Sådan bliver du en Doula (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan bliver du en Doula (med billeder)
Sådan bliver du en Doula (med billeder)

Video: Sådan bliver du en Doula (med billeder)

Video: Sådan bliver du en Doula (med billeder)
Video: How to Become a Birth Doula | Birth Doula vs Postpartum Doula 2024, Marts
Anonim

En doula tilbyder støtte til mødre før, under og efter de føder. Doula betyder bogstaveligt talt "en kvinde, der tjener", og doulas har været støttegivere i århundreder. I dag er doulas uddannede fagfolk, der er højt anset for deres faglige ekspertise. Der findes en række forskellige doulas, fra fødselsdoulas, post-partum doulas til abortdoulas. Hvis du vil slutte dig til dette spændende erhverv, er det vigtigt at finde den rigtige vej for dig. Se trin 1 for at lære, hvordan du kommer i gang med at blive doula.

Trin

Del 1 af 3: Kom godt i gang

Reducer dine chancer for at blive misbrugt i et intimt forhold Trin 1
Reducer dine chancer for at blive misbrugt i et intimt forhold Trin 1

Trin 1. Beslut, hvilken type doula du vil være

Den mest almindelige type doula er fødselsdoulaen, selvom der også findes en række andre typer doulas. Mange doulas har specialiseret sig i mere end ét område, selvom det er vigtigt at beslutte, hvilken doula du mest vil være, så du kan blive ekspert inden for dit område. Her er de sorter af doulas, du kan vælge imellem:

  • Fødsel doula. Fødslen Doulas mål er at støtte en mor og hendes familie under hele fødselsprocessen. Dette omfatter at give følelsesmæssig opmuntring, undervise i fødsel, give massage og fysisk støtte under arbejdet og coache vejrtrækningsteknikker og arbejdsstillinger. Fødselsdoulas besøger typisk deres familier 1-2 gange før og efter fødslen.
  • Antepartum doula. Disse doulas tjener sædvanligvis kvinder, der har højrisiko-graviditet, eller som bliver lagt i sengeleje. De tilbyder følelsesmæssig støtte og nogle gange endda hjælp til madlavning og lette husarbejde.
  • Efter fødslen doula. Denne type doula hjælper nye mødre med at lære at amme deres børn, få forståelse for normale spædbarns søvncyklusser eller berolige dem. De tilbyder information, support og hjælper nogle gange endda rundt i huset.
  • Adoption doula. En adoptionsdoula arbejder ofte med både den fødende mor og adoptivfamilien for at tilbyde følelsesmæssig støtte og for at sikre en problemfri overgang for barnet såvel som for mødre og familier.
  • Abort/tab doula. Disse doulas hjælper familier med at håndtere abort og tilbyder fysisk slut følelsesmæssig støtte under hele processen.
Øv forretningsetikette i Indien Trin 3
Øv forretningsetikette i Indien Trin 3

Trin 2. Overvej at få formel doula -uddannelse

Selvom det ikke er obligatorisk at blive formelt uddannet som doula, er dette trin vigtigt for at opbygge dine færdigheder som doula og for at give dig en solid base at arbejde ud fra. I et træningsprogram lærer du mere om fødslens forviklinger og supplerer din viden med videoer og læsninger. Du vil også lære om arbejdsstøtte, at finde kunder og endda hvordan du starter din egen virksomhed. Søg efter legitime organisationer i dit område og forpligt dig til at arbejde med andre inspirerede doulas og lære ind og ud af dit erhverv.

  • Du kan blive uddannet på et sted hos DONA International, International Doula Institute, International Childbirth Education Association (ICEA), Lamaze International eller til Labor (The Organization of Labor Assistants for Options & Resources).
  • Når du vælger dit træningsprogram, skal du ikke kun sikre dig, at det er velrenommeret, men at det giver dig det, du leder efter. Du bør overveje filosofien i det særlige program, dybden og længden af uddannelsen samt omkostningerne - det kan koste $ 500 eller mere. Lad ikke omkostninger stoppe dig, men sørg for at kigge på stipendieprogrammer, før du afviser et program på grund af omkostninger alene.
Udvikl grundlæggende journalistikfærdigheder Trin 2
Udvikl grundlæggende journalistikfærdigheder Trin 2

Trin 3. Overvej at blive certificeret

Selvom certificering ikke er nødvendig, hjælper det dig med at få viden og komme videre i din karriere. En af grundene til, at doulas kritiseres, er på grund af deres mangel på formel eller medicinsk uddannelse, og at blive certificeret hjælper dig med at fjerne nogle af disse myter. Selvom uddannelse kan være nok, og du måske også finder et lære- eller mentorprogram, bør du overveje at blive certificeret gennem et program som DONA International eller International Doula Institute. Her er nogle af fordelene:

  • Opnå viden. Du får flere muligheder for at lære om de forskellige aspekter ved at være doula, fra at komme i kontakt med klienter til at hjælpe dem med at amme.
  • At få troværdighed.
  • At blive opført i en database, der giver dig mulighed for lettere at blive fundet af klienter.
  • Bliver mere omsættelig for nye kunder. Det er mere sandsynligt, at du får tillid, hvis du har nogle papirer til at bakke op om din ekspertise.

Del 2 af 3: Bliv certificeret

Opfør dig som en normal teenager Trin 5
Opfør dig som en normal teenager Trin 5

Trin 1. Vælg en doula -organisation, der passer til dig

Nogle af de mest populære certificeringsorganisationer er International Doula Institute, DONA International, CAPPA og BirthArts. Du kan udforske muligheder i dit område og se, hvad der passer bedst til din vision om din karriere. For at træffe din beslutning skal du undersøge forskellige organisationers certificeringskrav. Hvis du er interesseret i DONA, bør du læse holdninger, praksisstandarder og etiske kodeks for organisationen. For at lære mere om International Doula Institute, læs deres Hvad er en Doula -sektion..

Ansøg om små virksomhedstilskud til kvinder Trin 13
Ansøg om små virksomhedstilskud til kvinder Trin 13

Trin 2. Bliv medlem af en doula -organisation

Nogle organisationer kræver, at du betaler et medlemsgebyr, før du kan starte uddannelsesprogrammet eller deltage i en workshop. Du kan tilmelde dig DONA International eller en anden organisation. Du skal udfylde nogle papirer og betale et gebyr. Dette er et nødvendigt skridt for at kunne komme videre og drage fordel af organisationen.

Indsaml livsforsikring Trin 8
Indsaml livsforsikring Trin 8

Trin 3. Deltag i en workshop

Kontakt DONA International eller International Doula Institute eller den organisation, du er interesseret i, for at finde ud af, hvor du kan deltage i en workshop enten personligt eller online; det første skridt, du skal tage for at få din certificering som doula. Selvom værkstedskravene varierer efter program, er workshopkravene til DONA:

  • 16 timers workshopundervisning.
  • 12 timers fødselsundervisningstimer (du kan erstatte en 7-timers DONA-godkendt "introduktion til fødsel til doulas-kursus" i stedet for fødselsuddannelsesserien).
  • Læs mindst 5 bøger fra DONAs nødvendige læseliste. Du kan downloade den nødvendige læseliste fra webstedet.
Undgå realkreditforsikring Trin 5
Undgå realkreditforsikring Trin 5

Trin 4. Køb en certifikatpakke

Hver organisation har en certifikatpakke, som du kan købe. For DONA International, for eksempel, vil certifikatpakken være omkring $ 45 og vil blive datostemplet, så du har lov til 2 år fra denne dato til at fuldføre alle certificeringskravene. Du kan købe certifikatpakken når som helst, men du skal fuldføre certificeringskravene ikke længere end 4 år efter, at du har afsluttet workshoppen.

Kom ind på sygeplejeskolen Trin 5
Kom ind på sygeplejeskolen Trin 5

Trin 5. Opfyld kravene i din organisation

De krav, du skal opfylde, afhænger af det program, du har valgt, og nogle undtagelser vil blive gjort for doulas, der bor længere væk fra godkendte undervisere. For eksempel for DONA skal du opfylde mindst et af følgende krav:

  • Observer en komplet fødselsforberedelseserie (ikke som en vordende forælder).
  • Deltag i en "Introduktion til fødsel for Doulas" -klassen, der tilbydes i forbindelse med et godkendt værksted.
  • Træn i jordemoder- eller fødselsuddannelse.
  • Udfør erhvervserfaring inden for arbejdskraft og levering som registreret sygeplejerske (RN).
Vær en succesfuld PR -elev Trin 2
Vær en succesfuld PR -elev Trin 2

Trin 6. Fremlæg bevis for afslutning af kravene i dit program

For DONA skal du bevise, at du har opfyldt mindst et af følgende krav:

  • Amningskonsulent, ammende rådgiver eller ammepædagog
  • Afslutning af 1 godkendt online kursus i grundlæggende amning eller amning uddannelsesressourcer
  • Afslutning af en 3-timers amningsworkshop, der undervises af en pædagog med korrekte legitimationsoplysninger (IBCLC, CLE eller CLC)
Tilføj en ægtefælle til sygesikring Trin 5
Tilføj en ægtefælle til sygesikring Trin 5

Trin 7. Giv doula -service til det krævede antal klienter

For DONA skal du oplyse detaljerne om doula -service til 3 klienter, selvom kravene varierer fra program til program. Alle fødselsoplysninger kan ikke indsendes, før alle andre workshop- og certificeringskrav er opfyldt. For DONA skal din doula -service til de 3 klienter indeholde alt følgende:

  • Arbejdsstøtte før eller ved begyndelsen af aktivt arbejde
  • Arbejdsstøtte på mindst 15 timer i alt
  • Kontinuerlig tilstedeværelse ved fødsel og fødsel
  • Postpartum support
  • Dokumentation af vaginale undersøgelser på fødselsjournalens arbejdsprogressionskort
  • Inkludering af en formular til frigivelse af fortrolig klient, DONA International fødselsregister, maskinskrevet beretning om hver fødsel (500 til 700 ord), evaluering fra hver klient og hver klients primære omsorgsperson
  • En liste a med mindst 45 lokale ressourcer i mindst tredive 30 forskellige kategorier
  • En underskrevet kopi af DONA's etiske kodeks og praksisstandarder
  • Giv fulde kontaktoplysninger til 1 klient og 1 fødselspersonale, der accepterer at tjene som referencer for dig
  • Send et maskinskrevet essay (500 til 1.000 ord) om værdien og formålet med arbejdsstøtte
  • Giv en check på certificeringsbehandlingsgebyret
Bliv ejendomsmægler i Californien Trin 1
Bliv ejendomsmægler i Californien Trin 1

Trin 8. Få din certificering

Når du har gennemført de nødvendige uddannelses- og erfaringskrav til din organisation, skal du sende dine dokumenter til organisationen og skulle modtage din certificering. Du kan bruge dette til at hjælpe dig med at finde fremtidige kunder og gøre dig selv til en mere tiltalende kandidat, før du går på jobbet.

Del 3 af 3: At gå på jobbet

Beslut mellem ugentlig ægteskabelig terapi eller ægteskabelig tilbagetrækning Trin 3
Beslut mellem ugentlig ægteskabelig terapi eller ægteskabelig tilbagetrækning Trin 3

Trin 1. Kig efter kunder

Når du har afsluttet din uddannelse og muligvis din certificering, er det tid til at begynde at lede efter kunder. Dette kan være lidt af en udfordring, når du starter, selvom at blive opført i en database over en organisation helt sikkert kan hjælpe. Du kan tale med andre doulas, lade folk i dit område vide, at du er klar til forretninger, lave visitkort og spørge, om du kan give dem ud ved fødsler eller arbejdsstøtteklasser.

  • Dit uddannelses- eller certificeringsprogram skal kunne hjælpe dig, men du skal stadig være tålmodig.
  • Dine kunder vil sandsynligvis ikke booke dig efter at have talt med dig over telefonen. Du bliver nødt til at gå til deres hjem eller mødes med dem under en interviewproces, så de kan sikre sig, at de kan stole på dig.
Ved, om din ven er misundelig på dig Trin 9
Ved, om din ven er misundelig på dig Trin 9

Trin 2. Vær fysisk stærk

Fysisk styrke er vigtig, især hvis du er en fødselsdoula. Du skal være stærk for at give kvinder, der er i arbejde, direkte støtte, fra at hjælpe dem med at vende dem i sengen til at hjælpe dem med at påtage sig forskellige arbejdsstillinger. Udholdenhed er lige så vigtig som styrke. Arbejde kan vare mange timer eller endda dage, og du skal ikke kun være stærk, men også være i stand til at være energisk, opmærksom og entusiastisk gennem hele processen, uanset hvor lang tid det tager.

Selvom du ikke er en fødselsdoula, har du muligvis brug for din styrke til at hjælpe kvinder ude i huset eller hjælpe kvinder med at skifte stilling efter arbejdskraft

Behandl følsomme mennesker Trin 4
Behandl følsomme mennesker Trin 4

Trin 3. Vær let i stand til at forbinde med dine familier

Familier ønsker, at deres doulas skal være troværdige, følelsesmæssigt engagerende og en kilde til støtte og komfort. Hvis du vil forpligte dig til at hjælpe en familie under hele fødselsprocessen, skal du straks kunne vise dem omsorg, kærlighed og støtte. Du skal være i stand til at fokusere på familien og skubbe dit ego til side, men også være stærk og selvhævdende for at gå ind for familiens behov.

  • Du skal også vide, hvordan du skal være venlig og kærlig over for både den fødende mor og hendes baby og fortsætte med at give familien din kærlighed og støtte.
  • Det er vigtigt at kunne danne følelsesmæssige forbindelser med de familier, du arbejder med, samtidig med at du beholder din objektivitet og gør det, der er bedst for den fødende mor og hendes baby.
Dato, hvor du er en træt forælder Trin 1
Dato, hvor du er en træt forælder Trin 1

Trin 4. Vær forberedt på den fleksible livsstil

En doula virker ikke en typisk 9-5 dag. De fleste doulas, især fødselsdoulas, bør være forberedt på en meget fleksibel tidsplan og livsstil. Når du arbejder med en fødende mor, og hun har brug for dig, forventes det, at du slipper det, du laver, for at være ved hendes side. Du vil ikke være i stand til at tage for mange ferier i sidste øjeblik eller til at bruge en weekend på at få "mig tid" meget ofte. Hvis du har et andet job til at supplere din indkomst, skal det job være ret fleksibelt, så det er let for dig at hjælpe den fødende mor, når hun har brug for dig.

  • Dit eget familieliv bør også være ret fleksibelt. Du skal være i stand til at forlade hjemmet med et øjebliks varsel og have nogen til at passe dine børn, hvis du har nogen.
  • Hvis du er antepartum, postpartum eller en anden doula, kan din plan være lidt mere regelmæssig, selvom det altid er et must at være tilgængelig.
  • At have en fleksibel tidsplan vil også gøre dig til en mere ønskelig kandidat for familier.
Gør en bedsteforælder glad Trin 16
Gør en bedsteforælder glad Trin 16

Trin 5. Vær på vagt

En doula kan ikke findes med en død mobiltelefon. Du skal have din telefon ved din side, så du kan ringe til klienter for at tjekke ind for at se, hvordan deres lægebesøg gik, tage opkald fra klienter, der har brug for råd, eller få opkald fra klienter, der går på arbejde, og som har brug for dig ved deres sider ASAP. Du skal være ansvarlig og forvalte din tid godt og være forberedt på helt at ændre din tidsplan med et øjebliks varsel.

Du skal også have en beroligende og rolig måde over telefonen, da mange af dine kunder vil ringe til dig og søge tryghed. Du bliver nødt til at fortælle dem, at alt vil være i orden og tilbyde råd og komfort, især hvis du er på vej over og vil have dine kunder til at forblive rolige, indtil du ankommer

Skel venner fra fjender som en autistisk person Trin 5
Skel venner fra fjender som en autistisk person Trin 5

Trin 6. Få støtte fra andre doulas

At være doula er utrolig givende, men det kan også være følelsesmæssigt udmattende. Det vil hjælpe at få støtte fra andre mennesker i dit erhverv. Du kan deltage i en doula -gruppe i dit område, tjekke professionelle nyhedsbreve eller endda finde hjælp i online fora. Du kan søge råd eller bare føle den trøst, at andre mennesker i dit erhverv har det på samme måde som dig.

At få støtte fra andre doulas kan også hjælpe dig med at tackle vanskelige situationer med familier eller kan bare give dig praktiske tips til forbedring af dit arbejde

Opret online informationsprodukter Trin 3
Opret online informationsprodukter Trin 3

Trin 7. Overvej at supplere din indkomst

Gennemsnitligt tjener doulas under $ 30K om året, og du vil måske supplere din indkomst ved at tilbyde yderligere tjenester til familier. Her er nogle ting, du kan gøre for at få enderne til at mødes:

  • Amningsrådgivning. Hjælp familier med at lære vanskelighederne ved vellykket amning.
  • Placenta indkapsling. Dette er processen med tørring og derefter pulverisering af babyens fødsel for at skabe kapsler, som moderen kan spise. Nogle siger, at dette har enorme fysiske og følelsesmæssige fordele for moderen.
  • Undervisningskurser i fødsler. Du kan dele din viden i klasser med vordende forældre. Disse klasser kan også hjælpe dig med at annoncere for dine tjenester.
  • Fotografering. Du kan også tage fotografier af de glade familier og deres nyfødte børn.
  • Mave støbning. Du kan oprette en form af moderens gravide mave, som familien kan gemme som et minde om denne spændende tid.

Prøve Doula Mission Statement

Image
Image

Prøve Doula Mission Statement

Tips

  • En fødselsdoula certificeret af DONA International er angivet med initialerne CD (DONA).
  • Undersøgelser har vist, at når doulas deltager i fødslen, er arbejdet kortere med færre komplikationer, babyer er sundere, og de ammer lettere.
  • Du kan vælge kun at være doula efter fødslen; at certificering kræver et 27-timers doula-værksted. Rollen som en postpartum doula er at tilbyde uddannelse, kammeratskab og ikke -dømmende støtte i løbet af fjerde trimester efter fødslen. En doula efter fødslen hjælper også med pasning af nyfødte.

Anbefalede: