Vrangforstyrrelse er en psykisk sygdom kaldet "psykose". Det er, når en person ikke kan se, hvad der er virkeligt ud fra det, man forestiller sig. Mennesker, der lider af vrangforestillinger, har faste, urokkelige overbevisninger om ting, der ikke er virkelige - som at være overbevist om, at udlændinge ser dem, eller at de er nære venner med berømtheder. Desværre er vrangforestillinger svære at behandle, fordi troen er så fast. Hvis du har en elsket med denne sygdom, skal du uddanne dig selv og udtrykke dine bekymringer, men også være klar til at gribe ind i tilfælde af en alvorlig situation.
Trin
Metode 1 af 3: Udtryk din bekymring
Trin 1. Vælg et klart øjeblik til at tale
En af de værste ting, du kan gøre, hvis du tror, at en elsket har vrangforestillinger, er at ignorere det. Du bør kontakte din elskede mens du også overvejer, hvordan du kontakter hans terapeut (hvis han har en) eller lokale psykiske sundhedstjenester for at få råd om behandling af vrangforestillinger.
Det er OK at prøve at tale med din elskede om din bekymring, men vælg et tidspunkt, hvor han er klar. Du kan muligvis ikke diskutere din elskedes mentale tilstand, mens han aktivt har vrangforestillinger
Trin 2. Indstil din bekymring som en mening
Tal med din elskede og udtryk din angst for hendes adfærd og tankemønstre. Det er vigtigt at forblive bevidst eller din tone og ikke blive vred eller aggressiv. Prøv til enhver tid at være blid, ærlig og ikke-konfronterende. Du vil sandsynligvis ikke være i stand til at overbevise hende om, at hendes vrangforestillinger tager fejl, selv med klare beviser.
- Vær så fordømmende som muligt. Vrangforestillinger er "faste ideer." At sige: "Det, du tænker, er ikke rigtigt" eller "Nej, du er paranoid og skør!" vil ikke opnå meget og kunne faktisk styrke personens vrangforestillinger.
- Fremlæg din bekymring som en mening i stedet, dvs. “Du ser ud til at have det svært. Jeg spekulerer på, om du har det godt? " eller "Jeg er bekymret for dig. Min egen mening er, at du har udviklet nogle faste ideer.”
Trin 3. Spil ikke ind i vrangforestillinger
Undgå forsøg på at modbevise din elskede, men spil samtidig ikke med hans vrangforestillinger eller få det til at se ud som du er enig. Prøv i stedet at oprette forbindelse til personens oplevelse og forstå ham frem for at modbevise selve vildfarelsen.
- Bekræft, at din elskedes følelser er vigtige, mens du gør det klart, at du ikke er enig med ham. Sig noget i stil med: "Jeg forstår, at du har det sådan. Jeg har en anden mening", eller "Det, du taler om, er vigtigt; Jeg tror bare, du kan tage fejl.”
- Du stiller måske også subtilt spørgsmålstegn ved din elskedes vrangforestillinger med forslag, dvs. "At tro på, at noget er sandt, betyder ikke nødvendigvis, at det er sandt, tror du ikke?" eller "Vi er alle i stand til at misfortolke ting, ikke sandt?"
- Du kan også prøve at sige: "Men vores hjerner kan fejlfortolke ting og give os den forkerte idé, ikke?" eller “Nogle gange kan vi forestille os ting, der virker meget virkelige - som drømme. Det betyder dog ikke, at de er ægte.”
Metode 2 af 3: Indgreb i alvorlige situationer
Trin 1. Giv din elskede plads
Mennesker med vrangforestillinger kan blive ophidsede eller have tanker, der kan føre til skade, enten for dem selv eller andre mennesker. Som en sikkerhedsforanstaltning skal du give din elskede plads, hvis hun har en alvorlig vrangforestillingsepisode. Stå væk eller placer endda en forhindring som en stol mellem jer to.
- Rør ikke din elskede uden tilladelse under en vildfarelse. Hun kan misforstå eller få en voldsom reaktion. Hold også dine hænder synlige.
- Hvis din elskede er paranoid, skal du være klar over, at du er der for at hjælpe og ikke for at såre eller skade hende.
- Vær opmærksom på dit kropssprog, som en elsket kan misfortolke. Ikke hviske, grine, smile eller ryste på hovedet. I tilfælde af paranoide vrangforestillinger kan disse øge personens paranoia.
Trin 2. Stil spørgsmål om vildfarelsernes art, hvis du kan
Prøv at finde ud af mere om den vildfarelse, som din elskede har - hvad han oplever. Dette kan hjælpe dig med at afgøre, om han er en risiko for sig selv eller andre, og til at bestemme, hvad det bedste er.
- Spørg med en rolig stemme og undgå igen gestus, der kan misforstås: "Har du tanker om at skade dig selv eller en anden?" eller: "Er du bange for noget eller nogen?"
- Igen, prøv ikke at tilbagevise vrangforestillinger eller fortæl din elskede, at de ikke er virkelige. Dette er kontraproduktivt. Bekræft i stedet personens oplevelse, dvs. "Jeg tror, at du fortæller tingene, som du ser dem."
- Antag ikke, at din elskede vil fortælle sandheden om, hvad han tænker eller tror. Hvis han er paranoid, kan han ikke stole på dig.
Trin 3. Prøv at få din elskede til et hospital
Ideelt set vil du kunne få din elskede til et hospital, hvor hun kan få den opmærksomhed, hun har brug for i en krise. Dette kan ske frivilligt - det vil sige, at din elskede accepterer at blive indlagt på et hospital. Det kan imidlertid også ske gennem ufrivillig forpligtelse, hvis hun ikke er i stand til at træffe valget selv.
- Forsikre din elskede om, at hospitalet er et sikkert sted, hvor hun kan blive bedre. Fortæl hende, at det ikke er en institution, et asyl eller et fængsel, og at det ikke er til straf. Du nævner måske også, at de fleste ophold normalt varer mindre end to uger.
- Lad hende vide, at indlæggelse er fortrolig. Ingen uden for familien behøver at vide om det.
- Ring til hospitalet på hendes vegne for at få mere at vide om indlæggelse, behandlinger og politikker. Tilbyd også hendes valg, hvad tøj hun skal tage, og hvem der skal gå med hende.
Trin 4. Ring efter hjælp, hvis det er nødvendigt
Desværre kan mennesker med vrangforestillinger have farlige ideer og accepterer muligvis ikke indlæggelse. De kan være paranoide og ophidsede; de kan have tanker om at skade sig selv eller andre; eller de kan blive drevet til at gøre ting, der er ulovlige, som forfølgelse. Hvis du har en sikkerhedsmæssig bekymring - for din eller dine nærmeste - ring efter hjælp.
- Ring til 911 alarmcentral, hvis du har grund til at tro, at din elskede er en umiddelbar fare for ham selv eller kan være en fare for andre. Du kan også underrette politiet, hvis din elskede har det, der er kendt som en erotoman vrangforestilling, hvilket betyder, at han mener, at nogen (normalt en vigtig eller berømt) er forelsket i ham og forfølger eller chikanerer nogen.
- Mennesker med jaloux vrangforestillinger (der tror, at hans ægtefælle eller partner er utro) eller forfølgende vrangforestillinger (at tro, at en person eller enhed er ude på at skade ham) kan undertiden blive voldelige. Ring efter hjælp, hvis du tror, at der er en fysisk fare forbundet.
- Betragt tvangsindlæggelse som en sidste mulighed. Tal med en psykolog, hvis din elskede har brug for behandling, men ikke vil give samtykke. Ring til en psykiatrisk læge for at finde ud af, hvad dette vil kræve - politiet og advokaterne skal muligvis inddrages.
Metode 3 af 3: Hjælp din elskede dagligt
Trin 1. Undersøg vrangforestillingsforstyrrelser på egen hånd
Hvis du har en elsket en med vrangforestillinger, er en af de største ting, du kan gøre for at hjælpe hende, at lære om sygdommen. Undersøgelse af vrangforestillinger. Find ud af, hvad din elskede føler og oplever, og hvad hendes prognose er.
- Start online med at søge efter “Delusional Disorder” online og på velrenommerede websteder for mental sundhed som Cleveland Clinic eller National Alliance on Mental Illness.
- Prøv også informationsbøger. Kig på dit lokale bibliotek eller i boghandlere for bind om vrangforestillinger. Nogle titler omfatter Delusional Disorder: Paranoia og relaterede sygdomme og forståelse af Paranoia: En vejledning til professionelle, familier og patienter.
Trin 2. Tal med psykiater
Overvej også at tale med eksperter om vrangforestillinger. En læge, der har specialiseret sig i mental sundhed, en psykiater eller en psykolog, kan muligvis ikke sige noget specifikt om din elskede, men de kan stille dine generelle spørgsmål eller give dig mere litteratur eller råd om, hvad du kan gøre for at hjælpe.
- Vidste du, at der er forskellige former for vrangforestillinger baseret på den slags vildfarelse? Din elskede kan have erotoman (dvs. falsk overbevisning om, at nogen elsker ham), grandiose (dvs. en oppustet følelse af værdi), jaloux (dvs. at hans partner er utro), forfølgelse (dvs. paranoid) eller somatisk (dvs. tro på, at hans krop er unormal eller syg) vrangforestillinger.
- Du kan spørge en professionel om de symptomer, du ser, for at få en bedre idé om, hvilken slags vrangforestillinger din elskede har. De kan også være i stand til at instruere dig i, hvordan du får din elskede en korrekt diagnose.
Trin 3. Undersøg behandlingsmuligheder og centre
Glem ikke at lære så meget som muligt om, hvordan vrangforestillinger behandles. I disse dage involverer behandlingen ofte medicin og/eller psykoterapi. Prøv at finde ud af om de forskellige tilgange, men også om, hvor din elskede kan få adgang til disse i dit område.
- Vær opmærksom på forskellige tilgængelige psykologiske behandlinger, herunder individuel psykoterapi, kognitiv adfærdsterapi og familieterapi. Disse kan hjælpe din elskede og hendes familie med at håndtere virkningerne af de falske tanker.
- Din elskede skal muligvis også tage antipsychotika eller nyere medicin som serotoninblokkere for selv at behandle vrangforestillinger.
Trin 4. Hjælp til med medicinske aftaler
En anden måde, du kan hjælpe på i det daglige, er ved aktivt at støtte din elskedes behandling. Hjælp din elskede med at få lægehjælp af høj kvalitet, for eksempel ved at forberede den første aftale eller bede om at gå til lægen til senere aftaler.
En ting du kan gøre for at hjælpe er at skrive en liste med spørgsmål til det medicinske team sammen med din elskede, f.eks. "Hvilken slags test skal jeg muligvis få?", "Hvad er behandlingsmulighederne?" Og "Hvilke slags bivirkninger har medicinen?" Du kan også opfordre din elskede til at få en anden mening, hvis det er nødvendigt
Trin 5. Vær villig til at stille op derhjemme
Vrangforstyrrelse kan ledsages af andre psykiske problemer, især depression. Dette kan skyldes selve vrangforestillingerne, hvilket kan føre til ting som økonomiske eller juridiske problemer. Eller det kan skyldes en generel følelse af fremmedgørelse fra andre. Vær klar til at hjælpe din elskede gennem disse lave perioder.
- Mange mennesker med vrangforestillinger ender på antidepressiva. Sørg for, at din elskede tager disse lægemidler, hvis han er alvorligt deprimeret.
- Prøv at hjælpe med ærinder og huslige gøremål, hvis din elskede er igennem en lav periode. Tilbyd at afhente dagligvarer, for eksempel eller måske se din elskede børn.
- Opmuntre også til aktivitet. Prøv at få din elskede op og aktiv, selvom du er deprimeret. For eksempel, bed din elskede om at gå en kort gåtur rundt om blokken eller, hvis det er for meget, at sidde udenfor i solskinnet med dig.
Trin 6. Tilskynd din elskede til at holde fast i behandlingen
Vrangforestillinger er svære at behandle. For det første er det en kronisk lidelse, der ikke altid reagerer på medicin og kan kræve yderligere behandlingsformer. Nogle mennesker med vrangforestillinger søger eller fortsætter heller ikke behandlingen, fordi de ikke genkender, at de er utilpas. Hjælp din elskede ved at overvåge og opmuntre til fremskridt.
- Du kan måske hjælpe din elskede med at følge behandlingsforløbet, f.eks. Ved at føre en dagbog med symptomer, tilbageslag og milepæle.
- Mind din elskede om at tage medicin, når det er nødvendigt. Hvis din elskede vil stoppe med at tage antipsykotika, skal du lytte respektfuldt, men foreslå først at have en informeret diskussion med lægen. Bed din elskede om at vente og tage en smart beslutning.
