3 måder at sikre omsorg for nogen med coronavirus

Indholdsfortegnelse:

3 måder at sikre omsorg for nogen med coronavirus
3 måder at sikre omsorg for nogen med coronavirus

Video: 3 måder at sikre omsorg for nogen med coronavirus

Video: 3 måder at sikre omsorg for nogen med coronavirus
Video: Rare Disease Day Webinar 2024, Marts
Anonim

Hvis nogen i dit hjem kommer ned med COVID-19 coronavirus, kan du føle dig bange og usikker på, hvordan du bedst hjælper dem. Heldigvis har de fleste mennesker, der får virussen, milde symptomer og kan komme sig derhjemme. Ved at holde kontakten med deres læge og hjælpe dem med at håndtere deres symptomer, kan du forbedre deres chancer for at komme sig problemfrit og komme på benene igen. Det er også vigtigt at træffe foranstaltninger for at beskytte dig selv og andre i hjemmet, f.eks. Rengøring og desinficering af overflader, som den syge regelmæssigt kommer i kontakt med.

Trin

Metode 1 af 4: Få lægehjælp og råd

Pas på nogen med coronavirus Trin 1
Pas på nogen med coronavirus Trin 1

Trin 1. Ring til lægen, hvis du har mistanke om, at nogen i dit hjem har coronavirus

Hvis nogen i dit hjem har symptomer på virussen, skal du ikke bekymre dig. Inden du gør noget andet, skal du kontakte deres læge for at få råd. De kan fortælle dig, om din elskede skal bringes til et hospital for behandling eller test, eller om det er bedst at holde dem hjemme for nu. De kan også rådgive dig om, hvordan du plejer personen derhjemme.

  • Når du ringer, skal du beskrive dit familiemedlems symptomer og give andre oplysninger, du har, f.eks. Om de blev udsat for en person, der har testet positivt for virussen.
  • Lad deres læge vide, om de har underliggende sundhedsmæssige forhold, der kan sætte dem i større risiko for at blive alvorligt syge, såsom en hjertesygdom, diabetes eller lungesygdom. Diskuter, hvad du skal gøre, hvis der er andre sårbare mennesker i dit hjem.
  • Almindelige symptomer på coronavirus omfatter feber, hoste og åndedrætsbesvær.

Advarsel:

Ring altid fremad, før du besøger hospitalet eller lægehuset, hvis du eller nogen i dit hjem har symptomer på coronavirus. Desuden skal de muligvis tage særlige forholdsregler for at beskytte medicinsk personale, andre patienter og dig.

Pas på nogen med coronavirus Trin 2
Pas på nogen med coronavirus Trin 2

Trin 2. Få lægehjælp, hvis deres symptomer bliver værre

Mens din elskede eller huskammerat er syg, skal du holde godt øje med dem og tjekke ind ofte for at finde ud af, hvordan de har det. Hvis du opdager nye symptomer eller ser ud til at blive værre, skal du straks kontakte din læge. Det kan være skræmmende for nogen, der kæmper med alvorlige symptomer, men at få dem lægehjælp så hurtigt som muligt vil forbedre deres chancer for at komme sig godt.

  • Søg nødhjælp, hvis de udvikler symptomer som vejrtrækningsbesvær, brystsmerter eller tryk, forvirring, reaktionsevne eller vanskeligheder med at vågne eller et blåt skær i læberne eller ansigtet.
  • Alvorlige neurologiske symptomer kan omfatte hovedpine, tab af lugt, prikkende fornemmelser, manglende evne til at tale, slagtilfælde og anfald.
Pas på nogen med coronavirus Trin 3
Pas på nogen med coronavirus Trin 3

Trin 3. Kontakt din læge, hvis andre udvikler symptomer

Hvis du ved, at nogen i dit hjem har coronavirus, er det afgørende at holde øje med alle andres helbred. Ring til din læge med det samme, hvis du tror, at du eller en anden i hjemmet viser tegn på infektion.

  • Din læge vil fortælle dig, hvis du har brug for at komme ind til test eller behandling.
  • Prøv ikke at bebrejde dig selv, dit syge familiemedlem eller andre i hjemmet, hvis dette sker. COVID-19-virussen er meget smitsom, og det er let for folk at sprede den, før de overhovedet ved, at de er syge.
Pas på nogen med coronavirus Trin 4
Pas på nogen med coronavirus Trin 4

Trin 4. Spørg lægen, hvornår den syge kan forlade selvisolering

De fleste mennesker begynder at føle sig bedre inden for et par dage efter at have udviklet en coronavirus -infektion, men i nogle tilfælde kan det vare meget længere. Tal med dit familiemedlems læge om, hvor længe de skal blive hjemme eller væk fra andre mennesker i hjemmet.

De kan muligvis komme ud af isolation, hvis de er feberfrie i mindst 72 timer, deres andre symptomer (såsom hoste eller åndenød) er blevet bedre, og det er mindst 7 dage siden, at symptomerne startede

Metode 2 af 4: Tilvejebringelse af hjemmepleje

Pas på nogen med coronavirus Trin 5
Pas på nogen med coronavirus Trin 5

Trin 1. Læg patienten i et godt ventileret rum

Ideelt set bør din elskede have et værelse for sig selv, mens de kommer sig. Vælg om muligt et værelse med vinduer og døre, som du kan åbne for at holde frisk luft i cirkulation.

Hold deres værelse mørkt, roligt og behageligt, så de kan få den hvile, de har brug for. Hvile er en vigtig del af genopretning fra COVID-19 eller enhver anden virus

Pas på nogen med coronavirus Trin 6
Pas på nogen med coronavirus Trin 6

Trin 2. Giv dem masser af væske for at hjælpe dem med at blive hydreret

Ligesom ved forkølelse eller influenza bør mennesker med coronavirus drikke masser af væske. Det er let at blive dehydreret, når du er syg, hvilket kan reducere din energi og gøre det sværere at komme sig. Giv beroligende væsker, såsom:

  • Vand
  • Klar juice, som æble eller hvid druesaft
  • Varm bouillon
  • Te, især koffeinfri og urtesorter
Pas på nogen med coronavirus Trin 7
Pas på nogen med coronavirus Trin 7

Trin 3. Sørg for, at de har let adgang til mad og andre fornødenheder

Da dit syge familiemedlem skal isoleres i en del af hjemmet, mens de er syge, skal du hjælpe dem ved at medbringe forsyninger, de måtte ønske eller har brug for. Spørg dem, hvad de har brug for, og hvordan du kan gøre dem mere komfortable. De får brug for ting som:

  • Væsker og sunde fødevarer-du kan endda sætte en køler eller et mini-køleskab på deres værelse.
  • Medicin til behandling af deres symptomer samt receptpligtig medicin eller andre medicinske forsyninger, de regelmæssigt bruger.
  • Personlige toiletartikler og hygiejneartikler, såsom toiletpapir, servietter, håndsæbe og en tandbørste og tandpasta.
  • Behageligt tøj, pyjamas og sengetøj.
  • En stofmaske, de kan bære for at forhindre spredning af virussen til andre.
  • Rengøringsmidler, såsom desinfektionsservietter og engangshandsker, hvis de er godt nok til at rense deres plads.
  • Underholdningskilder, f.eks. Bøger, et tv eller en tablet eller anden enhed, de kan bruge til at få adgang til internettet.
Pas på nogen med coronavirus Trin 8
Pas på nogen med coronavirus Trin 8

Trin 4. Sørg for, at de hviler så meget som muligt

Det er vigtigt for din syge elskede at få masser af søvn og begrænse deres aktivitetsniveau, mens de kommer sig. Tilskynd dem til at sove, og bed andre om at tie stille og undgå at forstyrre dem, mens de hviler.

Huske:

Det kan være sikkert eller endda gavnligt for en person med meget milde coronavirus -symptomer at bevæge sig rundt og få let motion. De bør dog undgå at dyrke motion og søge lægehjælp, hvis de har symptomer som kropssmerter, hoste i brystet, åndenød, feber, træthed eller kraftig ondt i halsen.

Pas på nogen med coronavirus Trin 9
Pas på nogen med coronavirus Trin 9

Trin 5. Tilbyde håndkøbsmedicin, hvis deres læge rådgiver det

Hvis personen har symptomer som feber eller smerter i kroppen, kan de have fordel af at tage medicin, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin, Advil). Hostemedicin kan også hjælpe med at lindre hoste og andre milde luftvejssymptomer. Spørg deres læge, om det er i orden, at de tager nogen af disse lægemidler.

  • Lad deres læge vide, om de tager anden medicin eller kosttilskud, eller hvis de har underliggende sundhedsmæssige forhold, da dette kan påvirke, hvilken medicin de kan tage sikkert.
  • Hvis personen allerede tager medicin for at klare en underliggende tilstand, bør de ikke stoppe med at tage det, medmindre deres læge råder dem til det.
  • Hold øje med produkter, der gør svigagtige påstande om at behandle eller helbrede coronavirus. Du kan ikke behandle coronavirus med æteriske olier, te, tinkturer eller kolloidt sølv.
  • Giv dem ikke nogen form for chloroquin uden at konsultere deres læge. Der er endnu intet bevis på, at denne medicin er effektiv mod coronavirus, og den kan forårsage alvorlige bivirkninger eller endda døden, hvis den bruges forkert.

Vær opmærksom:

På trods af tidlige rapporter om, at ibuprofen kan forværre COVID-19-symptomer, siger medicinske eksperter nu, at der ikke er tegn på dette. Tøv ikke med at give din elskede ibuprofen eller andre NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler), hvis deres læge siger, at det er i orden.

Metode 3 af 4: Beskyt dig selv og andre i hjemmet

Pas på nogen med coronavirus Trin 10
Pas på nogen med coronavirus Trin 10

Trin 1. Få den syge til at bo i et værelse så meget som muligt

Hvis du kan, skal du afsætte et enkelt værelse i dit hjem som et opholdsrum for dit familiemedlem. De bør blive i rummet for at sove, spise og lave andre regelmæssige aktiviteter, mens de er ved at komme sig. Andre mennesker i hjemmet bør holde sig ude af rummet så meget som muligt.

  • Hvis andre mennesker skal dele værelse med din elskede, skal de altid være mindst 1,8 m fra dem. Opstil om nødvendigt barnesenge eller oppustelige madrasser i rummet, så de ikke behøver at dele seng.
  • Hvis det er muligt, skal den, der er syg, også have et badeværelse for sig selv.

Sikkerhedstip:

Det er muligt, at coronavirus kan sprede sig til kæledyr, såsom katte eller hunde. Hvis der er kæledyr i hjemmet, så prøv at holde dem væk fra den syge. Få en anden til at passe kæledyrene, indtil dit familiemedlem er bedre.

Pas på nogen med coronavirus Trin 11
Pas på nogen med coronavirus Trin 11

Trin 2. Udpeg en person i dit hjem til at være deres vicevært

Du kan minimere chancen for, at virussen spredes i din husstand ved kun at sætte en person til at passe dit syge familiemedlem. Hvis det er muligt, skal du vælge en i dit hjem, der er sund og ikke har stor risiko for at blive alvorligt syg, hvis de fanger virussen.

Mennesker, der er i høj risiko, inkluderer immunsvækkede mennesker, voksne over 65 år, forventede mødre og mennesker med underliggende tilstande som diabetes, hjertesygdomme eller lungeproblemer

Pas på nogen med coronavirus Trin 12
Pas på nogen med coronavirus Trin 12

Trin 3. Bed dem om at bære en maske, når de er omkring dig

Hvis dit familiemedlem skal være i samme rum med dig eller andre mennesker i hjemmet, skal du bære dem en kludmaske, der dækker deres næse og mund. Dette vil hjælpe med at forhindre dem i at sprede virussen til andre, hvis de hoster eller nyser.

  • De bør også bære en maske, hvis de skal forlade hjemmet (f.eks. For at gå til lægehuset).
  • Du kan lave din egen ansigtsmaske af husholdningsmaterialer, f.eks. Bandana, tørklæde, lommetørklæde eller viskestykke.
Pas på nogen med coronavirus Trin 13
Pas på nogen med coronavirus Trin 13

Trin 4. Bær en maske, handsker og øjenbeskyttelse, hvis du skal komme tæt på den syge

Hvis du har brug for at være i tæt kontakt med dit syge familiemedlem for at tage sig af dem, skal du træffe foranstaltninger for at beskytte dig selv. Tag en stofmaske på, engangshandsker og en form for øjenbeskyttelse, f.eks. Beskyttelsesbriller eller sikkerhedsbriller med sideskærme.

  • Hvis du bruger briller, skal du tage øjenbeskyttelse på dem. Brillerne alene vil ikke være nok til at beskytte dig mod at få infektiøse materialer (som sprøjt af væske fra hoste eller nys) i øjnene.
  • Tag først din maske på, derefter dit beskyttende øjenudstyr, og endelig dine handsker.
Pas på nogen med coronavirus Trin 14
Pas på nogen med coronavirus Trin 14

Trin 5. Vask dine hænder ofte, når du har kontakt med dem

Når du er i nærheden af personen eller håndterer genstande, som de har rørt ved, skal du vaske dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder. Hvis du ikke kan komme til sæbe og vand med det samme, skal du gnide dine hænder overalt med en håndsprit, der er mindst 60% alkohol, indtil de føles tørre.

Hvis det er muligt, skal du bruge papirhåndklæder til at tørre dine hænder og derefter smide dem væk med det samme. Hvis du ikke har køkkenrulle, skal du bruge rene kludhåndklæder og skifte dem til friske mindst en gang om dagen

Pas på nogen med coronavirus Trin 15
Pas på nogen med coronavirus Trin 15

Trin 6. Hold dine hænder væk fra dit ansigt, mens du plejer dem

Selvom du har maske og beskyttelsesbriller på, kan du stadig potentielt inficere dig selv, hvis du rører dit ansigt med forurenede hænder. Prøv at minde dig selv om ikke at røre ved dit ansigt, før du har haft mulighed for at vaske dine hænder.

Hvis du skal hoste eller nyse, skal du dække din næse og mund med armens skurk eller et væv. Dette hjælper med at holde dine egne bakterier indeholdt og forhindrer dig også i at røre din næse og mund direkte

Pas på nogen med coronavirus Trin 16
Pas på nogen med coronavirus Trin 16

Trin 7. Undgå at dele personlige ting med din elskede

Del ikke ting som håndklæder, sengetøj, hårbørster, tallerkener eller spisegrej med dit syge familiemedlem. Hvis du skal bruge ting, de har håndteret, skal du først vaske dem grundigt med sæbe og vand.

Det er især vigtigt ikke at dele genstande, som du ikke let kan desinficere, såsom barbermaskiner eller tandbørster

Pas på nogen med coronavirus Trin 17
Pas på nogen med coronavirus Trin 17

Trin 8. Rengør og desinficer overflader og genstande med stor berøring dagligt

Corona -virus kan overleve i op til et par dage på mange overflader, så det er vigtigt at rengøre og desinficere alt, hvad den syge person eller deres vicevært måtte have rørt ved. Vask overfladen med sæbe og vand, og tør den af med et EPA-godkendt desinfektionsmiddel, f.eks. Gnidningsalkohol (mindst 70%), en fortyndet blegemiddelopløsning eller Clorox desinfektionsservietter.

  • For at lave en blegemiddelopløsning blandes 5 spiseskefulde (74 ml) husholdningsblegemiddel med 1 gallon (3,8 L) vand.
  • Overflade med stor berøring omfatter tællere, bordplader, gelænder, håndvaske og haner, toiletsæder og håndtag, elektroniske enheder (f.eks. Telefoner, tablets, fjernbetjeninger og tastaturer), dørhåndtag, lysafbrydere og stole.
  • Vask deres vasketøj ved den varmeste vandtemperatur, der er sikkert for beklædningsgenstandene, og tør derefter alle genstande grundigt, før du bruger dem igen. Brug handsker ved håndtering af forurenet vasketøj. Det er i orden at vaske dit syge familiemedlems vasketøj med alle andres.
Pas på nogen med coronavirus Trin 18
Pas på nogen med coronavirus Trin 18

Trin 9. Bortskaf brugte handsker og andre kontaminerede genstande med det samme

Hvis du bruger engangsbeskyttelsesudstyr, når du passer på dit syge familiemedlem, skal du smide det ud med det samme i en beklædt skraldespand. Dette inkluderer handsker, engangsmasker og engangs ansigtsskærme eller øjenbriller.

  • Vask genstande, såsom genbrugsbriller eller handsker, med sæbe og vand, og desinficer dem med alkohol eller en fortyndet blegemiddelopløsning, før du bruger dem igen. Hvis du har en stofmaske, skal du vaske den mellem brug.
  • Følg CDC’s retningslinjer for sikkert at fjerne og bortskaffe beskyttelseshandsker:
Pas på nogen med coronavirus Trin 19
Pas på nogen med coronavirus Trin 19

Trin 10. Bed alle i hjemmet om at blive i så meget som muligt

Det er muligt, at andre mennesker i dit hjem kan bære virussen, selvom de ikke føler sig syge. Tilskynd alle til at undgå at gå ud, medmindre de har brug for at søge lægehjælp.

  • Spørg din læge, hvor længe de andre mennesker i hjemmet har brug for selvkarantæne.
  • At skulle blive i karantæne kan føles stressende, skræmmende eller isolerende, så søg efter måder at støtte hinanden på. Hold kontakten med venner og familie uden for hjemmet, og find afslappende aktiviteter, som du kan lave sammen eller hver for sig.

Metode 4 af 4: Tilbyder følelsesmæssig support

Pas på nogen med coronavirus Trin 20
Pas på nogen med coronavirus Trin 20

Trin 1. Check ind med din elskede regelmæssigt for at forhindre ensomhed

Dit familiemedlem vil sandsynligvis kede sig og være ensom, mens de sidder fast isoleret. Selvom du har brug for at minimere tæt kontakt med dem, kan du stadig chatte gennem døren eller endda oprette forbindelse via telefon eller videochat fra et andet rum. Tjek ind hos dem på faste tidspunkter i løbet af dagen for at se, hvordan de har det, og tal med dem, hvis de har lyst til det.

  • Sørg for, at din elskede har en telefon, tablet eller computer på værelset, så de let kan nå dig. Dette vil også gøre det lettere for dem at komme i kontakt med venner og familie uden for hjemmet.
  • Dit syge familiemedlem har muligvis ikke meget energi, så hold det kort, hvis de ikke har lyst til at tale meget. Sig noget i stil med: "Er du i humør til at chatte, eller vil du hellere hvile?"
Pas på nogen med coronavirus Trin 21
Pas på nogen med coronavirus Trin 21

Trin 2. Spørg dem, hvad du kan gøre for at hjælpe dem med at føle sig bedre

Når en du holder af er syg, stresset og bange, kan det være svært at vide, hvad de skal gøre for dem. En af de bedste ting, du kan gøre, er bare at være der for dem. Når du tjekker ind, skal du spørge, om der er noget, de har brug for eller ønsker fra dig.

  • Nogle gange er folk tilbageholdende med at bede om hjælp. I stedet for at spørge noget generelt, som “Hvad kan jeg gøre?” eller "Har du brug for hjælp?" prøv at komme med konkrete forslag. For eksempel, "Jeg kan fortælle, at du er nede. Vil du tale om det?” eller "Ville det hjælpe, hvis jeg bragte dig nogle bøger til læsning?"
  • Nogle gange vil dit familiemedlem bare gerne lufte om, hvordan de har det. Eller de foretrækker måske at blive distraheret af noget saftigt sladder eller en sjov samtale om et tv -program, som du begge ser.
  • Hvis din elskede er åndelig eller religiøs, kan du tilbyde at bede eller meditere med dem.
Pas på nogen med coronavirus Trin 22
Pas på nogen med coronavirus Trin 22

Trin 3. Undgå at afvise eller minimere deres følelser

Folk mener godt, når de siger ting som: "Bliv bare positiv!" eller "Alt vil være i orden." Men når nogen virkelig er syge og bange, er den slags følelser ikke altid nyttige. Prøv i stedet at validere din elskede følelser og erkend, hvor svært det er for dem.

  • Prøv noget i stil med: "Jeg ved, at det her må være virkelig svært for dig", eller "jeg er meget ked af, at du skal igennem dette."
  • Et simpelt udtryk for kærlighed kan også være virkelig trøstende for en, der er syg. Prøv at sige noget som "Jeg elsker dig" eller "Jeg er her for dig."

Trin 4. Kontakt deres læge eller en kriselinje, hvis de virker stærkt bekymrede

Hvis dit familiemedlem virker ekstremt angst, deprimeret eller stresset, kan de have fordel af hjælp udefra. Pas på advarselstegn som søvnbesvær, et alvorligt tab af appetit, brug af stoffer eller alkohol eller snak om selvmord eller selvskade. Hvis du bemærker nogen af disse røde flag, skal du straks kontakte deres læge eller en hjælpelinje.

  • Hvis du bor i USA, kan du få hjælp ved at ringe til katastrofehjælpstelefonen på 1-800-985-5990 eller sende en SMS til TalkWithUs til 66746.
  • Hvis du er bekymret for, at dit familiemedlem kan skade sig selv, skal du straks ringe til dit lokale alarmnummer. I USA kan du også kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255.

Tips

  • At passe på nogen, der er syg med coronavirus, kan være stressende. Hvis du føler dig overvældet, skal du kontakte dine venner og familie eller ringe til en læge eller rådgiver for at tale om, hvordan du har det. Sørg for at passe på dig selv ved at spise sunde måltider, få fysisk aktivitet og gøre ting for at hjælpe dig med at slappe af (f.eks. At læse, lytte til musik eller arbejde med kreative hobbyer).
  • Din syge elskede kan føle sig ked af det, kede sig, ensom, frustreret, vred eller endda skyldig i deres situation. Støt dem ved at lytte, hvis de har brug for at lufte ud og chatte med dem ofte, selvom du skal gøre det uden for deres dør. Pas på tegn på depression eller angst, og ring til deres læge, hvis du er bekymret for deres følelsesmæssige tilstand.

Anbefalede: