Varmeskadet hår ser ofte kedeligt ud og føles groft ved berøring. Andre tegn på skade omfatter spaltede ender og brud. Hvis du har naturligt krøllet hår, kan du endda bemærke, at dit hår mister sin krølle og bliver mere lige. Selvom varmeskadet hår typisk ikke kan repareres fuldstændigt, kan du glatte og styrke tråde med en engageret behandling.
Trin
Del 1 af 3: Find hurtige løsninger
Trin 1. Start dit nye hårplejeregime med det samme
Jo før du fanger og behandler skaden, jo bedre. Jo længere du venter, før du behandler skaden, jo sværere bliver det at reparere. I nogle tilfælde skal du muligvis ty til mere ekstreme behandlinger, såsom at klippe dit hår.
Dit hårplejeregime omfatter ikke kun behandlinger, men også gode vaner, såsom at undgå varmestyling
Trin 2. Brug en klarende shampoo, hvis dit hår er tørt eller statisk
Klarende shampoo kan hjælpe med at glatte og berolige dit hår, når det er tørt eller sprødt. Hvis du ikke kan finde en klarende shampoo, skal du i stedet bruge en skånsom shampoo og derefter skylle dit hår med æblecidereddike.
- Undgå at vaske dit hår hver dag. Hvis du vasker dit hår for meget, kan det tørre ud og forårsage skade. Spring det varme vand over, og brug i stedet koldt eller lunkent vand.
- Brug ikke en klarende shampoo, hvis dit hår er alvorligt beskadiget, da dette kan gøre skaden endnu værre. Spørg en stylist, hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal bruge den eller ej.
Trin 3. Styrk dit hår med en proteinbaseret balsam
Proteinbaserede balsam fylder de små rifter og tårer i dit hår, hvilket gør det stærkere. Reparationen er ikke permanent, og varer kun indtil næste gang du vasker dit hår. Fordelen er, at dit hår er stærkere og mere modstandsdygtigt over for skader.
- Overvej at bruge en leave-in balsam, når du træder ud af brusebadet. Dette hjælper med at låse fugtigheden inde og holde dit hår hydreret hele dagen.
- Følg anvisningerne omhyggeligt. Lad ikke balsamen stå i længere tid end den anbefalede tid, da dette kan gøre dit hår skørt.
Trin 4. Vend en dyb balsam til en fugtgivende maske
Få dit hår fugtigt først, og påfør derefter en dyb balsam på det. Træk dit hår op i en løs bolle, og dæk det til med en badehætte. Wrap et varmt håndklæde rundt om dit hoved, vent 10 til 20 minutter, og skyl derefter den dybe balsam ud.
- Kig efter ingredienser som keratin, olivenolie, protein eller sheasmør.
- Hvis du har travlt, skal du påføre en dyb balsam til dit hår, efter at du har skyllet shampoo ud. Lad det sidde i 3 til 5 minutter, og skyl det derefter ud.
- Du kan bruge hårmasker en eller to gange om ugen.
Trin 5. Genopfyld dit hår med en varm oliebehandling
Varm lidt olivenolie op over komfuret, og lad det derefter afkøle til stuetemperatur. Påfør det på rent, håndklædetørt hår. Stik dit hår under en badehætte, og vikl derefter et varmt håndklæde om dit hår. Vent 1 time, og skyl derefter olien ud med koldt vand. Brug shampoo til at fjerne eventuelle rester, hvis det ønskes.
- Du kan udføre denne behandling 1 til 3 gange om måneden.
- Hvor meget olivenolie du bruger, afhænger af hvor langt og tykt dit hår er. Du har brug for nok til helt at mætte dit hår.
- For en dyb konditionerende behandling, lad olien stå natten over.
Trin 6. Giv behandlinger 3 måneder, før du revurderer dit hår
Hvor ofte du bruger en behandling afhænger af selve produktet, så læs etiketten omhyggeligt. I de fleste tilfælde kan du bruge dem en eller to gange om ugen. Hvis du ikke ser nogen fremskridt efter 3 måneder, er dit hår sandsynligvis beskadiget uden reparation. Besøg en salon for at få skaden skåret ud.
Husk, at ikke alle behandlinger virker for alle. Hvad der virker for din bedste ven, fungerer muligvis ikke for dig
Trin 7. Skær skaden af som en sidste udvej
Hvor kort du klipper dit hår afhænger af, hvor langt op skaden strækker sig. Ideelt set bør du afskære alle skader. Hvis dit hår er beskadiget helt til rødderne, og du ikke vil klippe alt dit hår af, skal du i stedet klippe lag i det. Dette forhindrer, at skaden kommer krybende længere oppe i hårskaftet.
- Få mest ud af dit snit. Gå efter en chic bob eller en sød nisse. Hvis du vil have noget mere kantet, kan du prøve en underskæring i stedet.
- Hvis du ikke vil gå for kort, kan du trimme dit hår hver 4-6 uge, indtil skaden er væk. Dette vil tage længere tid, men forhindrer enderne i at flå, hvilket kan øge skaden.
Del 2 af 3: Styling af dit hår med omhu
Trin 1. Børst dit hår fra enderne
Træk aldrig en børste lige ned fra rødderne, hvis dit hår er knyttet og sammenfiltret. Arbejd i små sektioner i stedet, begyndende fra enderne. Børst enderne af dit hår først. Når du kan køre din børste glat igennem dem, børster du dem fra mellemlængderne og derefter til sidst fra rødderne ned.
Børst eller kam ikke dit hår, når det er vådt. Fjern dit hår, før du vasker det, og vent derefter til det tørrer, før du børster det igen
Trin 2. Brug dit hår i løse, tilbagetrukne styles, mens det genopretter
At bære dit hår kan beskytte det mod at blive beskadiget af miljøet. Vælg løse fletninger, hestehaler og boller, og brug kluddækkede elastikker eller bobby pins til at sikre stilarterne. Undgå stramme fletninger og slanke hestehaler. Hvis du føler spænding på dine rødder, er din stil for stram.
Hvis du bærer dit hår i stramme stilarter, vil det beskadige hårskaftet yderligere. Dit mål er at minimere skader, mens dit hår reparerer sig selv
Trin 3. Tør dit hår ved hjælp af en T-shirt
En gammel, men ren T-shirt vil fungere godt. Du kan også bruge et mikrofiberhåndklæde, men tag et pass på almindelige håndklæder. Almindelige håndklæder er for hårde for dit hår, og de vil kun gøre det mere groft, end det allerede er. Hvis du skal bruge et almindeligt håndklæde, skal du let klappe dit hår med det for at opsuge den overskydende fugtighed, så lad dit hår lufttørre.
Hvis du har krøllet hår, kan du overveje at bruge scrunching -metoden. Det er her, du vikler en langærmet T-shirt om dit hår og tager det af, når dit hår tørrer
Trin 4. Spring over eller begræns varmestylingen
Dette inkluderer krøllejern, glattejern, hårtørrer og varmt hår ruller. Lad dit hår lufttørre i stedet. Hvis du vil tilføje krøller til dit hår, kan du prøve en metode uden varme, f.eks. Skumruller eller fletninger. Nogle mennesker er i stand til at glatte deres hår ved hjælp af store hårruller.
Brug af varme stylingsværktøjer regelmæssigt kan virkelig skade dit hår
Trin 5. Brug varmebeskyttelsesmidler og lave temperaturer, når du laver varmestil
Påfør et vandopløseligt varmebeskyttelsesmiddel på dit hår, mens det stadig er vådt. Lad dit hår tørre helt, inden du styler det med et krøllejern eller et glattejern. Undgå at bruge temperaturer over 160 ° C (320 ° F).
- Vent, indtil dit hår er fugtigt (ikke vådt), før du begynder at føntørre det. Dette vil begrænse dets eksponering for varme.
- Begræns din varmestyling til en gang om måneden.
Trin 6. Hold op med relaxers, blegemiddel og hårfarve
Alle disse vil beskadige dit hår yderligere. Hvis du forsøger at slappe af, blegne eller farve dit hår, bliver du nødt til at behandle det for kemiske skader ud over varmeskader. Giv dit hår en pause, og lad det være naturligt i et par måneder.
Hvis du har brug for at farve dit hår, skal du vælge blide halv- eller demi-permanente hårfarver, som ikke skader håret så meget som fuldt permanente
Del 3 af 3: Forebyggelse af yderligere skader
Trin 1. Undgå produkter, der indeholder ingredienser, der bidrager til tørhed
Dette inkluderer parabener, silikoner og sulfater. Silikoner er svære at fjerne og bidrager til opbygning. Parabener og sulfater får dit hår til at blive mere skørt og tørt. Dette vil kun bremse reparationsforløbet. Andre ting at passe på er natriumlaurbær, laurethsulfat, alkohol eller peroxid.
Hvis du ikke kan undgå disse ingredienser, skal du sørge for, at de er i bunden af ingredienslisten. Det betyder, at deres indhold er meget lavt
Trin 2. Beskyt dit hår mod solens stråler
Varmeskader opstår ikke kun, når du bruger krøllejern eller glattejern. Det kan også opstå ved at bruge for meget tid i solen. Hvis du vil bruge masser af tid på at arbejde, vandre eller solbade udenfor, skal du dække dit hår med en hat, tørklæde eller hætte. Du kan også bruge et hårprodukt, der tilbyder UV-beskyttelse på dit hår.
Koldt vejr og hård vind kan også skade hår. Hvis det er koldt og blæsende udenfor, skal du dække dit hår til
Trin 3. Børst dit hår og spol det til en løs bolle, inden du går i seng
Børst dit hår for at slippe af med eventuelle tangles. Sov på et silkepudebetræk, eller vikl et silketørklæde om dit hår. Hvis dit hår er meget langt, spol det til en løs bolle.
Trin 4. Drik masser af vand
Prøv at drikke omkring 8 8 ounce (240 milliliter) glas vand hver dag. Dette vil ikke nødvendigvis reparere skaden, men det vil sikre, at dit hår vokser sundt og stærkt ud.
Hvis du bliver ved med at glemme at drikke vand, skal du begynde at drikke et glas vand til hvert måltid
Trin 5. Spis en sund kost, der er rig på protein, vitaminer og næringsstoffer
Frugt og grøntsager, der er særligt gavnlige for hår, omfatter: avocado, gulerødder, grønkål og spinat. Protein er også meget vigtigt, og det vil sikre, at enhver ny vækst er stærk og sund. Du kan få dit protein fra magert kød og fedtfattigt mejeri.
- Kylling, fisk og nødder er gode proteinkilder.
- Hørfrø, laks og valnødder er rige på Omega-3 fedtsyrer.
- Hvis du er allergisk over for nogen af disse fødevarer, eller vælger ikke at spise dem (dvs. veganer), kan du altid prøve kosttilskud.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Kig efter produkter, der indeholder arganolie, kokosolie eller kokosmælk.
- Gør ikke for mange behandlinger eller diæter. For meget af det gode kan hurtigt blive en dårlig ting!
- Forstå, at ikke alle skader er reversible. Nogle behandlinger, såsom dybe balsam, kan få dit hår til at føles blødere, men de "helbreder" det ikke.
