Diverticulitis er forårsaget af betændelse og infektion i små poser (diverticula) i fordøjelseskanalen og forekommer oftest hos mennesker ældre end 40. Posedannelse kan føre til en alvorlig infektion, der kræver hurtig lægehjælp. Behandling for diverticulitis kan variere og afhænger af sværhedsgraden og antallet af gange, det er sket. Symptomer på divertikulitis omfatter mavesmerter, kramper, rektal blødning, feber, kvalme og ændringer i afføring.
Trin
Del 1 af 3: Behandling af en episode med diverticulitis
Trin 1. Indtag en flydende, fiberrig kost
En af de mulige årsager til diverticulitis er forbruget af små, utilstrækkeligt tyggede og vanskeligt fordøjelige fødevarer som frø, majs og bær. Disse bliver fanget i tarmens divertikula og fodrer en bakteriekoloni, der nogle gange forårsager infektion. Hvis du oplever en episode med diverticulitis, er det bedst at undgå mad, der kan forværre infektionen. Det betyder at undgå fiber (hvilket skubber mere affald ind i det inficerede område) og undgå de førnævnte vanskeligt fordøjelige fødevarer.
- Når diverticulitis -episoden er forbi, bør du øge dit kostfiberindtag kraftigt.
- Prøv ikke at indtage for meget mejeri i løbet af denne tid.
Trin 2. Tag antibiotika
Besøg din læge for at få en recept på antibiotika. Diverticulitis opstår, når diverticula (små lommer i tyktarmen) bliver inficeret. Dette kan kun behandles fuldstændigt med antibiotika, ellers smitter infektionen fortsat. Følg pakningsvejledningen med dine antibiotika; de involverer typisk at tage en pille oralt mindst en gang om dagen, men dette vil variere afhængigt af din recept.
Trin 3. Tag smertestillende midler
De fleste mennesker, der lider af diverticulitis, oplever mavesmerter og kramper. Selvom dette ikke forsvinder, før infektionen rydder op, kan du tage smertestillende medicin for at hjælpe med at reducere smerten i mellemtiden. Kig efter ibuprofen, acetaminophen eller naproxen i lave doser, så du kan tage lidt, når du oplever en opblussen af smerter.
Trin 4. Prøv en urtebehandling
Nogle mennesker har hævdet, at visse urter fremskynder helingsprocessen, der er involveret i at befri din krop fra infektion, og hjælper også med at reducere smerter eller ubehag, du måtte føle. Kig efter te eller kosttilskud, der indeholder kamille eller glat elm, to urter, der ofte bruges til maveproblemer. Om ikke andet er det beroligende at drikke et varmt glas te og kan lette enhver krampe, du oplever i maven.
Trin 5. Få akupunktur
Selvom det kan lyde underligt for alle ikke-akupunktører, kan akupunktur hjælpe med at lindre visse trykpunkter, der forårsager smerter eller tryk i maven. Find en lokal akupunktør og se, hvad de kan gøre for din diverticulitis. Selvom dette slet ikke hjælper med at helbrede infektionen, bør det gøre dig mere komfortabel.
Trin 6. Lav lidt hydroterapi
Hydroterapi er ret ligetil - det indebærer at bruge vand som et middel til at behandle dit ubehag. Der er et par forskellige hydroterapiteknikker, du kan prøve derhjemme. Tag et varmt bad med Epsom -salte, eller brug en komprimering af varmt vand på maven for at løsne musklerne og reducere dine smerter.
Trin 7. Påfør en varmepude på din mave
En varmepude kan også hjælpe med at lindre smerter forårsaget af en episode af diverticulitis. Prøv at ligge med varmepuden på maven, indtil smerten aftager.
Pas på ikke at falde i søvn med varmepuden på
Trin 8. Prøv at bruge nogle afslapningsteknikker
Afslapningsteknikker kan hjælpe med at gøre den smerte, du føler mere håndterbar. Et par afslapningsteknikker, du kan prøve, er:
- Meditation. Find et roligt, behageligt sted at sidde og meditere i 15 minutter.
- Dyb vejrtrækning. Læg dig ned et roligt og behageligt sted og tag langsom, dyb indånding, mens du fokuserer på din vejrtrækning.
Del 2 af 3: Forståelse af mulige komplikationer
Trin 1. Pas på dannelse af bylder
Hvis du oplever en kamp med diverticulitis uden antibiotikabehandling, kan infektionen spredes til en pustel eller byld. Normalt vil du opleve mere ekstrem smerte, høj feber og et højt antal hvide blodlegemer. Behandling af en diverticulitis -episode, der er vendt abscess, er et kateter, der indsættes gennem maven i bylden, som dræner bylden over flere dage.
Trin 2. Vær opmærksom på peritonitis
Hvis du ender med at få en byld, der ikke bliver behandlet, er det næste infektionsniveau peritonitis. Dette er, når infektionen/bylden breder sig ud over pustulen for at omfatte hele den nederste del af tyktarmen. Typisk vil mennesker med peritonitis opleve høj feber, sygdom med opkastning, mavesmerter og lavt blodtryk. Den eneste behandling er et kursus af kraftige antibiotika og kirurgi for at fjerne den inficerede del af tarmen.
Trin 3. Kend til fisteldannelse
Hvis du har et dårligt tilfælde af diverticulitis, er en mulighed, at i stedet for at infektionen spreder sig til en større del af tyktarmen, kan den spredes til tilstødende områder af din krop, såsom din blære eller hud. Dette har lignende symptomer som peritonitis, men kan kun identificeres og behandles af en læge. Behandlingen involverer i det mindste antibiotika, men ofte også kirurgi.
Trin 4. Forstå striktionsdannelse
Dette er en af de sjældnere bivirkninger af diverticulitis; hvis du oplever infektionen, der ikke behandles, kan arvæv danne og indsnævre en del af tyktarmen. Denne indsnævring kaldes en 'striktur' og kan forhindre affald i at passere igennem. Behandlingen for strikturdannelse er typisk kirurgisk afhængigt af problemets omfang.
Del 3 af 3: Forebyggelse af diverticulitis
Trin 1. Spis en fiberrig kost
Hvis du indtager kostfibre dagligt, vil din krop være i stand til at skubbe affald gennem tyktarmen på en effektiv måde og forhindre det i at bygge op i de små diverticulos -sække, der udvikler sig. Frugt og grøntsager er begge meget rig på kostfibre sammen med bønner, fuldkorn og brune ris. Disse fødevarer har alle andre naturlige fordele ud over at forhindre diverticulitis, hvilket gør dem nyttige at tilføje til din kost alligevel.
Start ikke med at spise fiber, før du er kommet dig efter en episode med diverticulitis
Trin 2. Brug mere probiotika
Fordi infektionen, der forårsager diverticulitis, er et resultat af skadelige kropsbakterier, har nogle læger teoretiseret, at at spise flere sunde bakterier (probiotika) kan rense din tyktarm og forhindre en infektion. Probiotika findes typisk som levende kulturer i visse typer yoghurt og hjælper med at rense din mave og tarm for skadelige bakterier, hvilket får dig til at føle dig bedre, når den indtages regelmæssigt.
Trin 3. Drik væske regelmæssigt
Vand og andre væsker, når de indtages regelmæssigt, har en enorm positiv effekt på næsten alle aspekter af din krops funktion. Sigt efter at drikke 8 glas vand om dagen, da dette renser skadelige bakterier og hjælper med at give energi til din krop.
Trin 4. Besøg din læge regelmæssigt
Når du er blevet diagnosticeret med divertikulær sygdom, bør du overvåge din tyktarm for at forhindre fremtidige episoder. Dette kan også hjælpe med at forhindre mere alvorlige bivirkninger i at opstå (se ovennævnte). Sigt på at besøge din læge cirka to måneder efter din første episode, og se efter at få foretaget en koloskopi eller barium-lavement røntgen. Disse vil begge kunne vise eventuelle problemer, der kan opstå, så du kan søge behandling, før det er for sent.
Trin 5. Øv sunde tarmvaner
Sunde tarmvaner kan hjælpe med at forhindre diverticulitis. Prøv at spise på samme tid hver dag, og sørg for at du drikker nok vand. Undgå også at belaste dig selv under afføring eller brug af lavementer og afføringsmidler, medmindre din læge bestemmer andet.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
