Hvis du nogensinde har fået en gærinfektion eller fodsvamp, har du måske ikke indset, at du faktisk havde en hudsvamp. En svamp er en gruppe organismer, der danner sporer. Svampe, ordet for mere end en svamp, lever mest overalt og forårsager normalt ikke infektioner eller hudvækst. Men du kan lejlighedsvis få svampevækst på din hud, såsom ringorm, fodsvamp, kløe eller vaginal gærinfektion. Bare rolig. Svampeinfektioner på huden er ikke livstruende og forårsager normalt ikke betydelig skade eller skade. Og der er ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at få en hudsvamp.
Trin
Del 1 af 3: Reducering af din risiko
Trin 1. Lær, hvem der er i risiko for at få en svampeinfektion
Der er nogle ting, der kan øge din risiko for en svampeinfektion, som at dele tøj eller produkter til personlig pleje (børster/kamme) med en inficeret person. Men nogle mennesker er også mere tilbøjelige til at få en infektion, baseret på risikofaktorer. Personer i fare omfatter:
- Mennesker, der har nedsat immunforsvar fra medicin, steroider, andre infektioner eller sygdomme
- Mennesker, der tager langvarige antibiotika eller immunsuppressive lægemidler
- Mennesker eller babyer, der er inkontinente eller ude af stand til at holde urinen (dette skaber et fugtigt kønsmiljø)
- Mennesker, der sveder kraftigt
- Personer, der arbejder eller bruger tid i et miljø, hvor de kommer i kontakt med mennesker, der er i høj risiko, såsom sygeplejersker, skolelærere, indlagte patienter, studerende og trænere.
Trin 2. Anerkend hvilke områder af din hud, der er i risiko for en svampeinfektion
Dele af din hud, der er fugtig, har større risiko for svampeinfektioner, da svampen har brug for fugt for at trives. Disse dele omfatter områderne mellem dine tæer, under brystvævet, i kønsområdet (herunder vaginalområdet) og mellem hudfolder.
Trin 3. Pas på offentlige steder
Da svampeinfektioner er smitsomme, kan du få dem fra udsættelse for hudceller, der har infektionen. Prøv at reducere din eksponering for offentlige områder, hvor andre mennesker med svampeinfektioner kan have været. Hvis du bruger offentlige omklædningsrum, brusere eller pools, skal du have flip -flops på. Du bør heller aldrig dele håndklæder eller kamme i omklædningsrummet.
Rør aldrig ved andres infektioner eller del sko
Trin 4. Hold din hud ren og tør
Svampe lever i varme, fugtige områder, f.eks. Mellem tæerne eller i lysken. Ved at holde din hud ren og tør reducerer du infektionspotentialet. Der er flere ting, du kan gøre for at holde tør.
- Skift dine strømper en gang dagligt eller to gange dagligt, hvis du sveder meget. Lad dine badehåndklæder lufttørre helt, før du bruger dem anden gang.
- Rengør og tør hudområder, f.eks. Under brystet eller under maven. Påfør et tørrende eller medicinsk pulver på hudfolderne, når du træner eller kommer til at være i et varmt miljø.
- Du bør også skifte dine sko, så de kan tørre helt mellem slid, især hvis de bliver svedige. Vask også din atletiske supporter efter hver brug.
Trin 5. Boost dit immunsystem
Du er mere tilbøjelig til at få en svampeinfektion, hvis du har et deprimeret immunsystem. For at forbedre dit immunsystem skal du tage et dagligt vitamintilskud og overveje at tage et probiotikum. Prøv at spise en afbalanceret kost med højt indhold af sunde fedtstoffer og reducere dit kulhydratindtag. Du bør også forblive hydreret af drikkevand. Din urin skal have en meget lysegul farve. Dit immunsystem kan også drage fordel af 8 timers søvn om natten.
Dit immunsystem er muligvis ikke i den bedste form, selvom du ikke har en medicinsk tilstand eller tager medicin, der kan undertrykke det. Dette gør det vigtigt at styrke dit immunsystem
Trin 6. Undgå, at aktuelle infektioner spredes
Hvis du allerede har en svampeinfektion, skal du forhindre den i at sprede sig til flere dele af din krop eller til dine familiemedlemmer. Andre familiemedlemmer bør undersøges og behandles, hvis der er mistanke om infektion. Da svampeinfektioner er smitsomme, skal du tage følgende forholdsregler for at forhindre spredning af infektionen:
- Undgå at ridse din infektion. Vask dine hænder ofte, og hold dem tørre.
- Brug flip -flops i brusebadet, hvis du har fodsvamp.
- Vask alle håndklæder i varmt sæbevand og tør dem i tørretumbleren. Brug et rent håndklæde hver gang dit brusebad eller rydder op.
- Rengør din håndvask, badekar og gulv på badeværelset godt efter brug.
- Brug rent, tørt tøj hver dag og undgå at dele tøj eller strømper.
- Behandl alle inficerede kæledyr.
- Børn og voksne vil måske bruge medicinsk shampoo 2 til 3 gange om ugen i 6 uger for at forhindre tinea capitis (kløe/ringorm i hovedbunden).
- Soak kamme og børster i 1 time om dagen i en blanding af halvt blegemiddel og halvt vand i 3 dage, hvis du har tinea capitis. Del ikke kamme, børster, hatte, puder, hjelme eller håndklæder med andre mennesker.
Del 2 af 3: Genkendelse af symptomer
Trin 1. Bestem, om du har ringorm
Selvom det går under flere forskellige navne afhængigt af placeringen på kroppen, er alle forårsaget af den samme svamp (ikke en parasitorm, på trods af navnet). Hvis du har fodsvamp, kløe eller ringorm, er svampen den samme, placeringen er en anden. Symptomerne kan være lidt forskellige afhængigt af placeringen af svampeinfektionen.
Trin 2. Genkend symptomerne på fodsvamp
Fodsvamp, også kaldet tinea pedis, forårsager rød eller kløende hud omkring og mellem tæerne og sjældnere på fodsålerne. Du kan opleve brændende eller sviende smerter, og huden vil blære og skorpe. Du kan også finde røde, skællende bump mellem tæerne.
Trin 3. Lær symptomerne på Jock Itch
Jock Itch, også kaldet tinea cruris, er mest almindelig hos teenage drenge og voksne mænd. Symptomer omfatter røde, hævede skællende pletter med definerede grænser, der blærer i lysken. De er rødere på ydersiden og mere kødfarvet på indersiden, hvilket giver dem et klassisk ringudseende af ringorm. De kan også forårsage unormalt mørk eller lys pigmentering på huden, som kan være permanent.
Denne infektion er mere almindelig hos drenge, der spiller atletik og tilbringer tid i et offentligt omklædningsrum. De kan også have fodsvamp fra den samme svamp, som de geninficerer sig selv i lysken
Trin 4. Kontroller din krop for ringorm
Tinea corporis er en ringorminfektion, der vises på kroppen, men ikke i hovedbunden, inde i et skæg, på fødderne eller i lysken. Det begynder som et lille hævet rødt område, der ligner små bumser. Det er kløende og bliver hurtigt skællende. Udslæt vil langsomt tage en ringform klassiker til ringorm med en rødere ydre kant og en kødfarvet midte.
Du bør også kigge efter dermatophytider (udslæt). Dette udslæt påvirker en anden del af din krop og kan ledsage kropsorm. Du kan opleve et kløende, ujævnt udslæt på dine fingre, som er relateret til en allergisk reaktion på svampen. Dette skyldes ikke berøring af et inficeret område
Trin 5. Se på ansigtshår for ringorm
Tinea barbae er ringorm fundet i en mands ansigtshår. Det kan forårsage en dybere infektion i folliklerne i en mands skæg og kan resultere i permanent hårtab fra ardannelse med follikulær infektion. Symptomer omfatter et rødt område på huden, der er kløende og kan blive skællende. Afhængigt af placeringen kan du se den klassiske ringkarakteristik med rødere kant og mere kødfarvet interiør. Manden vil også miste hårvækst med en aktiv svampeinfektion.
Du bør også kigge efter dermatophytider (udslæt). Dette udslæt påvirker en anden del af din krop og kan ledsage ansigtsringorm. Du kan opleve et kløende, ujævnt udslæt på dine fingre, som er relateret til en allergisk reaktion på svampen. Dette skyldes ikke berøring af et inficeret område
Trin 6. Hold øje med symptomer på ringorm i din hovedbund
Tinea capitis er ringorm, der findes i hovedbunden og kan involvere en lille del eller hele hovedet. Områder, der er inficeret, vil være kløende og røde, ofte betændte og kan have pusfyldte sår. Det kan også forårsage stor skalering af hovedbunden, enten i et område eller i en stor del af hovedbunden. Du kan også kigge efter 'sorte prikker', som er de knækkede hår, der opstår med ringorm i hovedbunden. Personer med tinea capitis vil miste deres hår under en aktiv infektion, og infektionen kan forårsage varigt arvæv og permanent hårtab, hvis det ikke behandles korrekt. Enkeltpersoner kan også opleve en lav feber under 101 grader Fahrenheit eller hævede lymfeknuder i nakkeområdet, når din krop bekæmper infektionen.
Du bør også kigge efter dermatophytider (udslæt). Dette udslæt påvirker en anden del af din krop og kan ledsage tinea capitis eller ringorm i din hovedbund. Du kan opleve et kløende, ujævnt udslæt på dine fingre, som er relateret til en allergisk reaktion på svampen. Dette skyldes ikke berøring af et inficeret område
Trin 7. Genkend, hvis du har en vaginal gærinfektion
Gær er faktisk svamp og kan forårsage vaginale infektioner for kvinder. Skeden, skamlæberne og vulva kan alle blive påvirket af en gærinfektion. Du bør ikke prøve at behandle symptomer derhjemme, hvis du har haft mere end 4 infektioner i det sidste år, er gravid, har ukontrolleret diabetes, har et deprimeret immunsystem eller har tårer, revner, revner eller sår i skeden areal. De fleste symptomer på gærinfektion spænder fra mild til moderat og omfatter:
- Kløe og irritation i skeden eller ved indgangen til skeden
- Rødme eller hævelse ved indgangen til skeden
- Vaginal smerte og ømhed
- Brændende fornemmelse ved vandladning eller samleje
- Vaginal udledning, der har en hytteost og er hvid, tyk og lugtfri
Del 3 af 3: Behandling af hudsvamp
Trin 1. Behandl fodsvamp
Over-the-counter svampedræbende pulvere eller cremer er effektive til at kontrollere eller eliminere infektionen. Kig efter produkter, der indeholder miconazol, clotrimazol, terbinafin eller tolnaftat. Følg de emballerede instruktioner, og påfør medicinen i mindst 2 uger og yderligere 1-2 uger efter, at infektionen er ryddet for at forhindre, at den vender tilbage. Vask dine fødder to gange om dagen med sæbe og vand. Sørg for at tørre dine fødder og mellem tæerne, og tag derefter et rent par strømper på efter hver vask.
- Brug sko, der er godt ventileret og lavet af naturlige materialer. Du bør også skifte dine sko hver dag for at give dem tid til at tørre grundigt ud.
- Hvis du har fodsvamp, der ikke reagerer på hjemmebehandling, kan din læge ordinere oral medicin efter at have testet din infektion ved at tage en kultur.
Trin 2. Behandl Jock Itch
Brug håndkøbsfrie antifungale produkter til at hjælpe med at kontrollere infektionen. Disse lægemidler skal indeholde miconazol, tolnaftat, terbinafin eller clotrimazol. Du bør bemærke, at infektionen begynder at rydde op inden for et par uger. Hvis det varer længere end 2 uger, er alvorligt eller vender tilbage ofte (mere end 4 gange om året), bør du kontakte din læge. Hvis det ikke reagerer på hjemmebehandling, kan din læge ordinere oral medicin efter at have testet din infektion ved at tage en kultur.
- Undgå at bære stramt tøj eller noget, der gnider eller irriterer huden.
- Vask alle undertøj og atletiske tilhængere efter en brug.
Trin 3. Behandl ringorm på kroppen
Brug håndkøbscreme, der indeholder oxiconazol, miconazol, clotrimazol, ketoconazol eller terbinafin. Følg pakkede instruktioner i 10 dage. Generelt bør du vaske og tørre området og derefter anvende cremen udefra til midten af infektionen. Vask og tør dine hænder efter påføring af cremen. Læg ikke et bandage over ringorm, fordi det vil holde fugtigheden i din hud.
- Hvis du har ringorm i din hovedbund eller skæg, skal du kontakte din læge for behandlinger. Hvis du har ringorm på kroppen, der ikke reagerer på hjemmebehandling, kan din læge ordinere oral medicin efter at have testet din infektion ved at tage en kultur.
- Hvis du behandler skolealdre for ringorm, kan de vende tilbage til undervisningen, når behandlingen er startet.
Trin 4. Behandl vaginale infektioner
Ukomplicerede vaginale gærinfektioner kan behandles med håndkøbsfrie præparater. Brug antifungale vaginale suppositorie cremer, skum, tabletter eller salver fra en klasse azoler. Disse omfatter butoconazol, miconazol, clotrimazol og terconazol. Du bemærker muligvis en smule forbrænding eller irritation i området, når du anvender medicinen. Følg altid de emballerede instruktioner.
De cremer, der er baseret på olie, kan svække et latexkondom eller en membran. Hvis det er dine former for prævention, skal du indse, at de muligvis ikke er så effektive, mens du bruger medicinen
Trin 5. Behandl komplikationer fra vaginale infektioner
Du har muligvis brug for langvarig vaginal terapi, der inkluderer brug af en receptpligtig vaginal creme i "azol" -familien, som er stærkere end det, der kan købes håndkøb. Du bruger cremen i 10 til 14 dage. Hvis du har komplikationer fra vaginale gærinfektioner, kan din læge ordinere fluconazol (Diflucan), der skal tages 1 gang gennem munden. Eller du kan få 2 til 3 doser fluconazol gennem munden i stedet for en creme. Dette anbefales ikke til gravide.
Hvis du har gentagne infektioner, kan du tage en vedligeholdelsesdosis fluconazol en gang om ugen i 6 måneder eller et vaginalt suppositorium af clotrimazol
Trin 6. Se din læge, hvis du har diabetes eller et deprimeret immunsystem
Din læge skal hjælpe dig med at behandle svampeinfektioner, fordi diabetes eller et deprimeret immunsystem kan øge din risiko for at opleve mere alvorlige symptomer fra en svampeinfektion.
Kontakt din læge for tidlig behandling for at reducere potentielle sundhedsproblemer eller betydelige sekundære infektioner fra ridser
Trin 7. Se din læge, hvis en svampeinfektion er i din hovedbund eller dit skæg
Din læge vil give dig en oral medicin, der vil omfatte griseofulvin, terbinafin eller itraconazol. Tag medicinen i henhold til din læge instruktioner, normalt i mindst 4 uger og op til 8 uger. Du kan forbedre din chance for vellykket behandling ved at:
- Hold området rent og tørt
- Vaskning af hår og skæg med medicinsk shampoo, der indeholder selensulfid eller ketoconazol. Dette vil hjælpe med at stoppe spredningen, men vil ikke slippe af med den nuværende infektion.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Behandl svampeinfektioner tidligt for potentielt at reducere spredningen af infektionen til andre dele af din krop og til andre mennesker. Tidlig behandling øger også dine chancer for succesfuld behandling af svampen.
- Hvis din svampeinfektion ikke er forsvundet i 2 til 3 uger, skal du kontakte din læge for stærkere medicinske behandlinger og for at sikre, at udslæt ikke skyldes noget andet, såsom psoriasis eller en bakteriel infektion. Din læge kan ordinere antibiotika, hvis der kan være en sekundær bakteriel infektion fra ridser.
- Andre infektioner, herunder seksuelt overførte infektioner, kan forårsage nogle lignende symptomer som en vaginal gærinfektion. Det er vigtigt at se din læge, hvis du ikke forbedrer dig med behandlingen, for at sikre, at du ikke har noget mere alvorligt.
- Hvis du har en vaginal infektion, behøver seksuelle partnere normalt ikke at blive behandlet.
