4 måder at slippe af med trøske

Indholdsfortegnelse:

4 måder at slippe af med trøske
4 måder at slippe af med trøske

Video: 4 måder at slippe af med trøske

Video: 4 måder at slippe af med trøske
Video: How to Treat Candida at Home: Doctors Advice 2024, Marts
Anonim

Eksperter siger, at det er normalt at have Candida -svamp på din hud og i din krop, men du kan udvikle en gærinfektion, der kaldes trøske, hvis du har gærvækst. Trost forårsager typisk smertefulde læsioner og åbne røde sår i munden samt ostemasse-lignende hvide pletter. Hvis du har trøske i dit skedeområde, kan du have tyk, hvid udflåd, kløe, irritation, ømhed og svie under vandladning eller sex. Forskning tyder på, at alle kan udvikle trost, men det er mest almindeligt hos mennesker, der har et svækket immunsystem eller diabetes, mennesker, der tager visse lægemidler og mennesker, der ryger. Selvom en trøskeinfektion kan forårsage ubehag, er den meget behandlingsbar, så prøv ikke at bekymre dig.

Trin

Metode 1 af 4: Prøvning af hjemmemedicin mod mundtrost

Slip af med thrush Trin 6
Slip af med thrush Trin 6

Trin 1. Prøv at "trække olie

" Olietrækning hviler på den endnu ikke testede teori om, at olier bogstaveligt talt trækker toksiner ud af dit system. Selvom resultaterne ikke har været afgørende, bruger mange mennesker olieudtrækning for at bekæmpe Candida -svampen og for at give midlertidig lindring. Sådan gør du det. Processen er ganske enkel.

  • Børst tænderne på forhånd. Olietræk på tom mave, hvis det overhovedet er muligt.
  • Tag en spiseskefuld olie og svul det rundt i din mund i 5 til 10 minutter. Sørg for, at den dækker alle mulige dele af din mund - under din tunge, i dit tandkød, på din mund.
  • Efter 5 til 10 minutter spytter du olien ud og skylles med saltvand.
  • Du kan gøre dette to gange om dagen i fem dage. Prøv at gøre det en gang, når du vågner om morgenen og igen inden sengetid.
  • Brug kokosolie for de bedste resultater, selvom olivenolie også virker. Kokosolie rygtes at være særlig effektiv til bekæmpelse af svampe.
Slip af med thrush Trin 7
Slip af med thrush Trin 7

Trin 2. Prøv at tage timian

Urt timian formodes også at være et effektivt hjælpemiddel til at slippe af med trøske, selvom videnskaben endnu ikke har underbygget det. I Europa bruges timian til behandling af øvre luftvejstilstande og trøske. Prøv at drysse en moderat mængde timian på enhver skål, der tager den! Du kan endda lave en tinktur ud af det.

Slip af med thrush Trin 8
Slip af med thrush Trin 8

Trin 3. Swish med æblecidereddike

Tag en lille smule æblecidereddike, fortynd den med cirka en halv del destilleret vand, og pisk den i munden i flere minutter.

  • En anden mulighed er at blande en spiseske æblecidereddike i hele 8 ounce vand og drikke før hvert måltid. Eddiken formodes at bekæmpe intestinal gærovervækst, der undertiden bidrager til mundtrost.
  • Nogle mennesker finder denne metode umulig på grund af den stærke smag, der er forbundet med eddiken. Du kan også opleve, at maven gurgler, når du starter behandlingen, så start ikke denne behandling lige før et møde eller en anden situation, hvor du kan føle dig flov.
Slip af med thrush Trin 9
Slip af med thrush Trin 9

Trin 4. Prøv at spise mere hvidløg

Hvidløg, fyldt med flere forskellige svovlholdige forbindelser, såsom allicin, alliin, alliinase og S-allylcystein, er kendt for at hjælpe med at bekæmpe en bred vifte af svampe, herunder trøske. Frisk hvidløg fungerer bedre end hvidløgspiller, så prøv at finde en måde at få mere af det i din kost.

For de bedste resultater, prøv at tage 4 til 5 knuste fed hvidløg om dagen. Hvis du er bekymret for kaotisk hvidløgspust, kan du prøve at drikke 3 til 4 kopper hvidløgste dagligt

Slip af med thrush Trin 10
Slip af med thrush Trin 10

Trin 5. Brug en smule tea tree olie

Tee tree olie er kendt for sine svampedræbende (og antibakterielle) egenskaber. Det er et almindeligt hjemmemedicin for alt fra acne til fodsvamp. Men det bruges også til trost. Fortynd en eller to dråber i en spiseskefuld destilleret vand, indsæt Q-tip, og dup på sår inde i munden. Skyl munden bagefter med saltvand.

Metode 2 af 4: Forebyggelse af trøske

Slip af med trøske Trin 14
Slip af med trøske Trin 14

Trin 1. Træf forebyggende foranstaltninger for at forhindre, at trøske i munden vender tilbage

Når du slipper for trost, er det vigtigt at gøre hvad du kan for at forhindre at det kommer tilbage. Dette omfatter:

  • Børstning af tænder 2 til 3 gange om dagen.
  • Udskiftning af din tandbørste ofte, især under et trøskeudbrud.
  • Sørg for at tandtråd en gang om dagen.
Slip af med thrush Trin 15
Slip af med thrush Trin 15

Trin 2. Afstå fra at bruge mundskyl, åndedrætssprøjter eller åndefrø

Disse produkter har en tendens til at forstyrre den normale mikroorganismebalance i din mund. Husk, at din krop indeholder et væld af gode mikroorganismer, der effektivt tjener til at bekæmpe "dårlige". At skade disse kan bane vejen for, at de onde kan overtage.

I stedet kan du bruge en saltopløsning til at skylle munden. Du kan oprette en saltopløsning ved at røre en halv skefuld salt i et glas varmt vand

Slip af med thrush Trin 16
Slip af med thrush Trin 16

Trin 3. Besøg din tandlæge mindst to gange om året

Det er vigtigt at se din tandlæge mindst to gange om året, og oftere hvis du bærer proteser eller har diabetes eller et svagt immunsystem. En tandlæge kan muligvis få øje på et trøskeudbrud eller mulig udbrud hurtigere end du vil, hvilket fører til hurtigere behandling.

Slip af med trøske Trin 17
Slip af med trøske Trin 17

Trin 4. Skær ned på dit sukker- og stivelsesindtag

Candida svamp trives på sukker. For at forhindre det i at trives, bør du skære ned på mængden af stivelse, du spiser. Dette inkluderer øl, brød, sodavand, alkohol, de fleste kornprodukter og vin. Disse fødevarer fodrer svampen og kan forlænge Candida -infektionen.

Slip af med trøske Trin 18
Slip af med trøske Trin 18

Trin 5. Stop med at ryge

Rygere er mere tilbøjelige til at udvikle mundtrost end ikke-rygere. Hvis du ryger, så gør hvad du kan for at holde op. Tal med din læge for information om medicin og andre muligheder for at hjælpe dig med at holde op med at ryge.

Metode 3 af 4: Brug af medicinsk verificerede behandlinger til mundtrost

Slip af med thrush Trin 1
Slip af med thrush Trin 1

Trin 1. Besøg din tandlæge eller din familie læge

Hvis du tror, at du har trøske, er det vigtigt ikke at kontakte din tandlæge eller familielæge for at få en vurdering og diagnose. Hvis en læge fastslår, at du har mundtrost, starter han din behandling med det samme. Sunde voksne og børn kan lettere slippe af med trost end andre.

Slip af med thrush Trin 2
Slip af med thrush Trin 2

Trin 2. Start behandlingen så hurtigt som muligt

Behandling af trost hos raske patienter starter generelt med acidophilus tabletter. En læge kan også foreslå at spise almindelig usødet yoghurt.

Acidophilus og almindelig yoghurt ødelægger ikke svamp, men de reducerer infektionen og hjælper med at genoprette en normal balance mellem bakterieflora i din krop. Acidophilus og yoghurt er begge probiotika

Slip af med thrush Trin 3
Slip af med thrush Trin 3

Trin 3. Skyl munden med en varm saltvandsopløsning

Saltvand skaber midlertidigt et ugæstfrit miljø for trossesvampen at leve i.

Tilsæt 1/2 tsk (2,5 ml) bordsalt til 1 kop (237 ml) varmt vand. Rør godt inden skylning

Slip af med thrush Trin 4
Slip af med thrush Trin 4

Trin 4. Tag en svampedræbende medicin

Din læge kan ordinere en svampedræbende medicin, hvis symptomerne vedvarer, eller hvis du har et svagt immunsystem.

  • Du vil generelt tage en svampedræbende medicin i en periode på 10 til 14 dage. Denne medicin fås i tabletter, pastiller og flydende former.
  • Sørg for at tage denne medicin som anvist og i sin helhed.
  • Antibiotika kan også producere trost især hos kvinder eller hos patienter, der tidligere har oplevet trost. I dette tilfælde kan din læge bede dig om at tage en svampedræbende medicin sammen med antibiotika
Slip af med trøske Trin 5
Slip af med trøske Trin 5

Trin 5. Brug amphotericin B, når andre lægemidler ikke virker eller ikke længere er effektive

Candida-svamp bliver ofte resistent over for svampedræbende medicin, især hos mennesker med hiv og andre sygdomme, der forårsager svage immunsystemer. Tal med din læge om amphotericin B, hvis intet ser ud til at fungere.

Metode 4 af 4: Slippe af med vaginal trøske

Slip af med thrush Trin 11
Slip af med thrush Trin 11

Trin 1. Vent på din menstruation

Vaginal trost er faktisk bare en gærinfektion. Selvom du ikke kan diktere, hvornår du går i menstruation, vil menstruation ændre vaginaens pH, hvilket gør den mindre gæstfri for Candida -svampen.

Slip af med thrush Trin 12
Slip af med thrush Trin 12

Trin 2. Brug strategien med snøret tampon

Snør din tampon med lidt noget, men sandsynligvis ikke i din menstruation. Her er nogle forslag til, hvad du skal snøre din tampon med for at bekæmpe vaginal trost:

  • Dyp det i usødet yoghurt. Påfør tamponen med det samme, inden den udvider sig. Beskyt især mod lækage.
  • Dyp det i fortyndet tea tree olie. Påfør tamponen med det samme, inden den udvider sig. Beskyt især mod lækage.
Slip af med thrush Trin 13
Slip af med thrush Trin 13

Trin 3. Prøv at undgå at bruge latexkondomer, sæddræbende cremer og smøremidler

Faktisk, ud over at undgå disse, skal du prøve at undgå sex under en gærinfektion. Gærinfektioner kan overføres frem og tilbage under sex, hvilket skaber en ond cirkel og forlænger infektionen.

Tips

  • Hvis du har trost og ammer dit spædbarn, er det vigtigt at behandle barnet og dig selv for at forhindre gærinfektionen i at gå frem og tilbage.
  • Hvis du er seksuelt aktiv og har trøske, er det vigtigt for både dig og din partner at modtage behandling. Ellers kan du passere infektionen frem og tilbage.
  • Skyl alle spædbarnsnipler, sutter, flasker, tandlegetøj og aftagelige brystpumpedele med lige store dele vand og hvid eddike. Lad disse genstande lufttørre for at forhindre svampevækst.
  • Vask bh'er og ammepuder i varmt vand med blegemiddel.

Advarsler

  • Del aldrig din tandbørste med andre.
  • Tag aldrig svampedræbende medicin uden regelmæssig blodprøve for at overvåge leverfunktioner. Nogle svampedræbende medicin kan resultere i leversygdom, især ved langvarig brug eller i tilfælde, hvor der tidligere har været en leversygdom.

Anbefalede: