Sådan får du negle til at vokse hurtigere: 9 trin (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan får du negle til at vokse hurtigere: 9 trin (med billeder)
Sådan får du negle til at vokse hurtigere: 9 trin (med billeder)

Video: Sådan får du negle til at vokse hurtigere: 9 trin (med billeder)

Video: Sådan får du negle til at vokse hurtigere: 9 trin (med billeder)
Video: 5 tips der giver dig topkarakter - Hack dig til et 12-tal (1:3) 2024, Marts
Anonim

Du drømmer måske om et smukt sæt sunde, naturlige negle, men du er måske ikke sikker på, hvordan du får dine negle til at vokse hurtigt nok til at opfylde alle dine ønsker. Selvom du ikke kan få dine negle til at vokse umenneskeligt hurtigt, er der ting, du kan gøre for at øge neglens sundhed og få dem til at vokse så hurtigt som muligt!

Trin

Metode 1 af 2: Styrkelse af negle gennem livsstil

Få negle til at vokse hurtigere Trin 5
Få negle til at vokse hurtigere Trin 5

Trin 1. Styrk dine negle med et biotintilskud

Tag et dagligt biotintilskud, som du kan finde hos større forhandlere, apoteker og helsekostbutikker. Regelmæssig brug af biotin kan styrke dine negle og gøre dem mindre tilbøjelige til at splitte eller gå i stykker.

  • Der er ingen gældende sikker daglig grænse for, hvor meget biotin du kan tage. Du bør stadig undgå at tage store doser, medmindre du er under opsyn af en læge.
  • Du kan også tage et kollagentilskud for at hjælpe med at styrke dine negle.
Få negle til at vokse hurtigere Trin 6
Få negle til at vokse hurtigere Trin 6

Trin 2. Spis mad med et højt indhold af vitamin B7

Biotin er et andet navn for vitamin B7. Indsæt mad i din kost, der indeholder et højt vitaminindhold, hvilket kan øge effekten af dine biotintilskud og gøre dine negle stærkere. Inkluder et af følgende valg:

  • Byg
  • Majs
  • Æggeblommer
  • Mælk
  • Soja
  • Avocado
  • Broccoli
  • Ost
  • Fisk, kylling eller svinekød
Få negle til at vokse hurtigere Trin 7
Få negle til at vokse hurtigere Trin 7

Trin 3. Begræns udsættelse for vand

Udsæt kun dine negle for vand, når det er absolut nødvendigt, f.eks. Når du går i bad eller vasker dine hænder. Brug handsker, når du vasker op, gør opgaver eller udsætter dine hænder for andre væsker. Begrænsning af dine negles udsættelse for vand kan holde dem fugtet og minimere risikoen for, at de går i stykker.

Få negle til at vokse hurtigere Trin 8
Få negle til at vokse hurtigere Trin 8

Trin 4. Undgå hårde rengøringsmidler og kemikalier

Begræns, hvor meget du udsætter dine negle for husholdningsrensere og rengøringsmidler. Hårde rensemidler og kemikalier kan udtørre dine negle og beskytte dine hænder mod stærke rengøringsmidler og andre kemikalier, når du går om dagen. Brug en ikke-acetone neglelakfjerner til at slippe af med gammel lak. Acetone kan irritere din hud og kan ødelægge dine negle. Desuden er acetone meget brandfarligt og giftigt.

Brug gummihandsker, når du vasker eller vasker

Få negle til at vokse hurtigere Trin 9
Få negle til at vokse hurtigere Trin 9

Trin 5. Flyt til et varmere klima

Folk, der bor i områder med milde vintre og varme somre, har hurtigtvoksende negle. Tag flere ferier i varmere områder som Florida, Caribien, Grækenland eller Bali, hvis du ikke er klar til at opgive dit liv på den nordlige halvkugle af hensyn til sømvækst.

  • Beskyt dine hænder, når det er koldt udenfor, så dine negle ikke bliver sprøde og giver dem chancen for at blive lange.
  • Få masser af sol, selv om vinteren, da solen hjælper din krop med at skabe det D -vitamin, dine negle har brug for for at vokse hurtigere.

Metode 2 af 2: Udførelse af regelmæssig sømvedligeholdelse

Få negle til at vokse hurtigere Trin 1
Få negle til at vokse hurtigere Trin 1

Trin 1. Form dine negle med en neglefil regelmæssigt

Brug en finkornet fil og fil hver af dine negle i en retning en gang om ugen. Du bør også fil dine negle når som helst de bryder skræl eller flis. Form dem til en oval, som hjælper dem med at forblive stærke.

Undgå at forme dine negle til punkter, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at gå i stykker

Få negle til at vokse hurtigere Trin 2
Få negle til at vokse hurtigere Trin 2

Trin 2. Fugt dine negle dagligt

Gnid en tungere, oliebaseret fugtighedscreme på dine negle og neglebånd hver dag. Fugtgivende regelmæssigt kan forhindre dine negle i at revne, skrælle og blive sprøde, hvilket kan få negle til at gå i stykker og se ud som om de ikke vokser.

  • Prøv en rig fugtighedscreme specielt formuleret til hænder, negle og neglebånd. Du kan også få en neglebåndsolie til at fugte dine neglebånd og neglesengen.
  • Hold dine negle sunde ved at bruge neglebåndsolie til at fugte dine neglebånd.
Få negle til at vokse hurtigere Trin 3
Få negle til at vokse hurtigere Trin 3

Trin 3. Stop med at bide dine negle

Modstå fristelsen til at nippe til dine negle, selvom de er sprøde. At lade dine negle være i fred giver dem en chance for at vokse og kan få dem til at blive hurtigere længere. Nogle måder at stoppe med at bide dine negle omfatter:

  • Klipning af ødelagte negle med neglesaks i stedet for at bide dem af.
  • Påfør en bitter smagende neglelak på dine negle.
  • Udskiftning af neglebidning med en god vane som at lege med en stressbold.
  • Undgå ting, der får dig til at bide negle, såsom kedsomhed eller stress.
Få negle til at vokse hurtigere Trin 4
Få negle til at vokse hurtigere Trin 4

Trin 4. Stryg på en klar polering

Få en simpel klar eller endda farvet neglelak. Mal et lag på dine negle og påfør igen efter behov. At lægge et lag neglelak kan give et beskyttende skjold til dine negle, der styrker dem og forhindrer brud.

Hvis du bærer gelpolering, skal du sørge for at fjerne det ved at lægge dine negle i blød i acetone. Tag ikke på dine negle, da du kan beskadige dine negle

Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube

Tips

  • Iført neglelak for at hjælpe med at styrke dine negle, samt for at hjælpe dig med at undgå at bide dem. Pas på ikke at bide den polerede søm, da det kan gøre dig syg.
  • Se en hudlæge eller din læge, hvis dine negle er konsekvent tynde, svage og sprøde. De kan foreslå en behandling for at styrke dine negle over tid.
  • For at holde dine negle sunde og smukke skal du lave en manicure to gange om ugen, enten af en professionel eller derhjemme.

Anbefalede: