Hvis dine negle er sprøde, tørre, beskadigede, korte eller har svamp, skal du ikke bekymre dig! Du kan let lave en behandling for at forbedre din negles sundhed. For at behandle neglesvamp, trim og fil dine negle regelmæssigt, og påfør medicinsk polish eller creme dagligt. Prøv at lave en olie i blød, brug ofte neglebåndsolie og påfør et beskyttende underlag. Derudover kan du polere dine negle, trimme enderne og anvende en hærder for at helbrede dem efter fjernelse af en gel eller akryl manicure. Med enhver mulighed kan du let genoplive dine negle!
Trin
Metode 1 af 4: Behandling af neglesvamp
Trin 1. Trim og fil dine negle 1-2 gange om ugen for at reducere svampen
Neglesvamp opstår, når neglebedene er fugtige eller våde i en længere periode. For at forhindre svampen i at blive værre, er det bedst at klippe neglene til fingerspidserne en eller to gange om ugen. Filer dine negle regelmæssigt for at holde dem jævne og glatte.
- Hvis du ikke klipper og arkiverer dine negle, kan din negl begynde at løfte sig fra svampen.
- Brug en blødere neglefil, hvis det er muligt. Noget omkring 180 grus burde gøre tricket.
Trin 2. Mal dine negle med svampedræbende lak 1-2 gange om ugen
Amorolfin og tioconazol er svampedræbende medicin, der almindeligvis bruges til behandling af svampelak. Køb en håndkøbsdæmpende neglelak i de fleste apoteker. Følg instruktionerne nøjagtigt som angivet på emballagen eller anbefalet af din læge.
- Det kan tage op til 6 måneders konstant påføring, før polishen virker.
- Brug ikke almindelig neglelak i den periode, hvor du bruger svampedræbende polish. Regelmæssig polering kan faktisk få tingene til at fungere ved at give svampen et fugtigt, forseglet miljø at vokse i.
Trin 3. Påfør aktuel medicin dagligt for at behandle din neglesvamp
For at reducere svamp og lindre smerter, masseres topiske antifungale behandlinger på de inficerede områder. Læs instruktionerne på emballagen angående hvor ofte og hvor meget der skal bruges. Typisk påfører du en lille smule på det inficerede område 1-3 gange om dagen.
Prøv medicin, herunder Penlac, Jublia og Kerydin
Trin 4. Brug husholdningsmidler, hvis du foretrækker mindre hårde alternativer
Der er flere forskellige husholdningsløsninger, du kan bruge til behandling af neglesvamp. Kombiner lige store mængder Listerine og hvid, destilleret eddike, og blød dine fingre eller tæer i blød i 45-60 minutter. Du kan også påføre 1-2 dråber tea tree eller oregano æterisk olie på neglene 2 gange om dagen. Derudover infunderes 2 pau d’arco teposer i varmt vand, og dine fingre eller tæer lægges i blød i 20 minutter to gange om dagen.
- Du kan også tørre fingrene af med en vatrondel gennemblødt i æblecidereddike flere gange i løbet af dagen, hvis du ikke vil lægge dine fingre i blød.
- Brug den metode, du foretrækker, baseret på hvilke ingredienser du har til rådighed for dig. Det kan tage flere måneder, før du mærker nogen resultater.
Trin 5. Hold dine fødder og hænder tørre for at forhindre svampeinfektion
Da neglesvamp ofte skyldes overdreven fugt, er en nem måde at reducere svampen på at holde dine negle så tørre som muligt. For at gøre dette skal du udskifte dit gamle fodtøj, der kan være fugtigt, og altid tørre dine negle grundigt efter brusebad.
- Du kan også bære flip-flops i brusebadet, hvis du bader på offentlige steder.
- Gå barfodet, når du er hjemme, så dine negle kan trække vejret. Når du er ude og gå, skal du bruge sko og strømper i åndbart stof. Dette hjælper med at minimere sved for at holde dine fødder tørre.
Trin 6. Se din læge, hvis neglesvampen ikke forsvinder
Hvis du prøver en neglebehandling for at skære ned på din svampeinfektion, og du stadig ikke kan se nogen forbedring, skal du muligvis tage orale kosttilskud eller prøve laseroperationer. Planlæg en konsultation med din læge for at gennemgå den rigtige behandling for dig.
Metode 2 af 4: Styrkelse af dine negle
Trin 1. Gør en olie i blød en gang om ugen for at låse fugt
Hæld cirka 1 kop (237 ml) af en naturlig olie, såsom kokos, mandel eller olivenolie i en skål, og dypp fingrene i olien. Lad dine negle trække i 10 minutter, og massér olien hen over dine negle, mens du venter. Du kan bruge oliven, kokos, argan, vitamin E, tea tree eller ricinusolie.
- Derudover kan du lægge dine negle i blød om natten og bære handsker i seng for en dyb fugtgivende effekt.
- Undgå at bruge vegetabilsk eller rapsolie, da de gør dine hænder fedtede.
Trin 2. Brug neglebåndsolie, når fingerspidserne er tørre
Du kan anvende kutikulaolie 1-3 gange om dagen efter behov. Påfør 1 dråbe olie på hver søm, og massér din negleseng med din anden hånd. Dette holder dine neglebånd bløde og fugtige, hvilket er nyttigt, når du vil styrke dine negle.
- Hvis du ikke bruger neglebåndsolie, kan du udvikle hangnails eller tør hud.
- Undgå at bruge neglebåndsaks til at afskære huden omkring dine neglebånd. Brug i stedet en neglebåndsskubber til at flytte dem baglæns. Dette holder dine hænder sunde og undgår hangnails.
Trin 3. Gnid håndcreme på hver nat før sengetid for at holde dine hænder hydreret
Brug en lotion, der er specielt formuleret til at fugte dine hænder, eller brug en hvilken som helst bodylotion til grundlæggende hydrering. Påfør en mængde lotion eller mere efter behov, og massér lotionen over dine negle og hånd. På denne måde vågner du op med en blød og smidig hud.
At holde din hud hydreret hjælper dine negle med at vokse sunde og stærke
Trin 4. Fil dine negle i 1 retning for at udglatte og fjerne ru kanter
For at styrke dine negle er det vigtigt at filere dine negle korrekt. Undgå at "save" frem og tilbage over spidsen af din negl. I stedet skal du flytte filen derefter konsekvent på tværs af din søm i 1 retning. Start på yderkanten, og bring filen mod midten. Vip filen lidt, så den ligger under spidsen af din negl, frem for at skylle mod den. På denne måde kan dine negle vokse stærke og sunde tilbage.
Vær særlig skånsom, hvis dine negle er tynde eller skræller, da filen kan beskadige dine negle yderligere, hvis du arkiverer dem forkert
Trin 5. Mal på et forstærkende underlag frem for neglelak
Hvis du vil styrke dine negle, er det bedst at opgive neglelakken, da dine negle vokser. Brug i stedet en klar basiscoat specielt formuleret til at styrke sprøde negle. Påfør 1-2 lag 1-3 gange om ugen for de bedste resultater.
- Neglelak kan tørre dine negle endnu mere, hvilket gør dem svagere og mindre smidige.
- Undgå desuden at få en akryl- eller gel -neglebehandling, da disse kan skade dine negle betydeligt på grund af de ru klæbemidler og slibende kemikalier.
Trin 6. Undgå at bruge en lak med giftige kemikalier, så dine negle ikke splittes
Hvis du skal bære neglelak, når dine negle vokser, skal du sørge for, at din lak ikke indeholder ingredienser som toluen, dibutylphthalat eller formaldehyd. Disse kemikalier kan få dine negle til at revne let, og det kan gøre dem mere sprøde og tørre.
Tjek din neglelakemballage for at finde ud af, om neglelakken indeholder disse kemikalier. Hvis det ikke er angivet på flasken, skal du søge online for at finde de specifikke ingredienser
Metode 3 af 4: Fremme af neglevækst
Trin 1. Påfør kokosolie på din neglebed før sengetid for at lindre tørhed
Dyp pegefingeren i en krukke kokosolie for at komme lidt på fingerspidsen, og gnid forsigtigt olien hen over din negle og neglebed. Gør dette for hver af dine fingre, og lad olien være tændt, når du sover. Mens du hviler, trænger olien dybt ned i din negl for at fremme ny vækst.
- Hvis du gør dette hver dag i flere måneder, kan dine negle begynde at vokse hurtigere.
- Dette fugter og fugter også dine negle og neglebånd.
Trin 2. Brug en neglehærder 1-3 gange om ugen for at hjælpe dine negle med at vokse hurtigere
Køb et negleprodukt specielt fremstillet for at tilskynde dine negle til at vokse. Disse sælges i de fleste skønhedsbutikker. Påfør derefter 1-2 klare lag polering på dine rene negle flere gange om ugen efter behov. Mal lakken fra din neglebånd til slutningen af din negl.
- Brug af hærdningsprodukter kan hjælpe med at beskytte dine negle samt fremme neglevækst.
- Det kan tage 1-2 måneder, før du ser resultater.
Trin 3. Tag et Biotintilskud for at hjælpe dine negle med at vokse sunde og lange
Biotin er en type B -vitamin, der fremmer hår og hudvækst. Det siges at styrke neglene og forbedre deres generelle helbred. Tag et tilskud på 2-3 mg en gang dagligt i ca. 4-6 måneder.
- Med ethvert vitamin tager det noget tid, før resultaterne er tydelige.
- Selvom Biotin er sikkert, er det nyttigt at tale med din læge, før du tager et supplement.
Trin 4. Brug handsker, når du udfører huslige gøremål for at beskytte dine negle
Hvis du vil have dine negle til at vokse længere og sunde, er det vigtigt at bevare dem så meget som du kan. Tag et par gummihandsker på, når du f.eks. Rengør køkkenet eller vasker op. På denne måde er dine negle mindre tilbøjelige til at blive fliset eller beskadiget, mens du arbejder.
Du kan også bære handsker, når du går i havearbejde eller udfører værftsarbejde
Trin 5. Undgå at skrælle din gamle neglelak af
Hvis du plukker eller fjerner revet neglelak, kan dit negleseng blive beskadiget, hvilket igen ikke hjælper dine negle med at vokse sunde og stærke. Brug i stedet neglelakfjerner, hvis du skal af med din lak. Du kan også anvende en topcoat og vente 1-2 minutter imellem polishlagene, så din neglelak forbliver fejlfri så længe som muligt.
Hvis du løbende fjerner din gamle lak, kan du rive lag af din negl af
Trin 6. Brug sprit i hånden med sprit for at undgå at udtørre dine negle
Brug håndsprit efter behov for at holde dine hænder rene og friske. Undgå dog at bruge for meget. Brug cirka 1 pumpe med håndsprit til at rense dine hænder frem for flere pumper på én gang. Hånddesinfektionsmiddel er lavet med alkohol, som kan tørre dine negle og få dem til at gå i stykker over tid.
Hvis du gør dette, kan dine negle naturligvis vokse alene
Trin 7. Søg behandling hos din lokale salon
Mange neglesaloner tilbyder behandlinger som IBX, som hjælper med at stramme negle, så de vokser sig stærkere og længere. Tal med din negletekniker om en styrkende behandling som IBX for at hjælpe dig med at beholde din neglelængde, når dine spidser vokser.
IBX fremmer ikke vækst direkte. Det vil dog hjælpe dig med at holde din længde, når dine negle vokser ud
Metode 4 af 4: Healing Nails from Harsh Manicures
Trin 1. Buff dine negle forsigtigt for at udjævne overfladen
Hvis du selv har fjernet dine falske akryl- eller gel -negle, har du sandsynligvis beskadiget dine negle i processen. Gnid en neglebuffer meget forsigtigt frem og tilbage på tværs af dine negle for at udjævne de ujævne eller skrællende sektioner. På denne måde bliver dine negleplader udjævnet, og sømmen skræller ikke længere.
Sørg for, at du er meget forsigtig, når du polerer dine negle. Hvis du er for fast, kan du beskadige neglepladen yderligere
Trin 2. Undgå at bære neglelak i 2-4 uger, så dine negle kan hele
Når du har fjernet din manicure, skal du vente et par uger, før du påfører polish ovenpå. Dette giver dine negle plads til at trække vejret, så de naturligt kan genoplive og helbrede sig selv.
Hvis du påfører neglelak, kan det tage længere tid at vokse ud igen
Trin 3. Trim dine negle 1-2 gange om ugen for at holde dem korte, indtil de kommer sig
Efter din manicure er det bedst at holde dine negle korte. Klip dine negle, så de kommer til spidsen af dine fingre. På denne måde er de mindre tilbøjelige til at bryde under genoprettelsesfasen.
Dine negle er superbløde og smidige lige efter at du har fjernet en manicure, så du vil beskytte dem så meget som muligt
Trin 4. Brug neglebåndsolie eller håndcreme, når dine hænder er tørre
Det er bydende nødvendigt, at du fugter og fugter dine negle efter din manicure fjernelse. Du kan gøre dette med enten neglebåndsolie eller håndcreme. Anvend begge muligheder 2-3 gange om dagen i 2-4 uger, når dine negle vokser ud. Brug cirka 1 dråbe olie pr. Søm eller en kræmningsstørrelse creme til hver hånd.
At holde neglene fugtet hjælper med at forbedre deres generelle udseende, da de beskadigede celler hænger sammen
Trin 5. Undgå at skære dine neglebånd for at forhindre yderligere skader
Dine neglebånd beskytter væksten af nye negle under overfladen, og fjernelse af neglebåndet kan forårsage mere skade på dine negle. Skub dine neglebånd tilbage med en neglebåndsskubber, frem for at snippe dem af med en neglebåndsskærer. Gør dette cirka en gang om ugen for de bedste resultater.
Trin 6. Påfør en negleforstærker for at understøtte dine negle, når de heler
Negleforstærkere er lakker, der er specielt designet til at forbedre din negles generelle sundhed og hårdhed. Disse fungerer godt efter at have fjernet en manicure, da de fylder neglebedet og neglepladen op med næringsstoffer. Påfør 1-2 lag cirka 1-3 gange om ugen, eller når du bemærker, at det første lag begynder at forsvinde.
Dette er en god idé, hvis du vil påføre polish, men ikke længere vil beskadige dine negle
Trin 7. Gå til salonen, hvis dine negle er i virkelig hård form
Hvis dine negle er alvorligt ujævne eller revnede, selv efter at du har foretaget en neglebehandling, er det bedst at gå til en salon for at få hjælp. De uddannede fagfolk kan bruge en slibemaskine til at glatte dine negle. Du kan også få en dyb konditionerende behandling for at genoplive dine negle.
- Hvis din neglelængde er beskadiget, men stadig er intakt, kan din negletekniker bruge silkeomslag til at forstærke din negl. Disse omslag bruger tyndt silkestof pakket ind og limet omkring din negl for at give ekstra styrke. Silkeomslag males normalt over efter påføring.
- Du vil muligvis ikke gå til salonen, da det er derfor, du har fjernet manicure -sættet selv. Det kan dog være bedst for dine negle generelt.
