Allergi er en overreaktion fra immunsystemet til et stof, hvor kroppen udvikler en følsomhed over for det stof. Ægte allergi involverer en bestemt type antistof og celletyper, der frigiver kemikalier som histamin og andre cytokiner. Der er mange forskellige stoffer, en person kan være allergisk over for, såsom støv, pollen, planter, kæledyrsskæl, insektbid og stik, mad, medicin, materialer som latex, skimmelsvampe, svampe og endda kakerlakker. Allergier kan udvikle sig når som helst. Mange allergier udvikler sig i barndommen, men voksne kan også udvikle nye allergier. Lær hvordan du diagnosticerer allergi hos voksne, så du kan behandle eventuelle problemer. Allergier er almindelige, og du kan håndtere dem gennem livsstilsændringer, medicinsk behandling, symptomhåndtering og desensibiliseringsterapi (gennem en specialuddannet allergiker). Typisk bør du vælge den mindst invasive måde at behandle dine allergier på.
Trin
Metode 1 af 3: Anerkendelse af allergisymptomer
Trin 1. Bemærk eventuelle luftvejsproblemer
Hvis du har udviklet allergi hos voksne fra et luftbåren allergen, kan du bemærke symptomer relateret til luftvejene. Hvis allergenet indånder eller er i luften, kan symptomerne omfatte nysen eller løbende næse.
- Du kan også opleve øjenproblemer, såsom kløende eller rivende øjne.
- Din vejrtrækning kan blive påvirket. En hoste er normalt et symptom på allergi, der overses. Folk tror måske, at de er ved at blive forkølede, men hosten skyldes faktisk en allergi.
- Hvis du hvæser eller har åndenød eller stramhed i brystet, er det tegn på en alvorlig reaktion. Hvis vejrtrækningen er kompromitteret, skal du ringe til en ambulance eller straks gå til skadestuen.
Trin 2. Kig efter eventuelle fordøjelsesproblemer
Nogle allergier kan udløses ved indtagelse af bestemte stoffer. Hvis allergenet indtages, kan symptomerne også påvirke dit fordøjelsessystem. Disse symptomer kan omfatte opkastning, kvalme, mavebesvær og diarré.
Hvis reaktionen på et indtaget allergen er alvorlig, kan du bryde ud i nældefeber
Trin 3. Kontroller for eventuelle hudeksponeringsreaktioner
Du kan også udvikle allergi over for hudirritanter. Hududsættelse for et allergen kan resultere i hududslæt og nældefeber. Du kan også opleve usædvanlig hudkløe.
Trin 4. Overvåg for andre symptomer
Andre allergisymptomer kan blive savnet, fordi de ikke er almindeligt forbundet med allergi. Et almindeligt savnet symptom er træthed. Træthed kan opstå, fordi allergisymptomer holder dig vågen eller dræner dig, så du føler, at du ikke har energi.
Hovedpine fra sinus smerter kan også være symptomer på allergi hos voksne
Metode 2 af 3: Diagnosticering af allergi, når en voksen er
Trin 1. Gå til din læge
Hvis du mener, at du har udviklet allergi hos voksne, som ikke kan behandles effektivt med håndkøbsmedicin, bør du gå til din læge. Når du ser din læge, tager de en sygehistorie og familiehistorie. Allergier har en tendens til at være almindelige i nogle familier. Din læge vil også afgøre, om du allerede er allergisk over for noget, da dem med eksisterende allergier har tendens til at udvikle endnu flere allergier.
Lægen vil også foretage en fysisk undersøgelse og stille spørgsmål om dine symptomer
Trin 2. Få hudtest
Lægen kan anbefale allergitest. En slags allergitest kan udføres via hudtest. Disse tests kan udføres gennem et lille prik eller snit på huden eller ved en meget lille injektion lige under hudoverfladen. En speciallæge kaldet en allergiker vil oftest foretage disse tests for dig.
- Positive resultater indikeres ved en hval- og blussreaktion, som er en hævet, rød, kløende bump omgivet af et cirkulært område med hævelse og rødme i testområdet.
- De fleste allergitest er minimalt smertefulde, selvom de positive resultater vil være kløende og hævede.
- Risikoen for anafylaksi eller en alvorlig allergisk reaktion er en risiko under allergitestning. Din allergolog eller læge vil blive specialuddannet til at håndtere denne reaktion, hvis den opstår.
Trin 3. Undergå blodprøver
En anden type allergitest, som din læge kan foreslå, er en blodprøve. Denne type test kan udføres for at måle antistoffer mod allergener. Blodprøver bestilles undertiden for en person, der har en hudlidelse, der gør det svært at teste huden, for babyer og helt små børn eller for folk, der tager nogle typer medicin, hvis lægen har mistanke om, at der kan forekomme anafylaksi.
Ved enhver allergitest er anafylaksi en mulig risiko og kan ikke forudsiges med absolut sikkerhed
Trin 4. Før en allergidagbog
Der er et stort antal mulige allergener, der kan forårsage dine symptomer. Du kan hjælpe din læge med at bestemme, hvad du er allergisk over for, ved at føre en allergidagbog. Hold styr på, hvor du er, hvad du laver, og hvad der er i din umiddelbare nærhed, når du oplever dine symptomer.
- At holde styr på, hvor, hvornår og hvor dårlige dine symptomer er, kan hjælpe med at indsnævre mulighederne. Da en af de vigtigste behandlingsmetoder til allergi er at undgå allergenet, kan det være en effektiv metode til både diagnose og forebyggelse at føre en allergidagbog.
- For eksempel, hvis du kommer ind i en persons hjem, der har katte og hunde, og du begynder at nyse, klø, hoste eller få vandige øjne, er chancerne stor for, at katte og hunde i det mindste kan være en del af problemet.
- Kontroller pollentallet i dit område, når du begynder at få symptomer. Polletællinger er opdelt i de forskellige slags eller klasser af pollen. Det kan give dig en bedre idé om, hvilke pollen du kan være allergisk over for.
- Hvis du begynder at opleve symptomer, når du eller en anden støver eller støvsuger, kan du have en støvallergi.
- Hvis der er visse planter, der får dig til at klø, er det potentielle allergener.
Metode 3 af 3: Behandling af allergier
Trin 1. Undgå allergenerne
En af de bedste behandlinger for allergi er altid forebyggelse. Hvis du kan undgå allergenkilden, kan du fjerne dine allergier. Dette er ofte lettere sagt end gjort, men det er et vigtigt første skridt.
For eksempel, hvis du er allergisk over for skaldyr eller nødder, bør du undgå at spise disse fødevarer. Hvis du er allergisk over for katte, bør du afstå fra at få katte som kæledyr eller begrænse din eksponering for katte
Trin 2. Behandl allergierne medicinsk
Medicinske muligheder for behandling af allergi er medicin, såsom dekongestanter, antihistaminer og andre lægemidler, der forhindrer frigivelse af histamin og andre stoffer, der er involveret i det allergiske respons.
- Hvis dine allergier ikke er for alvorlige og ser ud til at være respiratoriske, kan du prøve at behandle dem med et håndkøbt antihistamin, som diphenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec) og loratadine (Alavert, Claritin). Hvis din allergi forbedres, skal du fortsætte med denne behandling.
- Antihistaminer kan få en person til at være døsig. Sørg for at vide, hvordan disse lægemidler påvirker dig, før du kører eller betjener tunge maskiner. Kig efter ikke-døsige versioner af disse lægemidler til at tage i løbet af dagen.
- Immunterapi kan være nyttig til forebyggelse af allergi. Disse kan have form af allergiskud, som er en del af en proces kendt som desensibilisering. I løbet af dette træner du i det væsentlige immunsystemet til at dæmpe det allergiske respons. Afhængigt af hvad du er allergisk over for, kan din læge anbefale en anden form for immunterapi, såsom tabletter eller dråber, som du lægger under tungen.
Trin 3. Eliminer udløsermad
Hvis du tror, du er allergisk over for en slags mad, som mejeri eller gluten, vil du gerne fjerne disse fødevarer fra din kost. Dette vil tage flere uger. Arbejd med din læge om dette for at sikre, at du stadig får alle de nødvendige næringsstoffer. Start med at skære de formodede fødevarer ud af din kost. Læg mærke til, om dine symptomer bliver bedre, når du fjerner maden. Registrer alt, hvad du spiser i en mad, en symptomdagbog.
- Efter et par uger skal du langsomt genindføre udløsermaden. Bemærk alle symptomer, du oplever efter at have spist maden.
- Dette kan hjælpe dig med at identificere alle fødevarer, du skal permanent skære eller begrænse i din kost.
Trin 4. Brug naturlige allergibehandlinger
Der er et par forskellige måder, du kan behandle dine allergier naturligt på. Du kan prøve at gennemføre kostændringer for at øge ernæringskvaliteten af dine fødevarer og understrege næringsrige fødevarer. Du bør også undgå fødevarer, der er forbundet med stigende følsomhed over for allergener, herunder alkohol, koffein, mejeriprodukter, madfarver, rødt kød, sukker og hvedeprodukter. Der er også en række naturlige behandlinger, som du kan prøve for dine allergier. Disse naturlige tilgange er kost, naturlægemidler, homøopatiske og supplerende.
- Hvis du er i tvivl om, hvilke urter du skal tage og dosering end en naturopatisk læge, skal du konsultere for at evaluere den samlede kropssundhed, allergi og interaktioner mellem eksisterende medicin.
- Kosttilskud kan omfatte brug af vitaminer til at booste og understøtte dit immunsystem. Du kan prøve kosttilskud, såsom quercetin og andre bioflavonoider, der fungerer som naturlige antihistaminer.
- Urter kan bruges til specifikt at behandle symptomerne. For eksempel er dong guai et naturligt antihistamin. Du kan tage homøopatiske lægemidler, der afhænger af dine specifikke symptomer.
