Eksperter siger, at det er normalt at have Candida -svamp på din hud og i din krop, men du kan udvikle en gærinfektion, der kaldes trøske, hvis du har gærvækst. Trost forårsager typisk smertefulde læsioner og åbne røde sår i munden samt ostemasse-lignende hvide pletter. Hvis du har trøske i dit skedeområde, kan du have tyk, hvid udflåd, kløe, irritation, ømhed og svie under vandladning eller sex. Forskning tyder på, at alle kan udvikle trost, men det er mest almindeligt hos mennesker, der har et svækket immunsystem eller diabetes, mennesker, der tager visse lægemidler og mennesker, der ryger. Selvom en trøskeinfektion kan forårsage ubehag, er den meget behandlingsbar, så prøv ikke at bekymre dig.
Trin
Metode 1 af 4: Prøvning af hjemmemedicin mod mundtrost
Trin 1. Prøv at "trække olie
" Olietrækning hviler på den endnu ikke testede teori om, at olier bogstaveligt talt trækker toksiner ud af dit system. Selvom resultaterne ikke har været afgørende, bruger mange mennesker olieudtrækning for at bekæmpe Candida -svampen og for at give midlertidig lindring. Sådan gør du det. Processen er ganske enkel.
- Børst tænderne på forhånd. Olietræk på tom mave, hvis det overhovedet er muligt.
- Tag en spiseskefuld olie og svul det rundt i din mund i 5 til 10 minutter. Sørg for, at den dækker alle mulige dele af din mund - under din tunge, i dit tandkød, på din mund.
- Efter 5 til 10 minutter spytter du olien ud og skylles med saltvand.
- Du kan gøre dette to gange om dagen i fem dage. Prøv at gøre det en gang, når du vågner om morgenen og igen inden sengetid.
- Brug kokosolie for de bedste resultater, selvom olivenolie også virker. Kokosolie rygtes at være særlig effektiv til bekæmpelse af svampe.
Trin 2. Prøv at tage timian
Urt timian formodes også at være et effektivt hjælpemiddel til at slippe af med trøske, selvom videnskaben endnu ikke har underbygget det. I Europa bruges timian til behandling af øvre luftvejstilstande og trøske. Prøv at drysse en moderat mængde timian på enhver skål, der tager den! Du kan endda lave en tinktur ud af det.
Trin 3. Swish med æblecidereddike
Tag en lille smule æblecidereddike, fortynd den med cirka en halv del destilleret vand, og pisk den i munden i flere minutter.
- En anden mulighed er at blande en spiseske æblecidereddike i hele 8 ounce vand og drikke før hvert måltid. Eddiken formodes at bekæmpe intestinal gærovervækst, der undertiden bidrager til mundtrost.
- Nogle mennesker finder denne metode umulig på grund af den stærke smag, der er forbundet med eddiken. Du kan også opleve, at maven gurgler, når du starter behandlingen, så start ikke denne behandling lige før et møde eller en anden situation, hvor du kan føle dig flov.
Trin 4. Prøv at spise mere hvidløg
Hvidløg, fyldt med flere forskellige svovlholdige forbindelser, såsom allicin, alliin, alliinase og S-allylcystein, er kendt for at hjælpe med at bekæmpe en bred vifte af svampe, herunder trøske. Frisk hvidløg fungerer bedre end hvidløgspiller, så prøv at finde en måde at få mere af det i din kost.
For de bedste resultater, prøv at tage 4 til 5 knuste fed hvidløg om dagen. Hvis du er bekymret for kaotisk hvidløgspust, kan du prøve at drikke 3 til 4 kopper hvidløgste dagligt
Trin 5. Brug en smule tea tree olie
Tee tree olie er kendt for sine svampedræbende (og antibakterielle) egenskaber. Det er et almindeligt hjemmemedicin for alt fra acne til fodsvamp. Men det bruges også til trost. Fortynd en eller to dråber i en spiseskefuld destilleret vand, indsæt Q-tip, og dup på sår inde i munden. Skyl munden bagefter med saltvand.
Metode 2 af 4: Forebyggelse af trøske
Trin 1. Træf forebyggende foranstaltninger for at forhindre, at trøske i munden vender tilbage
Når du slipper for trost, er det vigtigt at gøre hvad du kan for at forhindre at det kommer tilbage. Dette omfatter:
- Børstning af tænder 2 til 3 gange om dagen.
- Udskiftning af din tandbørste ofte, især under et trøskeudbrud.
- Sørg for at tandtråd en gang om dagen.
Trin 2. Afstå fra at bruge mundskyl, åndedrætssprøjter eller åndefrø
Disse produkter har en tendens til at forstyrre den normale mikroorganismebalance i din mund. Husk, at din krop indeholder et væld af gode mikroorganismer, der effektivt tjener til at bekæmpe "dårlige". At skade disse kan bane vejen for, at de onde kan overtage.
I stedet kan du bruge en saltopløsning til at skylle munden. Du kan oprette en saltopløsning ved at røre en halv skefuld salt i et glas varmt vand
Trin 3. Besøg din tandlæge mindst to gange om året
Det er vigtigt at se din tandlæge mindst to gange om året, og oftere hvis du bærer proteser eller har diabetes eller et svagt immunsystem. En tandlæge kan muligvis få øje på et trøskeudbrud eller mulig udbrud hurtigere end du vil, hvilket fører til hurtigere behandling.
Trin 4. Skær ned på dit sukker- og stivelsesindtag
Candida svamp trives på sukker. For at forhindre det i at trives, bør du skære ned på mængden af stivelse, du spiser. Dette inkluderer øl, brød, sodavand, alkohol, de fleste kornprodukter og vin. Disse fødevarer fodrer svampen og kan forlænge Candida -infektionen.
Trin 5. Stop med at ryge
Rygere er mere tilbøjelige til at udvikle mundtrost end ikke-rygere. Hvis du ryger, så gør hvad du kan for at holde op. Tal med din læge for information om medicin og andre muligheder for at hjælpe dig med at holde op med at ryge.
Metode 3 af 4: Brug af medicinsk verificerede behandlinger til mundtrost
Trin 1. Besøg din tandlæge eller din familie læge
Hvis du tror, at du har trøske, er det vigtigt ikke at kontakte din tandlæge eller familielæge for at få en vurdering og diagnose. Hvis en læge fastslår, at du har mundtrost, starter han din behandling med det samme. Sunde voksne og børn kan lettere slippe af med trost end andre.
Trin 2. Start behandlingen så hurtigt som muligt
Behandling af trost hos raske patienter starter generelt med acidophilus tabletter. En læge kan også foreslå at spise almindelig usødet yoghurt.
Acidophilus og almindelig yoghurt ødelægger ikke svamp, men de reducerer infektionen og hjælper med at genoprette en normal balance mellem bakterieflora i din krop. Acidophilus og yoghurt er begge probiotika
Trin 3. Skyl munden med en varm saltvandsopløsning
Saltvand skaber midlertidigt et ugæstfrit miljø for trossesvampen at leve i.
Tilsæt 1/2 tsk (2,5 ml) bordsalt til 1 kop (237 ml) varmt vand. Rør godt inden skylning
Trin 4. Tag en svampedræbende medicin
Din læge kan ordinere en svampedræbende medicin, hvis symptomerne vedvarer, eller hvis du har et svagt immunsystem.
- Du vil generelt tage en svampedræbende medicin i en periode på 10 til 14 dage. Denne medicin fås i tabletter, pastiller og flydende former.
- Sørg for at tage denne medicin som anvist og i sin helhed.
- Antibiotika kan også producere trost især hos kvinder eller hos patienter, der tidligere har oplevet trost. I dette tilfælde kan din læge bede dig om at tage en svampedræbende medicin sammen med antibiotika
Trin 5. Brug amphotericin B, når andre lægemidler ikke virker eller ikke længere er effektive
Candida-svamp bliver ofte resistent over for svampedræbende medicin, især hos mennesker med hiv og andre sygdomme, der forårsager svage immunsystemer. Tal med din læge om amphotericin B, hvis intet ser ud til at fungere.
Metode 4 af 4: Slippe af med vaginal trøske
Trin 1. Vent på din menstruation
Vaginal trost er faktisk bare en gærinfektion. Selvom du ikke kan diktere, hvornår du går i menstruation, vil menstruation ændre vaginaens pH, hvilket gør den mindre gæstfri for Candida -svampen.
Trin 2. Brug strategien med snøret tampon
Snør din tampon med lidt noget, men sandsynligvis ikke i din menstruation. Her er nogle forslag til, hvad du skal snøre din tampon med for at bekæmpe vaginal trost:
- Dyp det i usødet yoghurt. Påfør tamponen med det samme, inden den udvider sig. Beskyt især mod lækage.
- Dyp det i fortyndet tea tree olie. Påfør tamponen med det samme, inden den udvider sig. Beskyt især mod lækage.
Trin 3. Prøv at undgå at bruge latexkondomer, sæddræbende cremer og smøremidler
Faktisk, ud over at undgå disse, skal du prøve at undgå sex under en gærinfektion. Gærinfektioner kan overføres frem og tilbage under sex, hvilket skaber en ond cirkel og forlænger infektionen.
Tips
- Hvis du har trost og ammer dit spædbarn, er det vigtigt at behandle barnet og dig selv for at forhindre gærinfektionen i at gå frem og tilbage.
- Hvis du er seksuelt aktiv og har trøske, er det vigtigt for både dig og din partner at modtage behandling. Ellers kan du passere infektionen frem og tilbage.
- Skyl alle spædbarnsnipler, sutter, flasker, tandlegetøj og aftagelige brystpumpedele med lige store dele vand og hvid eddike. Lad disse genstande lufttørre for at forhindre svampevækst.
- Vask bh'er og ammepuder i varmt vand med blegemiddel.
Advarsler
- Del aldrig din tandbørste med andre.
- Tag aldrig svampedræbende medicin uden regelmæssig blodprøve for at overvåge leverfunktioner. Nogle svampedræbende medicin kan resultere i leversygdom, især ved langvarig brug eller i tilfælde, hvor der tidligere har været en leversygdom.