Mange forhold får dig til at stole på en inhalator for at holde dine luftveje åbne, herunder astma, cystisk fibrose, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), allergi og angst. Afhængigt af din tilstand kan den type inhalator, du får ordineret, variere. Selvom inhalatorer kan virke vanskelige, er de nemme at bruge med lidt øvelse. Snart kan du bruge din inhalator, når dine symptomer opstår. Læs altid vejledningen, der fulgte med din inhalator, inden du bruger den.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af en doseret inhalator med eller uden afstandsstykke
Trin 1. Fjern hætten
Hætten er et lille dæksel placeret over inhalatorens mundstykke for at forhindre fremmedlegemer i at komme ind i inhalatoren. Træk i hætten for at fjerne den, og sæt den på et sikkert sted.
- En inhalator uden hætte kan opsamle bakterier og affald, som du derefter vil pumpe ind i lungerne.
- Sørg for, at du ikke mister hætten, mens du bruger din inhalator.
Trin 2. Undersøg inhalatoren
Inhalatoren skal være ren, især mundstykket. Fjern hætten, og kontroller indersiden og ydersiden af mundstykket. Kontroller udløbsdatoen for at sikre, at den stadig kan bruges. Tør snavs eller snavs af inhalatoren med et tørt serviet eller en vatpind.
Hvis mundstykket er snavset, tør det af med sprit og lad det tørre
Trin 3. Hold inhalatoren lodret og ryst den 5-10 gange
Hold inhalatoren i din hånd med din pegefinger oven på beholderen. Mundstykket skal være i bunden med toppen af beholderen pegende opad. Flyt din inhalator hurtigt op og ned ved at pumpe din underarm eller håndled.
Hvis du ikke har brugt det et stykke tid, skal du sørge for at prime det ved at pumpe det, indtil det sprøjter med fuld kraft. Du skal ikke bekymre dig om at spilde medicin, fordi en uprimmet inhalator ikke giver dig en fuld dosis, hvilket bringer din vejrtrækning i fare. Instruktioner til priming varierer, så ved, hvor mange pumper der skal til for at prime din
Trin 4. Klargør din afstandsstykke, hvis du bruger en
Tag hætten af og kig indeni for at sikre, at der ikke er snavs eller snavs inde i afstandsstykket. Hvis der er det, så prøv at blæse det ud. Hvis du ikke kan fjerne snavs, skal du muligvis vaske dit afstandsstykke.
- Tør ikke din afstandsstykke af med en klud, da det vil skabe statisk klamring, der tiltrækker din medicin.
- Rengør din afstandsstykke ved at demontere og vaske den i et mildt opvaskemiddel. Lad det lufttørre, før du sætter det sammen igen.
Trin 5. Tag en dyb indånding
Træk vejret ind gennem munden. Åbn dine lunger for deres maksimale kapacitet, og hold derefter vejret i bare et sekund.
Trin 6. Vip hovedet tilbage
Du behøver kun at vippe hovedet lidt tilbage. Dette åbner dine luftveje, så medicinen let kan strømme ind i dine lunger. Hvis du bøjer hovedet for langt tilbage, kan du dog afskære din hals i stedet for at åbne det.
Trin 7. Udånder langsomt
Slip luften ud af lungerne som forberedelse til at inhalere din medicin fra inhalatoren.
Trin 8. Placer inhalatoren eller inhalatoren med afstandsstykket i munden
Mundstykket skal sidde over tungen og mellem tænderne. Luk dine læber rundt om det, og sigt sprayhullet på bagsiden af din hals.
- Hvis du bruger et afstandsstykke, går mundstykket på afstandsstykket i munden, og inhalatorens mundstykke passer i den anden ende af afstandsstykket.
- Hvis du ikke har en afstandsstykke og ikke vil putte inhalatoren i munden, kan du holde den 1-2 tommer foran munden.
Trin 9. Træk vejret ind, mens du trykker ned på beholderen
Begynd at inhalere langsomt gennem munden, mens du trykker ned på din inhalator. Dette frigiver en dosis af din medicin. Hold mundstykket i munden for at hjælpe med at holde medicinen i munden. Fortsæt med at trække vejret i cirka tre til fem sekunder. Prøv at skubbe medicinen tilbage mod lungerne, mens du indånder. Denne bevægelse er kendt som et "pust".
- Tryk kun beholderen ned én gang.
- Hvis du holder din inhalator 1-2 tommer foran munden, skal du lukke munden, så snart dosen er leveret.
- Hvis du bruger et afstandsstykke, har nogle afstandsstykker en fløjte på dem. Lyt efter fløjten. Hvis du hører det, trækker du vejret for hurtigt ind. Hvis du ikke hører det, trækker du vejret med en acceptabel hastighed.
Trin 10. Hold vejret og tæl til 10
Din medicin har brug for tid til at virke, og udånding for hurtigt kan gøre det muligt for medicinen at slippe ud. Du bør sigte mod at holde medicinen i munden i mindst ti sekunder, men prøv at se, om du kan vente op til et minut.
Du behøver kun at tælle til ti på vejrtrækninger, du tager fra din inhalator
Trin 11. Fjern mundstykket fra munden
Ånd langsomt og dybt ud gennem munden, og genoptag derefter vejrtrækningen normalt. Skyl munden grundigt med vand efter brug af inhalatoren. Gurgle, og spyt derefter vandet ud.
- Hvis du skal tage to pust fra din inhalator, skal du vente et minut, før du gentager processen.
- Fortsæt med at bruge din inhalator som anvist af din læge. Generelt tager de fleste et eller to pust hver fjerde til sjette time eller efter behov.
- Det er især vigtigt at skylle munden, hvis din medicin er steroidbaseret, fordi medicinen kan forårsage en sekundær gærinfektion i munden kaldet trøske. Skylning af munden efter brug hjælper med at forhindre dette.
Metode 2 af 2: Brug af en tørpulverinhalator
Trin 1. Hold din tørpulverinhalator (DPI) tør
Din DPI kan blive ødelagt i et fugtigt eller fugtigt miljø, fordi medicinen bliver klumpet og tilstopper inhalatoren. For at forhindre din medicin i at klumpe sig sammen, må du ikke opbevare din DPI på badeværelset eller i et område uden aircondition. Dit åndedræt indeholder også fugt, så det er også vigtigt, at du ikke puster ud i inhalatoren.
Trin 2. Fjern hætten
Hætten beskytter din inhalator mod at blive snavset eller forurenet. Når du bruger inhalatoren, skal du sørge for at lægge din hætte et sikkert sted, så du ikke mister den. Afhængigt af hvilken slags inhalator du har, ser hætten anderledes ud.
- Hvis din inhalator ligner et opretstående rør - kaldet en "raket" inhalator - dækker hætten længden af inhalatoren. Det kan have en anden farve end basen.
- Hvis du har en diskusinhalator - kaldet en "flyvende tallerken" -inhalator - fjerner du hætten ved at placere tommelfingeren på tommelfingergrebet og trykke væk fra dig. Hætten glider væk for at fjerne mundstykket.
Trin 3. Indlæs din dosis medicin
Lægemidlet er allerede i inhalatoren, men med en DPI skal du frigive det i leveringskammeret, før du kan bruge det. Dette holder din medicin tør. Afhængigt af om du har en raket eller en diskus, vil det være forskelligt, hvordan du lægger inhalatoren.
- Ryst ikke din inhalator.
- Hvis du har en raketinhalator, skal du vride basen så langt til højre, som den vil gå, og derefter så langt til venstre, som den vil gå. Du hører et klik, når medicinen er indlæst.
- Hvis du har en diskusinhalator, skal du skubbe håndtaget væk fra dig, indtil det klikker. Klikket fortæller dig, at din medicin er korrekt indlæst.
- Hvis din model er en twisthaler -inhalator, indlæses medicinen, når du tager hætten af. Der er ingen grund til at gøre andet.
- Hvis du stadig har problemer, skal du tjekke vejledningen til din model, fordi DPI'er varierer mere i, hvordan de bruges i forhold til andre inhalatorer.
Trin 4. Ryd dine luftveje
Stå op eller sæt dig op med hovedet vippet lidt tilbage.
Trin 5. Tag en dyb indånding
Mens du holder din inhalator væk fra munden, skal du inhalere dybt. Pust derefter ud og tøm dine lunger fuldstændigt.
Sørg for, at du ikke ånder ud i inhalatoren, da dette kan ødelægge din dosis
Trin 6. Læg inhalatorens mundstykke i munden
Mundstykket skal være mellem dine tænder og din tunge. Luk dine læber omkring mundstykket for at skabe en forsegling.
Trin 7. Tag en dyb indånding for at indånde medicinen
Du behøver ikke at trykke på noget, fordi medicinen er klar til at blive indåndet. Indånder så dybt som muligt, så medicinen kan komme ind i lungerne.
Trin 8. Hold vejret for at beholde medicinen
Lad inhalatoren være i munden, mens du tæller til ti.
Trin 9. Fjern inhalatoren fra munden
Inden du ånder ud, skal du fjerne inhalatoren og vende dit ansigt væk fra den. Slap vejret og derefter ånde normalt.
Trin 10. Luk inhalatoren
Sæt hætten tilbage på din raket- eller twisthaler -inhalator, eller skub hætten af, hvis du bruger en diskus -inhalator.
Hvis du skal tage en anden dosis, skal du gentage trin 3-10 for at levere en anden dosis
Trin 11. Skyl munden ud
Gurgle med vand for at fjerne overskydende medicin, der måtte forblive i munden for at forhindre, at en infektion udvikler sig.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Del ikke dit afstandsstykke, din inhalatormedicin eller dit mundstykke med andre.
- Brug af et afstandsstykke giver mere medicin mulighed for at nå dine lunger og hjælper med at forhindre halsirritation.
- Brug ikke afstandsstykket med en tørpulverinhalator.
- Kontakt din læge, hvis du har spørgsmål om brug af din inhalator. Det er vigtigt, at du forstår, hvordan du bruger din inhalator korrekt.
- For at sikre, at afstandsstykket er korrekt monteret, skal du læse anvisningerne, der fulgte med din inhalator.
- Hvis din inhalator har en dosistæller, skal du kontrollere den omhyggeligt og få den genopfyldt, før tælleren når nul.
- Gem alle instruktioner, der følger med din inhalator, eller udskriv
