Selvom der ikke er nogen magisk løsning på at slippe af med fedtet hår, er der masser af måder at forhindre olier i at bygge op i din hovedbund og hår hele natten. Det tager kun et par minutter at evaluere dine natlige og ugentlige hårplejevaner for at se, om du skal foretage ændringer. Prøv at justere dine sædvanlige pleje- og sengetidrutiner for at se, om du bemærker en positiv forskel i, hvordan dit hår ser ud og føles hver morgen!
Trin
Metode 1 af 2: Ændring af din natrutine
Trin 1. Sprøjt lidt tørshampoo før sengetid, hvis dit hår føles særligt fedtet
Undersøg dine rødder i spejlet for at se, om de ser og føles særligt fedtede ud. Sprøjt dem i så fald med en dåse tørshampoo. Undgå at massere produktet ind i dit hår-i stedet gå direkte i seng. Hvis der er noget shampoo pulver synligt om morgenen, ælt det resterende pulver ind i dine rødder.
- Hvis du har ret hår, kan du sprede det resterende shampoo -pulver gennem dit hår med en børste.
- Dette er en god mulighed, hvis du har mørkere hår, fordi tørshampoo vil absorbere olie natten over uden at efterlade en pulverformig rest på dit hår.
Trin 2. Fastgør dit hår i vendinger, inden du går i seng
Adskil dit hår i 3 til 4 in (7,6 til 10,2 cm) sektioner, så du kan sove komfortabelt. Vrid hver sektion til en løs spole, før du binder den på plads med et hårbånd. Opbevar disse vendinger natten over for at forhindre dit hår i at se fedtet ud om morgenen!
- Dette fungerer bedst med skulderlangt til langt hår, men alle kan prøve det!
- Afhængigt af længden og tykkelsen af dit hår, vil du måske binde dit hår til mindst 3 vendinger.
Trin 3. Brug en ren pudebetræk, når du går i seng
Vælg et tidspunkt hver uge for at smide dit pudebetræk i vaskemaskinen med en lille mængde vaskemiddel. Indstil din vaskemaskine til en varm indstilling, hvor vandet er mindst 130 ° F (54 ° C). Hvis du ikke rengør dit pudebetræk ofte, kan du gøre dit hår federe i det lange løb.
Trin 4. Undgå at røre håret overdrevent før sengetid
Lav en mental oversigt over, hvor ofte du rører dit hår i løbet af dagen. Prøv at stoppe dig selv, eller find på noget andet, som dine hænder kan gøre, som ikke overfører mere fedt til dit hår. Hvis du skal røre ved dit hår, skal du bruge en børste i stedet.
Ideelt set skal du prøve ikke at røre dit hår hele dagen
Metode 2 af 2: Minimering af fedtet
Trin 1. Shampoo og plej dit hår en gang hvert par dage
Sæt en fast plan, så du kun shampooer dit hår 2-3 gange i løbet af ugen. Hvis du shampooer dagligt eller næsten dagligt, kan du ende med at vaske hovedbundens naturlige olier væk, hvilket får dit hår til at producere ekstra olie i det lange løb.
Prøv at vælge, hvilke dage du spiller på at shampoo dit hår, så du kan udvikle en vane. For eksempel kan du vælge mandag, onsdag og fredag som dine shampoo -dage
Trin 2. Undgå shampoo med ekstra olier tilsat formlen
Køb ikke produkter, der har særlige "anti-frizz" eller "glansskabende" påstande skrevet på flasken, da disse produkter har en tendens til at have ekstra olie. Søg i stedet efter produkter, der giver dit hår mere løft og volumen, hvilket kan sænke din risiko for super fedtet hår før sengetid.
Tip:
Hvis dit hår er særligt fedtet, skal du kigge efter produkter designet til olierede rødder.
Trin 3. Brug en rensende shampoo en gang om ugen
Besøg din lokale skønhedsbutik for shampoo med en "rensende" etiket. Masser dette produkt ind i dit hår for at vaske eventuelle olier op, der er opbygget. Du kan også bruge din almindelige shampoo og balsam efter at have vasket dit hår med denne specielle shampoo.
Trin 4. Rens dit hår med æblecidereddike for at slippe af med opbygning
Bland 1 kop (240 ml) æblecidereddike med 1 kop (240 ml) vand og hæld blandingen i dit hår. Lad eddiken sidde i dit hår i 5 minutter, og skyl derefter blandingen med koldt vand. Brug denne rensemiddel, når dit hår føles særligt fedtet.
Brug denne blanding før sengetid, hvis du ikke vil sove med fedtet hår
Trin 5. Begræns mængden af balsam, du bruger
Overbelast ikke dit hår med konditioneringsprodukter-læs i stedet instruktionerne på flasken for at se, hvor meget du skal bruge. Ælt en lille mængde balsam gennem enderne af dit hår, så det ikke tynger dine rødder og skaber ekstra olie og fedt.
Prøv at vælge en balsam, der passer bedst til din naturlige hårtype
Trin 6. Børst ikke dit hår for meget
Brug din børste til sammenfiltringer eller knuder i dit hår. Hvis dit hår ser ud og føles glat, skal du ikke bekymre dig om at børste det! Hvis du børster dit hår meget, kan du ende med at skabe og sprede mere olie i dit hår, hvilket får dine lokker til at se ekstra fedtede ud.
Hvis du bruger din hårbørste regelmæssigt, skal du sørge for at rengøre den ordentligt
Tips
- Spørg din læge, om specielle hårtilskudspiller kan være en god mulighed for dig.
- Prøv at supplere din kost med vitamin B, B2 og B6, som hjælper med at styre olieproduktionen i dit hår.
