Mallet finger er en tilstand, hvor senen i den yderste led af en finger er revet, hvilket får spidsen af fingeren til at hænge. Også kendt som "baseballfinger", er det en skade, der typisk opstår, mens man dyrker sport. Enhver handling, der bøjer leddet længere, end det er beregnet til at bøje, kan imidlertid forårsage en finger. Du kan endda blive offer for hammerfinger, mens du laver en seng.
Trin
Del 1 af 2: Yde førstehjælp
Trin 1. Diagnose skaden
Først bør du forsøge at fastslå, om din skade faktisk er en finger. Hvis du har en hammerfinger, vil det sidste led i din finger (den tættest på neglen) have smerter. Samlingen vil være bøjet nedad og vil være ubevægelig, hvilket gør det umuligt at rette helt op.
Trin 2. Påfør is indirekte
Is hjælper med at reducere hævelse og ømhed i leddet. Du bør dog ikke gnide is direkte mod huden. Pak is ind i et håndklæde eller tag en pose frosne grøntsager og læg den på fugen.
Trin 3. Tag medicin for at regulere smerter
Hvis du opdager, at du har stærke smerter, kan nogle let tilgængelige medicin hjælpe med at lette dit ubehag. Disse inkluderer: Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn og Tylenol. Tag disse under hele helingsprocessen, hvis smerter vedvarer. Disse lægemidler (undtagen Tylenol) er også antiinflammatoriske midler, som kan reducere hævelse ud over smerter.
Trin 4. Lav en midlertidig skinne
Du bør besøge en læge for at købe en professionelt konstrueret skinne, men indtil du kan gøre det, kan du prøve at skabe en skinne, der retter din finger. Tag en ispind og læg den langs undersiden af din finger. Wrap tape om din finger og genstanden, så tapen holder din finger tæt mod pinden og giver polstring til din finger. Målet er at holde fingerspidsen lige.
Hvis din finger overhovedet bøjer, kan det sætte helingsprocessen tilbage. Enhver lige, fast genstand fungerer som en skinne, så længe den er stærk nok til at holde fingeren på plads. Det er også bydende nødvendigt, at båndet vikles tæt rundt, så du ikke har nok mobilitet til at bøje din finger, men ikke så stram, at du afbryder cirkulationen eller får fingeren til at blive følelsesløs eller misfarvet
Del 2 af 2: Søger professionel lægehjælp
Trin 1. Kontakt straks en læge
Jo hurtigere du kan besøge en læge og modtage en professionelt konstrueret skinne, jo hurtigere heler din skade. Du bør sigte mod at besøge en læge inden for et par dage, hvis ikke samme dag efter skaden. Lægen vil tage røntgenbilleder og afgøre, om senen faktisk var revet, og om den tog et stykke af din knogle med. Hun vil også ordinere behandling - normalt en skinne.
I sjældne tilfælde, hvor det at bære en skinne alvorligt ville hæmme dit arbejde - hvis du f.eks. Var kirurg - er det muligt at få en nål indsat i din finger for at holde den lige
Trin 2. Vælg en skinne
Der findes flere typer skinner. Hver vil påvirke den måde, du kan bruge din finger på forskellige måder. Diskuter dine vaner og beskæftigelse med din læge, så han bedre kan forstå, hvad der passer bedst til dig. Valgmulighederne omfatter stakskinne, aluminiumsskinne og Oval-8 Finger split. Den sidste af disse dækker mindst af fingeren og vil typisk være den mindst invasive.
Trin 3. Bær din skinne korrekt
Gør det stramt nok til at holde din finger helt lige. Hvis fingeren er bøjet, kan du udvikle smertefulde tryksår ved kno. Gør ikke tapen så tæt, at spidsen af din finger føles ubehagelig eller ser lilla ud.
Trin 4. Bær din skinne konstant, indtil du får at vide noget andet
Selvom det kan være ubehageligt, er det vigtigt, at du altid holder fingeren lige. Hvis din finger overhovedet bøjer, kan den helende sener briste. Hvis det sker, skal du muligvis genstarte helingsprocessen fra begyndelsen.
Det kan være særligt fristende at fjerne din skinne under brusebad. En af fordelene ved Oval 8 -skinnen er, at den kan blive våd. Hvis du bruger en anden skinne, skal du lægge fingeren i en plastpose eller bruge en handske
Trin 5. Følg op med din læge
Efter cirka seks til otte uger vil lægen sandsynligvis ændre din behandling. Hvis du gør fremskridt, begynder han eller hun at vænne dig fra stint, så du f.eks. Kan blive instrueret i kun at bære den kun om natten.
Trin 6. Opereres
Kirurgi er sjældent nødvendig for hammerfinger. Men hvis din røntgenstråle tyder på, at din knogle også blev brudt under skaden, kan det være nødvendigt med kirurgi. Ellers anbefales operation ikke. Resultaterne fra operationen er typisk ikke bedre og nogle gange værre end konservativ behandling med en skinne.
