Halssår føles ofte som en klump i halsen og forårsager smerter, mens du synker. Selvom de er ubehagelige, kan de også behandles! Sår i halsen kan forekomme på grund af skader, bakterielle, svampe- eller virusinfektioner eller behandlinger for kræft. Det er vigtigt for din læge at præcist identificere årsagen bag et halssår, så du kan få en ordentlig behandling. Efter at have foretaget en undersøgelse, kan din læge ordinere medicin til behandling af mavesåret og håndtering af dine smerter. Hvordan du behandler dit halssår afhænger af, hvad der forårsager dem.
Trin
Metode 1 af 2: Håndtering og behandling af halssår
Trin 1. Tag håndfri smertestillende midler
Vælg antiinflammatoriske lægemidler såsom acetaminophen. Følg producentens anvisninger, og lad din læge vide, at du tager OTC smertestillende midler, så de ikke forstyrrer din anden medicin.
OTC smertestillende midler kan hjælpe dig med at håndtere smerten ved tidlige sår
Trin 2. Gurgle med en varm saltvandsopløsning
For at lette smerten og ubehaget ved et halssår skal du lave en saltvandsopløsning af 1 tsk (6 g) bagepulver blandet med 1 tsk (5 g) salt og 4 kopper (950 ml) varmt vand. Gurgle med blandingen i mindst 30 sekunder og spyt den derefter ud.
Du kan gurgle med saltvand så ofte du vil. For eksempel, hvis du har alvorlige sår, gurgle hver 1. til 2. time
Trin 3. Tilpas din kost til at omfatte glatte, milde fødevarer
Dette hjælper med at forhindre yderligere irritation og forværring af halssåret. I stedet for at spise sprøde fødevarer, der kan ridse din hals eller krydret mad, der kan forårsage irritation, skal du spise glatte fødevarer, der er lette at sluge. Prøv supper, milkshakes, smoothies eller bløde æg.
Hvis såret gør dig mere følsom over for varme, skal du spise varme eller kolde fødevarer i stedet for varme fødevarer
Trin 4. Undgå at drikke varme drikke
Varme drikke kan irritere mavesåret, hvilket får dine smerter til at forværres. Varme drikke kan også forlænge helingsprocessen, da de forværrer mavesåret. I stedet vælger du varme drikke, som hjælper med at lindre såret.
For eksempel kan du starte din morgen med varm te frem for kaffe
Trin 5. Hold dig væk fra koffein og irriterende fødevarer
Desværre kan koffein, chokolade, mynte, citrus og varme krydderier alle forværre dit svælg i halsen. Det er heldigvis let at undgå ved at skære disse fødevarer ud, indtil dit sår heler. Vent, indtil din hals er helt helet, før du genindfører dem i din kost, da de kan få mavesåret til at forværres.
Trin 6. Børst tænder og tunge mindst 2 gange om dagen
Hvis halssåret forårsager dårlig ånde, eller dit sår er forårsaget af en bakteriel eller svampeinfektion, skal du bruge lidt mere tid på at børste tænder. Husk at børste tungen for at fjerne bakterier, der hænger mellem dine smagsløg.
Du kan børste tænder mere end 2 gange om dagen, hvis du er bekymret for dårlig ånde
Trin 7. Undgå at ryge og drikke alkohol
For at forhindre betændelse og irritation i halsen skal du prøve at skære ned eller stoppe med at ryge eller tygge tobak. Alkohol har også vist sig at irritere følsomme struber.
Hvis du ikke vil holde op med at ryge, kan du overveje at stoppe midlertidigt, indtil dit halssår heler
Trin 8. Genkend tegn på et halssår
Da halssår kan skyldes flere ting, kan du opleve forskellige symptomer. Hvis du har et halsbetændelse eller symptomer på andre tilstande, kan du føle, at der er en klump i halsen, eller at du skal hoste for at rense halsen. Du kan også opleve:
- Et åbent sår eller sår på din bløde eller hårde gane
- En øm hals
- Ubehag, mens du spiser eller drikker
- Feber og kuldegysninger
- Ledsmerter
- Synkebesvær eller besvær med at spise
- Halsbrand eller brystsmerter
- Dårlig ånde
- Kvalme eller opkastning
Trin 9. Få en lægeundersøgelse
Hvis du tror, du har et halssår, og det ikke begynder at føles bedre inden for 1 til 2 dage, skal du kontakte din læge. Lægen vil foretage en fysisk undersøgelse og se på din hals. De vil sandsynligvis lave en halspind for at kontrollere for bakterier og køre blod- eller urintest. Lægen kan også bestille billeddannelsestest for at identificere sår i halsen.
Det er vigtigt at få lægehjælp, fordi dit halssår kan være forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, der også har brug for behandling
Trin 10. Tal med din læge om mulige årsager til mavesåret
Gå over din sygehistorie med lægen, så de præcist kan diagnosticere årsagen til halssåret. Med en korrekt diagnose kan lægen lave en effektiv behandlingsplan. Sår i halsen kan skyldes:
- Gastrointestinal refluks (GERD)
- Skade
- Indtagelse af ætsende midler
- Overdreven opkastning
- Kræftbehandlinger, såsom kemoterapi
- Bakterielle infektioner
- Svampeinfektioner såsom trost
- Virale infektioner
- Herpes simplex virus (HSV)
- HIV
- Inflammatoriske sygdomme
- Overdreven hoste eller brug af stemme
Trin 11. Tag receptpligtig medicin
Din behandlingsplan afhænger af årsagen til såret. For eksempel, hvis en virusinfektion forårsager mavesåret, vil lægen ordinere antiviral medicin. Ved bakterielle eller svampeinfektioner får du antibiotika eller svampedræbende midler.
Hvis dit halssår er forårsaget af kræftbehandlinger, kan lægen anbefale at ændre din kost, og de vil tale med dig om ordentlig mundpleje. For eksempel kan det være nødvendigt at børste tænder og tunge 3 til 4 gange om dagen og undgå at spise krydret mad
Trin 12. Skyl munden med en smertelindrende mundskyl
Spørg din læge om en receptpligtig mundskyl, der har lokalbedøvelse, såsom lidokain. Dette kan dæmpe din hals og midlertidigt lindre smerter. Nogle receptpligtige mundskyl kan reducere betændelse, hvilket kan fremskynde helingsprocessen.
Sørg for at følge brugsanvisningen, fordi nogle lidokain mundskyl er beregnet til at blive skyllet og derefter slugt
Metode 2 af 2: Genkendelse og behandling af esophageal ulcera
Trin 1. Se efter tegn på et spiserørssår
Vær opmærksom på enhver smerte, du har, når du synker eller smerter, du har nær brystet. Ud over halsbrand omfatter tegn på spiserørssår:
- Kvalme eller opkastning
- Mavesmerter
- Vægttab
- Opkastning af blod
Trin 2. Få test for at diagnosticere et esophageal sår
Kontakt din læge for en fysisk undersøgelse, hvis du har tegn på et esophageal sår. Lægen vil foretage en fysisk og afprøve test for at se inde i din spiserør. Du skal også bruge en blodprøve for at afgøre, om du har en spiserørinfektion.
For at se inde i spiserøret kan lægen tage et røntgenbillede eller foretage en øvre endoskopi. Under endoskopien vil de indsætte et tyndt rør med et kamera ned i spiserøret for at lede efter sår
Trin 3. Tag medicin til behandling af syren eller infektionen, der forårsagede såret
Hvis dit spiserørssår er forårsaget af en infektion, skal du tage receptpligtig antibiotika. For et sår forårsaget af acid reflux, arbejde med din læge for at styre din mavesyreproduktion. Lægen kan anbefale:
- Protonpumpehæmmere
- Antacida
- H-2-receptorblokkere
Trin 4. Følg op med din læge efter et par uger
Det vil tage flere uger, før medicinen behandler årsagen til dit esophageal sår. Du skal tjekke ind hos din læge igen efter et par uger eller måneder for at sikre, at såret er helet.
Lægen vil måske foretage en anden øvre endoskopi for at se på stedet for såret
Trin 5. Undgå at drikke alkohol eller ryge
Disse kan betyde og irritere dit spiserørssår, mens det heler. Hvis du ikke vil stoppe helt med at ryge, mens dit sår heler, kan du bare stoppe, indtil såret er helt helet.
Rygning og drikke kan bremse din restitutionstid
Trin 6. Hold en maddagbog for at undgå fødevarer, der udløser din sure opstød
Hvis dit spiserørssår blev forårsaget af overskydende mavesyre, skal du være opmærksom på de fødevarer, der giver dig halsbrand eller kvalme. Prøv at begrænse at spise disse fødevarer, så du ikke udvikler et andet sår eller forværrer dit:
- Krydret mad
- Stegt mad
- Koffein
- Tomater, løg og hvidløg
- Citrus
- Mint
Trin 7. Tilpas dine spisevaner for at forhindre sure opstød
Spis en afbalanceret kost af fuldkorn, magre proteiner, frugt og grøntsager, mens du er ved at komme dig efter et esophageal sår. For at forhindre acid reflux i at forårsage et andet sår skal du spise langsommere og ikke ligge i mindst 3 timer efter at have spist.
