Medicin 2024, April

Hvad hvis du vil hjælpe en, der er afhængig af stoffer, men du ikke ved hvordan? Der er mange misforståelser om, hvordan man hjælper en person, der har en afhængighed. Du kan ikke få en person til at overvinde en afhængighed, og du kan ikke gøre arbejdet for ham.

Med det nuværende coronavirus-udbrud, eller COVID-19, vil du naturligvis gøre alt, hvad du kan for at undgå at blive syg, indtil udbruddet går over. Udover at undgå mennesker, der har smittet virussen, er det bedste, du kan gøre, at støtte dit immunsystem, så din krop kan modstå infektioner.

Triglycerider er en type fedt (eller lipid), der findes i blodet og giver energi til kroppen. Når du spiser, omdanner din krop alle de kalorier, den ikke har brug for med det samme, til triglycerider og gemmer dem i dine fedtceller til senere brug.

Lymfocytter er en type hvide blodlegemer, der hjælper din krops immunsystem med at bekæmpe en infektion. Lymfocytter opdeles i T-celler, B-celler og naturlige dræberceller. B-celler producerer antistoffer, der angriber invaderende vira, bakterier eller toksiner, mens T-celler angriber dine egne celler, der er blevet kompromitterede.

Forberedelse af din krop til operation kan hjælpe med at understøtte din krops naturlige helingsproces. Din krops evne til at helbrede sig selv efter operationen er afhængig af flere faktorer, herunder ernæring, motion, stress, søvnkvalitet og mængde og afstå fra brug af stoffer som tobak, alkohol og stoffer.

Selvom der er mange autoimmune sygdomme, der er arvelige eller uforudsigelige, kan nogle af dem undgås ved at være proaktive. Sygdomme som leddegigt, type 1 -diabetes, cøliaki og lupus kan forhindres ved at eliminere risikofaktorer. Den generelle forbedring af dit helbred kan også hjælpe med at forhindre autoimmun sygdom ved at gøre din krop stærkere og mere modstandsdygtig.

Din krop består af et komplekst sæt af sammenkoblede systemer, såsom nervesystemet, åndedrætssystemet, fordøjelsessystemet, kardiovaskulære system, immunsystem og muskuloskeletalsystem, som arbejder sammen for at holde dig i live. Uden ordentlig pleje kan disse systemer forringes eller mislykkes.

Zink er et vigtigt sporelement, der spiller en rolle i opretholdelsen af et stærkt immunsystem. Der er nogle tegn på, at zink reducerer alvorligheden af almindelige forkølelser og endda kan forkorte varigheden af nogle forkølelser, selvom der pågår forskning på dette område.

Immunitet er kroppens evne til at bekæmpe sygdomme og sygdomsfremkaldende patogener. Nogle faktorer, der fører til udtømning af immunforsvaret i kroppen, er stress, nedbrydning af ernæringsoptagelse, aldring, kirurgi og social isolation. Forøgelse af din immunitet kan være en fordel for ikke kun at afværge sygdom, men også få dig til at føle dig bedre generelt.

Kemoterapi kan ødelægge dit immunsystem. Selvom ingen aktivitet kan øge dit immunsystem, kan du sørge for at give det så meget støtte som muligt ved at spise sundt, træne og reducere stress og tale med din læge. Du kan også gøre dit bedste for at undgå bakterier og infektioner, mens du er i kemoterapi, så din krop ikke behøver at bekæmpe dem.

Junkfood som chips, småkager, slik og færdigpakkede snacks kan være svært at modstå, især hvis du er stresset, ængstelig eller keder dig. Junkfood kan få dig til at føle dig godt i øjeblikket, men for meget kan gøre det svært for dig at koncentrere dig på arbejdet eller i skolen og i sidste ende lade dig føle dig træt og irritabel.

Alles immunsystem kan bruge et boost nu og da. At foretage ændringer i din daglige kost ved at inkludere visse fødevarer kan hjælpe dig med at øge dit immunsystem. Tilføjelse af fødevarer med et højt indhold af probiotika, vitamin A, C og D, zink og selen til din kost er en god måde at hjælpe dit immunsystem med at fungere optimalt.

Laserhårfjerning er en populær mulighed for folk, der er trætte af at vokse, pincet eller barbere uønsket kropshår. I de senere år er det blevet en af de mest almindeligt udførte kosmetiske procedurer. Efter en simpel efterbehandling, herunder beskyttelse af huden og valg af de rigtige produkter, hjælper det med at sikre, at det behandlede område heler hurtigt og fuldstændigt.

Schizoid personlighedsforstyrrelse (schizoid PD) og autisme forårsager begge social tilbagetrækning, hvilket får dem til at se ens ud på overfladen og muligvis få dig til at tage fejl af en med en af disse tilstande til en med den anden. Sådan kan du se forskellen og afgøre, hvilken der bedst beskriver dig eller din elskede.

Social angstlidelse og autisme kan være overraskende svære at skelne fra og kan forekomme samtidig, hvilket gør processen sværere. Det er imidlertid vigtigt at skelne mellem de to for diagnose og behandling. Hvis du har mistanke om, at du eller en af dine nærmeste kan have social angst eller være autistisk, kan lære om begge forhold hjælpe dig med at skelne dem fra hinanden og søge en præcis diagnose.

At finde en nøjagtig diagnose kan være vanskelig for nogen med en eller flere udiagnosticerede psykiske tilstande. Hvis du har mistanke om autisme eller CPTSD (kompleks posttraumatisk stresslidelse), kan det være svært at skelne mellem de to, uanset om du ser på tegn i dig selv eller en du holder af.

Det kan være en vanskelig proces at bestemme, hvorfor et barn optræder usædvanligt. Reaktiv vedhæftningsforstyrrelse (RAD) og autisme kan på overfladen ligne hinanden, men de fungerer meget forskelligt og involverer forskellige terapier. Sådan begynder du at skelne mellem de to.

Vil dine fingre vandre til dit ansigt, når du keder dig? Lægger du tankeløst objekter fyldt med bakterier i munden? Afbinding er ikke i sig selv dårlig, men nogle stimuleringer forårsager kropsskade eller skade. Denne vejledning hjælper dig med at omdirigere de dårlige stimulanser til at forbedre dit helbred.

Det kan være svært at skelne selektiv mutisme fra autisme ved første øjekast, da selektiv mutism (vanskeligheder med at interagere socialt) også er et tegn på autisme. Autisme er imidlertid en spektrumtilstand, der påvirker mere end bare, om personen kan tale eller ej.

Så du har undersøgt autisme, diskuteret det med din familie og aftalt en aftale med en specialist. Hvad nu? Denne artikel hjælper dig med at forberede dig, så du kan præsentere et præcist og klart billede af, hvor du er på spektret. Trin Metode 1 af 2:

Hvis du har en indadvendt ven, er de sandsynligvis mere stille, reserverede og tankevækkende end nogle af dine mere udadvendte venner. De kan lide at gøre bestemte ting i deres eget tempo, hvilket er let at understøtte, men hvad gør du, når de er kede eller nede?

Uanset om du er en forælder eller en gymnasielærer, er chancerne stor, at du måske har bemærket nogle "abnormiteter" hos en teenager. Noget af det kan bare virke som social akavethed, men måske har du bemærket nogle andre ulige adfærd hos denne teenager, eller det føles bare for dig, som om der er noget mere ved denne teenager end den typiske "

At være et hjem kan være svært for nogle mennesker. Ikke alene kan du føle dig akavet og ubehageligt at gå ud, men du skal modstå presset fra venner, der vil have dig til at gå ud hele tiden. Således føler mennesker, der er hjemmekroppe, ofte skam eller som om der er noget galt med dem.

En ESTP på Myers Briggs personlighedsindikator refererer til en person, der er karakteriseret ved ekstraversion (E), sansemæssige spørgsmål (S), tanke (T) og opfattelse (P). De kan lide at tage risici og leve i nuet og kan derfor være meget sjovt i parforhold.

Hvis du er en social person, der kan lide at interagere med mange forskellige typer mennesker, er der en god chance for, at en af dine venner er en introvert. En indadvendt person kan virke mere tilbagetrukket, genert og nødt til at gøre en større indsats for at socialisere eller interagere med andre mennesker.

Et panikanfald kan være en virkelig skræmmende oplevelse. Heldigvis er der ting, du kan gøre for at håndtere panikanfald. Hvis du har et angreb, skal du tage skridt til at berolige dig selv og få dine symptomer under kontrol. Det er også vigtigt, at du ser din læge eller en rådgiver for at diskutere måder at behandle og forhindre dine angreb på.

Med flere og flere historier i nyhederne om de ødelæggende virkninger af de globale klimaændringer, er det let at føle sig ængstelig eller endda håbløs. Når du føler dig overvældet, kan du hjælpe dig selv med at føle dig bedre ved at ændre den måde, du tænker på skræmmende miljønyheder.

Nogle gange kan stress synes at styre dit liv. Fra en ekstra tung arbejdsbyrde og samarbejdsvillige kolleger; til klassearbejde og lærere; til din signifikante anden er stressorer overalt. Det er vigtigt, at du lærer, hvordan du håndterer og beroliger dig selv, hvor og hvornår stress dukker op.

Panikanfald er ikke livstruende, men de kan være ekstremt skræmmende. Hvis du lider af angst, depression eller høj stress, har du større chance for at opleve et panikanfald. Men det betyder ikke, at du vil have en hver gang, du føler dig ængstelig eller stresset.

Mange mennesker oplever panikanfald under stressende eller skræmmende situationer, så du er ikke alene, hvis du kæmper med dette problem. Selvom disse angreb normalt ikke forårsager varig skade, kan de være meget skræmmende, og du vil naturligvis gerne undgå dem på den måde, du kan.

At være bange for at være syg er en vanskelig frygt at møde. Du kan få et panikanfald på grund af en frygt for at blive syg eller have en alvorlig sygdom. I øjeblikket kan du tage skridt til at berolige dig selv. Prøv at rationalisere det, du føler, og undgå spiraliserende tanker.

At få et panikanfald kan være meget skræmmende, men de er normalt ikke skadelige for dit helbred. Under et panikanfald kan du føle intens frygt og tab af kontrol sammen med skræmmende fysiske symptomer, såsom åndenød og hurtig puls. Panikanfald varer normalt i 5-20 minutter, men du kan opleve symptomer i op til 1 time.

Et angstanfald eller panikanfald er et fysiologisk og psykologisk svar, der til tider kan have en adfærdskomponent. Nogle gange sker panikanfald kun en gang i løbet af livet og kan være et svar på alvorlig stress eller forandring. Nogle gange er panikanfald forbundet med visse situationer, mens andre gange er panikanfald en del af en større lidelse, såsom en angst eller panikangst.

Arbejdsrelateret depression gør det sandsynligvis svært for dig at komme igennem din dag. Selvom depression kan få dig til at føle, at du er alene, er det faktisk en ret almindelig oplevelse. I den moderne arbejdsstyrke er arbejdsrelateret depression en voksende bekymring, da arbejdere forsøger at håndtere krævende tidsplaner og følelser af usikkerhed.

Acid reflux er en irriterende tilstand, hvor mavesyre flyder tilbage i spiserøret og efterlader en smertefuld følelse i brystet. Du kan få sure opstød ved at ryge, overspise, blive stresset eller spise bestemte fødevarer. Mens sure opstød kan få dig til at føle dig utilpas, kan drikke aloejuice hjælpe med at lindre dine smerter på grund af dets antiinflammatoriske og helbredende egenskaber.

Undersøgelser viser, at patienter, der oplever acid reflux, kan lide af esophageal skader ledsaget af irritation, betændelse og smerter, der er forårsaget af mavesyre. Det er klogt at fokusere på langvarig behandling af din sure opstød for at give spiserøret tid til at helbrede for at forhindre langvarig skade.

Acid reflux opleves, når maven ikke lukker, og syre flyder tilbage i spiserøret, hvilket irriterer foringen og som følge heraf forårsager acid reflux. En af de bedste måder at forhindre, at dette sker, er at hæve din seng, enten med sengestigninger eller terapeutiske puder, som vi begge vil diskutere.

Laryngopharyngeal reflux (LPR) er en type fordøjelsessygdom, hvor mavesyre kommer op i spiserøret og irriterer din madrørs foring, herunder din hals og stemmebånd. Hvis du har haft acid reflux i lang tid, kan du have beskadiget eller irriteret stemmebåndene.

Mange nyfødte oplever sure opstød, hvilket er når maden bakker op fra maven og får din baby til at spytte op. Acid reflux, også kaldet gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), er generelt ikke alvorlig og stopper ofte med 18 måneder gammel; Men at se din nyfødte opleve ubehag fra sure opstød kan bekymre dig eller forstyrre dig.

Acid reflux, undertiden kaldet halsbrand eller GERD, er en almindelig tilstand, som millioner af mennesker oplever. Når syre fra din mave kommer ind i spiserøret, forårsager det en brændende smerte i maven eller brystet. Dette kan være temmelig ubehageligt og irriterende, men der er heldigvis mange måder at håndtere tilstanden på.