Hvis dit barn har brug for sportssko, har du brug for de bedst passende sneakers for deres komfort. Herhjemme kan du måle deres fødder med papir og blyant og derefter bruge målingerne, mens du handler. Du kan også tage til butikken og få målt dit barn af en medarbejder. Se efter sko, der ikke er for store eller trange. Køb sneakers designet til specifikke sportsgrene, så dit barn leger med højeste præstation.
Trin
Metode 1 af 3: Måling af dit barns fødder derhjemme
Trin 1. Prøv et aktuelt par sko for at vurdere pasform
Ideelt set vil dit barn have et ældre par sportssko til at teste. Hvis ikke, fungerer enhver sneaker, de har på regelmæssigt. Dette kan afsløre, hvor der skal fokuseres for en bedre pasform.
Trin 2. Brug et hjemme-diagram til at måle dit barns fødder
Tag et stykke papir og læg det på gulvet. Tryk dit barns fod fladt på papiret. Marker med en blyant, hvor deres hæl hviler. Marker derefter foran deres længste tå. Brug en lineal til at måle afstanden mellem linjerne.
- Nogle mærker har deres eget målbare diagram, der kan udskrives.
- Mål begge fødder. Det ene kan være længere end det andet.
- Mål deres fødder om aftenen. I løbet af dagen udvider dit barns fødder sig lidt.
- Sørg for, at deres tæer ikke er krøllede.
Trin 3. Bestem dit barns buehøjde
Med den valgfri vådtest kan du vurdere, hvilken slags støtte dit barn kan have brug for fra skoene. Læg deres fod i en lav vandpande. Tryk derefter deres sål til et stykke pap. Fjern deres fod og tag et billede af udskriften.
- Gryden skal være stor nok til at passe hele deres fod. Vandet skal være dybt nok til at fugtige bunden af deres fod.
- Du kan identificere høje buer ved et fodaftryk, der for det meste er deres hæl, fodkuglen og tæerne, med lidt imellem. Kig efter sko med ekstra pude.
- Lave buer eller flade fødder skaber et fodaftryk, der mangler meget af en kurve i midten. Mennesker med lave buer har en tendens til at gå eller løbe med fødderne rullende indad.
- Neutrale buer har en fremtrædende kurve langs buen. Hvis dit barn har neutrale buer, er der mere fleksibilitet i sko, som de komfortabelt kan bære.
Trin 4. Mål begge fødder med strømper på for en mere behagelig pasform
Din lille vil ikke have deres sportssko på uden sokker. Lad dem bære de strømper, de normalt bruger.
Metode 2 af 3: Indkøb af sportssko i butikken
Trin 1. Find en velrenommeret skobutik i dit område
Den rigtige butik bør bære flere velrenommerede mærker, som Skechers eller Nike. Du vil have et kyndigt personale, der kan pege dig mod de rigtige sko.
Hvis du aldrig har købt sportssko til dit barn før, skal du ikke købe online. Uden at prøve skoene kan du kun gætte bedst
Trin 2. Medbring dit barn
Det kan være fristende at gå ind i skobutikken alene for en hurtigere tur. Men målinger alene er måske ikke lige så nøjagtige som at have skoene på. Sørg for, at de har de rigtige strømper på.
Trin 3. Bed en medarbejder om at måle dit barns fødder i butikken
Dit barn vil bruge deres sko til streng aktivitet, så kontroller, at alle målinger er korrekte. Sælgeren vil hurtigt arbejde med processen med deres måleenhed.
- Husk, at den rigtige størrelse til dit barn kan variere på tværs af mærker.
- Køb senere på dagen for at teste sko på dit barns større fødder.
- Måleenheden kan fortælle dig deres buelængde, men ikke højde.
Trin 4. Vælg en sko i dit barns størrelse
Butikkens sælger kan guide dig til det rigtige område at se. Når du udforsker, finder du måske nogle mærker, der passer bedre til dit barns fødder end andre.
Hvis du finder et mærke, der passer meget godt til dit barn, skal du holde dig til det frem for at shoppe rundt
Trin 5. Kig efter sko med snørebånd eller velcro for maksimal støtte
Snørebånd giver måske en mere tæt pasform, men velcro er lettere for små børn at bruge. Læs alle retningslinjer eller regler for sporten på forhånd, hvis der er specifikke præferencer for den ene stil frem for den anden.
Trin 6. Kontroller mellemrummet mellem barnets længste tå og skoen
Du vil have noget vrikkerum, så dit barns tæer ikke klemmes. Sørg for, at der er mindst 1 centimeter (0,39 in) mellemrum mellem deres tå og enden af skoen.
Køb ikke en større størrelse, som dit barn kan "vokse til". De er mere tilbøjelige til at falde og skade sig selv
Trin 7. Kig på skoens hæl for pasform
Se om hælen graver ind i bagsiden af dit barns ankel. Med slid kan dette forårsage blærer. Kan dit barn let løfte hælen ud af skoen? Tid til at finde en strammere pasform.
Løs pasform ved hælen risikerer, at dit barn snubler eller falder, mens du leger
Trin 8. Spørg dit barn, om de har det godt i skoene
Den numeriske størrelse betyder mindre end dit barns komfort. Lad dem springe og løbe rundt, mens de har dem på. Hvis de siger, at skoene klemmer deres fødder eller angiver, at de har ondt, skal du fortsætte med at kigge.
Metode 3 af 3: Valg af sportsspecifikke sko
Trin 1. Køb løbesko med solid buestøtte
Med dit barns buehøjde i tankerne skal du finde sko med en kurve, der kan understøtte dem. Der bør ikke være store huller mellem fodsålen og skoens bund. Vælg sko, der er mærket "stødabsorberende".
- Slip-on løbesko er ikke så sikre som snøresko.
- Bind snørebåndene hver gang dit barn bærer løbeskoene. At glide deres fod ind og ud påvirker, hvor godt de sidder og understøtter vægten.
Trin 2. Vælg sko med flere klamper på hælen til fodbold
Uden nok klamper på hælen kan dit barn føle pres og hælsmerter. For at minimere knæ- og ankelskader skal du kigge efter sko med kortere klamper. De bør ikke være mere end 1,3 cm lange.
Trin 3. Køb basketballsko med indvendigt skum til pude
Hvis dit barn spiller basketball ofte, har de brug for noget til at dæmpe deres spring. Skum giver også en god pasform og forstærker ankelstøtten. Prioriter robuste sko frem for æstetisk tiltalende.
Trin 4. Vælg gummisåler til volleyball
Dit barn har brug for et solidt greb om hårde baner. Uden en lidt fleksibel ydersål i gummi kan de glide, mens de kører under spillet. Find såler med masser af riller og slidbane for mere trækkraft.
Trin 5. Beslut tennissko baseret på den overflade, dit barn bruger
At spille på en hård bane kræver holdbare sko med stor trækkraft på sålerne. Hvis dit barn leger på ler, skal du kigge efter en ydersål uden markering for det bedste greb. Til græs vil du have fleksible sko med gummiknapper for at reducere glidning.
