Indgroede hår er et almindeligt problem, der kan forekomme overalt, hvor du barberer dig, også på din hals. Ikke alene er indgroede hår grimme og ubehagelige, de kan føre til infektioner, ardannelse og mørkere hud. Forebyggelse af indgroede hår på din nakke svarer til at gøre det i dit ansigt - brug gode barberingsteknikker, hold din hud ren med daglig hygiejne eller overvej alternativer til barbering.
Trin
Metode 1 af 3: Ændring af dine barbervaner
Trin 1. Barber dig i et varmt brusebad
Hold din hud pæn og våd, når du barberer dig - barbering med tørt hår er mere tilbøjelig til at forårsage hudirritation og indgroede hår. Barber dig i brusebadet for at holde din hud fugtig hele tiden. Det varme vand hjælper også med at blødgøre dit hår.
Trin 2. Brug barberingsgel, hver gang du barberer dig
Aldrig tørbarbering-din hud skal være fugtig og smurt, når du barberer dig. Skum op med en rig barberingsgel eller creme for at beskytte din hud. Brug produkter, der er duftfrie og ikke-komedogene (vil ikke tilstoppe porer), hvis du har følsom hud.
Påfør cremen eller gelen fem minutter før barbering for at blødgøre håret
Trin 3. Brug en barbermaskine med et enkelt blad
Barbering klipper hårene korte og gør dem skarpe - derfor er det let for dem at vende tilbage til sig selv, gennembore huden og blive indgroet. Brug en barbermaskine med et enkelt blad i stedet for flere knive, så hårene ikke er helt så korte eller skarpe.
Udskift dine barberblade hver 5-7 barbering, så de forbliver rene og skarpe. Skyl altid din barbermaskine, når du er færdig med at barbere dig for at få sæbe og hår væk fra den
Trin 4. Barber dig i retning af hårvækst
Barber dig med, ikke imod, hårets korn. Dette forhindrer hår i at blive klippet for kort og irriterer din hud og reducerer sandsynligheden for indgroede hår.
Trin 5. Barber hvert område kun én gang
Barber ikke det samme hudområde igen og igen. Dette kan irritere din hud og klippe hårene meget korte, hvilket muligvis kan resultere i mere indgroede hår. Barber dig kun over et område én gang. Brug af en smørende barbergel af høj kvalitet kan hjælpe med at gøre dette mere effektivt.
Trin 6. Skyl barberbladet efter hvert slag
Det kan virke kedeligt, men tag dig tid til at skylle dit blad af efter hvert slag du foretager. Dette vil holde din klinge renere og producere en mere jævn, mindre irriterende barbering.
Trin 7. Hold din hud naturligt løs, når du barberer dig
Træk ikke din hud stramt, mens du barberer dig over den. Dette kan lade hårsækken glide tilbage under huden. Det kan tage lidt øvelse, men arbejd på at barbere din nakke uden at trække i din hud. Løft og flyt din hage og kæbe i forskellige vinkler for at få de svært tilgængelige steder.
Trin 8. Brug en elektrisk barbermaskine
Elektriske barbermaskiner giver dig ikke så tæt på en barbering som barberblade gør. Fordi de ikke klipper håret så kort, kan elektriske barbermaskiner være mindre tilbøjelige til at forårsage indgroede hår. Overvej at prøve en for at se, om det hjælper.
Du kan også bruge en klippemaskine eller skægtrimmer. Disse giver dig ofte mulighed for at vælge, hvilken nærhedsindstilling du ønsker. Undgå at bruge den korteste indstilling
Metode 2 af 3: Hold din hud sund for at forhindre indgroede hår
Trin 1. Vask din hals, ligesom du vasker dit ansigt
Det er let at glemme at vaske huden i din nakke, hvis du er fokuseret på at passe dit ansigt. Inkluder dog din hals i din almindelige hygiejneproces. Det kan forbedre din hud og forhindre indgroede hår. Brug det samme rensemiddel på din hals, som du bruger i dit ansigt-et mildt og ikke-komedogent rensemiddel er bedst til daglig brug, da bardsæbe kan tørre din hud ud.
Trin 2. Exfolier din hals
Skrub død hud og snavs væk ved at eksfoliere din hals ugentligt. Dette hjælper med at forhindre indgroede hår ved at fjerne dine porer. Skum en ren vaskeklud op i brusebadet og skrub forsigtigt huden i din hals ved hjælp af små cirkulære bevægelser. Skyl med varmt vand. For den bedste effekt skal du bruge et produkt, der indeholder tretinoin (f.eks. Renova eller Retin-A) for at fjerne døde hudceller.
- Du kan også bruge en eksfolierende loofah eller svamp eller et eksfolierende ansigtsprodukt på din hals.
- Hvis du har fedtet eller acne-udsat hud, skal du skumme op med et rensemiddel, der indeholder salicylsyre eller beta-hydroxysyre for at fjerne dine porer.
- Alpha -hydroxysyrer er også effektive kemiske eksfoliatorer.
- Hvis du har sensitiv eller tør hud, undgå disse produkter og rådfør dig med din læge om den bedste eksfolieringsmetode til din hudtype.
Trin 3. Brug fugtighedscreme på din hals
Få en blid, ikke-komedogen fugtighedscreme-den slags, der ikke tilstopper dine porer. At have glat, blød hud kan hjælpe med at forhindre indgroede hår. Brug fugtighedscreme dagligt, efter du har vasket din hals.
Påfør fugtgivende lotion, mens din hud stadig er fugtig for bedst at fange fugt i din hud
Trin 4. Bær løstsiddende skjorter
Konstant iført skjorter, slips eller tørklæder med krave kan gnide mod din hud og forårsage irritation. Prøv at bære skjorter uden krave et stykke tid for at lade din hud falde til ro. Hold dig til tøj, der ikke gnider på nakkens hud, hvis det er muligt.
Metode 3 af 3: Håndtering af indgroede hår på alternative måder
Trin 1. Prøv en kemisk depilator
Cremebaseret hårfjerning som Nair fås på de fleste apoteker eller apoteker. Prøv en kemisk hårfjerner på et lille område for at sikre, at det ikke irriterer din hud eller forårsager en reaktion. Brug den som angivet på etiketten.
Ligesom barbering giver en creme dig mulighed for at manipulere det område, du vil have renset for hår. Du kan bruge en hårfjerningscreme på din hals og stadig bevare et skæg på dit ansigt, hvis du vil
Trin 2. Få laserhårfjerning
For en længerevarende løsning, skal du fjerne dine nakkehår med laserbehandlinger. Du skal bruge mellem 2 og 6 behandlinger for at være fri for uønsket hår. Laserbehandlinger varer flere måneder og kan gentages, når du bemærker, at hår vokser ind igen.
Trin 3. Stop barbering
Stop helt med at barbere dig, hvis du har indgroede hår - lad tilstanden blive bedre, før du barberer dig igen. Det samme gælder for voksning eller plukning. Gutter, overvej at dyrke skæg og bruge en trimmer til at manikyrere dit nakkehår!
Trin 4. Se din læge for recept på steroidcreme
Hvis du fortsat kæmper med indgroede hår i nakken, skal du kontakte din læge eller hudlæge. De kan ordinere dig en medicinsk steroidcreme, der skal påføres din hud for at reducere betændelse.
Tips
- Folliculitis, det rigtige navn for indgroet hår, skyldes en infektion i hårsækken. Årsager kan omfatte bakterier, virus eller svampe.
- Kontakt din læge eller hudlæge, hvis du har problemer med at forhindre indgroede hår, der forårsager betændelse i huden eller for indgroede hår, der ikke heler eller er smertefulde.
