Øjenundersøgelser er nøglen til at opretholde et godt øjenhelse, især hvis du har risiko for synshandicap. Disse undersøgelser kan hjælpe med at afgøre, om du har brug for at få briller eller kontakter, eller om du skal opdatere en allerede eksisterende recept, samt hjælpe med at identificere eventuelle okulære problemer såsom glaukom, makuladegeneration eller grå stær. Besøg hos øjenlægen behøver ikke at være skræmmende. Faktisk kan planlægning i forvejen og vide, hvordan du forbereder dig til en øjenundersøgelse, gøre dig rolig og hjælpe dig med at få mest muligt ud af dit besøg.
Trin
Metode 1 af 3: Planlægning af en øjenundersøgelse
Trin 1. Lav en liste over eventuelle øjenproblemer, du oplever
Det kan omfatte at se lysglimt, se dobbelt, opleve sløret syn, øjenpine, hyppig hovedpine eller have svært ved at skelne mellem røde og grønne.
Trin 2. Identificer eventuelle nylige helbredsproblemer eller familiehistorie med øjenproblemer
Dette kan hjælpe dig med at bestemme, hvornår det er tid til at planlægge en øjenundersøgelse. For eksempel, hvis du for nylig har haft en skade eller operationer, som du har mistanke om påvirker dit syn, skal du straks ringe til en klinik for at planlægge en tid.
- Hvis nogen i din familie, især dine forældre, har haft glaukom, grå stær eller andre øjensygdomme såsom makuladegeneration, kan du have større risiko for at udvikle de samme tilstande. For eksempel kan familiehistorie af glaukom øge din risiko for at udvikle tilstanden med fire til ni gange. Selvom du ikke selv oplever symptomer, bør du planlægge en årlig øjenundersøgelse.
- Du har også større risiko for øjenproblemer, hvis du har diabetes eller hypertension, bruger kontaktlinser, har været opereret i øjnene, tager medicin med bivirkninger, der påvirker øjet, eller hvis dit erhverv er meget krævende visuelt eller øjenfarligt.
Trin 3. Forbered en liste over eventuelle spørgsmål, du har
Denne liste kan være nyttig, så du tydeligt kan angive formålet med dit besøg. Det kan også være nyttigt at have denne liste ved hånden under dit besøg, så du ikke glemmer at stille noget, du måske har spekuleret over.
- Du kan stille din læge en række spørgsmål, lige fra om dit syn har ændret sig væsentligt siden dit sidste besøg, til om du kan gøre noget anderledes for at passe dine øjne. Du kan også spørge, hvad du skal passe på, når det kommer til dit syn, eller hvad forskellen på at bruge briller og kontaktlinser er.
- Vær klar til at lytte til de svar, din læge måtte give på dine spørgsmål. Hvis du har et problem med dit syn, vil det sandsynligvis være bedst at løse dette før eller senere, og din læge er din bedste chance for at anbefale enhver nødvendig behandling.
Trin 4. Bestem hvilken type øjenlæge du skal se
Der er to hovedtyper af øjenlæger, og at se den rigtige øjenlæge kan påvirke den slags pleje, du modtager.
- En øjenlæge er en læge, der efter at have gennemgået tre til otte års uddannelse efter college (afhængigt af deres speciale) har specialiseret sig i øjenpleje. Øjenlæger kan udføre øjenoperationer og behandle en række medicinske tilstande i øjet.
- En optiker kan behandle medicinske tilstande i øjet med ikke-kirurgiske metoder. De kan ordinere medicin, øjendråber, briller og kontakter. Optikere har modtaget 4+ års uddannelse efter college, men er ikke læger.
Trin 5. Forskning læger i dit område
Øjenlæger kan specialisere sig på en række områder, blandt andet nethinde, hornhinde, glaukom, neurologi og pædiatrisk. Nogle øjenlæger vil yde generel, ikke-specificeret pleje. Bestem den slags pleje, du har brug for, ved at gennemgå dine symptomer og okulære historie.
Slå de enkelte læger op via dit forsikringsselskabs websted. Øjenlæger vil ofte angive deres vigtigste praksisområder på deres websteder. Dette er også den bedste måde at sikre, at din læge tegner din forsikring. Tag en beslutning om den læge, du vil se, efter at have gennemgået alle muligheder i dit område grundigt
Trin 6. Ring for at lave en aftale
Hvis dine synsproblemer er presserende, skal du understrege det hastende i dit problem og prøve at planlægge en aftale så hurtigt som muligt. Du vil opdage, at nogle læger er reserveret, hvis du giver kortvarig besked om, at du gerne vil planlægge en tid. Alligevel kan du spørge, om du kan blive sat på venteliste, hvis der åbner pladser.
- Der er foreslåede retningslinjer for, hvor ofte mennesker skal have en øjenundersøgelse afhængigt af deres alder, og om de er i fare for synshandicap eller ej.
- Spørg under dit opkald, om kontoret accepterer din forsikring og er i netværk. Dette kan påvirke, hvor meget du bliver faktureret for dit besøg.
Trin 7. Spørg, om dine elever vil blive udvidet under din eksamen
I så fald skal du planlægge at medbringe solbriller og bede en ven eller et familiemedlem om at køre dig til og fra din aftale. Udvidelse forårsager lysfølsomhed og vil gøre det svært at fokusere på objekter i nærheden i op til flere timer, så det kan være usikkert for dig at køre.
Metode 2 af 3: Medbringelse af de nødvendige varer
Trin 1. Bær dit forsikringskort og ID, hvis det er relevant
Det er begge dokumenter, som klinikken muligvis skal fotokopiere, hvis du er en ny patient, så de kan starte en fil under dit navn.
Hvis du er mindreårig, skal din forælder eller værge muligvis vise sit forsikringskort og id
Trin 2. Medbring en betalingsmetode
Du har muligvis en medbetaling for dit besøg; beløbet afhænger af, hvilken forsikring du har. Hvis du regner med at skulle købe glas, skal du medbringe et kreditkort. Mange klinikker sælger briller og kontaktlinser internt, så du kan tage dig af dette køb lige efter din øjenundersøgelse.
Hvis du ikke har din egen betalingsmetode, skal du bede en forælder eller værge om at følge dig på dit besøg, så du kan få de nødvendige ting, du har brug for
Trin 3. Download og udfyld eventuelle formularer, du skal medbringe
Det kan spare tid på besøgets dag at have udfyldt alle nødvendige dokumenter på forhånd. Du kan ofte downloade alle nødvendige dokumenter fra lægens websted. Du kan også bede klinikken om at faxe dig alle nødvendige dokumenter, når du planlægger din tid.
Trin 4. Medbring en liste over enhver medicin, du tager
Inkluder doseringerne for hver medicin. Skriv også eventuelle kosttilskud ned, du tager sammen med doseringerne for disse.
Trin 5. Medbring dit nuværende brille
Dette kan hjælpe din læge med at afgøre, om din nuværende recept er den rigtige for dig. Sørg for at medbringe dine almindelige briller, solbriller, læsebriller og/eller kontaktlinser.
Du vil sandsynligvis blive bedt om at fjerne dine briller eller kontaktlinser under din eksamen, især hvis din læge foretager en test med farvestof, som kan plette dine briller
Metode 3 af 3: Ved, hvad du kan forvente under besøget
Trin 1. Ankom 10 minutter tidligt
Hvis du er ny på klinikken, giver dette dig god tid til at udfylde alle de papirer, kontoret kan have brug for for at kunne udføre din eksamen.
Trin 2. Forvent en forhåndstest
Dette kan omfatte at blive spurgt om din sygehistorie, din historie med okulære problemer og din familiehistorie. Din fortest kan bestå af et af følgende:
- En indledende øjetest for at måle dit øjetryk og synsstyrke. Dette kan udføres af en klinisk assistent. Den vigtigste måde, denne test udføres på, er ved at kigge ind i et instrument, der blæser en lille luftpust ind i dit øje. Dette kan føles opsigtsvækkende, men varer kun en brøkdel af et sekund. Testen kan også udføres ved at placere et instrument, der ligner en pen på overfladen af øjeæblet. Dette er ikke smertefuldt - det føles som at putte en kontaktlinse i øjet.
- Forprøvninger udført af en klinisk assistent kan også indebære at placere din hage på en hagerest på et instrument og se på et billede af en varmluftsballon, der går ind og ud af fokus. Denne test vurderer din afstandsrecept. En anden test kan indebære at se på en skærm og klikke på en knap, når du ser et blinkende lys.
Trin 3. Forvent en grundig eksamen
Eksamen vil blive gennemført af din læge på en af følgende måder:
- En dæktest. Dette er en enkel måde at kontrollere din øjenjustering. En læge eller klinisk assistent vil dække et af dine øjne og bede dig fokusere på et objekt på tværs af rummet, derefter et objekt i nærheden.
- En retinoskopi. Denne test er meget enklere end den lyder - lyset i rummet er dæmpet, du ser på et skema med bogstaver i forskellig størrelse, og din læge vender linser i en maskine, der er foran dine øjne, indtil du ser det største bogstav tydeligt.
- Slit lampe eksamen. Til denne test vil du hvile din hage og pande på et stort instrument, der gør det muligt for din læge at undersøge bagsiden af dit øje. Du bliver bedt om at se i bestemte retninger, da lampen skinner et højintensivt lys ind i dine øjne. Nogle gange vil lægen også bruge en håndholdt linse til at se på bagsiden af dit øje.
- Subjektiv refraktion. Lægen kan også vise dig en række objektivvalg og spørge dig, hvilken af de to linser der ser klarere ud: valg et eller valg to? Du vælger en af de to muligheder, så vil lægen finjustere og give dig flere muligheder. Processen gentages, indtil du når den recept, der bedst matcher dine behov.
Trin 4. Vær monteret til glas, hvis det er relevant
Dette vil indebære at tage dit budget, ansigtsform, recept og stil i betragtning. Visionsforsikringsplaner dækker ofte en del af dine glasudgifter, men omkostningerne kan stadig løbe højt afhængigt af den type briller, du får, så angiv et maksimumbeløb, du er villig til at bruge på dine nye briller, og prøv ikke at gå ud over det.
- Styrken på din recept kan begrænse den stil af briller, du får. Stærkere recepter betyder tykkere linser. Tykke plastikstel kan hjælpe med at skjule linserne, og du kan også overveje at købe linser med et højt indeks, som er tyndere og lettere. Tag dette i betragtning, når du opretter et budget, da objektiver med højt indeks har en tendens til at være dyrere.
- Når du fastsætter dit budget, skal du også overveje, om du vil have antireflekterende belægning, hvilket øger prisskiltet, men kan reducere din øjenbelastning og forbedre dit syn ved at reducere blænding.
- Mange antirefleksbelægninger har også ridsefasthed og nemme at rengøre egenskaber.
Trin 5. Forvent at opdatere din recept, hvis det er relevant
Hvis du ikke kan se godt med din nuværende recept, kan din læge anbefale at foretage justeringer. Dette vil indebære at få nye linser eller briller.
Overvej, hvor godt du passer på dine briller eller dine kontaktlinser. Ændre dine vaner, hvis det er nødvendigt, for at forlænge levetiden på dine briller. Hvis du bruger briller, anbefales det at rengøre dem med opvaskemiddel og en mikrofiberklud. Hvis du bærer kontakter, anbefales det, at du tager dem ud hver nat og skyller dem grundigt
Trin 6. Planlæg et opfølgende besøg
Spørg din læge, om du skal planlægge en årlig kontrol, eller om dine besøg skal være hyppigere. American Optometric Association (AOA) anbefaler, at alle voksne, der kræver recept og alle voksne, der er 61 år eller ældre, årligt opsøger deres læge.
- Hvis du ikke har brug for synskorrektion og er mellem 18 og 60 år, anbefaler AOA, at du har en øjenundersøgelse hvert andet år.
- Dem, der er i fare for synshandicap, skal følge en anden tidsplan. Personer mellem seks og 18 år bør have deres øjne undersøgt hvert år. Hvis øjenlægen anbefaler en anden tidsplan, skal du følge din læges anbefaling.
Tips
- Lad din læge straks vide, hvis dine nye briller eller kontakter ikke fungerer.
- Hvis du oplever betydelige synsproblemer, kan det være klogt at bede en ven eller betroet bekendt om at køre dig til og fra din aftale.
