Gærinfektioner er en af de mest almindelige tilstande, der ses hos kvinder. Gær er en svamp, der lever i skeden i små mængder. En vaginal gærinfektion, også kendt som vaginal candidiasis, kan udvikle sig, når der vokser for mange gærceller i skeden. Selvom symptomerne kan variere fra at være irriterende til uudholdelige, kan de fleste gærinfektioner let behandles. Alt du skal gøre er at passe på symptomerne, som kan indebære smerter, ømhed, kløe, udslæt og forbrænding.
Trin
Metode 1 af 3: Diagnose af en infektion
Trin 1. Kontroller for symptomer
Der er en række fysiske tegn, der kan indikere en gærinfektion. De mest almindelige symptomer omfatter:
- Kløe, ømhed og generelt ubehag i skedeområdet.
- Smerter eller svie under vandladning eller sex.
- Tyk (som hytteost), hvid udledning i skeden. Bemærk, at ikke alle kvinder oplever dette symptom.
Trin 2. Overvej de potentielle årsager
Hvis du har problemer med at afgøre, om du har en gærinfektion eller ej, skal du overveje nogle af de hyppigste årsager til gærinfektioner:
- Antibiotika - Mange kvinder udvikler en gærinfektion efter at have taget antibiotika i flere dage. Antibiotika dræber nogle af de gode bakterier i din krop, herunder de bakterier, der forhindrer overvækst af gær, hvilket fører til gærinfektioner. Hvis du har taget antibiotika for nylig og oplever forbrænding og kløe i skeden, kan du have en gærinfektion.
- Menstruation - En kvinde vil sandsynligvis udvikle en gærinfektion omkring tidspunktet for hendes menstruation. Så hvis du oplever ovenstående symptomer, og det er nær tidspunktet for din menstruation, kan du have en gærinfektion.
- P -piller - p -piller og engangspiller "morgen efter" forårsager en ændring i hormonniveauer, hvilket igen kan forårsage en gærinfektion.
- Eksisterende medicinske tilstande - Nogle sygdomme eller tilstande, såsom hiv eller diabetes, kan også forårsage gærinfektioner.
- Graviditet - På grund af de hormonelle ændringer, der følger med graviditeten, er gærinfektioner mere sandsynlige i løbet af denne tid.
- Generelt helbred - Sygdom, fedme, dårlige søvnvaner og stress kan øge sandsynligheden for at udvikle en gærinfektion.
Trin 3. Køb en pH-test derhjemme
Som i tilfælde af graviditet er der tests, du kan tage for at afgøre, hvad der foregår dernede. Normal vaginal pH er omkring 4, hvilket er lidt surt. Følg eventuelle instruktioner, der følger med testen.
- I en pH -test holder du et stykke pH -papir mod væggen i din vagina i et par sekunder. Sammenlign derefter papirets farve med det diagram, der fulgte med testen. Tallet på diagrammet for den farve, der bedst tilnærmer sig farven på papiret, er dit vaginale pH -tal.
- Hvis testresultatet er over 4, er det bedst at se din læge. Dette er ikke tegn på en gærinfektion, men kan være tegn på en anden infektion.
- Hvis testresultatet er under 4, er det sandsynligt (men ikke endeligt) en gærinfektion.
Trin 4. Bekræft diagnosen med din læge
Hvis du aldrig har haft en gærinfektion før eller er usikker på diagnosen, skal du planlægge en tid hos din læge eller en sygeplejerske på din gynækolog. Din læge eller sygeplejerske vil foretage en kort vaginal undersøgelse og derefter bruge en vatpind at tage en prøve af vaginal udledning for at foretage et gærtælling. Dette kaldes en våd mount. Din læge kan bestille yderligere tests for at udelukke andre årsager til dine symptomer.
- Selvom gærinfektioner er meget almindelige blandt kvinder, kan de være svære at selvdiagnostisere præcist. Forskning har vist, at kun 35% af kvinder med en historie med gærinfektion var i stand til korrekt at diagnosticere en gærinfektion udelukkende fra deres symptomer. Herpesudbrud og allergiske reaktioner på vaskemiddel forveksles ofte med gærinfektioner.
- Husk, at der er andre potentielle årsager til, at du kan opleve unormal vaginal udledning og ubehag i skeden, herunder andre infektioner såsom bakteriel vaginose eller trichomoniasis. For eksempel ligner mange af symptomerne på en gærinfektion meget på en STD. Hvis du har tilbagevendende gærinfektioner, skal din læge muligvis udføre en kulturtest for at afgøre, om en anden candida -art end C. albicans forårsager infektion.
- Gravide kvinder bør ikke behandle en gærinfektion, før de konsulterer en læge.
Metode 2 af 3: Brug af medicin
Trin 1. Vær forsigtig i egenbehandling
Husk, at du kun bør behandle en gærinfektion selv, hvis du er helt sikker på din diagnose. Men husk, at mange kvinder, der tidligere har haft gærinfektioner, stadig begår fejl ved at diagnosticere sig selv. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge.
Trin 2. Tag en foreskrevet oral behandling
Din læge kan ordinere dig en enkeltdosis tablet af svampedræbende medicin fluconazol (Diflucan), som tages gennem munden. Lettelse kan forventes inden for de første 12-24 timer.
Dette er den hurtigste og mest effektive kur mod en gærinfektion. Hvis du oplever alvorlige symptomer, skal du straks kontakte din læge for at afgøre, om dette er den rigtige behandlingsmulighed for dig
Trin 3. Brug en topisk behandling
Dette er den mest almindelige behandlingsform. Aktuelle behandlinger er tilgængelige både i håndkøb og på recept. Disse omfatter svampedræbende cremer, salver og suppositorier, der påføres og/eller indsættes i skedeområdet. Handlefri cremer og salver findes på de fleste apoteker, apoteker og supermarkeder. Spørg en apotek, som kan hjælpe dig med at finde en behandling, hvis du har problemer med at finde en behandling.
- Medicinen i disse behandlinger kommer fra en klasse af lægemidler kaldet azolerne, herunder clotrimazol (Mycelex), butoconazol (Gynezol eller Femstat), miconazolnitrat (Monistat) og tioconazol (Vagistat-1). Disse behandlinger kan købes med forskellige tidsrammer til brug (f.eks. En engangsapplikation, en en-til-tre dages applikation osv.). Du bør rådføre dig med din læge eller apoteket, før du beslutter dig for, hvilken løsning der er bedst for dig.
- Sørg for omhyggeligt at læse alle instruktionerne, der følger med din medicin. Instruktionerne giver vejledning i, hvordan cremen påføres og/eller indsættes suppositoriet i din vagina. Det er vigtigt, at du følger instruktionerne. Hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre, skal du kontakte din læge eller apoteket for at få vejledning.
Trin 4. Gennemfør hele behandlingsforløbet
Stop ikke med at bruge disse behandlinger tidligt, når du ikke længere oplever symptomer. Brug dem så længe som anvist i henhold til instruktionerne.
- Hvis du bruger en håndkøbsbehandling og ikke oplever lindring med 2-3 dage, skal du aftale en tid med din læge for at diskutere en alternativ behandling.
- Vær forsigtig med kondomer, hvis du bruger cremer eller suppositorier mod svampe. Olien i nogle af medikamenterne kan svække latexen i kondomer.
Trin 5. Ved, at behandlingen afhænger af infektionen
Mens milde gærinfektioner bør forsvinde inden for få dage, kan mere alvorlige infektioner tage længere tid at behandle effektivt. Din læge kan ordinere en medicin, som du kan tage, og som varer op til to uger.
- Hvis du bliver ved med at have gentagne infektioner, er det også noget, du bør diskutere med din læge. Det kan være et tegn på en hormonel ubalance eller et behov for at foretage nogle ændringer i kosten.
- For at holde dine gærniveauer i skak kan din læge ordinere en medicin (f.eks. Diflucan eller Fluconazol), som du tager en eller to gange om ugen i op til seks måneder. Andre læger kan ordinere clotrimazol som et vaginalt suppositorium, der skal bruges en gang om ugen i stedet for en oral pille.
Metode 3 af 3: Brug af hjemmemedicin
Trin 1. Drik 100% tranebærjuice
Tranebær kan behandle og forebygge både gærinfektioner og urinvejsinfektioner. Sørg for at købe 100% tranebærjuice, da sukkeret i tranebærjuice -cocktailen kun vil gøre tingene værre.
- Du kan også købe tranebærtilskud i pilleform.
- Et temmelig mildt middel, tranebær er især nyttige, hvis du tror, du måske kommer ned med en gærinfektion. Hvis du allerede har en, kan de være nyttige som supplement til dine andre behandlinger.
Trin 2. Spis eller brug almindelig yoghurt
Spis yoghurt eller påfør det på skedeområdet. Du kan også indsætte yoghurt direkte i skeden ved at bruge en kanyle uden sprøjte eller ved at lægge yoghurten i plasttamponapplikatorer, fryse dem og derefter indsætte dem. Ideen er, at yoghurt indeholder levende kulturer af bakterier (lactobacillus acidophilus), der hjælper med at genoprette niveauet af sunde bakterier i skeden.
Anekdotisk har nogle kvinder rapporteret succes med at spise yoghurt indeholdende lactobacillus, selvom denne metode fortsat er videnskabeligt ubekræftet. Flere undersøgelser har antydet, at der er ringe eller ingen fordel ved at spise eller bruge yoghurt som behandling
Trin 3. Tag probiotika
Du kan også tage orale kosttilskud indeholdende lactobacillus acidophilus, almindeligvis kendt som probiotika. Disse kan købes i de fleste dagligvarebutikker, apoteker og helsekostforretninger. Nogle kvinder bruger også suppositorier af probiotika til at behandle en gærinfektion, selvom beviset for, at suppositorierne er effektive, er blandet og kræver yderligere forskning.
- Generelt er probiotika sikre at bruge, fordi de ligner de gode bakterier, der allerede er i vores systemer. Desuden er nogle probiotika blevet brugt gennem tiderne, såsom i gærede fødevarer og drikkevarer og dyrket mælk. Imidlertid er mere forskning nødvendig for at bestemme sikkerheden ved at tage probiotika til befolkninger med svagere immunsystem, såsom ældre og børn.
- Tal ALTID med din læge, før du indsætter eller anvender probiotika på skeden. De fleste læger anbefaler oral brug af probiotika frem for vaginal anvendelse.
Trin 4. Reducer dit indtag af sukker og koffein
Sukkeret i chokolade, slik og endda frugtsaft kan forårsage stigninger i blodsukkeret, hvilket fremmer væksten af gær. Koffein kan også forværre virkningerne af sukker ved at øge hastigheden på blodsukkerniveauer.
Hvis du oplever regelmæssige gærinfektioner, bør du overveje at skære ned på mængden af sukker og koffein, du spiser regelmæssigt
Trin 5. Se hvad du har på
Undgå tætsiddende bukser, og brug bomuldsundertøj, så din vagina kan "ånde" og forblive kølig. Gær trives i et fugtigt, varmt miljø, så sørg for at dit tøj giver tørhed og luftstrøm til din vagina, hjælper med at forhindre gæren i at formere sig.
- Skift dit undertøj dagligt og brug løstsiddende bukser, shorts og nederdele.
- Skift ud af alt vådt tøj så hurtigt som muligt, herunder badetøj og træningstøj.
- Undgå spabade eller meget varme bade, da gær kan lide varme, våde områder.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Advarsler
- Vent, indtil en gærinfektion passerer, før du har sex. Infektionen spredes ikke ved seksuel kontakt, men mænd kan udvikle symptomer, såsom kløe, efter at have haft sex med en, der har en infektion.
- Hvis du har mere end fire gærinfektioner på et år (en tilstand kaldet vulvovaginal candidiasis), bør du kontakte din læge, da dette kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand, såsom diabetes.
- Lav en anden aftale med din læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder med behandlingen. Bemærk, at ikke alle håndkøbsbehandlinger virker for enhver kvinde.
