Tiger Balm er et populært mærke af naturlige smertelindrende salver fremstillet efter en traditionel kinesisk opskrift. Dens aktive ingredienser, kamfer og menthol, giver lindrende lindring for ømme muskler, stive led og andre mindre smerter. For at bruge Tiger Balm skal du smøre salven generøst på det berørte område og derefter gnide den ind, indtil den er absorberet helt. Du kan genanvende Tiger Balm op til 4 gange om dagen for at nyde dens afslappende effekter og holde ubehag på et minimum.
Trin
Metode 1 af 3: Beroligende smerter og smerter
Trin 1. Vask dine hænder, inden du bruger Tiger Balm
Skrub dine hænder med sæbe og varmt vand, og tør dem grundigt med et rent håndklæde. Det er vigtigt at sikre, at dine hænder er rene og fri for stoffer, der potentielt kan forstyrre salven.
Du vil vaske dine hænder igen efter at have håndteret Tiger Balm for at fjerne enhver resterende rest
Trin 2. Fordel en generøs mængde Tiger Balm over det berørte område
Skrab salven op med fingrene og gnid den på den del af din krop, der gør ondt. Du vil mærke, at den begynder at varme din hud og producere en mild prikkende fornemmelse med det samme.
- Start med en perle i ærtestørrelse for at undgå at efterlade din hud fedtet. Du kan anvende mere, hvis du har brug for at dække et særligt bredt område eller ønsker endnu mere opvarmning.
- Tiger Balm sælges også som creme, gel, liniment og spray, hvilket gør det let at finde et produkt, der passer til dine individuelle behov.
Tip:
Brug Tiger Balm til øjeblikkelig lindring af ømme muskler, ømme led, stramme skuldre eller stiv nakke.
Trin 3. Gnid Tiger Balm ind i din hud, indtil den forsvinder helt
Masser forsigtigt det berørte område ved hjælp af glatte, cirkulære strøg. Som du gør, vil din hud gradvist absorbere salven, som vil dæmpe og fremme blodgennemstrømningen til vævene nedenunder.
- Få en anden til at hjælpe dig med at bearbejde salven til svært tilgængelige steder, f.eks. Din nedre del af ryggen eller stedet mellem skulderbladene.
- Din hud kan blive let rødmet eller rød efter applicering af Tiger Balm. Dette er helt normalt.
- Den forbedrede cirkulation skabt af aktuelle salver som Tiger Balm kan hjælpe med at fremskynde helingsprocessen for mindre skader som blå mærker og forstuvninger.
Trin 4. Gentag processen op til 3-4 gange om dagen
Ifølge produktvejledningen kan du genanvende Tiger Balm efter behov hver 6-8 time. Regelmæssige applikationer kan hjælpe dig med at lindre smerter i løbet af dagen, hvis du har at gøre med skader eller ømhed, der forårsager konstant ubehag.
Anvendelse af Tiger Balm for ofte kan føre til langvarig følelsesløshed, hvilket kan være ubehageligt i sig selv. Langvarig følelsesløshed er ikke farligt, men det er midlertidigt ubehageligt
Metode 2 af 3: Behandling af andre tilstande
Trin 1. Gnid Tiger Balm på din pande og templer for at lette hovedpine
Masser en lille smule salve på de dele af dit hoved, hvor smerten er stærkest, læg dig derefter ned og luk øjnene. Den dunkende smerte af mild spændingshovedpine bør begynde at falme inden for få minutter.
Husk, at Tiger Balm muligvis ikke er effektiv til behandling af migræne eller mere alvorlig, vedvarende hovedpine
Tip:
Tiger Balm er et godt aktuelt alternativ til orale smertestillende midler, som kan have skadelige bivirkninger, hvis de bruges for ofte.
Trin 2. Indånder duften af Tiger Balm for at åbne dine luftveje
Smør en stribe salve ind under din næse, eller tag en dyb stød direkte fra krukken. De kraftige dampe hjælper med at rydde dine tilstoppede bihuler og giver dig mulighed for at trække vejret igen.
Pas på ikke at sprede salven for tæt på dine næsebor eller indersiden af din næse
Trin 3. Påfør Tiger Balm på brystet, når du lider af forkølelse
En lille Tiger Balm kan reducere sværhedsgraden af mange symptomer på luftvejssygdomme. Bare gnid nogle på dit øvre bryst, før du går i seng for at lindre din ondt i halsen, bekæmpe overbelastning og gøre vejrtrækningen mindre besværlig.
Tiger Balm er mindre end halvdelen af prisen på andre lignende produkter, der normalt bruges til at behandle forkølelse af hoved og bryst
Trin 4. Dup Tiger Balm på insektbid for at stoppe kløen
Du glemmer hurtigt kløen og irritationen takket være den distraherende effekt af salvens varme og behagelige prikken. Glem ikke, at du kan genanvende Tiger Balm hver 3-4 time, hvilket du helt sikkert vil gøre, når kløen starter igen!
- Den stikkende kombination af kamfer og mentol kan også fungere som et naturligt insektmiddel.
- Smid en krukke Tiger Balm i din gearpose næste gang du går på vandreture, camping eller fiskeri.
Metode 3 af 3: Brug af Tiger Balm sikkert
Trin 1. Påfør Tiger Balm kun på ydre områder
Pas på ikke at få salven i dine øjne, næse, ører eller mund. Tilsvarende bør du aldrig forsøge at bruge Tiger Balm til behandling af udskæringer, skrammer, forbrændinger eller på anden måde beskadiget eller irriteret hud. Dette kan forårsage intens forbrænding.
Hvis du tilfældigvis får salven et sted, den ikke skal være, skal du skylle området grundigt med koldt vand
Advarsel:
Brug aldrig Tiger Balm på følsomme slimhinder som anus eller kønsorganer.
Trin 2. Hold ud med at bruge Tiger Balm i cirka 1 time før eller efter badning
Vand vil kun vaske salve af, der påføres umiddelbart på forhånd. Efter et brusebad eller et bad, skal du vente mindst en halv time med at gnide på Tiger Balm for at give din hud tid til at vende tilbage til sin normale temperatur.
Dette gælder også saunaer, spabade og andre steder, hvor forholdene er varme og fugtige
Trin 3. Undgå indpakning eller forbinding af områder, du har behandlet med Tiger Balm
Lad frisk påført salve være afdækket i mindst 1 time. Tiger Balm er designet til at varme smerter ved at øge blodgennemstrømningen til det omgivende væv. Tilføjelse af andet varmeindfangende tilbehør kan derfor resultere i hævelse eller overophedning.
- Dækning af salven kan også delvist gnide den af og forhindre den i at blive fuldstændigt absorberet.
- Hvis du bærer en støttebøjle eller ærme på en del af din krop, hvor du lige har påført Tiger Balm, skal du vente cirka en time, før du tager den på for at sikre, at salven har haft en chance for at begynde at arbejde.
Tips
Tal med en hudlæge, hvis du har en allergi eller hudsygdom, der kan forårsage en bivirkning på Tiger Balm
Advarsler
- Kamfer, en af hovedingredienserne i Tiger Balm, er giftig for mennesker og kan være farlig, hvis den indtages, selv i små mængder.
- Forsøg ikke at bruge Tiger Balm til at behandle en skade, sygdom eller anden underliggende medicinsk tilstand. Se en læge, hvis dine smerter ikke forsvinder efter et par dages konsekvent brug.
