5 måder at bruge et Apple Watch (til seniorer)

Indholdsfortegnelse:

5 måder at bruge et Apple Watch (til seniorer)
5 måder at bruge et Apple Watch (til seniorer)

Video: 5 måder at bruge et Apple Watch (til seniorer)

Video: 5 måder at bruge et Apple Watch (til seniorer)
Video: Apple Watch Tips for Seniors: Is the Apple Watch Right For You? 2024, Marts
Anonim

Apple Ure er små smarture, der kan næsten lige så meget som din iPhone kan, men du kan bære dem på dit håndled. At lære at bruge en kan tage lidt tid og kan kræve lidt øvelse og tålmodighed. Hvis du lige har fået et Apple Watch, kan du bruge en enkelt eftermiddag på at konfigurere det efter din smag og lære det grundlæggende, så du kan få mest muligt ud af dit Apple Watch i dag.

Trin

Metode 1 af 5: Opsætning af dit Apple Watch

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 1
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 1

Trin 1. Sørg for, at din iPhone er opdateret til den nyeste version

Gå ind i dine indstillinger på din iPhone, og klik på knappen "Generelt". Klik derefter på "Softwareopdatering". Hvis din iPhone skal opdateres, skal du klikke på knappen Opdater og lade din telefon genstarte. Hvis din telefon siger "Din software er opdateret", behøver du ikke gøre andet.

Indstillinger -appen på din iPhone ligner et gråt, cirkulært gear

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 2
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 2

Trin 2. Tænd din iPhones Bluetooth

Stryg opad fra bunden af telefonens skærm, og kig derefter efter Bluetooth -symbolet. Hvis den er hvid eller grå, skal du klikke på den en gang for at gøre den blå. Det betyder, at din Bluetooth er tændt.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 3
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 3

Trin 3. Tænd dit Apple Watch ved at holde sideknappen nede

Find knappen på højre side af dit Apple Watch, der stikker lidt ud. Hold den nede med 1 finger, indtil du ser Apple -logoet vises på skærmen.

Tip:

Du skal muligvis holde knappen nede i et par minutter, indtil du ser logoet vises.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 4
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 4

Trin 4. Hold dit Apple Watch tæt på din iPhone, og tryk derefter på “Fortsæt

"Der kommer en meddelelse på din iPhone, der siger" Apple Watch. " Klik på den store grå "Fortsæt" -knap i bunden af din telefon for at begynde at konfigurere dit ur.

Hvis meddelelsen ikke dukker op på din telefon efter 1 minut, skal du åbne din Apple Watch -app på din iPhone og derefter klikke på "Start parring"

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 5
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 5

Trin 5. Hold din iPhone over animationen på dit Apple Watch

Se på skærmen på din telefon, og centrér forsiden af dit ur i den. Vent, indtil du ser meddelelsen, der siger, at dit Apple Watch er blevet parret med din iPhone.

Hvis dit kamera er ødelagt, eller du ikke kan bruge det, skal du klikke på knappen "Par Apple Watch manuelt" og konfigurere det på den måde i stedet

Metode 2 af 5: Overførsel af apps og data til dit ur

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 6
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 6

Trin 1. Gendan dit ur som en sikkerhedskopi fra et tidligere ur eller konfigurer det som nyt

Hvis du har brugt et Apple Watch før, har du mulighed for at overføre alle dine indstillinger fra din gamle til din nye. Hvis dette er dit første Apple Watch, skal du vælge "Konfigurer Apple Watch" for at vælge dine indstillinger på egen hånd.

Hvis du vælger at konfigurere dit ur som nyt, skal du læse siden med vilkår og betingelser igennem. Tryk på “Accepter” for at acceptere vilkårene og betingelserne og gå videre med din opsætning

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 7
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 7

Trin 2. Log ind med dit Apple ID, hvis du bliver bedt om det

Hvis du har en iPhone, har du sandsynligvis konfigureret et Apple -id ved hjælp af din e -mail -adresse og en valgfri adgangskode. Dit ur kan bede dig om at bruge dette id til at logge ind og overføre dine Apple -oplysninger direkte til dit ur.

Hvis du ikke bliver bedt om at logge ind på dit Apple ID, men du gerne vil, kan du gå ind i de generelle indstillinger på dit ur og trykke på "Apple ID" for at logge ind

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 8
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 8

Trin 3. Ret eventuelle indstillinger, du gerne vil justere på dit ur

Dit Apple Watch overfører automatisk indstillingerne fra din iPhone til dit ur, mens du konfigurerer det. Find min iPhone, Wi-Fi-opkald og diagnostik til din iPhone bliver alle automatisk slået til eller fra baseret på, hvordan du har dem på din iPhone. Hvis du vil ændre dem til dit ur, kan du tænde eller slukke dem under opsætningsprocessen, når du bliver bedt om det.

Rutesporing og Siri vil også blive slået til eller fra baseret på dine iPhone -indstillinger

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 9
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 9

Trin 4. Opret en adgangskode, når du bliver bedt om det

Du behøver ikke at angive en adgangskode på dit Apple Watch, men hvis du bruger Apple Pay, skal du oprette en. Klik på "Opret en adgangskode" for at konfigurere en firecifret adgangskode, eller tryk på "Tilføj en lang adgangskode" for en længere. Hvis du ikke vil oprette en adgangskode, skal du blot klikke på "Tilføj ikke adgangskode."

Hvis du vil konfigurere Apple Pay, kan du gøre det, når du har indtastet en adgangskode. Du skal bruge dine kreditkortoplysninger for at konfigurere dem

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 10
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 10

Trin 5. Vælg de funktioner og apps, der er tilgængelige på dit ur

Din iPhone vil bede dig om at vælge funktioner som SOS og aktivitet og også vælge, hvilke apps du vil overføre fra din iPhone til dit Apple Watch. Alle kompatible apps, som du har downloadet på din iPhone, kan installeres automatisk på dit ur.

Tip:

På nogle modeller af Apple Watch kan du også konfigurere mobil, hvilket betyder, at du vil være i stand til at foretage opkald og sende tekstbeskeder fra dit ur.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 11
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 11

Trin 6. Tillad din iPhone og Apple Watch at synkronisere

Hvor lang tid det tager at synkronisere dine enheder, afhænger af, hvor mange data du har. Din iPhone vil sige "Apple Watch synkroniserer", så vent på, at denne skærm forsvinder, før du begynder at bruge dit ur.

Metode 3 af 5: Låsning af Apple Watch

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 12
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 12

Trin 1. Sæt Apple Watch på dit håndled med håndledsremmen

Sørg for, at remmen ikke er for stram på dit håndled, så du kan bære den behageligt. Du kan beholde dit Apple Watch det meste af dagen, hvis du vil, eller du kan tage det af, når du ikke bruger det.

Hvis du holder dit Apple Watch på håndleddet, forbliver det ulåst, så du ikke behøver at indtaste din adgangskode hver gang, du vil bruge den

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 13
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 13

Trin 2. Løft dit håndled for at vække urets skærm

Løft dit håndled op mod dit ansigt, indtil du ser urskiven lyse. Fra denne skærm kan du se, hvad klokken er.

Du kan også trykke på knappen på siden af uret for at få din skærm til at lyse

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 14
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 14

Trin 3. Tryk på skærmen med 1 finger for at få tastaturet til at vises

Brug din pegefinger på den hånd, der ikke bærer uret, til at trykke på dit ur. Dette skulle få din skærms tastatur til at blive vist.

Tip:

Hvis dit ur åbner op for dine apps eller startskærm, betyder det, at det allerede var låst op, eller at du ikke har en adgangskode på det.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 15
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 15

Trin 4. Indtast din adgangskode på tastaturet

Brug 1 finger til at indtaste den numeriske adgangskode, som du konfigurerede under installationsprocessen. Hvis du skriver det forkert første gang, kan du prøve igen.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 16
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 16

Trin 5. Tryk på knappen Digital Crown til højre på dit urskive

Tryk på den lille knap i højre side af dit ur, som du plejede at tænde for første gang. Denne knap åbner appskærmen på dit ur og giver dig mulighed for at bruge det, som du vil. Du behøver ikke at indtaste din adgangskode igen, medmindre du tager dit ur af eller slukker det.

Metode 4 af 5: Brug af urets grundlæggende funktioner

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 17
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 17

Trin 1. Træk fingeren hen over dit urskive for at rulle

Hvis du er på en webside eller en app, kan du trække fingeren op eller ned for at flytte siden. Hvis du bruger Maps eller en lignende funktion, kan du også trække din finger fra venstre mod højre for at flytte billedet rundt.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 18
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 18

Trin 2. Stryg for at se forskellige skærme på dit urskive

Brug din finger til at stryge op, ned, til venstre eller til højre fra din startskærm for at se forskellige skærme på dit urskive. Du kan finde alle dine apps, kigge på tidspunktet eller finde populære nyhedsemner.

Du kan også stryge op fra startskærmen for at kontrollere dit urs batteriprocent

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 19
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 19

Trin 3. Sæt den magnetiske oplader på bagsiden af uret for at oplade den

Tag dit ur af, og fastgør den runde magnetiske del af opladeren på bagsiden af urskiven. Sæt derefter USB -kablet i en USB -adapter eller opladningsblok, og sæt det i din væg.

  • Hvis dit ur batteri er lavt, viser det dig en rød lyn på skærmen.
  • Når du har tilsluttet dit ur, ser du en grøn belysningsbolt på skærmen. Det betyder, at den oplades.
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 20
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 20

Trin 4. Hold udløserknappen på bagsiden af dit ur for at skifte bånd

Stil dit Apple Watch ned på en flad overflade, og hold knappen til frigivelse af båndet nede nær bunden af båndet. Skub båndet til højre for at fjerne det fra urskiven. Skub derefter det nye bånd ind i den tomme slot, og vent, indtil du hører et klik.

Du kan købe nye urbånd på Apples websted eller i deres butik

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 21
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 21

Trin 5. Tryk ned på sideknappen for at bruge Siri

Hold knappen Digital Crown nede på højre side af dit ur, indtil Siri dukker op. Sig dit spørgsmål eller din erklæring, og slip derefter knappen for at få Siri til at stoppe med at lytte. Vent på, at Siri reagerer og interagerer derefter med dit ur.

Du kan sige noget som "Åbn fitnessappen" eller "Send en sms til Melissa."

Tip:

Prøv at tale så tydeligt som muligt, så Siri kan forstå dig.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 22
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 22

Trin 6. Download apps på dit ur ved hjælp af App Store

Klik på App Store -appen, en blå cirkel med en hvid "A." Søg efter den app, du gerne vil downloade, og klik derefter på prisen eller "Få" for at begynde at downloade den. Dobbeltklik på sideknappen på dit ur, når det beder dig om at afslutte din download.

  • Søg efter en app kaldet iBP for at spore dit blodtryk og dokumentere det.
  • Søg efter en app kaldet Pillboxie for påmindelser om at tage din medicin.
  • Kig efter spil -apps, som Words with Friends, for at skærpe dit sind.

Metode 5 af 5: Sporing af dit helbred på dit ur

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 23
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 23

Trin 1. Udfyld dit medicinske id for at spore dine sundhedsoplysninger

Gå ind i appen Indstillinger på din iPhone, klik derefter på "Sundhed" og "Medicinsk id". Tryk på "Rediger", og udfyld derefter din fødselsdato, nødkontakter og andre vigtige sundhedsoplysninger. Klik på "Vis når låst" for at gøre dine oplysninger tilgængelige, når dit ur eller din telefon er låst, og klik derefter på "Udført" for at gemme dine ændringer.

  • Dit læge -id kan hjælpe de første respondenter med at spore dine helbredsoplysninger, hvis du ikke kan tale med dem.
  • Tilføjelse af nødkontakter giver andre mulighed for at bruge din telefon eller se til at ringe til dine kontakter i nødstilfælde.
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 24
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 24

Trin 2. Hold fingeren på Digital Crown for at spore dit hjerteslag

Åbn Health -appen på dit ur, og konfigurer EKG -appen ved at følge vejledningen. Åbn EKG -appen, og hvil dine arme på en flad overflade, som et bord eller dine ben. Hold 1 finger på knappen på højre side af dit urskive og vent i cirka 30 sekunder. Uret giver dig resultater om din puls, som omfatter:

  • Sinusrytme, hvilket betyder at dit hjerte banker i et ensartet mønster.
  • Atrieflimren, hvilket betyder at dit hjerte slår uregelmæssigt, og du bør tjekke ind hos din læge.
  • Lav eller høj puls, som kan skyldes en række faktorer. Hvis du er bekymret, skal du kontakte din læge.
  • Ufuldstændig, hvilket betyder, at uret ikke kunne foretage en nøjagtig aflæsning af din puls, og du bør prøve igen.

Advarsel:

Dit ur kan ikke registrere symptomerne på et hjerteanfald. Hvis du føler dig utilpas, eller hvis du har en medicinsk nødsituation, skal du straks søge lægehjælp.

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 25
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 25

Trin 3. Konfigurer pulsmeldinger for at blive advaret om højder eller nedture

Åbn pulsprogrammet på dit ur eller iPhone, og tryk på "Hjerte". Tryk på knappen Høj puls og knappen Lav puls, og vælg en BPM for hver. Hvis din puls falder over eller under et af tallene, sender dit ur dig en advarsel om det.

Der er mange ting, der kan forårsage høje eller lave hjertefrekvenser, herunder stress, angst eller medicin. Tal med din læge, hvis du har bekymringer

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 26
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 26

Trin 4. Aktiver uregelmæssige rytmebeskeder for at få advarsler om dem

Åbn Apple Watch -appen på din iPhone, og klik på "Mit ur" og derefter "Hjerte". Klik på "Uregelmæssig rytme" for at aktivere advarsler om dit hjerteslag og få besked, når det bliver uregelmæssigt.

Tal med din læge, hvis du modtager en advarsel om en uregelmæssig rytme

Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 27
Brug et Apple Watch (for seniorer) Trin 27

Trin 5. Kontakt redningstjenester, hvis du tager et hårdt fald

Apple Ure registrerer automatisk, om du har taget et hårdt fald, og dit ur vil spørge dig, om du vil kontakte nogen. Hvis du har det godt, kan du trykke på "I'm OK" for at få advarslen til at forsvinde. Hvis du har brug for hjælp, skal du trykke på "Emergency SOS" for at få dit ur til at ringe til dine nødkontakter.

Hvis du ikke kan nå dit ur for at klikke på "Emergency SOS", skal du stoppe med at flytte. Dit ur registrerer, hvornår du har været urørlig i cirka 1 minut og ringer automatisk til alarmcentralen for dig

Tips

  • Sørg altid for, at din iPhone og Apple Watch -software er opdateret, så de fungerer godt.
  • Det kan tage noget tid at vænne sig til dit nye Apple Watch. Prøv ikke at blive frustreret, og vær tålmodig, mens du lærer om alt, hvad den kan gøre.

Anbefalede: