Uanset om du har haft en sportsskade eller bare en ulykke i huset, kan en revet tånegl være en smertefuld oplevelse. En revet sømskade eller sømavulsion omfatter en tåre i neglen væk fra neglebedet eller tabe hele neglen. Heldigvis kan mange revnede tånegle behandles derhjemme med korrekt rengøring og efterbehandling, så længe du genkender tegn på, at du skal se en læge.
Trin
Metode 1 af 3: Behandling af din skade derhjemme
Trin 1. Behandl sømmen, der er tilbage
Nogle sømavulsioner er mindre og efterlader det meste af neglen fastgjort, mens andre kan tage en hel tånegl af. Efter din skade skal du passe godt på den del af neglen, der er tilbage for at få din helbredelse væk på højre fod. Uanset hvad der stadig er vedhæftet, lad det være vedhæftet. Hvis en del af neglen ikke er fastgjort, skal du forsigtigt klippe den med rene negleklippere så tæt på neglebåndet eller til det vedhæftede område som muligt. Skær langs linjen af tåren.
- Fil enhver del af neglen tilbage, så den er glat. Dette hjælper dig med at undgå at fange den på strømper og sengetøj.
- Riv ikke i tåneglen, når du skærer den, for du vil ikke forårsage blødning. Hvis du ikke kan skære tåneglen uden at skære i din hud, skal du kontakte en læge for behandling.
- Spørg en ven eller en af dine nærmeste om hjælp, hvis du er flov eller har problemer. Børn har sandsynligvis brug for hjælp fra en voksen, når de plejer en revet tånegl.
Trin 2. Stop enhver blødning
Påfør direkte tryk på blødningsområdet med en ren klud eller en gasbind. Hold trykket på området i 10 minutter, eller indtil blødningen stopper. Det vil også hjælpe med at bremse blødningen, hvis du ligger og hæver din fod ved at støtte den på puder.
Hvis blødningen ikke er bremset efter 15 minutters tryk, skal du søge lægehjælp
Trin 3. Rengør såret grundigt
Vask din tå med varmt sæbevand og en vaskeklud. Hvis det sårede område er snavset, skal du forsigtigt skrubbe snavset væk. Skrub tørret blod eller snavs væk fra skaden. Vær ikke bange for at bede en ven eller elsket om at hjælpe dig. Rengør området så godt som muligt for at forhindre infektion.
Tør forsigtigt området tørt med et rent håndklæde eller en vaskeklud. Gnid ikke området, hvilket kan forårsage mere blødning
Trin 4. Påfør antibiotisk salve
Når din tå er ren og tør, skal du lægge en topisk antibiotisk salve som Neosporin, Polysporin eller en af de "tredobbelte antibiotiske" salver på hele det skadede område. Du kan få disse i de fleste apoteker uden recept.
- Disse kommer ofte også i cremeform. Sørg for at få salven, som er bedre til at forhindre din bandage i at klæbe til såret.
- Hvis huden er intakt, og der ikke er skår eller skrammer, kan du bare anvende vaseline i stedet for antibiotisk salve.
Trin 5. Læg en dressing på din tå
Køb sterile gaze puder eller non-stick bandage og medicinsk tape. Påfør en gasbind eller en bandage over den skadede tå (skær om muligt den, der passer, om nødvendigt), og vikl derefter om tåen med gaze flere gange for at holde bandagen på plads. Efterlad nok ekstra gaze på toppen af din tå til forsigtigt at folde det over neglen, hvilket skaber en slags bandage "hætte", som du senere let kan trække af. Tape over toppen to gange på kryds og tværs (som et X). Brug to stykker medicinsk tape til at klæde bandagen til din tå op af din fod, for at hjælpe med at holde den på plads.
- Enten køb non-stick dressing, eller sørg for at anvende antibiotisk salve eller vaselin, inden du forbinder din tå. Vær forsigtig, når du fjerner bandagen for ikke at trække i tåneglen eller det skadede område; hvis bandagen klæber til din tå, skal den lægges i blød i varmt vand i et par minutter, så den er lettere at fjerne.
- Pak ikke din tå så tæt, at den bliver rød eller lilla eller mister følelsen. Indpakningen skal forblive på plads og være tæt, men ikke være ubehagelig tæt.
Trin 6. Skift bandagen dagligt
Hver dag fjernes bandagen forsigtigt og vaskes tåen med varmt sæbevand. Påfør din antibiotiske salve igen og læg en frisk bandage på. Hvis dit bandage bliver vådt eller snavset, skal du tage et nyt på. Du bør gøre dette i 7-10 dage, indtil neglesengen, det bløde følsomme område under neglen, hærder.
Ideelt set skal du lægge din nye bandage på din tå hver nat, før du går i seng. Dette vil beskytte din skadede søm mod at hænge på sengetøj eller ramme noget, mens du sover
Metode 2 af 3: Minimering af ubehag
Trin 1. Is ofte på den første dag
På dagen for din tåskade, påfør is hver anden time i 20 minutter ad gangen for at reducere smerter og hævelse. Fyld en plastikpose med is og pak den ind i et håndklæde, før du lægger den på din tå, så den ikke er for kold.
Efter den første dag, is i 20 minutter tre til fire gange om dagen
Trin 2. Løft foden
Hvis din tå banker, skal du ligge ned og løfte din fod med puder til over dit hjertes niveau. Dette bør i høj grad reducere hævelse. Gør dette i de første 48 timer efter at være kommet til skade.
Trin 3. Tag OTC smertestillende midler
Ibuprofen og naproxen reducerer hævelse og forbedrer dine smerter. Acetaminophen hjælper ikke med hævelse, men det hjælper på smerter. Du kan få dem på dit apotek uden recept. Tag dem kun som anvist på pakken.
Hvis du har hjertesygdomme, nyreproblemer, forhøjet blodtryk eller nogensinde har haft mavesår, skal du tale med din læge, før du bruger disse lægemidler
Trin 4. Brug åbne eller løse sko i flere uger
Stramme sko vil lægge et ubehageligt pres på din skadede søm. Brug sko med åben eller løstsiddende pasform for at lette trykket og forbedre helingen. Gør dette, så længe du har brug for at være komfortabel.
Metode 3 af 3: Besøg din læge, når det er nødvendigt
Trin 1. Søg lægehjælp, hvis du har tegn på infektion
Uanset hvor godt du tager dig af din skade, kan du stadig få en infektion. Hvis din tå er inficeret, kan du se røde striber løbe op ad din tå, fod eller ben. Du får muligvis en feber på 100,4ºF (38ºC) eller højere. Pus - tyk, hvid eller farvet dræning fra skaden - er et andet tegn på infektion. Kontakt din læge, hvis nogen af disse tegn opstår, fordi infektioner kan være alvorlige.
Din læge vil ordinere dig antibiotika, hvis der er en infektion. Tag disse som foreskrevet, og indtil de er væk
Trin 2. Besøg din læge, hvis du har forværrede smerter, rødme eller hævelse
Se din læge, hvis din smerte er alvorlig nok til at forstyrre søvn eller daglige aktiviteter, ikke forbedres 2 timer efter at have taget smertestillende medicin eller bliver værre med tiden. Hvis du har hævelse, der bliver værre eller ikke forbedres efter medicin, is og hævning af din fod, skal du få hjælp.
- Der kan forventes en vis hævelse, især lige efter at du havde fået et revet søm. Kontakt din læge for alvorlig hævelse eller hævelse, der forværres efter et par dage, da det kan indikere en infektion.
- Stil spørgsmål som: "Min tå gør mere ondt i dag end i går, og Tylenol hjælper ikke, er det okay?" eller "Hvor meget hævelse er normal?"
Trin 3. Bliv tjekket, hvis din negl bliver sort og blå
Nogle gange kan en knusende skade på en tånegl (som at få en tung genstand tabt på tåneglen) forårsage et subungualt hæmatom - blødning under neglen. Dette skaber en lille lomme med blod under neglen, hvilket kan være ubehageligt på grund af trykket. Det ligner en mørkeblå, sort eller lilla blå mærke som plet under neglen. Hvis blå mærket er mindre end ¼ neglens størrelse, vil det sandsynligvis løse sig selv. Ellers skal du kontakte din læge, fordi du muligvis skal have drænet væsken fra under neglen for at forhindre yderligere smerter og skader. Forsøg ikke at gøre dette alene eller for en anden. Se en læge.
Din læge vil bore et meget lille hul i tåneglen for at lade blodet løbe ud. Denne procedure bør ikke skade, og dræning af blodet vil få din tå til at føle sig bedre, fordi den lindrer trykket
Trin 4. Se din læge, hvis der er synlige skader omkring det revne søm
Om din tånegl normalt vil vokse tilbage afhænger af, om neglelejet var beskadiget eller ej. Hvis du er bekymret for, hvordan din negl kan se ud, når den vokser tilbage, skal du tale med din læge om muligheden for en lille operation på dit negleseng. Hvis du kan se synlig skade på dit væv omkring din negle, ligesom alle tårer, skal du kontakte din læge. Hvis neglelejet eller neglematricen er meget beskadiget, vokser din negl muligvis ikke tilbage eller ser anderledes ud - men nogle problemer kan løses.
- Forsøg ikke selv at skære din revne tånegl, hvis du får det til at bløde.
- Det kan tage 6-12 måneder for en tånegl at vokse helt tilbage.
Trin 5. Spørg om hjælp, hvis du ikke kan få såret rent
Hvis du bruger 15 minutter eller mere på at skrubbe din skade ren, og du stadig ser snavs eller snavs i den, skal du søge lægehjælp. Det er virkelig vigtigt at rengøre såret grundigt for at forhindre infektion, så hvis du ikke kan gøre det på egen hånd, har du brug for en, der kan.
Afhængigt af hvordan du skader din tå, har du muligvis også brug for et stivkrampe eller stivkrampe booster. Hvis snittet er snavset, og det er 5 år eller mere siden din sidste booster, skal du bruge et stivkrampe. Hvis snittet er rent, og det er mere end 10 år siden din sidste stivkrampe booster, skal du bruge et stivkrampe skud
Trin 6. Gå til en røntgen, hvis din tå er urørlig eller ser underlig ud
Mange skader, der forårsager sømavledning, kan også forårsage knækkede knogler. Tjek din skadede tå for at se, om den bøjer og retter sig hele vejen. Hvis ikke, eller hvis den stikker ud i en ulige vinkel, kan den blive brudt. Få akut behandling for et røntgenbillede og korrekt behandling.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hvis din negl er alvorligt beskadiget, kan den falde helt af på cirka 1-2 uger. Dette er normalt. Lad det falde naturligt frem for kraftigt at fjerne det.
- Hvis du har en tåring på, skal du sørge for at tage den af, før du behandler den revne søm. Du kan bruge sæbe og vand til at smøre din hud, hvis smykkerne er svære at fjerne, eller ring til en læge, hvis du ikke kan fjerne det.
