Sådan ved du, om du har triggerfinger (med billeder)

Indholdsfortegnelse:

Sådan ved du, om du har triggerfinger (med billeder)
Sådan ved du, om du har triggerfinger (med billeder)

Video: Sådan ved du, om du har triggerfinger (med billeder)

Video: Sådan ved du, om du har triggerfinger (med billeder)
Video: TRIGGERPUNKTER I UNDERARME, HÅNDLED OG FINGRE | Sådan løsner du triggerpunkterne med en massagebold 2024, Marts
Anonim

Trigger finger (TF), eller stenoserende tenosynovitis, er en tilstand, hvor en finger er tvunget til at blive i en bøjet position, hvilket gør det svært at rette den berørte finger. Denne lidelse opstår, når sener i fingeren svulmer op, og seneskeden begrænser bevægelsen af fingeren. Således kan fingeren blive "fast" i en bøjet position. Når fingeren rettes op, opstår der en snappende lyd, som om en trigger på en pistol blev frigivet. Hvis dette fænomen bliver alvorligt, kan fingerens ciffer låses i en bøjet position. Lær mere om de trin, du kan tage for at forstå, om du bliver påvirket af triggerfinger eller ej.

Trin

Del 1 af 4: Genkendelse af tidlige symptomer

Ved, om du har triggerfinger Trin 1
Ved, om du har triggerfinger Trin 1

Trin 1. Identificer smerter i bunden af fingeren eller håndfladen

Det mest almindelige symptom er smerter i bunden af fingeren eller over håndfladen, når man forsøger at forlænge fingeren. Der er smerter under forlængelse eller bøjning af fingeren, fordi senen ikke længere let kan glide tilbage fra seneskeden på grund af betændelse.

  • Hvis den betændte del af senen bryder fri af sin kappe, kan det føles som om din finger er på vej ud.
  • Typisk er den dominerende hånd mere tilbøjelig til at blive påvirket af lidelsen. Især tommelfinger, midterste og ringfingre. Vær også opmærksom på, at mere end en finger kan påvirkes ad gangen.
Ved, om du har triggerfinger Trin 2
Ved, om du har triggerfinger Trin 2

Trin 2. Læg mærke til en snappende fornemmelse

Når den berørte finger flyttes eller forlænges, kan der høres en "poppende" eller snappende lyd (ligner lyden af revnede knoer). Dette sker, fordi den betændte sene trækkes gennem en seneskede, der er for smal. Det vil ske, når du retter det, og når du bøjer det.

Ved, om du har triggerfinger Trin 3
Ved, om du har triggerfinger Trin 3

Trin 3. Bemærk enhver stivhed

Generelt vil stivhed være værre om morgenen. Det er ikke klart, hvorfor stivhed bliver værre i de tidlige timer af dagen, men nogle formoder, at dette kan skyldes mangel på cortisol (et hormon) om natten for at modvirke stoffer, der forårsager betændelse. Dette ligner "gelering", der forekommer ved hofte- og knægigt - inflammatorisk væske opbygges, da du ikke bruger det betændte område om natten og tager tid om morgenen at reducere væsken.

Generelt vil denne stivhed mindskes, når fingeren bruges hele dagen

Ved, om du har triggerfinger Trin 4
Ved, om du har triggerfinger Trin 4

Trin 4. Kig efter bump eller hævelse

Du kan finde en bump eller have hævelse i bunden af den berørte finger eller i håndfladen, dette sker fordi hævelsen får senen til at blive bundtet op i en hård knude. Bumpen kan også bevæge sig, når du bevæger din finger, fordi senen også bevæger sig, når du bevæger din finger.

Del 2 af 4: Genkendelse af sene symptomer

Ved, om du har triggerfinger Trin 5
Ved, om du har triggerfinger Trin 5

Trin 1. Læg mærke til din finger låst i en bøjet position

Efterhånden som betændelsen forværres, vil fingeren ikke være i stand til at strække sig helt, hvilket i sidste ende kræver, at du bruger den anden hånd til at rette fingeren. I alvorlige tilfælde kan fingeren ikke forlænges selv med hjælp.

I nogle tilfælde kan det pludseligt poppe lige fra tid til anden, selv når du ikke forsøger at rette det op

Ved, om du har triggerfinger Trin 6
Ved, om du har triggerfinger Trin 6

Trin 2. Bemærk enhver blødhed i bunden af den involverede finger

Du finder muligvis også en knude der er øm. Dette er faktisk en knude i foringen af din sener. Det vil være på håndfladen ved bunden af den berørte finger.

Ved, om du har triggerfinger Trin 7
Ved, om du har triggerfinger Trin 7

Trin 3. Se straks din læge, hvis leddet føles varmt og betændt

Dette er en indikation på infektion, hvilket du absolut ikke vil vente og se, hvad der sker med. De fleste trigger finger -sager klarer sig selv med tilstrækkelig hvile og er ikke grund til stor bekymring. Imidlertid kan infektioner være meget farlige, selv dødelige, hvis de ikke behandles hurtigt og korrekt.

Dupuytrens kontraktur er en anden lidelse, der ofte forveksles med triggerfinger, selvom det ikke er det samme. Med denne lidelse tykner og forkortes bindevævet. Når det er sagt, kan det forekomme i forbindelse med triggerfinger

Ved, om du har triggerfinger Trin 8
Ved, om du har triggerfinger Trin 8

Trin 4. Vær opmærksom på, at en infektion kan føre til osteomyelitis

Hvis aftrækkeren er forårsaget af infektion i synovium (smørende membran, der forer leddet), kan infektionen sprede sig og forårsage osteomyelitis. Osteomyelitis er en infektion i knoglen, hvor symptomer som smerter, feber, kulderystelser og hævelse viser sig.

  • Dette er en af hovedårsagerne til at se en læge tilrådes, selvom du bare oplever milde ledsmerter. Selvom de fleste tilfælde af triggerfinger forsvinder, er det bedre at være sikker end undskyld.
  • Hvis du for nylig er blevet opereret, er alkoholiker, regelmæssigt bruger steroider, har seglcelle sygdom eller leddegigt, bør du straks besøge din læge, da alle disse er risikofaktorer for osteomyelitis.

Del 3 af 4: Forståelse af risikofaktorer

Ved, om du har triggerfinger Trin 9
Ved, om du har triggerfinger Trin 9

Trin 1. Evaluer, hvor ofte du bruger gentagne fingerbevægelser

Personer med erhverv eller hobbyer, der kræver rutinemæssige, gentagne fingerbevægelser, såsom betjening af maskiner eller elværktøj og spille musikinstrumenter, kan have større risiko for at udvikle triggerfinger.

Konstant greb med kraftig brug af fingeren til ethvert objekt i længere tid kan forårsage denne tilstand på grund af gentagne traumer til fingrene. Landmænd, musikere og endda rygere (flimrer lettere) har større risiko

Ved, om du har triggerfinger Trin 10
Ved, om du har triggerfinger Trin 10

Trin 2. Overvej, om du er mellem 40 og 60 år

De, der mest sandsynligt vil udvikle triggerfinger, vil være mellem 40 og 60 år gamle. Det er måske fordi de ældre har brugt betydeligt mere tid på at bruge deres hænder og sandsynligvis har lidt mere skade over tid end yngre mennesker.

Ved, om du har triggerfinger Trin 11
Ved, om du har triggerfinger Trin 11

Trin 3. Find ud af, om du har diabetes

Dem med diabetes har større risiko for at udvikle triggerfinger. De forhøjede niveauer af glukose, der er til stede hos diabetespatienter, kan ændre balancen af proteiner i kroppen, hvilket stiver kollagen (bindevæv i kroppen) og derved fører til afstivning af sener i fingrene. Jo længere du har diabetes, desto større sandsynlighed er det for, at du lider af triggerfinger. Hvis du har diabetes og udvikler triggerfinger, kan det være tegn på andre diabetiske komplikationer.

Ved, om du har triggerfinger Trin 12
Ved, om du har triggerfinger Trin 12

Trin 4. Ved, hvilke forhold der øger din risiko for at udvikle triggerfinger

Overvej andre sygdomme som gigt, amyloidose, problemer med skjoldbruskkirtlen, karpaltunnelsyndrom, Dupuytrens kontraktur, De Quervains sygdom. Enhver af disse sygdomme øger din risiko for at udvikle triggerfinger. Hvis du lider af en eller flere, skal du være samvittighedsfuld over for symptomer på modgående triggerfinger.

En nylig undersøgelse viste også, at de fleste mennesker med leddegigt har hævede sener og kan have større risiko for at udvikle triggerfinger

Ved, om du har triggerfinger Trin 13
Ved, om du har triggerfinger Trin 13

Trin 5. Vær opmærksom på, at kvinder er mere tilbøjelige til at lide af triggerfinger

Selvom det ikke er klart hvorfor, har kvinder en tendens til at udvikle triggerfinger oftere end mænd.

Del 4 af 4: Diagnose

Ved, om du har triggerfinger Trin 14
Ved, om du har triggerfinger Trin 14

Trin 1. Se din læge

En simpel sygehistorie og fysisk undersøgelse af den berørte finger skal udføres for at diagnosticere triggerfinger. Din læge vil lede efter bump eller hævede pletter i det berørte område.

Din læge vil sandsynligvis også søge efter det klassiske "popping and locking", der forekommer hos dem, der lider af triggerfinger

Ved, om du har triggerfinger Trin 15
Ved, om du har triggerfinger Trin 15

Trin 2. Vær detaljeret og saglig under dit besøg

Fordi triggerfinger har en række årsager, der ofte er uklare eller tvivlsomme, er det klogt at være så grundig og detaljeret som muligt om din medicinske og familiehistorie. Selvom du ikke synes, det er relateret eller vigtigt, kan det være vigtigt for diagnose og behandling.

Det er vigtigt, at der kun gives faktuelle oplysninger til sundhedsudbydere for at sikre, at der kan udvikles en ordentlig behandlingsplan. Patienter opfordres til at besvare spørgsmål på den mest detaljerede måde og bør ikke tøve med at stille spørgsmål vedrørende mulig behandling

Ved, om du har triggerfinger Trin 16
Ved, om du har triggerfinger Trin 16

Trin 3. Ved, at røntgenstråler eller en omfattende laboratorietest ikke er påkrævet for at diagnosticere triggerfinger

Det er kun nødvendigt for patienter med tidligere inflammatorisk sygdom eller traume. I de fleste tilfælde vil din læge stole på dine symptomer, hvilket er desto mere grund til at være ærlig og saglig.

Tips

  • Tegn og symptomer på triggerfinger kan variere fra mild til alvorlig afhængigt af tilstandens forløb. Korrekt anerkendelse af de tidlige og sene symptomer på triggerfinger samt korrekt diagnose er nøglen til en vellykket behandling af triggerfinger.
  • Hvis tommelfingeren er påvirket, omtales den som "trigger -tommelfinger".
  • Hvis du er blevet diagnosticeret med triggerfinger, skal du lære om forskellige måder at behandle det på.

Anbefalede: