Hvert led i kroppen har et brusk, skulderen er labrum. Labrum er brusk, der beklæder kanten af skulderen for at holde skulderstikket intakt. Med de fleste daglige fysiske aktiviteter, der kræver konsonantrotation og belastning af skulderen, kan labrum være meget modtagelig for tårer. Hvis du har skuldersmerter og gerne vil vide, om din labrum er revet, skal du lade disse trin guide dig. Ved nøje at følge disse trin vil du være i stand til at identificere dine symptomer nøjagtigt, hvilket bedre vil hjælpe med at guide din læge til en diagnose. Enhver tidlig diagnose sikrer en stærk genopretning.
Trin
Metode 1 af 2: Identificering af symptomer
Trin 1. Identificer smerten
Find, hvor smerten i din skulder er nøjagtigt, og til hvor smerten udstråler.
Vær præcis, så du senere kan hjælpe din læge med at lokalisere smerterne
Trin 2. Beskriv smerten
Beskriv følelsen af smerten.
- Smerter kan beskrives som skarpe, bankende, pressende osv.
- Labrums smerter er ofte skarpe og bankende
Trin 3. Mål din skulders bevægelsesområde
Mål bevægelsesområdet i din skulder. Notér, hvilken bevægelse du stadig kan udføre, og hvilke bevægelser du ikke kan udføre.
Labrum stabiliserer skulderen og stabiliserer derfor skulderens bevægelse. Tab af bevægelsesområde på grund af skulderledets ustabilitet er ret almindeligt
Trin 4. Identificer ændringsfaktorer
Genkend hvad der gør smerten værre eller bedre.
Smerter ændres ofte med en bestemt kropsholdning eller aktivitet. At skelne mellem, hvad der ændrer smerten, kan fortælle meget om skaden for lægen
Metode 2 af 2: Læges diagnose
Trin 1. Giv en hovedklage:
Fortæl hele historien bag smerten til din læge, og husk derefter, hvad du identificerede fra de fire kategorier i delen "Identificerende symptomer", og formuler dem også til din læge.
- Din vigtigste klage er din fortolkning af skaden for din læge.
- Vær ikke bange for at give detaljer. Den mindste detalje kan gøre en kæmpe forskel i løbet af diagnosen
Trin 2. Tag labrum -revetesten
Der er 4 tests, som din læge vil udføre på din skulder, der specifikt identificerer en labrum -tåre. Hvis du reagerer smertefuldt på nogen af testen, vil din test blive betragtet som en bestået til den specifikke test. Afhængigt af hvor mange test du består eller fejler, vil lægen kunne konkludere en procentvis chance for en labrum -revne.
- Test 1: Lægen vil bede dig om at lægge skadesarmen i en 90 graders vinkel, der peger opad. Ansigtet mod dig, mens du holder albuen stille, vil skubbe tilbage mod din underarm for at se, om der udløses smerter.
- Test 2: Lægen vil bede dig om at række dine arme ud og modstå ham, mens han søgte nedad.
- Test 3: Lægen vil bede dig om at lægge dine arme ud og vende dine håndflader ind. Han vil derefter bede dig om at anvende kraft mod hans håndflader, mens han holder dem mellem dine arme.
- Test 4: Lægen vil bede dig om at række ud med armen i smerter og tage fat i fingeren. Han vil krydse din krop og bede dig om at modstå hans træk.
Trin 3. Få udført billeddannelse
Lægen vil henvise dig til en radiologspecialist for at få foretaget og MR -artrogram på dine skuldre. Tag det skrevne script, han giver dig, og få billedbehandling udført på det lokale imagecenter.
- MR alene er ikke nok til at identificere sådan en lille brusk. Artrogrammet er et farvestof, der injiceres i skulderbåndet før MR, så det kan specificere labrum.
- En MR -dato kan variere fra næste dag til en uge fra dagen for dit besøg.
- Arthrogram indsættelse er en 20-45 minutters proces, og MR kan vare fra 30-45 minutter.
Trin 4. Find ud af, om din labrum er revet, og hvilken grad rive du har
Følg op med din læge 1 uge fra du fik foretaget dit MR-Arthrogram, og find ud af, om din labrum er revet eller ej. Hvis det er revet, får du godt at vide, hvilken grad rive du har, og det vil afgøre, hvilken type behandling du vil modtage fremover.
- 1. grads tåre er den mindste tåre er den mindste af tårerne. Gendannelse for en sådan tåre kommer med hvile og tid. Læge tilbyder valgfri fysioterapi, men det er ikke nødvendigt.
- 2. grads tårer er også ganske små, men giver stadig lægen en vis bekymring. Han vil kraftigt anbefale fysioterapi for at sikre genopretning.
- 3. grad er, hvor kirurgi vil spille ind. Tredje graders tårer kan begrænse dagliglivet på grund af smerteintensiteten og begrænsning af mobiliteten. Lægen vil give patienten en operation, hvis de agter at gå tilbage til intens fysisk aktivitet. Hvis patienten bare vil genvinde regelmæssig daglig bevægelse, vil lægen give et script til 4-6 måneders fysioterapi for at styrke skulderen for at understøtte svækkelsen af det revne labrum.
- 4. grads tårer er de værre tårer, fordi de er komplette tårer. Sådanne tårer kan føre til flere skulderproblemer og sandsynligvis gigt. Læger i dette tilfælde vil kræve operation, uanset om patienten skal tilbage til sport eller dagligdag.
Tips
- Hvis der er en lang afstand mellem, når du identificerer dine symptomer og dit lægebesøg, skal du sørge for at hvile din skulder
- Hvis det er muligt, skal du planlægge direkte med en ortopæd i stedet for din læge
- Hvis du er bange for nåle, skal du gøre dit bedste for at holde øjnene lukkede under indsættelsen af artrogrammet. Følelsesløsheden er meget lille, men artrogramnålen er cirka 6 tommer lang. Hvis du holder øjnene lukkede, vil du ikke føle noget, fordi følelsesløsheden gør et godt stykke arbejde med at dæmpe skulderen.
- Labrum -tåretestresultaterne kan kun bekræftes af læge, men du kan frit udføre det på dig selv, før du ser lægen. Hvis du gerne vil tilfredsstille nysgerrighed eller gerne vil vide, hvad du kan forvente.
