Forskere ved, at gærinfektioner, også kendt som Candidiasis, oftest findes på en persons hud, mund eller vaginalregion. En gærinfektion er forårsaget af forskellige svampe fra Candida spp. familie, hvoraf der er mere end 20 forskellige arter, der kan inficere mennesker. Den mest almindelige årsag til gærinfektion skyldes overvækst af Candida albicans. Eksperter bemærker, at gærinfektioner kan være meget ubehagelige, så det er vigtigt at starte behandlingen, så snart du opdager symptomer. Hvis du tror, du får en gærinfektion, er der nogle metoder, der kan hjælpe dig med at stoppe det fra at udvikle sig yderligere.
Trin
Metode 1 af 3: Forhindring af gærinfektioner i at forværres naturligt
Trin 1. Spis probiotisk yoghurt
Der er en type yoghurt, der har nyttige bakterier i sig, der kan hjælpe med at bekæmpe udviklingen af gærinfektioner. Yoghurt med lactobacillus acidophilus er blevet brugt af kvinder, enten oralt eller påført vaginalt, for at hjælpe med at bekæmpe udviklingen af gærinfektioner. Lactobacillus acidophilus er en god bakterie, der kan hjælpe dig med at bekæmpe de bakterier, der forårsager din gærinfektion. Du kan købe denne slags yoghurt i de fleste købmandsforretninger. Sørg for at kontrollere etiketten for at sikre, at den har aktive og levende lactobacillus acidophilus -kulturer i den.
Undersøgelser har vist, at yoghurt kan være effektiv til at reducere symptomatisk lindring hos nogle kvinder. Men som andre undersøgelser har vist, er det ikke effektivt hos alle kvinder
Trin 2. Bad to gange om dagen
Selvom et bad eller et bad to gange om dagen kan kaste din daglige plan væk, er det vigtigt, at du holder dig så ren som muligt for at bekæmpe din gærinfektion. Når du bader, må du ikke bruge kemisk sæbe eller kropsvask. Denne slags sæber kan dræbe gode bakterier, som du har brug for for at bekæmpe din infektion, mens du gør meget lidt for at reducere din infektion.
- Kvinder med vaginale gærinfektioner bør bade i stedet for at bade. At tage et bad kan hjælpe med at fjerne gær fra det vaginale område.
- Sørg for, at dit bad ikke er for varmt. Dette kan få gær til at formere sig.
Trin 3. Brug rene håndklæder
Når du bader, svømmer eller tørrer med et håndklæde, er det vigtigt, at du tørrer så grundigt som muligt. Gær trives på varme, fugtige steder, så brug et rent, tørt håndklæde for at slippe af med enhver fugt. Hvis du bruger et håndklæde, som du har brugt før, kan du overføre gær til det, som kan trives med den fugt, der blev efterladt fra dit tidligere brusebad. Vask i stedet dine håndklæder, når du har brugt dem en gang.
Trin 4. Bær løst tøj
Hvis du har en hud- eller vaginal gærinfektion, er det vigtigt at bære løstsiddende tøj, der tillader din hud at trække vejret. Dette er især vigtigt, hvis du har en vaginal gærinfektion. Brug bomuldsundertøj og undgå undertøj lavet af silke eller nylon, da disse to stoffer ikke lader luft komme igennem.
Undgå aktiviteter, der forårsager unødvendig varme, sved og fugt i de berørte områder for at forhindre yderligere vækst af gæren
Trin 5. Undgå visse hudprodukter
Når du får en gærinfektion, skal du undgå at bruge produkter, der kan gøre infektionen værre. Især er det vigtigt at undgå sæber, der kan vaske gode bakterier væk, samt feminine hygiejnespray eller pulvere. Du bør heller ikke bruge visse lotioner, da de kan holde din hud fugtig og få huden til at fastholde varme og væske.
Selvom du måske vil bruge spray eller pulver til at bekæmpe nogle af bivirkningerne af gærinfektioner, kan disse produkter faktisk irritere huden yderligere
Metode 2 af 3: Behandling af gærinfektioner med medicin
Trin 1. Brug medicin på din hud
Der er visse lægemidler, der kan hjælpe med at bekæmpe en gærinfektion på din hud. Ved hudinfektioner anbefaler læger generelt svampedræbende cremer, der påføres direkte på det berørte område. Disse cremer vil generelt rydde infektionen inden for et par uger. De to mest almindelige svampedræbende cremer til gærinfektioner på huden omfatter miconazol og oxiconazol. Cremen har generelle brugsanvisninger, men sørg for at følge lægens anvisninger omhyggeligt.
For at bruge creme til hudinfektioner i huden skal du vaske det berørte område med vand og derefter tørre det meget grundigt af. Huden skal slet ikke være fugtig. Påfør den anbefalede mængde creme som angivet af din læge eller producentens instruktioner. Lad det absorbere i din hud, før du påfører tøj igen eller laver aktiviteter, der kan få området til at gnide mod et andet objekt eller materiale
Trin 2. Behandl en vaginal gærinfektion
For at bekæmpe en vaginal gærinfektion kan du få håndkøbsmedicin eller få en recept fra din læge. Ved sjældne episoder af gærinfektioner, der kun har milde til moderate symptomer, kan du bruge håndkøbsmedicin, der enten kommer som en creme, tablet eller stikpiller, der indsættes direkte i din vagina.
- De almindelige gærbekæmpende medicinske cremer omfatter miconazol (Monistat) og terconazol (Terazol). De bruges generelt som en creme eller stikpiller, givet intravaginalt hver dag ved sengetid, i så mange dage som angivet i instruktionerne. Du kan få medicin, der varer en til syv dage.
- Du kan også få oral svampedræbende medicin, der kan tages, såsom clotrimazol (Myecelex) og fluconazol (Diflucan), som du tager gennem munden.
- Du kan også tage clotrimazol som tabletter, der tages intravaginalt med 100 mg hver dag ved sengetid i seks til syv dage, 200 mg hver nat i 3 dage eller 500 mg dagligt i 1 dag.
- Nogle gærinfektioner kan være mere komplicerede. Disse skal behandles i syv til 14 dage, snarere end en til syv dage.
Trin 3. Spørg din læge om borsyre
Borsyre er tilgængelig til gærinfektioner som et vaginalt indsættelsespil på recept. Dette kan muligvis lindre infektioner, der forekommer ofte, hvis konventionelle behandlinger ikke har været så effektive som forventet. Derudover kan borsyre give øget resistens over for andre stammer af candida, der med tiden kan være blevet resistente over for visse svampedræbende medicin.
- Borsyre er giftig, især for børn ved indtagelse, og kan forårsage hudirritation.
- Undgå oralsex, mens du bruger borsyre, så din partner ikke indtager den giftige syre.
Trin 4. Stop orale gærinfektioner med medicinsk mundskyl
Hvis du udvikler en mundgærinfektion, kan du bekæmpe det med medicinsk mundskyl med svampedræbende egenskaber. For at bruge denne medicin, du swish det rundt i din mund i en kort tid og derefter sluge det. Lægemidlet hjælper din mundoverflade såvel som indefra din krop, når du har slugt den. Tal også med en læge om yderligere receptpligtige orale lægemidler, som du kan tage. Orale antifungale lægemidler findes også i form af tabletter og sugetabletter.
Hvis du har et meget svækket immunsystem og bekæmper andre sygdomme som kræft eller hiv, kan din læge også ordinere Amphotericin B, en medicin, der bekæmper orale gærinfektioner, der er blevet immune over for svampedræbende medicin
Metode 3 af 3: Forståelse af gærinfektioner
Trin 1. Genkend tegnene
Hvis du vil forhindre en udviklende gærinfektion, skal du kunne genkende tegnene på en. Der er tre typer gærinfektioner. Der er infektioner, der påvirker huden, munden og skeden.
- Symptomer på en mundgærinfektion, også kaldet mundtrost, er cremede hvide pletter i halsen eller mundområdet eller smertefulde revner i hjørnerne af dine læber.
- Hudgærinfektioner forårsager blærer, røde hudpletter eller hududslæt, som oftest findes mellem tæer og fingre, under brystet og omkring lyskeområdet. Hud gærinfektioner kan også påvirke penis. Symptomerne kan være de samme, men penis kan også udvikle hvide hudpletter eller fugtige hudområder med et hvidt stof, der samler sig i hudfolder.
- Vaginale gærinfektioner er almindelige og forårsager øget vaginal udledning, der kan være tyk, hvid og ostemærket, mild til moderat kløe og indre vaginal hudirritation og rødme.
Trin 2. Overvej de generelle risikofaktorer
Der er mange risikofaktorer, der kan bidrage til gærinfektioner. Hvis du lider af en lidelse, der kompromitterer immunsystemet, såsom hiv, åbner det øgede muligheder for infektion, fordi kroppen ikke er i stand til korrekt at forsvare sig mod eksterne kilder. Hvis du tager antibiotika, er du også mere tilbøjelig til at få en gærinfektion. Antibakterielle behandlinger, såsom antibiotika, tjener til at bekæmpe infektioner, men de kan også reducere antallet af bakterier, der lever på din krop, og spille en rolle i at beskytte dig mod andre typer infektioner, såsom gærinfektioner. I disse tilfælde kan der opstå en gærinfektion, hvis det er en overflade, der effektivt kan formere sig, såsom hud, penis eller vagina.
- Mennesker, der er overvægtige, kan også lide af øgede chancer for gærinfektioner. Dette skyldes typisk overflod af hudfolder, hvilket kan forårsage bakterievækst og gærvækst.
- Babyer er også tilbøjelige til gærinfektioner, der opstår som blæseudslæt eller i munden.
Trin 3. Se efter de kønsspecifikke risikofaktorer
Kvinder med hormonelle udsving på grund af overgangsalderen, p -piller, graviditet eller præmenstruelt syndrom kan være mere modtagelige for gærinfektioner på grund af de fysiske stressfaktorer, de hormonelle ændringer forårsager. Kvinder kan også være tilbøjelige til gærinfektioner ved brug af douches og kemiske irriterende stoffer. Selvom de er velmenende, kan disse ændre den naturlige pH-balance i skeden, hvilket naturligt skaber et miljø, der er svært for fremmede bakterier at inficere.
Mænd er mere tilbøjelige til gærinfektioner, hvis de er uomskårne. Disse mænd har en øget risiko for gærbakterierne, der forårsager infektionerne på grund af bakteriers øgede evne til at vokse på eller under forhuden
Trin 4. Reducer muligheden for en gærinfektion
Der er generelle måder, du kan forhindre gærinfektioner på. Brug kun antibiotika, når det er absolut nødvendigt, så din krop bevarer sine naturlige bakterier, der bekæmper gærinfektioner. Da steroider kan forårsage problemer med immunsystemet, skal du reducere eller minimere brugen af inhalerede og andre steroider. Prøv at holde dig væk fra fugtige miljøer og tøj. Hvis du er i fugtigt tøj, skal du prøve at skifte dem ud hurtigst muligt.
- Gærinfektioner kan vokse i munden, især hos dem med diabetes og dem med proteser. For at forhindre dette problem med proteser, skal du holde dine proteser rene og bruge godt passende proteser. I andre tilfælde vil gæren forblive i dvale, indtil en udløser, f.eks. Brug af antibiotika, får den til at manifestere sig.
- Kvinder bør undgå at douche, hvis det overhovedet er muligt.
- Hvis du har diabetes, skal du altid gøre dit bedste for at holde det kontrolleret og holde din hud sund.
