Onykolyse er den gradvise, smertefri adskillelse af en negl eller tånegl fra sit neglebed. Den mest sandsynlige årsag er traumer, men andre faktorer kan påvirke det. Besøg din læge for at fastslå årsagen til din onykolyse. Hvis en underliggende medicinsk tilstand er skylden, hjælper din læge dig med at behandle det, så dine negle kan hele. Hvis skade eller langvarig udsættelse for fugt eller kemikalier forårsagede din onykolyse, vil det sandsynligvis forsvinde med den korrekte behandling og forebyggende foranstaltninger.
Trin
Metode 1 af 3: Bestemmelse af årsagen
Trin 1. Besøg din læge, hvis du har symptomer på onykolyse
Din læge skal kunne fastslå årsagen til din onykolyse ved at undersøge dine negle. De kan også tage en vævsprøve under en af dine negle for at teste for svamp eller andre infektioner. Se din læge, hvis:
- En eller flere af dine negle er løftet fra neglesengen nedenunder
- Grænsen mellem din negleseng og den hvide yderside af din negl på en eller flere af dine negle er ujævnt formet
- En stor del af dine negle er uigennemsigtige eller misfarvede
- En eller flere af dine negleplader deformeres med fordybninger eller bøjede kanter
Trin 2. Fortæl din læge om medicin, du tager
Nogle medikamenter kan få dine negle til at reagere på solens eksponering, hvilket resulterer i negle, der løfter sig væk fra deres neglesenge. Medicin i kategorierne psoralen, tetracyclin eller fluoroquinolon er de mest bemærkelsesværdige årsager til denne reaktion. Fortæl din læge om receptpligtig eller håndkøbsmedicin, du tager for at udelukke denne mulige årsag.
Trin 3. Informer din læge, hvis du tidligere har haft psoriasis eller andre hudproblemer
Fortæl det til din læge, hvis du tidligere har fået diagnosen psoriasis, da det kan forårsage onykolyse. Hvis du ikke har modtaget denne diagnose, skal du fortælle din læge om eventuelle hudproblemer, du måske har oplevet for nylig. Symptomer på psoriasis kan omfatte:
- Tør, revnet eller blødende hud
- Røde hudpletter
- Sølvfarvede mærker på huden
- Kløende, brændende eller øm hud
Trin 4. Oplys de seneste skader, du har lidt på dine hænder og fødder
Traumer til neglebedet kan forårsage onykolyse gradvist og smertefrit. Fortæl det til din læge, hvis du har oplevet skader, der kan have påvirket dine negle. Dette kan omfatte slagskader og gennemboringsskader, hvor sømmet blev skåret eller revet.
Skader kan variere fra små hændelser som at stikke din tå til flere større ulykker, såsom at smække din finger i en bildør
Trin 5. Overvej alle mulige miljømæssige årsager
Eksponering for stressfaktorer kan beskadige dine negle og i sidste ende føre til onykolyse over tid. Overvej din regelmæssige rengøring, pleje og fysiske aktiviteter for at afgøre, hvilke vaner der kan skyldes. Disse miljømæssige eller erhvervsmæssige stressfaktorer kan omfatte:
- Langvarige perioder i vand (f.eks. Hyppig svømning eller opvask)
- Regelmæssig brug af neglelak, kunstige negle eller neglelakfjerner
- Hyppig eksponering for kemikalier såsom rengøringsprodukter
- Sko med lukkede tå, mens du går med ujævnt tryk fra flade fødder
Metode 2 af 3: Behandling af onykolyse
Trin 1. Trim neglen tilbage for at forhindre yderligere traumer
Negle, der er adskilt fra deres neglebede, er sårbare over for skader. Spørg din læge, om de kan fjerne den adskilte del af sømmet til dig på kontoret. Fjernelse af neglen på egen hånd kan resultere i smerter, infektion eller yderligere skade.
Hvis du har en infektion under neglen, vil fjernelse af den give dig mulighed for at anvende medicinen direkte på stedet
Trin 2. Brug en svampedræbende medicin, hvis onykolysen skyldes en svampeinfektion
Inden din negl kan vokse tilbage, skal svampen og bakterierne under neglen dræbes. Efter at have diagnosticeret denne form for infektion, vil din læge ordinere en oral eller lokal svampedræbende medicin til behandling af den. Tag eller påfør medicinen nøjagtigt som anvist, indtil en ny, sund negl begynder at vokse ind.
- Oral medicin bør tages i 6-24 uger afhængigt af infektionens sværhedsgrad og art.
- Aktuelle cremer eller salver skal påføres dagligt omkring neglebedet og er normalt langsomme til at give resultater.
- Orale lægemidler er generelt mere effektive end aktuelle, men medfører yderligere risici såsom potentiel leverskade.
- Følg op med din læge efter 6-12 ugers behandling.
Trin 3. Spørg din læge om behandlingsmuligheder for onycholyse-forårsagende psoriasis
Psoriasis er en almindelig årsag til onykolyse, der har en række mulige behandlinger. Diskuter behandlingsmuligheder med din læge for at beslutte, hvilken der kan være mest effektiv for dig. Disse muligheder kan omfatte:
- Orale lægemidler som methotrexat, cyclosporin og retinoider
- Aktuelle behandlinger som kortikosteroider, syntetisk D -vitamin, anthralin, calcineurinhæmmere, salicylsyre og aktuelle retinoider
- Lysterapibehandlinger, såsom UVB -lysbehandling, smalbånds -UVB -fototerapi og excimer -laserterapi
- Alternative, naturlige behandlinger som aloe vera, fiskeolie og aktuelle anvendelser af Oregon drue
Trin 4. Spørg din læge om kosttilskud, hvis du har en vitamin- og mineralmangel
Mangel på vitaminer og mineraler kan efterlade dine negle svage og skøre, hvilket gør det sværere for dem at vokse op igen efter onykolyse. Spørg din læge, om du skal tage kosttilskud for at hjælpe dine negle med at genvinde styrken. Især jern kan være med til at styrke dine negle.
- Biotin, et B -vitamin, kan også hjælpe med at forbedre dine negle.
- At tage et dagligt multivitamin hjælper med at garantere, at du får et sortiment af vitaminer, som din krop har brug for til helbred.
- Din læge kan også foreslå ændringer i kosten for at øge dit indtag af visse vitaminer og mineraler.
Trin 5. Behandl dine negle med et receptfrit tørremiddel, når de er blevet våde
For at beskytte dine negle mod overdreven fugtighed, mens de heler, skal du påføre et tørrende stof på dem, efter at du har fået dine hænder eller fødder våde. Spørg din læge, om de kan ordinere et tørremiddel som f.eks. 3% Thymol i alkohol. Denne form for flydende tørremiddel skal påføres direkte på neglene med en dropper eller en lille børste.
Disse tørremidler bør bruges i 2-3 måneder, mens dine negle heler
Metode 3 af 3: Forebyggelse af onykolyse
Trin 1. Hold dine negle rene og tørre
Forhindre vækst af bakterier eller svampe under dine negle ved at vaske dem ofte i løbet af dagen. Skum dem med en mild håndsæbe og skyl dem grundigt. Sørg for at tørre dem grundigt, når de er blevet våde.
Trin 2. Brug sko, der har den rigtige størrelse
Små sko vil lægge mere pres på dine tånegle og gøre det mere tilbøjeligt til at forårsage traumer. Langvarig traume på dine negle vil føre til udvikling af onykolyse.
Trin 3. Undgå at bære fugtige eller våde sko i længere tid
Våde fødder kan forårsage tåsvamp, hvilket kan resultere i onykolyse. Brug vandtætte sko eller støvler, hvis du går eller træner under våde forhold. Fjern svedige sokker og sko lige efter træning for at forhindre bakterievækst.
- Lad dine sko lufttørre grundigt, hvis de bliver våde.
- Hvis du træner ofte, bør du overveje at købe flere par sportssko for at undgå at bære vådt eller fugtigt fodtøj.
Trin 4. Bær handsker ved rengøring eller vask
Både langvarig eksponering for kemikalier og hyppig nedsænkning i vand kan forårsage onykolyse. Beskyt dine hænder ved at bære gummihandsker, mens du rengør huset, vasker op eller udfører lignende opgaver. Handsker beskytter også lange negle mod skader, når du udfører huslige gøremål.
Trin 5. Hold dine negle korte og rene
Det er lettere for fugt og bakterier at bygge sig op under lange negle, hvilket skaber en større risiko for onykolyse. For at forhindre denne tilstand skal du klippe dine negle regelmæssigt for at holde dem korte og pæne. Brug rene negleklippere til at skære dine negle og et emery board til at glatte kanterne.
