Hvis du er gravid og har symptomer på en gærinfektion, skal du ikke bekymre dig-det du går igennem er meget almindeligt, og der findes behandlinger, der er sikre for dig og din baby. De hormonelle ændringer, der finder sted under graviditeten, kan påvirke den naturlige pH -balance i din vagina og øge din risiko for at få en vaginal gærinfektion. Se din læge for at kontrollere, at du faktisk har en gærinfektion og for at løse eventuelle andre bekymringer. Få din læges godkendelse, før du bruger håndkøbsmedicin, og vær opmærksom på nogle enkle måder at forhindre fremtidige infektioner på.
Trin
Metode 1 af 3: Få medicinsk behandling
Trin 1. Se din OB/GYN, hvis du har gærinfektionssymptomer
Da gærinfektioner kan efterligne andre tilstande, er det vigtigt at få en ordentlig medicinsk diagnose, før du starter en behandling-især hvis du aldrig har haft en gærinfektion før. Aftal tid hos din OB/GYN eller primærlæge, hvis du oplever symptomer som:
- Hvid eller brun vaginal udledning med en tekstur, der ligner hytteost. Det kan have en gæragtig eller brødlignende lugt. I nogle tilfælde kan udflådningen være grønlig eller gullig.
- En større mængde vaginal udledning end normalt for dig.
- Irritation, kløe, rødme eller hævelse af huden omkring skeden og vulva.
- Smerter eller svie, når du tisser eller har sex.
Trin 2. Lad din læge undersøge dig og tage en udskrivningsprøve
Din læge eller sundhedsplejerske vil undersøge din vagina og tage en vatpind af dit vaginale udflåd. De vil sandsynligvis kunne diagnosticere en gærinfektion på grundlag af undersøgelsen og ved at se på udladningsprøven under et mikroskop.
Hvis resultaterne af undersøgelsen er uklare, kan din læge sende en prøve af dine vaginale sekreter til laboratorietest for at bekræfte eller udelukke en gærinfektionsdiagnose
Trin 3. Tag medicin i henhold til din læge instruktioner
Hvis undersøgelsen bekræfter, at du har en gærinfektion, kan din læge ordinere medicin eller anbefale en håndkøbsfri behandling. Tag medicin som anvist af din læge. Det kan tage et par dage til et par uger, før behandlingen fuldstændigt fjerner infektionen. Stop ikke med at tage medicinen, før behandlingsforløbet er slut, medmindre din læge fortæller dig det.
- Din læge vil sandsynligvis ordinere eller anbefale en topisk salve eller et vaginalt suppositorium (en kapsel eller creme, der indsættes direkte i skeden). De fleste orale behandlinger for gærinfektioner betragtes ikke som sikre til brug under graviditet.
- De mest almindelige lægemidler til behandling af gærinfektioner under graviditeten er svampedræbende midler såsom miconazol, clotrimazol, fluconazol eller nystatin. Aktuel nystatin betragtes som den sikreste løsning under tidlig graviditet.
- Undersøgelser viser, at topiske imidazolmedicin, såsom miconazol og clotrimazol, er de sikreste behandlinger for både moderen og det udviklende foster. Din læge vil sandsynligvis instruere dig i at bruge behandlingen i 7 til 14 dage.
- Mens miconazol og clotrimazol begge er tilgængelige i håndkøb, bør du altid konsultere din læge, før du bruger medicin, mens du er gravid.
- Din læge kan også anbefale et tørrende eller medicinsk pulver, såsom nystatinpulver, for at forhindre infektionen i at vende tilbage.
Metode 2 af 3: Behandling af en gærinfektion derhjemme
Trin 1. Prøv en 7-dages håndkøbsmedicin mod gærinfektion
Kontakt altid din læge og få deres godkendelse, før du bruger medicin, mens du er gravid, herunder håndkøbsmedicin. Over-the-counter svampedræbende medicin som miconazol (Monistat) eller clotrimazol (Gyne-Lotrimin) er sikre og effektive til behandling af gærinfektioner under graviditeten. Vælg en 7-dages formulering, f.eks. Monistat 7, for at sikre, at infektionen elimineres fuldstændigt.
- Disse medikamenter kommer normalt i form af cremer, der indsættes i skeden med en plastikapplikator.
- Spørg din læge eller apotek, hvis du ikke er sikker på, om den medicin, du har valgt, er sikker at bruge, mens du er gravid.
Trin 2. Spis probiotisk yoghurt som supplement til medicinske behandlinger
Kig efter mærker, der indeholder levende kulturer af lactobacillus acidophilus. Nogle undersøgelser tyder på, at denne bakteriestamme kan være nyttig til behandling eller forebyggelse af gærinfektioner. At spise yoghurt er også en god måde at få det calcium, du har brug for under graviditeten.
- Sørg for at vælge en almindelig eller usmagelig variant, da det ekstra sukker fra yoghurt med smag kan fremme væksten af gær.
- Har 1 kop (240 ml) yoghurt dagligt som en af dine anbefalede 3-4 daglige portioner mejeri under graviditeten.
- Tal med din læge, før du forsøger at anvende yoghurt direkte på din vulva eller vagina for at behandle en gærinfektion. Mens nogle kvinder finder ud af, at denne naturlige behandling lindrer gærinfektioner, er den muligvis ikke så effektiv som svampedræbende medicin.
- Selvom der har været et par lovende undersøgelser, er der ikke mange stærke medicinske beviser for yoghurt som en effektiv behandling af gærinfektioner. Der er ingen skade ved at prøve denne metode, men du bør stadig se din læge for at få en diagnose og diskutere dine behandlingsmuligheder.
Trin 3. Få masser af søvn for at hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen
Prøv at få mindst 7 til 9 timers søvn hver nat. Mens du er gravid, kan du også drage fordel af et par ekstra timers søvn om natten eller et par korte lure i løbet af dagen. Hvis du ikke sover nok, producerer din krop muligvis ikke nok af de antistoffer, den har brug for for at hjælpe dig med at helbrede.
- Øv dig i gode sovevaner, f.eks. At sove på samme tid hver nat, udvikle en afslappende sengetid og sørge for, at dit værelse er behageligt og roligt.
- Nogle kvinder har problemer med at sove godt, mens de er gravide. Spørg din læge til råds, hvis du har svært ved at sove.
Metode 3 af 3: Forebyggelse af fremtidige gærinfektioner
Trin 1. Brug løstsiddende bomuldstøj og undertøj
Stramt eller ikke -åndbart tøj kan fange fugt og fremme væksten af gær i og omkring skeden. Vælg åndbare, behagelige bukser eller nederdele og undertøj i ren bomuld.
Undgå undertøj fremstillet af syntetiske stoffer, såsom Lycra eller Spandex
Trin 2. Skift så hurtigt som muligt ud af fugtigt tøj
Brug ikke meget tid i en våd badedragt eller svedigt træningstøj. Gær elsker at vokse i varme, fugtige miljøer. Brusebad med det samme efter svømning eller træning, og skift til noget tørt og åndbart.
Det er især vigtigt at skylle af og skifte efter svømning i en pool, da kemikalier fra poolen kan bringe de naturlige bakterier i din vulva og vagina i ubalance. Denne ubalance kan gøre dig mere tilbøjelig til gærinfektioner
Trin 3. Føn dine kønsorganer på en lav, kølig indstilling efter brusebad
Føntørring kan hjælpe med at reducere fugt og forhindre vækst af gær og bakterier på og omkring vulvaen. Sørg for at holde luftstrømmen kølig og skånsom, så du ikke brænder eller irriterer den sarte hud i området.
Hvis du har tid, kan du også bare vente, indtil dit kønsområde har en chance for at lufttørre helt, før du tager undertøj på
Trin 4. Tør fra forsiden til bagsiden efter at have gået på badeværelset
Aftørring fra forside til bagside hjælper med at forhindre spredning af gær fra analområdet til skeden. God badehygiejne kan også hjælpe med at beskytte dig mod bakteriel vaginose og urinvejsinfektioner.
Undgå at bruge bidet ofte. Regelmæssig brug af bidet har vist sig at skabe ubalance i den naturlige bakteriepopulation i skeden, hvilket kan sætte dig i større risiko for at udvikle gærinfektioner
Trin 5. Fjern sukker fra din kost
Der er tegn på, at at spise for meget sukker-især glukose-kan forårsage en overvækst af gær i din krop. Du kan muligvis reducere din risiko for at få gærinfektioner ved at skære ned på fødevarer, der indeholder sukker og raffinerede kulhydrater, såsom:
- Slik
- Småkager, kager og bagværk
- Sukkerholdige drikkevarer såsom sodavand, frugtdrikke og sportsdrikke
- Hvidt brød, ris og pasta
Trin 6. Undgå hårde sæber og sanitetsprodukter, der kan irritere din vagina
Parfumer og hårde rengøringsmidler kan forstyrre pH -balancen i din vagina, hvilket gør det lettere for gær at vokse der. Hold dig til milde, allergivenlige sæber og toiletpapir fri for parfume og farvestoffer. Undgå produkter som:
- Douches og feminine hygiejnespray
- Sanitetspuder og tamponer, der indeholder parfume eller deodoranter
- Duftende sæber og boblebade
- Parfumeret eller farvet toiletpapir
