Der er to måder, hvorpå folk har en tendens til at tørre ud efter et brusebad. Det er en varm debat blandt nogle, om det er bedre at håndklæde af eller lufttørre. Begge har deres fordele, så vælg en eller prøv hver og se, hvad der passer bedst til dig. Én ting er dog sikkert, vi ønsker alle en tør krop, men ikke tør hud.
Trin
Metode 1 af 2: Håndklæde af
Trin 1. Hold et rent håndklæde ved hånden
Du kan ikke lide at tænke over det, men dit badehåndklæde er et af de mest bakterieramte ting i dit hjem. Bakterier vokser på organisk materiale og på fugtige steder, hvilket gør dit badehåndklæde til en perfekt grobund for de bakterier, det opsamler fra din hud. Spredning af denne bakterie kan føre til hudinfektioner og sygdom. Følg disse trin for at passe dine håndklæder:
- Del aldrig håndklæder med andre medlemmer af husstanden.
- Vask håndklæder mindst en gang om ugen eller hver 3-4 brug. Hvis du går i bad efter atletik eller et fysisk krævende job, skal du vaske dem oftere.
- Vask håndklæder ved høj varme.
- Brug blegemiddel, når det er muligt for at dræbe bakterier.
- Udskift håndklæder, så snart de begynder at falme eller lugte muggen.
Trin 2. Tør dit hår
Klem vandet ud af dit hår, før du træder ud af bruseren. Undgå at gnide et håndklæde på dit hår, hvilket kan beskadige det og forårsage krusning. Overvej et separat håndklæde til dit hår. Det er bedst at bruge et mikrofiberhåndklæde eller endda en gammel t-shirt, hel eller skåret i et håndklæde. For langt hår kan du rulle det til en turban.
- Hold hovedet på hovedet.
- Læg den lange side af håndklædet langs bunden af dit hoved ved hårgrænsen.
- Luk håndklædet rundt om dit hår, og saml det på toppen af din pande.
- Vrid håndklædet, indtil det har samlet alt dit hår og forkortet håndklædet, normalt to eller tre omgange.
- Tag denne hale, du har skabt over toppen af dit hoved, og stikk halen i kanten af håndklædet ved bunden af dit hoved.
Trin 3. Tør din hud tør
Aggressivt at gnide din krop med et håndklæde kan forårsage friktion og irritation af din hud. Tør hud kan flage af, og pletter af tør hud kan sprede sig. I stedet klapper eller tørrer huden forsigtigt. Start på toppen af din krop og arbejd dig ned til tæerne.
Trin 4. Sørg for, at du er helt tør
Hårdt postevand kan være skadeligt for huden. Metallerne i vandet fastgøres til frie radikaler, som angriber kollagenet i vores hud. Dette kan være årsag til linjer i dit ansigt og tilstoppede porer. Sørg for, at du absorberer så meget som muligt, før du hænger dit håndklæde op til tørring. Hvis du er bekymret for hårdt vand, kan du også overveje at installere et filtreringssystem i dit brusebad.
Trin 5. Påfør salve eller creme for at låse den fugt, der blev absorberet under dit brusebad
Salver og cremer er bedre end fugtighedscreme og er mindre tilbøjelige til at forårsage irritation. Lige efter brusebad er det bedste tidspunkt at optimere denne løsning til tør hud.
Metode 2 af 2: Lufttørring
Trin 1. Vrid eller pres vandet ud af dit hår ved hjælp af dine hænder
At starte med håret er nøglen til at holde vandet tilbageholdt i det fra at dryppe, mens du tørrer resten af din krop. Hvis du har langt hår, skal du vride det ud et par gange, før du går videre. Det er ingen hemmelighed, at varme og friktion forårsager skade på vores hår. Lad det lufttørre vil føre til sundere låse.
Trin 2. Tør din krop af med dine hænder
Begynd på toppen af din krop og arbejder dig helt ned, brug dine hænder til forsigtigt at piske vandet væk fra din hud. Gør det bedste du kan for at få hver eneste dråbe. Hvis du har meget kropshår, er det nyttigt at stryge den modsatte retning af hårvæksten for at frigive vandet fra håret.
Trin 3. Vent selv
Du kan gøre dette med en egentlig ventilator, et håndklæde eller en hårtørrer. Dette kan tage et par minutter, hvis du gør det i hånden. For at fremskynde tingene skal du prøve at frigøre fugtigheden fra rummet ved at åbne døren eller tænde badeværelsesventilatoren. Hårtørrere og blæsere er især nyttige til svært tilgængelige områder og områder med tætte mængder kropshår, f.eks. Armhuler og lyske.
Trin 4. Pas på at komme ud af badet
Sørg for at træde på en bademåtte. Hvis dine fødder stadig er lidt fugtige, risikerer du at glide på badeværelsesgulvet og skade dig selv.
Trin 5. Smør lidt salve eller creme på
Det er nøglen til at bevare den fugtighed, som din hud har absorberet, og det er en glimrende løsning til tør hud.
Tips
- Vælg salver, der indeholder olie for at genopbygge den olie, din hud mister.
- Brug skånsomme, uparfumerede hudprodukter.
- Tag varme brusere i stedet for varme.
- Tør dig selv fra top til bund. Dette fremskynder tørringsprocessen og forhindrer også, at der drypper vand.
- På et tidspunkt i dit brusebad skal du skifte det til koldt en lille smule. Det eksfolierer dit ansigt, reducerer hudens hævelse og lukker porerne.
