At få en læge til at tage din sygehistorie er en ekstremt vigtig del af behandlingen. Det giver lægen et overblik over dit nuværende helbred, tidligere helbredstilstande, du har haft, og hvilke forhold der kan løbe i din familie. At give din læge så mange oplysninger kan hjælpe dig med at få nøjagtig, effektiv behandling.
Trin
Del 1 af 2: Indsamling af oplysninger før din udnævnelse
Trin 1. Indsaml oplysninger om din familie
Oplysninger om dine familiemedlemmers helbred er vigtige for at identificere forhold, der kan køre i din familie. Hvis dine familiemedlemmer har en tilstand, der har en genetisk komponent, kan du i nogle tilfælde også være sårbar. Din sygehistorie bør gå mindst tre generationer tilbage. Det betyder, at du skal inkludere din:
- Forældre
- Bedsteforældre
- Børn
- Børnebørn
- Søskende
- Tanter og onkler
- Fætter og kusine
Trin 2. Inkluder så mange medicinske oplysninger som muligt
Jo flere oplysninger du kan give, jo lettere vil det være for lægen at rekonstruere, hvilke forhold dine familiemedlemmer måtte have haft. Prøv at inkludere så meget af følgende som muligt for hver person:
- Fødselsdato
- Køn
- Etnicitet - dette kan være nyttigt, fordi nogle etniske grupper har større risiko for særlige forhold
- Alder ved døden
- Dødsårsag
- Medicinske tilstande - dette omfatter fysiske og psykiske sygdomme og intellektuelle handicap
- Alder, da tilstanden blev diagnosticeret
- Graviditetskomplikationer såsom aborter, fosterskader, fertilitetsproblemer
- Detaljer om personens livsstil, såsom at drikke eller ryge
- Hvis der er nogen mulighed for, at dine forældre er i familie med hinanden gennem blod.
- Hvis personen var med fysiske misdannelser ved fødslen, det var, repareret såsom læbespalte
Trin 3. Søg vedvarende
Du kan muligvis nemt få nogle oplysninger gennem det, du ved om din familie, eller blot ved at spørge. Dette kan imidlertid være vanskeligere for pårørende, der er døde, eller som du måske ikke har kontakt med. Afhængigt af din situation kan informationskilder omfatte:
- Familiejournaler inklusive slægtstræer, slægtsbøger, babybøger, breve eller elektroniske sundhedsjournaler.
- Offentlige optegnelser såsom fødselsattester, vielseslicenser, dødsattester, nekrologer, optegnelser fra religiøse institutioner. Aviser og regeringskontorer indeholder ofte meddelelser om fødsel, død og ægteskab.
- Dit adoptionsbureau. Hvis du blev adopteret, kan det agentur, der administrerede din adoption, enten have givet medicinske oplysninger til dine adoptivforældre eller gemme dem. Du kan også kontakte National Adoption Clearinghouse eller gå til www.childwelfare.gov
- Din sæd/ægbank. Hvis du blev undfanget med doneret sæd eller æg, har banken sandsynligvis medicinske journaler, som de indsamlede under screening af donorerne. Disse oplysninger gives ofte til forældre og børn. Du kan også søge efter registre over donorsøskende online for at afgøre, om du måske har halvsøskende via den samme donor, der muligvis har udviklet sundhedsmæssige forhold.
Del 2 af 2: Oplysning ved udnævnelsen
Trin 1. Beskriv eventuelle tidligere eller nuværende forhold, du har
Dette kan omfatte både fysisk og psykisk sundhed og akutte og kroniske tilstande. Du skal fortælle lægen:
- Da tilstanden udviklede sig
- Hvor længe havde du det
- Hvilke symptomer du havde
- Hvordan det blev behandlet
Trin 2. Fortæl lægen om tidligere operationer eller hospitalsindlæggelser
Lægen vil sandsynligvis gerne vide:
- Hvad problemet var
- Hvordan det blev behandlet
- Hvor du blev behandlet - kan lægen bede om journaler fra procedurerne eller behandlingerne
- Hvis der var komplikationer under behandlingen
- Hvis du havde bivirkninger ved anæstesi
Trin 3. Giv lægen en liste over alle lægemidler, du tager
Dette bør omfatte både medicin, du tager i øjeblikket, og dem, du tidligere har taget. Det omfatter receptpligtige lægemidler, håndkøbsmedicin, alternative lægemidler, naturlægemidler, kosttilskud og vitaminer. Det er vigtigt for lægen at vide om alt, fordi nogle stoffer, selv naturlægemidler eller vitaminer, kan interagere med medicin. Hvis du er i tvivl om, hvordan du beskriver det til din læge, kan du medbringe pilleflaskerne til din tid, og lægen vil kunne få de nødvendige oplysninger fra recepterne. For alt hvad du tager, vil lægen gerne vide:
- Doseringen
- Den hyppighed, du tager det med
- Hvad tager du det for
- Hvor lang tid har du taget det
Trin 4. Beskriv din allergi
Mange mennesker opsøger lægen for at lindre sæsonbetingede allergier, men der er også mange andre ting, der udløser allergiske reaktioner. For hver type allergi, du har, skal du beskrive, hvad udløseren er, og hvordan du reagerer på den. Almindelige udløsere for allergiske reaktioner omfatter:
- Sæsonbestemte kilder som plantepollen
- Støv
- Pet dander
- Anæstesi
- Latex
- Fødevarer, for eksempel nødder
- Bi stik
- Medicin, herunder nogle antibiotika
Trin 5. Giv din læge din vaccinehistorie
Dette er vigtigt for at afgøre, om du måske har brug for boostere til nogle vacciner. Fortæl din læge, hvornår du sidst har modtaget hvilke vacciner, og om du for nylig eller snart vil rejse til et sted, hvor du muligvis har brug for yderligere vacciner. Der findes vacciner til:
- Influenza (næsespray eller skud)
- Lungebetændelse
- Polio
- Tetanus
- Skoldkopper
- Difteri
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Mæslinger
- Fåresyge
- Rubella
- Hej
- Kighoste
- Rotavirus
- Gul feber
Trin 6. Svar ærligt, når din læge spørger om din livsstil
Din læge vil sandsynligvis være interesseret i de sundhedsrisici, du støder på i dit miljø og hjælpe dig med at minimere dem. Din læge kan spørge om:
- Dit job. Nogle job har sundhedsrisici, herunder udsættelse for farlige kemikalier eller radioaktive stoffer. Din læge kan muligvis rådgive dig om, hvordan du reducerer din eksponering ved hjælp af beskyttelsesudstyr.
- Stofbrug. Dette kan omfatte brug af alkohol, tobak eller rekreative stoffer. Hvis du er interesseret i at holde op med at drikke, ryge eller tage medicin, vil din læge kunne rådgive dig om, hvilke ressourcer der er til rådighed for at hjælpe dig.
- Seksuel aktivitet. Du føler måske, at lægen stiller meget invasive spørgsmål, men det er vigtigt, at du svarer så ærligt som muligt. Hun kan spørge om, hvor mange partnere i det forløbne år, dine partners køn, hvis du dyrker anal samleje, hvis du bruger prævention, om der har været graviditeter osv. Din læge vil kunne give dig oplysninger om risici og mulige løsninger, herunder forskellige former for prævention.
- Dine kost- og træningsvaner. At spise sundt og dyrke motion reducerer din risiko for mange tilstande, især kardiovaskulære tilstande. Det betyder, at din læge sandsynligvis vil vide, om din kost og træningsvaner sandsynligvis vil forbedre eller skade dit langsigtede helbred.
Trin 7. Spørg din læge, hvis du har brug for regelmæssige screeninger
Din læge kan foreslå regelmæssige screeninger, hvis du har stor risiko for at udvikle en bestemt tilstand. Hvis dette er tilfældet, vil lægen fortælle dig, hvor ofte du skal tjekkes ind. Du har mange brug for screeninger baseret på følgende:
- En familiehistorie af en tilstand som kræft, som kan have en genetisk komponent
- En forudgående diagnose af en alvorlig tilstand, der nu er i remission
- Advarselsskilte om, at du kan være i de tidlige stadier af udviklingen af et sundhedsproblem
- Din alder og køn, f.eks. Koloskopier, der begynder ved 50 -årsalderen osv.
