Eksperter er enige om, at fremmedlegemer som kontaktlinser, negle, støv, snavs, sand, træpartikler og metalbiter alle kan ridse din hornhinde. Din hornhinde er det gennemsigtige beskyttelsesvindue, der dækker øjets forside. Symptomer på en ridset hornhinde inkluderer irritation, øjenvanding, rødme, lysfølsomhed og følelse af, at der er noget i øjet. Forskere siger, at en ridset hornhinde kan forbedres på så lidt som 24 til 48 timer med behandlingen, men dine symptomer kan vare længere, hvis ridsen er dyb. Hvis du har mistanke om, at du har en ridset hornhinde, er det bedst at besøge din øjenlæge for at se, om du har brug for medicinsk behandling.
Trin
Del 1 af 4: Fjernelse af fremmedlegemer
Trin 1. Prøv at blinke
Nogle gange er ridser på hornhinden forårsaget af små genstande, der bliver fanget under øjenlåget, såsom støv, snavs, sand eller endda en øjenvippe. Inden du kan begynde at behandle ridsen, skal du fjerne dette fremmedlegeme. Prøv at blinke flere gange i træk for at fjerne objektet. Lukning og åbning af dit øje kan stimulere tårekirtlerne til at producere flere tårer og vaske fremmedlegemet ud af øjet.
- Træk med din højre hånd det øvre øjenlåg over det nederste øjenlåg i det berørte øje. Vipperne i det nederste øjenlåg kan børste det fremmedlegeme ud af øjet.
- Forsøg ikke at fjerne fastklemte genstande med fingre, pincet eller andre genstande, da dette kan gøre øjenskaden værre.
Trin 2. Skyl dit øje
Hvis blinkende ikke fik det fremmedlegeme ud af øjet, kan du prøve at skylle dit øje med vand eller saltvand. Det er bedst at bruge en steril eller saltopløsning. Brug ikke postevand. Ideelle egenskaber til øjenskyllevæske inkluderer en neutral pH på 7,0 og en temperatur mellem 60 ° F og 100 ° F (15,5 til 37,8 ° C). Selvom dette er anekdotisk ofte foreslået, må du IKKE administrere opløsningen til dit øje ved hjælp af en kop. Hvis der er et fremmedlegeme i øjet, kan en genstand komme yderligere i øjet ved hjælp af en kop til at hælde vand på det. Følg disse retningslinjer for, hvor længe du skal skylle dit øje ud:
- For mildt irriterende kemikalier skylles i fem minutter.
- Ved moderat til svær irritation skylles i mindst 20 minutter.
- For ikke-gennemtrængende ætsende midler, f.eks. Syrer, skylles i 20 minutter.
- Skyl i mindst 60 minutter ved indtrængende ætsende stoffer som f.eks. Alkalier.
- Sørg for at bemærke eventuelle yderligere symptomer, der kan indikere, at der er kommet en giftig opløsning i øjet, herunder: kvalme eller opkastning, hovedpine eller svimmelhed, dobbeltsyn eller nedsat syn, svimmelhed eller bevidsthedstab, udslæt eller feber. Hvis du bemærker disse symptomer, skal du ringe til giftkontrol (800) 222-1222 og straks søge lægehjælp.
Trin 3. Brug øjendråber
En anden metode til at fjerne fastklemte genstande er at placere nogle smørende øjendråber i det skadede øje for at skylle det ud. Smørende øjendråber kan købes i håndkøb i apoteket. Du kan putte øjendråberne i dig selv eller få en anden til at hjælpe dig. Den korrekte metode til brug af øjendråber er beskrevet i del 3 nedenfor.
- Kunstige tåredråber er designet til at smøre øjnene og holde dem fugtige på den ydre overflade. De fås i håndkøb og fås i et bredt udvalg af mærker. Nogle kunstige tårer indeholder konserveringsmidler, der hjælper med at holde opløsningen på overfladen af dine øjne i en længere periode. Disse konserveringsmidler kan dog irritere dine øjne, hvis du bruger dem mere end fire gange om dagen. Hvis du har brug for at bruge kunstige tårer mere end fire gange om dagen, skal du kigge efter kunstige tårer uden konserveringsmiddel.
- Hydroxypropylmethylcellulose og carboxymethylcellulose er de to mest almindelige smøremidler i tårefald og findes i mange håndkøbsløsninger.
- Prøve og fejl er normalt den eneste måde at finde det bedste mærke af kunstige tårer til netop dine øjne. I nogle tilfælde kan en kombination af et par mærker endda være nødvendig. Ved kroniske tørre øjne skal der bruges kunstige tårer, selvom øjnene er symptomfrie. Kunstige tårer kan kun give supplerende pleje og er ikke en erstatning for naturlige tårer.
Trin 4. Se din læge, hvis ridsen forværres og ikke heler
Når det fremmedlegeme er fjernet, bør en let ridset hornhinde helbrede af sig selv i løbet af et antal dage. Imidlertid vil alvorlige ridser eller dem, der er blevet inficeret, kræve antibakterielle øjendråber for at helbrede ordentligt. Se din læge, hvis noget af følgende opstår:
- Du har mistanke om, at det fremmedlegeme stadig er i dit øje.
- Du oplever enhver kombination af følgende symptomer: sløret syn, rødme, betydelig smerte, rive, ekstrem lysfølsomhed.
- Du tror, at du har et hornhindeår (åbent sår på din hornhinde), som normalt skyldes en infektion i øjet.
- Du har grøn, gul eller blodig pus, der kommer ud af dit øje.
- Du bemærker lysglimt, eller du visualiserer små mørke genstande eller skygger, der flyder rundt.
- Du har feber.
Del 2 af 4: Lad dit øje helbrede
Trin 1. Få en diagnose
Hvis du har mistanke om, at du har skadet din hornhinde, er det bedst at bestille tid hos din øjenlæge. Lægen vil bruge en penlight eller oftalmoskop til at undersøge dit øje for traumer. Din læge kan også undersøge dit skadede øje ved hjælp af specielle øjendråber med Fluorescein -farvestof, der gør dine tårer gule. Dette farvestof hjælper med at gøre dit slid mere synligt under det blå lys.
- For at gøre dette tilføjes en lokalbedøvelse til øjet, og derefter trækkes dit nederste låg forsigtigt ned. En fluoresceinstrimmel røres derefter på øjet, og mens du blinker, spreder farvestoffet sig i hele øjet. Gulfarvede områder under normalt lys angav beskadigede hornhindeområder. Din læge vil derefter bruge et specielt koboltblåt lys til at fremhæve områder med slid og for at bestemme årsagen.
- Flere lodrette slid kan indikere et fremmedlegeme, mens forgreningspletter kan indikere herpes keratitis. Derudover kan flere punkterede læsioner indikere din kontaktlinse som en årsag.
- Dit syn vil blive påvirket af dette farvestof, og du vil se en gul dis i et par minutter. Du kan også opleve en gul udflåd fra din næse i løbet af denne tid.
Trin 2. Tag oral smertestillende medicin for at lindre smerter
Hvis din ridsede hornhinde forårsager smerter, er det en god idé at tage håndkøbsmedicin, som f.eks. Indeholder acetaminophen (Tylenol).
- Det er vigtigt at håndtere dine smerter, da smerter forårsager stress for kroppen, hvilket forhindrer kroppen i at hele hurtigt og effektivt.
- Tag altid smertestillende medicin i henhold til instruktionerne på emballagen og overskrid aldrig den anbefalede dosis.
Trin 3. Undgå at bære øjenlap
Øjenpletter blev traditionelt brugt til at hjælpe med at helbrede en hornhinde -ridse, men nyere medicinske undersøgelser har fundet ud af, at øjenpletter faktisk kan øge smerter og forlænge helingen. Et øjenlap forhindrer det naturlige blink i øjet og belaster dermed øjenlågene og giver smerter. Det øger også rivningen af øjet, og dette inviterer til mere infektion og forsinker helingsprocessen.
Et øjenlap reducerer også ilttilførslen, og hornhinden er afhængig af iltning
Trin 4. Forespørg om alternativer til øjenplaster
I dag vil din læge i stedet for en øjenlap ofte ordinere ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID) øjendråber, der bruges i kombination med en blød, engangskontaktlinse. Øjedråberne er designet til at reducere følsomheden af din hornhinde. Den bløde kontaktlinse bruges som en bandage til at beskytte dit øje, fremskynde helingsprocessen og reducere smerter, mens den heler. I modsætning til med øjenpletter giver denne terapi dig mulighed for at se ud af begge dine øjne, mens du samtidig reducerer betændelse. De mest almindelige foreskrevne øjendråber og salver omfatter aktuelle NSAID'er og antibiotika.
- Aktuelle NSAID'er: Prøv Diclofenac (Voltaren), 0,1% opløsning. Læg en dråbe i øjet fire gange dagligt. Du kan også prøve Ketorolac (Acular), 0,5% opløsning. Brug en dråbe fire gange dagligt. Se del 3 om, hvordan du administrerer øjendråber. Følg altid instruktionerne og doseringen, der er angivet på emballagen.
- Aktuelt antibiotika: Prøv Bacitracin (AK-Tracin), og brug 1/2-tommer bånd to til fire gange dagligt. Eller brug erythromycin oftalmisk salve med et 1/2-tommer bånd. Du kan også bruge Chloramphenicol (Chloroptic), 1% salve og give dig selv to dråber hver tredje time. Endnu en anden mulighed er Ciprofloxacin (Ciloxan), 0,3% opløsning, hvor doseringen ændres i løbet af behandlingen. På den første dag administreres to dråber hvert 15. minut i seks timer, derefter to dråber hvert 30. minut i resten af dagen. På den anden dag administreres to dråber i timen. Fra den tredje dag til dag 14, administreres to dråber hver fjerde time. Følg altid instruktionerne og doseringen, der er angivet på emballagen.
Trin 5. Bær ikke øjenmakeup
Brug af øjenmakeup - såsom mascara, øjenskygge eller eyeliner - kan irritere det skadede øje og forlænge helingen. Derfor er det bedst at undgå at bære øjenmakeup, indtil ridsen er helt helet.
Trin 6. Brug solbriller
Det er en god idé at bære solbriller, mens du har at gøre med en ridset hornhinde for at beskytte dine øjne mod lysfølsomhed. Nogle gange vil en ridset hornhinde forårsage lysfølsomhed. Du kan beskytte dine øjne mod lyset ved at bære solbriller med UV -beskyttelse, selv når du er indendørs.
Hvis du oplever ekstrem følsomhed over for lys eller spasmer i øjenlåget, kan din øjenlæge vælge at give dig øjendråber designet til at udvide din pupil. Dette hjælper med at reducere smerter og slappe af dine øjenmuskler. Se del 3 om administration af pupillendilaterende øjendråber
Trin 7. Bær ikke kontaktlinser
Undgå at bære dine kontakter, indtil din læge siger, at det er sikkert. Hvis du bærer kontakter regelmæssigt, anbefales det, at du undgår at bære dem i mindst en uge efter skaden, indtil din hornhinde er helet helt.
- Dette er især vigtigt, hvis hornhindeskrammen først og fremmest blev forårsaget af kontaktlinser.
- Du bør heller ikke bære kontaktlinser, mens du anvender antibiotikabehandlinger på din skadede hornhinde. Vent 24 timer efter din sidste dosis antibiotika, før du tager dem på igen.
Del 3 af 4: Brug af øjendråber
Trin 1. Vask dine hænder
Vask dine hænder grundigt med antibakteriel sæbe, inden du lægger øjendråberne i. Det er meget vigtigt, at du undgår at introducere bakterier for det skadede øje, ellers kan du forårsage en infektion.
Trin 2. Åbn flasken med øjendråber
Når den er åbnet, kasseres den første væske. Dette gøres for at forhindre snavs eller rester i toppen af dropperen i at komme i kontakt med øjet.
Trin 3. Vip dit hoved tilbage, og hold et væv under dit skadede øje
Vævet opsuger overskydende væske, der slipper ud af øjet. Det er bedst at vippe dit hoved baglæns for at tillade tyngdekraften at gøre sit arbejde og hjælpe dråben til at trænge ind i øjet, i stedet for bare at dryppe ud af det.
Du kan administrere øjendråber, mens du står, sidder eller ligger, så længe dit hoved er tilbage
Trin 4. Indsæt øjendråberne
Kig op og brug pegefingeren på din ikke-dominerende hånd til at trække ned i det nedre øjenlåg på dit skadede øje. Sprøjt øjendråberne ned i det nederste låg.
- Med hensyn til hvor mange dråber du skal sprøjte i dit øje, skal du følge anvisningerne på flasken eller din læges råd. Overskrid ikke den anbefalede dosis.
- Vent et par minutter mellem dråberne, hvis du skal putte mere end én i for at sikre, at den første dråbe absorberes og ikke vaskes ud af den anden.
- Sørg for, at spidsen af dråberen ikke kommer i direkte kontakt med dit øjeæble, øjenlåg eller øjenvipper, da dette kan introducere fremmede bakterier i øjet.
Trin 5. Luk dit øje
Når dråberne er i, skal du forsigtigt lukke øjet og holde det lukket i 30 sekunder. Du kan endda holde øjnene lukkede i op til to minutter. Dette gør det muligt for øjendråbopløsningen at sprede sig over øjenlåget og forhindrer det i at lække ud af øjet.
Bare sørg for ikke at klemme øjet for stramt, da dette kan presse salven ud og forårsage skade på øjet
Trin 6. Blot omkring dit øje
Brug en blød klud eller væv til at bløde forsigtigt rundt om øjet for at fjerne overskydende opløsning.
Del 4 af 4: Forebyggelse af en ridset hornhinde
Trin 1. Bær beskyttelsesbriller under specifikke aktiviteter
Desværre, når du har ridset din hornhinde en gang, er du mere tilbøjelig til at skade det igen. Derfor er det vigtigt at tage visse forebyggende foranstaltninger for at beskytte dine øjne mod fremmedlegemer og skader. For eksempel har undersøgelser vist, at iført beskyttelsesbriller kan reducere risikoen for at få øjenskader på dit arbejde med mere end 90%. Overvej at bære beskyttelsesbriller (eller i det mindste briller) under følgende aktiviteter:
- At dyrke sport som softball, paintball, lacrosse, hockey og racquetball.
- Arbejde med kemikalier, elværktøj eller noget, der kan sprøjte ind i dine øjne.
- Græsslåning og ukrudt.
- Ridning i cabriolet, på motorcykel eller cykel.
Trin 2. Undgå at bære kontaktlinser i lange perioder
Brug af kontaktlinser i længere tid kan få dine øjne til at tørre ud, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at komme til skade. Derfor bør du kun bære dine kontaktlinser i den specifikke tid, der anbefales af din øjenlæge.
Prøv at planlægge din dag, så du ikke sidder fast med dine kontakter hele dagen. For eksempel, hvis du løber om morgenen og ved, at du vil tage en cykeltur om aftenen, skal du bære dine briller hele dagen mellem disse aktiviteter, når du arbejder på din computer. Gør en fælles indsats for at bringe dine briller med dig, og skift til dem, hvor det er relevant
Trin 3. Brug kunstige tårer til at holde dine øjne smurt
Brug et produkt som kunstige tårer til at smøre dine øjne, selv efter at din ridse er helet. Dette smører ikke kun dine øjne, men det hjælper også med at skylle fremmedlegemer (f.eks. Øjenvipper) ud, før de kan ridse din hornhinde.
