Tandpine er irriterende og ofte smertefuldt, så du vil sandsynligvis gerne lindre dine smerter, så godt du kan. Heldigvis er der nogle enkle måder at reducere ubehaget naturligt hjemmefra. Hvis smerten fortsætter, skal du stoppe behandlingen derhjemme og bestille tid hos din tandlæge. Det er forståeligt, hvis du vil undgå besværet eller udgifterne til en tandlægebesøg, men langvarige tandpine kræver virkelig professionel behandling for at forhindre, at det bliver værre. Du bør kun bruge følgende midler til at lindre smerterne indtil din aftale, og følg derefter tandlægens behandlingsanbefalinger for at komme sig fuldstændigt.
Trin
Metode 1 af 3: Håndtering af smerter uden midler
Nogle gange kan spise hård mad eller slibe tænder forårsage mindre tandpine. I dette tilfælde har du muligvis ikke brug for særlige midler til at lindre smerten. Du kan bare tage et par enkle trin for at fjerne pres fra tanden, mens området heler. Hvis der ikke var nogen underliggende skade, skulle smerten aftage om et par dage. Hvis smerten slet ikke er faldet efter 2 dage, skal du bestille tid hos din tandlæge for at sikre, at tanden ikke er beskadiget eller inficeret.
Trin 1. Børst meget forsigtigt rundt om tanden
Nogle gange kan du forårsage tandpine ved simpelthen at børste for hårdt. Brug et meget let tryk omkring det smertefulde område i et par dage, og se om smerten aftager.
Generelt bør du altid bruge en blød børste og en let berøring, når du børster tænder. Dette forhindrer smerter og tandskader
Trin 2. Tandtråd rundt om tanden for at fjerne mad, der sidder fast
Mad eller andet affald mellem dine tænder kan forårsage smerter. Prøv at tandtråd rundt i det smertefulde område for at se, om der sidder noget fast. Når det er væk, skal smerten aftage om et par timer.
Siddende mad forårsager nogle gange betændelse, så du kan bløde lidt, mens du bruger tandtråd. Skyl munden med noget varmt saltvand, hvis dette sker
Trin 3. Spis bløde fødevarer, indtil smerten aftager
Hvis du bed i noget hårdt, kan dette forårsage en mindre tandpine. Prøv at spise blødere mad som havregryn, budding eller kartoffelmos for at tage pres på det smertefulde område.
Dette vil også hjælpe dig med at håndtere smerten fra en infektion eller betændelse, indtil du kan se tandlægen
Trin 4. Tyg på den anden side af din mund
Dette tager også pres væk fra din tand og giver det tid til at hele.
Metode 2 af 3: Smertelindrende midler
Nogle tandpine kommer fra en infektion, betændelse eller skade af en eller anden art. Denne smerte vil sandsynligvis ikke forsvinde af sig selv, og du skal se din tandlæge for at få den rette behandling. Mens du venter på en aftale, kan du prøve nogle hjemmemediciner for at lindre smerten. Husk, at alle disse midler kun er midlertidige rettelser. De behandler ikke de underliggende årsager til problemet; snarere reducerer de bare smerter og ubehag, indtil du kan se din tandlæge. Tandlægen vil derefter anbefale de næste trin til din behandling.
Trin 1. Skyl munden med varmt saltvand
Opløs et par skefulde salt i et glas varmt vand og swish det rundt om det smertefulde område. Sørg for at spytte alt vandet ud uden at sluge det. Dette kan dræbe bakterier og lindre smerterne.
Børn under 7 år bør ikke rejse sig med saltvand, fordi de kan sluge det
Trin 2. Tryk en kold kompress mod din kind for at dæmpe smerten
Dette er en nyttig behandling, hvis din tandpine skyldes traumer eller påvirkning, som en sportsskade. Hold den kolde pakke mod din kind i 20 minutter ad gangen for at dæmpe smerten.
Efterlad ikke kolde pakker på din hud i mere end 20 minutter ad gangen. Dette kan forårsage forfrysninger
Trin 3. Påfør fed olie på det smertefulde område
Nellikeolie kan dræbe bakterier og hjælper også med at dæmpe smertefulde pletter. Hæld lidt på en vatpind og gnid den rundt om den smertefulde tand for at se, om det reducerer dit ubehag.
Du kan også blande olien i vand og skubbe den rundt om munden. Sørg for at spytte det hele ud uden at synke
Trin 4. Hold en pebermynte tepose mod tanden
Pebermynte-te har antiinflammatoriske egenskaber. Steg en pose i kogende vand i 5 minutter, lad den afkøle, og hold den derefter mod det smertefulde område i 10-20 minutter.
Sørg for at lade teposen afkøle nok, før du bruger den, ellers kan du brænde munden
Trin 5. Dræb bakterielle infektioner med frisk hvidløg
Hvidløg er naturligt antibakterielt og kan hjælpe infektioner med at helbrede. Skær lidt hvidløg i tern og påfør det på det smertefulde område.
- Dette vil kun behandle smerten, hvis du har en infektion. Ellers vil det ikke have nogen effekt.
- Pensl og tandtråd efter et par timer for at slippe af med al hvidløgsmassen.
Metode 3 af 3: Hvornår skal man se sin tandlæge
Hjemmemedicin mod tandpine er kun beregnet til at lindre dit ubehag, indtil du kan se tandlægen og ikke behandle det underliggende problem. Hvis tandpine ikke forsvinder, kan du have en infektion eller skade, der kræver professionel behandling. Hvis du oplever følgende symptomer, skal du straks bestille tid hos en tandlæge. Brug hjemmemedicin til at reducere smerten indtil din aftale, følg derefter tandlægens behandlingsinstruktioner.
Trin 1. Aftal en aftale, hvis din smerte ikke forsvinder om 2 dage
Simpel tand ubehag, der aftager inden for 2 dage, er ikke noget at bekymre sig om. Imidlertid kan smerter, der varer længere, have et underliggende problem. Ring til din tandlæge for at bestille tid til videre behandling.
Trin 2. Kontakt tandlægen med det samme, hvis du har tegn på en infektion
Tandkøds- eller tandinfektioner kan være alvorlige, så du bør ikke prøve at behandle dem derhjemme. Aftal med det samme, hvis du ser tegn på en infektion, selvom det har været mindre end 2 dage.
- Almindelige tegn på en infektion er rødme og hævelse i tandkødet, pus eller udflåd omkring tanden, varme omkring området eller feber.
- Nogle mere alvorlige tegn på en infektion er smerter eller synkebesvær eller vejrtrækningsbesvær.
Trin 3. Besøg tandlægen, hvis du har en revne eller flis i tanden
Chips kan blive inficeret, så du bør altid kontakte din tandlæge, hvis dine tænder bliver beskadiget. Tandlægen vil måske placere en hætte eller forsegling omkring tanden for at forhindre infektioner.
Medicinske takeaways
Naturlige hjemmemedicin mod tandpine kan helt sikkert lindre dine smerter og ubehag midlertidigt. Det er dog vigtigt at huske, at disse midler ikke behandler de underliggende årsager til tandpine, så det er vigtigt at bestille en tandlæge, hvis smerten ikke forsvinder. På denne måde kan du modtage den rette behandling og undgå langvarig skade på dine tænder.
