Genital human papillomavirus (HPV) er en seksuelt overført infektion, der ikke altid giver symptomer. Faktisk ved de fleste mennesker med HPV ikke engang, at de er inficeret. Det er ikke noget at være flov over, da mange voksne er ramt af denne virus. Husk dog, at de forskellige typer HPV kan forårsage forskellige problemer, såsom kønsvorter eller endda livmoderhalskræft. Derfor vil du undgå det, når du kan, gennem foranstaltninger som at få HPV -vaccinen og dyrke sikkert sex. Hvis du har mistanke om, at du kan have denne tilstand, skal du tale med din læge for at få flere oplysninger.
Trin
Metode 1 af 3: Beskyt dig selv under sex
Trin 1. Brug beskyttelse som kondomer eller tanddæmninger hver gang du har sex
Latex kondomer eller nitril kondomer er de bedste muligheder, hvis du har en penis til oralsex, analsex og vaginal sex. Du kan bruge tanddæmninger i stedet for kondomer til beskyttelse under oralsex, og disse fungerer også godt for kvinder, der har sex med kvinder.
En tanddæmning er et tyndt stykke latex, som du kan strække ud. Du kan nogle gange finde disse med kondomerne i butikkerne, eller du kan tjekke online
Trin 2. Tag kondom korrekt på, når penis er oprejst
For at tage en på, skal du placere den på enden af en oprejst penis med spidsen påpeget. Brug fingrene til forsigtigt at knibe spidsen for at tvinge luften ud. Rul kondomet ned af penis, indtil det når basen.
Brug ikke oliebaserede smøremidler, såsom babyolie, madolie, lotion eller vaselin med latexkondomer. Brug kun silikone- eller vandbaserede smøremidler, som du kan finde i de fleste apoteker og store æsker
Trin 3. Tag et kondom af korrekt efter sex
Når du er færdig, skal du holde kondomet i bunden, mens du trækker ud af den anden person. På den måde kommer kondomet ikke af, mens du forsøger at trække ud. Når du er ude, skal du tage kondomet af og smide det i skraldespanden.
Trin 4. Anbring en tanddæmning som en barriere mellem dig og den anden person
For at bruge en tanddæmning skal du lægge den ud over vulva eller anus. Du kan derefter bruge den til at beskytte dig selv, når du har oralsex eller endda når du bruger dine hænder.
Sørg for at bruge en ny tanddæmning, hver gang du skifter position. Flyt den ikke fra en person til en anden, da det vil overføre bakterier
Metode 2 af 3: Hentning af HPV -vaccinen
Trin 1. Få vaccinen, når du er yngre, for de bedste resultater
Selvom du kan få denne vaccine senere i livet, fungerer det bedst at få det gjort, når du er yngre, helst i en alder af 11 eller 12 år, før du begynder at have sex. Men hvis du ikke var i stand til at få det dengang, kan du få vaccinen så sent som 26 år. Selvom den måske er mindre effektiv, vil den stadig give en vis beskyttelse.
- Nogle nyere anbefalinger tyder på, at du kan få skudt op til 45 år, så kontakt din læge.
- Denne vaccine beskytter ikke mod alle typer HPV -typer. Det giver imidlertid beskyttelsesforanstaltninger mod type 16 og 18, som er mest sandsynligt at føre til livmoderhalskræft. Det beskytter også mod 6 og 11, som er mest tilbøjelige til at give dig kønsvorter. Derudover beskytter vaccinen også mod yderligere 5 typer, der kan føre til andre former for kræft.
Trin 2. Vis op for alle dine skud
Hvis du er i alderen 9-14 år, har du brug for 2 skud, med 6 måneders mellemrum. Det er vigtigt at få begge skud. Hvis du er over den alder, har du brug for 3 skud. Du skulle have det andet skud 2 måneder efter det første og det tredje skud 4 måneder efter det.
Hvis du er mellem 9-14, kan du vente op til et år mellem optagelserne
Trin 3. Tal med din læge, hvis du har spørgsmål om sikkerhed
Vaccinen er blevet undersøgt og er generelt meget sikker, men du kan altid tale med din læge om risiciene. De største risici er let feber og i meget sjældne tilfælde en allergisk reaktion, der fører til anafylaktisk chok.
Undersøgelser har vist, at denne vaccine er sikker for gravide. Det påvirker ikke fertiliteten, og det får heller ikke børn til at være mere seksuelt aktive
Metode 3 af 3: At tage andre forholdsregler
Trin 1. Spring over at have sex, hvis du vil forhindre denne tilstand fuldstændigt
Den eneste sikre måde at forhindre HPV på er slet ikke at have sex. Beskyttelse og HPV -vaccinen er imidlertid de næstbedste muligheder, så sørg for at beskytte dig selv, når du begynder at have sex.
Trin 2. Tal med din partner om at blive testet, før du er intim
Inden du har sex, skal du diskutere at blive testet for HPV, hvis du eller de kan være det. Husk, at kun personer med vaginas kan testes for HPV. Det er også en god idé at blive testet for andre kønssygdomme på samme tid.
- Når du taler med din partner, kan du sige: "Hej, jeg vil gerne blive mere intim, men ville du have noget imod, hvis vi begge først blev testet for kønssygdomme? Bare for at være på den sikre side."
- Når du bliver testet for HPV, skal du højst sandsynligt få lavet en pap smear, selvom din læge også kan anbefale en HPV -test, der også udføres vaginalt. For andre STD -tests kan du have brug for en urinprøve, blodprøve eller fysisk undersøgelse.
Trin 3. Bliv i et monogamt forhold, hvor en eller begge af jer er blevet testet
Et monogamt forhold er et, hvor man kun har sex med hinanden. Begrænsning af dit antal partnere reducerer dine chancer for at få HPV.
Du bør stadig bruge beskyttelse, selvom du er blevet testet
Trin 4. Få en Pap smear eller en HPV test hvert 3-5 år, startende når du er 21
Disse test kontrollerer for virus og livmoderhalskræft. Når du er i tyverne, skal du gå til en Pap -smear hvert 3. år. Når du når 30, kan du vente 5 år, hvis du har Pap- og HPV -testene udført sammen hvert 5. år eller det ene eller det andet hvert 3. år.
Over 65 år behøver du ikke testene
Trin 5. Undgå enhver ubeskyttet hud-til-hud kontakt med kønsområdet
Denne virus kan være til stede overalt i kønsområdet, og den overføres fra hud til hud, ikke kun gennem sex. Enhver kontakt, du har, kan passere sygdommen.
Du behøver ikke at vise symptomer på sygdommen for at passere den. Faktisk viser du det meste af tiden ikke symptomer, før sygdommen er udviklet
Tips
- Vaginal og analsex er de mest almindelige måder, HPV spredes på. HPV kan dog spredes, selvom der ikke er samleje. HPV spredes ved hud-til-hud kontakt i kønsområdet.
- Regelmæssig screening for livmoderhalskræft er vigtig, selvom du er blevet vaccineret. Vaccinen beskytter ikke mod alle kræftfremkaldende typer af HPV.
- De HPV -infektioner, der forårsager vorter, er ikke de samme infektioner, der kan forårsage kræft.
- Kønsvorter kan fjernes med medicin eller af en læge. De kan også gå væk af sig selv, men du bør stadig se en læge.
- Vær ærlig over for din læge om, hvilken slags sex du har. De har hørt det hele, og de kan ikke hjælpe dig, hvis du ikke er ærlig over for dem.
