Hvis du har haft seksuel adfærd med høj risiko, eller du tror, at du i øjeblikket oplever et muligt oralt eller genital herpesudbrud, skal du testes. Hvis du bemærker symptomer på genital eller oral herpes, skal du spørge din læge om at blive testet, og hvad dine plejemuligheder er.
Trin
Metode 1 af 3: Få en herpesdiagnose
Trin 1. Genkend symptomerne på herpes
Inden du bliver testet for enten oral eller genital herpes, skal du observere symptomerne på sygdommen på din krop. Dette kan ikke kun hjælpe dig med at få en diagnose og behandling hurtigere, men kan også spare dig for unødvendige medicinske tests.
- Symptomerne på genital herpes omfatter: smerter eller kløe, der begynder to til 10 dage efter at have været udsat for en inficeret seksuel partner, dannelsen af små røde knopper eller bittesmå blærer på dine kønsorganer, sår, der udvikler sig, når vabler eller bump brister, skorper, der materialisere sig, mens sårene heler. Det kan også være smertefuldt at tisse, eller du kan have influenzalignende symptomer som feber eller muskelsmerter.
- Symptomerne på oral herpes omfatter: kløe, brændende eller prikkende læber og mund; influenzalignende symptomer såsom ondt i halsen og feber; og dannelse og efterfølgende brud på vabler eller udslæt.
- Både oral og genital herpes kan ledsages af milde til svære smerter på det berørte område.
Trin 2. Se en læge så hurtigt som muligt
Hvis du genkender symptomer på enten oral eller genital herpes eller endda har mistanke om, at du måske har det, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt. Dette kan ikke kun hjælpe med at bekræfte en diagnose, men også hjælpe med at behandle udbruddet hurtigt og effektivt.
Din læge kan muligvis blot bekræfte en diagnose ved synet eller bestille yderligere tests
Trin 3. Observer et tilfælde af oral herpes
Din læge kan sandsynligvis diagnosticere oral herpes ved blot at se på dit mundområde. Hvis dette er tilfældet, kan hun måske eller ikke ordinere medicin til dig.
Trin 4. Undergå test for oral herpes
Hvis dit tilfælde af oral herpes ikke er afgørende, kan din læge bestille yderligere test. Der er flere forskellige muligheder, som hun kan vælge imellem, som alle kan bekræfte en diagnose og hjælpe dig med at få behandling.
- Din læge kan foretage en DNA -test kaldet Nucleic Acid Amplification Testing (NAAT). Din læge vil pode det berørte område og indsamle en prøve. Hun vil køre yderligere test på prøven for at afgøre, om du har herpes. Polymerasekædereaktionstesten (PCR) er den mest almindeligt anvendte af NAAT -testene.
- Din læge kan også bestille blodprøver for at undersøge dit blod for spor af herpesvirus. Blodprøver forårsager normalt kun mindre ubehag.
- I nogle tilfælde kan læger udføre en Tzanck -test, selvom de sjældent bruges nu. En Tzanck -test kræver at skrabe bunden af læsioner og indsamle en hudprøve. Herefter vil din læge undersøge prøven under mikroskopet for at afgøre, om du har oral herpes. Denne test kan forårsage smerter og ubehag.
Trin 5. Udfør en fysisk undersøgelse
Ligesom oral herpes kan din læge muligvis diagnosticere genital herpes ved at foretage en undersøgelse af dine kønsorganer og analområde. Hun vil sandsynligvis bestille yderligere tests fra et laboratorium for fuldt ud at bekræfte diagnosen genital herpes.
Trin 6. Få laboratorietest for at bekræfte genital herpes
Der er flere typer tests, der kan hjælpe med at opdage genital herpes. Fra viralkulturer til blodprøver kan disse hjælpe din læge med at bekræfte en diagnose og udvikle en effektiv behandlingsplan.
- Din læge kan indsamle en vævsprøve ved at skrabe dine læsioner og sende cellesonden til et laboratorium, der kan påvise herpesvirus. Denne test kan forårsage ubehag eller smerte.
- Din læge kan foretage en polymerasekædereaktion eller PCR -test. PCR -testen indebærer at få en blod- eller vævsprøve eller en prøve af spinalvæske for at teste forekomsten af herpesvirus i dit DNA. Afhængigt af den metode, hvor dit DNA testes, kan du opleve ubehag.
- Din læge kan foretage en blodprøve, som kan påvise herpesvirusantistoffer i dit blod. Denne test kan forårsage mindre ubehag.
Trin 7. Vent på bekræftelse af herpes
Når din læge har foretaget tests for at bekræfte en herpesdiagnose, skal du vente på din diagnose. Dette kan tage et par dage. Når du har modtaget testresultaterne, skal du tale med din læge og formulere en behandlingsplan, hvis det er nødvendigt.
Metode 2 af 3: Omsorg for oral herpes
Trin 1. Lad forkølelsessåret eller vabler være i fred
Hvis et udbrud af oral herpes, som består af forkølelsessår eller vabler omkring munden, ikke er for alvorligt, kan du lade det være i fred og ikke behandle det. Dine symptomer kan forsvinde inden for en til to uger uden behandling.
Brug kun denne mulighed, hvis du har det godt og sandsynligvis ikke kommer i kontakt med nogen
Trin 2. Tag receptpligtig antiviral medicin
Der er ingen kur mod oral herpes, og behandling med antiviral medicin kan hjælpe med at helbrede udbrud hurtigere og reducere sværhedsgraden af tilbagefald. Det kan også minimere chancen for at overføre virussen til andre mennesker.
- Almindelige lægemidler mod oral herpes er Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) og Valacyclovir (Valtrex).
- Din læge kan også ordinere en antiviral hudcreme som Penciclovir i stedet for en pille. Disse cremer har stort set den samme effekt som piller, men er meget dyre.
- Din læge kan kun anbefale at bruge medicinen, hvis du har symptomer eller et udbrud, eller hun kan anbefale daglig brug, selvom der ikke er tegn på et udbrud.
Trin 3. Kommuniker med din partner eller partnere
En vigtig del af at leve med oral herpes er at kommunikere med din partner eller partnere om, at du har virussen. Du kan derefter beslutte de bedste måder at håndtere virussen som et par. Oral herpes er meget almindelig, og du skal ikke bekymre dig om at føle stigma med dem.
Tal med din partner om de bedste måder, du kan minimere chancerne for at inficere ham eller få yderligere udbrud
Trin 4. Forhindre overførsel af oral herpes
Uanset om din orale herpes er i dvale, eller du har et udbrud af forkølelsessår, skal du tage skridt til at forhindre din partner i at pådrage sig sygdommen. Der er flere måder at minimere risikoen for overførsel af oral herpes til dig eller din partner.
- Undgå hud-til-hud kontakt, når du har blærer eller forkølelsessår. Væsken, der udskilles fra læsionerne, spreder sygdommen.
- Del ikke varer, hvis du har blærer eller forkølelsessår. Dette omfatter spise- og drikkeredskaber, håndklæder, læbepomade eller sengetøj.
- Undgå oralsex, hvis du har forkølelsessår eller blærer.
- Vask dine hænder ofte, især hvis du rører ved din mund eller kommer i kontakt med andre.
Trin 5. Vær opmærksom på mulige sociale stigmas
Selvom oral herpes er meget almindelig, kan nogle mennesker stadig opleve sociale stigmas knyttet til et udbrud, hvilket kan forårsage skamfølelse, stress, angst eller depression. Håndtering af mulige stigmas og dine egne følelser kan hjælpe dig med at håndtere oral herpes.
- Du kan føle dig flov, når du først får diagnosen oral herpes. Dette er en helt normal indledende reaktion.
- At se en rådgiver, læge eller ven kan hjælpe dig med at håndtere dine følelser.
Trin 6. Hold øje med symptomerne på udbrud og behandl dem straks
Hvis du ser symptomerne på et oralt herpesudbrud, skal du behandle dem straks. Dette kan hjælpe med at minimere udbrudets længde og kan gøre det mindre alvorligt.
- Symptomerne på et oralt herpesudbrud kan omfatte: kløe, brændende eller prikkende nær eller på mund og læber; ondt i halsen; feber; synkebesvær eller hævede kirtler.
- Ring til din læge og få en recept for at hjælpe med at minimere og helbrede tilbagefald om nødvendigt.
Trin 7. Vask forsigtigt blisterne
Vask eventuelle forkølelsessår, så snart du opdager dem. Dette kan hjælpe med at helbrede udbruddet og forhindre det i at sprede sig.
- Brug en vaskeklud gennemblødt i varmt sæbevand og vask blisterne forsigtigt. Sørg for at vaske kluden i en varm sæbevand før du bruger den igen.
- Du kan lægge en topisk creme som tetracain eller lidokain på blærer, efter at du har vasket dem for at lindre smerter og kløe.
Trin 8. Lindre smerten ved forkølelsessår
Vabler eller forkølelsessår forbundet med oral herpes er ofte meget smertefulde. Der er flere forskellige måder at hjælpe med at minimere smerter og ubehag ved forkølelsessår.
- Hvis du har smerter, kan du tage en håndkøbsmedicin som f.eks. Acetaminophen eller ibuprofen for at minimere dit ubehag.
- Anvendelse af is eller varme vaskeklude kan hjælpe med at lindre smerten.
- Gurgle med koldt vand eller saltvand eller spise popsicles kan lette smerten ved vabler.
- Spis ikke varme drikke, krydret eller salt mad eller sure fødevarer som f.eks. Citrusfrugter.
Trin 9. Undgå blærer og udbrud
Der er visse faktorer, der kan bidrage til udbrud af oral herpes. Ved at tage passende forholdsregler kan du hjælpe med at forhindre eller minimere gentagelser.
- Påfør solcreme eller læbepomade med SPF og/ eller zinkoxid for at forhindre udbrud af forkølelsessår fra solens eksponering. Dette vil også gøre, at dine læber er fugtede og mindre tilbøjelige til at få en flare.
- Del ikke nogen form for spise- eller drikkegrej, hvis du eller en anden har oral herpes.
- Få regelmæssig motion regelmæssigt, spise en velafbalanceret kost og være afslappet vil holde dig og dit immunsystem stærkt og sundt.
- Begræns mængden af stress i dit liv, hvilket kan hjælpe med at minimere tilbagefald af udbrud.
- Vask dine hænder regelmæssigt for ikke at blive syge, men også hver gang du kommer i kontakt med et udbrud.
Metode 3 af 3: Behandling af genital herpes
Trin 1. Tag receptpligtig antiviral medicin
Da der ikke er nogen kur mod genital herpes, kan behandling med antiviral medicin hjælpe med at helbrede udbrud hurtigere og reducere sværhedsgraden af tilbagefald. Det kan også minimere chancen for at overføre virussen til andre mennesker.
- Det er vigtigt at få en diagnose og starte behandlingen, så snart du har symptomer på genital herpes, hvilket kan reducere sværhedsgraden af virussen på lang sigt.
- Almindelige lægemidler mod genital herpes er Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) og Valacyclovir (Valtrex).
- Din læge kan kun anbefale at tage medicin, hvis du har symptomer eller et faktisk udbrud, eller hun kan anbefale daglig brug, selvom der ikke er tegn på et udbrud.
Trin 2. Kommuniker med din partner eller partnere
En vigtig del af livet med genital herpes er at kommunikere med din partner eller partnere om virussen. Det er den venlige og ansvarlige ting at gøre og kan hjælpe med at undgå problemer senere.
- Giv ikke din partner skylden for noget. Husk, at herpes kan forblive i dvale i din krop i årevis, så det kan være svært at vide, hvem der har inficeret dig.
- Tal med din partner om at have sygdommen og de bedste måder, du kan minimere chancerne for at inficere ham eller få yderligere udbrud.
Trin 3. Forhindre overførsel af genital herpes til din partner
Uanset om sygdommen er i dvale, eller du har et udbrud af læsioner, skal du tage skridt til at forhindre din partner i at pådrage sig kønsherpes. Der er flere måder at minimere risikoen for at overføre sygdommen til dig eller din partner.
- Herpes er utroligt almindelig. Få din partner testet for det, for de kan også allerede have det, og i så fald behøver du ikke bekymre dig om, at du vil give det videre.
- Afstå fra sex, hvis enten du eller din partner har et udbrud af genital herpes.
- Brug latexkondomer hver gang du har sex.
- Hvis du er gravid og har genital herpes, skal du sørge for at fortælle det til din læge, så du ikke sender det til dit ufødte barn.
Trin 4. Vær opmærksom på sociale stigmas
Selvom seksuel politik er gået frem, er der ofte stadig sociale stigmas knyttet til genital herpes. Disse stigmas kan forårsage dig skam, stress, angst eller depression. Adressering af de negative konnotationer og dine egne følelser forbundet med genital herpes kan hjælpe dig med at komme videre og leve et normalt liv.
- Mange mennesker føler skam og forlegenhed, når de først får diagnosen genital herpes, og de kan endda spekulere på, om nogen vil have sex med dem igen. Dette er en helt normal indledende reaktion, men du skal vide, at genital herpes er almindelig, og du behøver ikke at føle sådan.
- At se en rådgiver, læge eller ven kan hjælpe dig med at håndtere dine følelser.
Trin 5. Deltag i en støttegruppe for genital herpesramte
Deltagelse i en støttegruppe af andre, der lider af genital herpes, kan tilbyde dig ubetinget støtte fra andre, der forstår, hvad du oplever. Det kan også hjælpe dig med effektivt at håndtere de forskellige aspekter af virussen.
Trin 6. Hold øje med symptomerne på udbrud og behandl dem straks
Hvis du ser symptomerne på genital herpes, skal du behandle dem straks. Dette kan hjælpe med at minimere udbrudets længde og kan gøre det mindre alvorligt.
- Symptomerne på et udbrud kan omfatte: herpetiske læsioner, feber, kropssmerter, hævede lymfeknuder og hovedpine.
- Ring til din læge og få en recept for at minimere og helbrede gentagelsen.
Trin 7. Rengør vablerne og hold dem tørre
Hvis du har eksterne blærer, skal du rense blisterne med sprit de første og anden dage for at dræbe virus og sterilisere området. Du kan også bruge varmt sæbevand, hvis alkoholen er for smertefuld.
- Dæk området med gaze eller en steril pude for at forhindre blistervæske i at sprede sig.
- Undgå at bryde blærer, da dette kan føre til infektion. Kontakt din læge, hvis du har et udbrud, der er på indersiden af din krop.
Trin 8. Led en sund livsstil
At få regelmæssig motion, spise en velafbalanceret kost og være hygiejnisk vil holde dig og dit immunsystem stærkt og sundt. At sikre, at du vedligeholder din generelle sunde tilstand, kan reducere sandsynligheden for gentagelser.
- Nogle mennesker rapporterer, at alkohol, koffein, ris eller endda nødder kan udløse deres udbrud. Før en daglig madjournal for at se, om du kan identificere madudløsere.
- Begræns mængden af stress i dit liv, hvilket kan hjælpe med at minimere tilbagefald af udbrud.
Trin 9. Gør hygiejne til en prioritet
Sanitære forhold vil fremme renlighed og reducere udbrud. Brusebad, skiftet tøj og vask af dine hænder kan minimere tilbagefald eller hjælpe med at helbrede igangværende udbrud hurtigere.
- Brusebad mindst en gang dagligt, og overvej at tage to brusere om dagen, hvis du viser symptomer på et udbrud.
- Brug rent, løst tøj og skift dit undertøj dagligt.
- Vask dine hænder regelmæssigt for ikke at blive syge, men også hver gang du kommer i kontakt med et udbrud.
