Cayennepeber er en del af slægten capsicum i natskyggen af blomstrende planter. Capsicum peber indeholder capsaicin, det kemikalie, der giver dem deres krydderi. Capsaicin virker ved at påvirke dine neurotransmittere, hvilket naturligt reducerer din opfattelse af den smerte, du har følt. Ved at bruge capsicum plastre, købt paprika creme eller en hjemmelavet cayennesalve kan du bruge cayenne til at lindre rygsmerter naturligt.
Trin
Metode 1 af 3: Brug af "Capsicum Plaster"
Trin 1. Køb capsicum plastre
"Capsicum plastre" er i det væsentlige plastre, der indeholder capsaicin. Disse patches kan købes på de fleste apoteker eller online. De er klæbende på den ene side og påføres huden for at lindre rygsmerter. Disse plastre sælges ofte i pakker med tre.
Trin 2. Skær gips i stykker (valgfrit)
Capsicum plastre sælges i forskellige størrelser. Derudover kan disse plastre skæres til den nøjagtige størrelse, du ønsker. Brug en skarp saks til at trimme plasteret til den størrelse eller form, du har brug for.
Trin 3. Påfør gips på huden
Fjern bagsiden fra dit paprika gips, og påfør plasteret direkte på din hud. Du vil sandsynligvis føle lidt varme og muligvis endda en brændende fornemmelse.
Trin 4. Brug op til tre gange om dagen
Du kan lade paprika gips være på plads i op til 8 timer, men du kan også fjerne det, så snart du ikke længere mærker, at det kribler. Capsicum plastre kan bruges op til tre gange om dagen.
Kassér paprikaen efter brug
Trin 5. Overhold alle advarsler
Der er flere vigtige advarsler, der skal overholdes ved brug af paprika. Læs omhyggeligt alle instruktioner og advarsler, der er indeholdt i dette produkt. Nogle advarsler omfatter:
- Anbring aldrig plaster på åbne sår eller irriteret hud.
- Undgå at få medicinen på kontaktlinser, proteser og andre ting, der kan komme i kontakt med følsomme områder af kroppen.
- Der forventes en let brændende fornemmelse. Hvis denne fornemmelse bliver for meget, skal du fjerne plasteret og vaske området med sæbe og vand.
- Søg straks lægehjælp, hvis du oplever alvorlig forbrænding, hævelse eller blærer i huden.
Metode 2 af 3: Brug af Capsicum Cream
Trin 1. Køb paprika creme
Capsicum creme er en aktuel salve, der kan købes på de fleste apoteker eller online. Disse cremer indeholder det kraftfulde smertestillende capsaicin og kan bruges til at genopleve rygsmerter, nakkesmerter eller smerter i dine led.
Trin 2. Påfør tre gange om dagen
Påfør simpelthen denne creme på ethvert sted på ryggen, hvor du oplever smerter. Undgå områder med ødelagt hud. Du vil opleve nogle prikkende, og måske endda en brændende fornemmelse. Du kan anvende denne creme op til tre gange om dagen.
Trin 3. Vask dine hænder
Så snart du er færdig med at påføre paprika creme, er det meget vigtigt at vaske dine hænder. Denne creme vil forårsage en prikkende og/eller brændende fornemmelse, hvis den ikke straks vaskes af.
Du kan også vælge at anvende denne medicin ved hjælp af gummihandsker
Trin 4. Brug den i to uger
For at opleve de sande smertelindrende fordele ved capsicumcreme anbefaler eksperter at bruge produktet i mindst to uger. Sørg for at give capsicumcreme et ærligt forsøg ved at holde fast i produktet i to uger eller mere.
Trin 5. Vær opmærksom på advarsler
Inden du bruger capsicum creme, er det vigtigt at gennemgå nogle advarsler. Læs alle instruktioner og advarsler i dette produkt før påføring. Nogle advarsler kan omfatte:
- Påfør kun på huden. Undgå brudt, solskoldet, skadet eller irriteret hud.
- Dette produkt er kun til ekstern brug. Må ikke påføres i næse, øjne, mund eller kønsorganer.
- Må ikke bruges sammen med en varmepude.
- Påfør ikke umiddelbart før eller efter svømning, badning eller motion.
Metode 3 af 3: Lav en Cayenne -salve derhjemme
Trin 1. Saml forsyninger
Hvis du foretrækker en mere DIY -tilgang, kan du oprette en cayennesalve derhjemme. Processen er ret enkel, selvom det tager lidt tid. Til at begynde med skal du bruge: 4 spsk. malet cayennepeber, 1/2 kop olie (oliven, kokos, vindruekerne, jojoba eller en blanding af disse), osteklæde, bivokspiller og en glasbeholder. Du skal også bruge en dobbeltkedel (eller en glas/metalskål i en gryde med varmt vand på komfuret). Denne opskrift vil gøre omkring 4 oz.
Trin 2. Tilfør olien
Kombiner din bærerolie og cayennepeber i indersiden af din dobbeltkedel (eller glas/metalskål). Varm vand i din dobbeltkedel (eller gryde på komfuret) til kogning, og reducer derefter varmen til lav. Sæt beholderen med din olie-cayenneblanding i det varme vand, og lad den trække lavt i en time.
Dette kaldes et "varmt bad"
Trin 3. Vent og genopvarm
Lad blandingen afkøle. Vent et par timer, og genopvarm din olie-cayenneblanding efter samme procedure som før. Denne "dobbeltinfusion" -proces vil sikre en kraftfuld olie.
Trin 4. Si olien
Efter din anden infusion vil du gerne stamme cayenne ud. Hæld simpelthen osteklud over en anden skål og hæld din olie igennem.
Din salve vil fungere lige så godt med cayenne tilbage, men det kan føles grusomt mod din hud
Trin 5. Tilføj din bivoks
Tilsæt bivoks til din infunderede olie, og returner den til det varme bad. Sæt din brænder til lav og rør, indtil bivoksen er helt smeltet. Du vil have bivoksen til at smelte langsomt, så undgå at skrue for varmt op.
Trin 6. Overfør til krukke
Overfør din salve til en glasbeholder, og lad den køle helt af. Du vil gerne bruge en glasbeholder med et tætsluttende låg. Opbevar din salve på et køligt, tørt sted. Det kan opbevares i op til et år.
- Denne blanding kan bruges på samme måde som købt paprika creme.
- Som med enhver paprika creme, vask dine hænder efter påføring.
- Prøv at give dette produkt mindst to uger for at se en mærkbar reduktion i rygsmerter.
