Fodsår er sår, der kan være smertefulde og irriterende, og de er mest almindelige hos mennesker med diabetes. Selvom sårene kan begynde at ligne en lille, rød plet, kan de hurtigt udvikle sig til et inficeret sår. Hvis du bemærker ømhed, selv i de tidlige stadier, skal du besøge din læge, især hvis du er diabetiker. Derefter kan du passe på såret derhjemme ved at holde det rent, anvende bandager og tage vægten af din fod, når det er muligt. Hvis ondt forværres, kan din læge anbefale andre behandlinger for at hjælpe i helingsprocessen. Derudover vil opretholdelse af dit generelle helbred og håndtering af din diabetes hjælpe dig med at helbrede dine fodsår hurtigere.
Trin
Metode 1 af 3: Se din læge
Trin 1. Se din læge tidligt, hvis du har ondt, især hvis du har diabetes
Sår kan hurtigt blive inficeret og føre til meget værre problemer, så kontakt din læge så hurtigt som muligt, hvis du har mistanke om, at du har et sår. Lægen kan hjælpe dig med at beslutte det bedste behandlingsforløb fremad for at beskytte dig mod yderligere komplikationer!
- Din læge vil vurdere, hvilken type sår du har, sårets dybde, og om der er en infektion til stede, samt den bedste måde at behandle det på.
- Hvis det ikke kontrolleres, kan sår føre til dybe infektioner, der når til knoglen.
- Kontroller dine fødder regelmæssigt for sår og sår ved hjælp af et spejl til bunden af dine fødder, hvis du har brug for det.
Trin 2. Forvent, at din læge grundigt renser såret
Lægen skal fjerne alt overskydende dødt væv og dræne al væske. Dette kan tage et par minutter og kan være smertefuldt. Du vil dog helt sikkert have lægen til at gøre det, da det vil hjælpe helingsprocessen! Lægen kan anvende aktuelle væsker eller bruge medicinske instrumenter til at fjerne dødt væv.
- Hvis lægen skal gå meget dybt med en skalpel, får du en lokalbedøvelse, så du ikke skal føle smerten. Du kan endda blive henvist til en kirurg.
- Hvis du er bekymret for processen, skal du spørge din læge, hvad der vil ske på forhånd. På den måde ved du præcis, hvad du kan forvente. De fleste læger vil tale dig igennem hvert trin og vil arbejde hårdt på at minimere smerter.
- Din læge kan også anvende et transplantat eller forbinding på såret for at forhindre infektion og tilskynde til ny hudvækst.
Trin 3. Spørg, om lægen vil dyrke et inficeret sår
At dyrke såret betyder at teste bakterierne fra mavesåret for at se, hvilken slags det er. Derefter kan lægen vælge det antibiotika, der er bedst egnet til de pågældende bakterier, hvilket hjælper med at fremskynde helingsprocessen.
Typisk kræver dyrkning bare at tage en vatpind af såret for at samle bakterier. Det burde ikke være smertefuldt, eller hvis det er, vil det kun vare et par sekunder
Trin 4. Diskuter, hvilket antibiotikum der er passende, hvis dit sår er inficeret
Hvis mavesåret er inficeret, vil din læge ordinere et antibiotikum. Du kan få oral antibiotika, som du tager flere gange om dagen, eller din læge kan ordinere et aktuelt antibiotikum, som du lægger på dit sår.
Nogle gange kan du modtage begge typer antibiotika
Metode 2 af 3: Pleje af et sår derhjemme
Trin 1. Bad såret og dine fødder dagligt med sæbe og lunkent vand
Brug en mild sæbe og vask og skyl forsigtigt området med din hånd. Skrub ikke området, da det kan gøre såret værre. Denne proces hjælper med at fjerne den tørre hud fra området, samt vasker bort eventuel dræning fra området.
Glem ikke også at forsigtigt vaske mellem tæerne
Trin 2. Tør området tørt med et rent køkkenrulle
Gnid ikke dit sår med håndklædet, da du kun vil gøre området værre. Du kan bruge et frottéhåndklæde, men de har en tendens til at holde på bakterier selv efter vask, hvorfor et køkkenrulle er bedre. Klap også forsigtigt på området mellem dine tæer for at fjerne fugtigheden der.
Trin 3. Påfør en bandage på såret efter rengøring
Det er bedst at holde såret fugtigt og dækket hele tiden, undtagen når du bruser. Brug en klæbende bandage, hvis den bliver ved. Hvis ikke, skal du bruge gaze og medicinsk tape, som du kan købe i et lokalt apotek. Læg en salve, du bruger, på gasbindet, og læg den over såret. Brug medicinsk tape til at holde det på plads.
- Tal med din læge om den bedste type bandage og salver, der skal bruges, da den er forskellig for forskellige typer sår. I nogle tilfælde kan du blive rådet til at bruge en håndkøbt antibiotisk salve, mens du i andre tilfælde kan blive bedt om at bruge receptpligtige salver.
- Du kan finde både tørre bandager og bandager, der øger fugtigheden. Din læge vil fortælle dig, hvilken bandage der passer til dig.
- Du kan også holde gazen på plads med den type medicinsk tape, der kun klæber til sig selv, så du ikke har lim på huden. Wrap det rundt om hele foden, så du kan holde den til sig selv.
- Sørg for at skifte dine bandager dagligt, eller når de begynder at falde af. Hold desuden dine bandager rene.
Trin 4. Tag vægten af dit sår med en kirurgisk sko
En støbt, kirurgisk sko eller kirurgisk støvle hjælper med at lindre trykket på såret, hvilket giver det en chance for at hele. Plus, hvis du tager vægten af, hjælper det med smerten. Din læge vil hjælpe dig med at beslutte, hvilken der er bedst til din situation.
Din læge kan også anbefale skumindsatser til dine sko, hvilket også kan hjælpe med at tage vægten af, hvis dit sår ikke er for alvorligt. Tal med dem om de bedste muligheder for dig
Trin 5. Hold dig fra dine fødder så meget som muligt
Selvom en støbt eller kirurgisk sko hjælper, skal du holde vægten fra dine fødder så ofte som du kan. Vægten, der presser på dit sår, kan øge infektionens dybde og gøre det værre.
- Sid ned i stedet for at stå når det er muligt. At løfte dine fødder er endnu bedre. Støt dem op på en pude, når du er i sengen, så du fjerner ethvert pres fra området. Når du sidder ned, skal du bruge en fodskammel til at løfte dine fødder.
- I nogle tilfælde kan din læge bede dig om at bruge krykker til at tage vægten af dit sår.
Trin 6. Kontroller dit blodsukkerniveau, hvis du har diabetes
Forhøjede glukoseniveauer gør det vanskeligere for din krop at helbrede en infektion som et sår. Test dit blodsukker så ofte som din læge foreslår, og bliv på en læge- eller ernæringsekspert-anbefalet diæt for at sænke dit blodsukkerniveau.
- Hvis du holder dig til din kost- og medicinplan og stadig har problemer med at kontrollere dit blodsukker, skal du tale med din læge om at ændre din medicin eller insulin for bedre at kontrollere din diabetes.
- Hvis du er overvægtig, kan tab af et par kilo hjælpe dit sår hurtigere med at heles.
Trin 7. Hold dit blodtryk under kontrol
Højt blodtryk kan forårsage fodsår, og det kan gøre det sværere for dem at hele. Håndtering af dit blodtryk kan hjælpe dine sår til at helbrede hurtigere, og det vil reducere risikoen for, at nye sår dannes. Du kan reducere dit blodtryk ved at træne mindst 30 minutter om dagen, spise en sund, afbalanceret kost, spise 1, 500 mg eller mindre natrium dagligt, indtage mindre koffein, reducere stress, ikke ryge og begrænse alkohol til 1 drink pr. dag for kvinder eller 2 drinks om dagen for mænd.
Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du sørge for at være under behandling af en læge. Derudover skal du altid tage din medicin som anvist
Trin 8. Spørg din læge, om kompressionsbeklædning er passende
Med nogle typer sår kan kompressionstøj såsom strømper eller strømper være nyttige. Imidlertid har ikke alle typer sår fordel af denne behandling, så det er vigtigt at tale med din læge først, før du bruger disse beklædningsgenstande.
Kompressionsbeklædning minimerer hævelse i området. Du kan finde dem i medicinske butikker, apoteker eller online
Metode 3 af 3: Brug af andre medicinske interventioner
Trin 1. Gå tilbage til lægen, hvis dit sår ikke er helet på en måned
Efter at have fulgt din læges plejeinstruktioner, bør såret være betydeligt bedre om en måneds tid. Hvis det ikke er det, eller hvis det er forværret, skal du vende tilbage til din læge for yderligere instruktioner.
- De sender dig muligvis videre til en specialist, f.eks. En fodterapeut.
- Din læge kan anbefale et andet antibiotikum, eller de kan foreslå forskellige behandlinger.
Trin 2. Anmod om røntgenstråler og MR for et dybt sår
Hvis infektionen er særlig dårlig, kan din læge anbefale røntgenstråler. Røntgenens punkt er at se, om infektionen er kommet ind i knoglen, hvilket kan forårsage mere alvorlige problemer. MR kan også være passende af de samme årsager.
Under røntgenbilledet vil teknikeren bede dig om at ligge stille, så de kan få et klart billede af dine knogler
Trin 3. Diskuter levende cellulær erstatning for at helbrede et genstridigt sår
Denne terapi er et bandagelag bestående af levende celler, nemlig keratinocytter og fibroblaster. Det giver proteiner og væksthormoner til såret, dem din krop har problemer med at levere. På denne måde fremmer dette lag helbredelse.
Lægen vil anvende dette lag på din hud, typisk som en disk over dit sår
Trin 4. Spørg om ren iltbehandling for at øge din krops helbredende egenskaber
Med denne behandling bliver du taget ind i et rum under tryk. I det rum indånder du ren ilt i stedet for den normale blanding af luft. Behandlingen hjælper med at fremme cirkulationen, hvilket igen kan hjælpe med helbredelse.
Typisk tilbringer du 1-2 timer i rummet flere dage i træk, afhængigt af sværhedsgraden af såret. Det er en smertefri behandling
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Advarsel
- Tegn på infektioner omfatter hævelse, dræning, rødme, brændende og varme omkring såret.
- Rengør ikke selv det døde væv og huden; du kan skade dig selv og gøre såret større.
