At få et barn med ADHD til at fokusere på deres skolearbejde kan være en udfordring, især hvis der er opgaver, aflæsninger og forfaldsdatoer involveret. Du kan hjælpe et barn med ADHD med at færdiggøre deres hjemmearbejde med glans ved at introducere metoder til læring i skolen og derhjemme. Du bør også fokusere på at forblive positiv og støtte barnet med ADHD, så du begge føler en følelse af præstation, når lektierne bliver gjort.
Trin
Metode 1 af 3: Forberedelse til hjemmearbejde på skolen
Trin 1. Giv barnet god tid til at skrive opgaven ned
Du kan støtte barnet med ADHD ved at give dem god tid til at skrive deres lektier op i deres notesbog. Barnets lærer skal lægge dagens opgaver på tavlen og læse dem højt for klassen. At give barnet nok tid til at nedskrive deres lektier, vil sikre, at de kan behandle oplysningerne og bringe deres opgaver hjem til arbejde.
Du kan bede læreren om at udlevere et skrevet opgaveark til at tage med hjem, især hvis barnet har opmærksomhedsunderskud, der gør det svært for dem at kopiere lektierne ned i deres notesbog
Trin 2. Gør dem til en mappe til opgaver
Du kan hjælpe barnet med at holde styr på skolen ved at oprette en mappe til udførte opgaver. Denne mappe kan være det sted, hvor barnet lægger hjemmearbejdsopgaverne med hjem. Det kan også være stedet, hvor de lægger opgaver, de har gennemført. Børn med ADHD klarer sig godt med denne form for fysiske påmindelser.
Hvis barnet har en tendens til at glemme at aflevere deres opgaver, kan deres lærer inkludere et ark, som en forælder kan underskrive, når lektierne er afsluttet og pakket i barnets taske. Dette vil tjene som en påmindelse til barnets forælder om at kontrollere, at lektierne er udført og er pakket i barnets skoletaske
Trin 3. Få barnet to sæt bøger
Nogle børn med ADHD glemmer at tage deres skolebøger med hjem, hvilket kan gøre det vanskeligere for dem at fuldføre deres hjemmearbejde. Du kan sikre dig, at dette ikke sker ved at sørge for, at dit barn har to sæt skolebøger, en til i skolen og en til derhjemme. Du kan bede barnets lærer om at hjælpe dig med at gøre dette og sørge for, at bøgerne opbevares på skolen.
Trin 4. Par barnet med en”studiekammerat
” Du kan tale med barnets lærer om at samarbejde med et andet barn i klassen eller en "studiekammerat". Dette giver eleverne mulighed for at kontrollere hinandens opgaver og sikre, at de begge får de rigtige oplysninger til lektierne.
- "Studievennen" -systemet kan hjælpe barnet med at sikre, at de får de bøger, de har brug for til opgaven, med hjem. Det kan også sikre, at barnet med ADHD forbliver organiseret.
- En anden mulighed er at få barnet til at deltage i en lektieklub, hvor de tilbringer tid sammen med andre elever og en vejleder efter skole for at få deres arbejde udført. Dette kan være nyttigt, hvis barnets medicin stadig virker efter skole, og du vil holde det motiveret til at udføre deres skolearbejde.
Trin 5. Opret et individualiseret uddannelsesprogram for barnet
Hvis du finder ud af, at barnet bliver overvældet med deres skoleopgaver, kan du oprette et individualiseret uddannelsesprogram (IEP) for barnet. Tal med deres lærer og/eller specialundervisningskoordinatoren på deres skole om at arrangere en IEP.
- Du kan derefter arbejde med barnets lærer for at ændre IEP, så barnet har færre lektier eller en lettere arbejdsbyrde. For eksempel, som en del af barnets IEP, tildeler læreren måske kun de ulige matematiske problemer til barnet eller fem lektiespørgsmål i stedet for ti. Dette kan hjælpe barnet med at lære og få udført sit arbejde uden at blive overdrevent stresset eller frustreret.
- Du kan også tale med barnets lærer om spredning af barnets opgaver, så de ikke skal betales på én gang som en del af barnets IEP. Du kan sidde ned med dem og oprette en tidsplan for opgaver, der passer til barnets evner og tidsstyringsevner. Dette kan få barnet til at føle sig mindre overvældet, men stadig få deres arbejde udført.
Metode 2 af 3: Hjælp barnet derhjemme
Trin 1. Få kopier af barnets opgaver
Du kan hjælpe dit barn med at lave hjemmearbejde derhjemme ved at sikre, at du har en kopi af barnets opgaver. Du kan få barnets lærer til at sende sine opgaver til dig via e -mail eller sørge for, at opgaven er i barnets mappe med hjem.
Hvis du har din egen kopi af barnets opgaver, kan du også læse dem på forhånd. Du kan derefter hjælpe barnet med opgaven og opdele det i overskuelige bidder til barnet
Trin 2. Opret et fast hjemmearbejde
Børn med ADHD klarer sig godt med konstante rutiner og konsekvent planlægning. Indstil hjemmearbejde til barnet derhjemme, så det ved, hvornår det er tid til at fokusere på skolen. Sørg for, at lektietiden er den samme tid hver dag, så barnet kommer i en rutine.
- Du kan indstille lektietiden til lige efter skole, især hvis dit barn klarer sig godt med at blive i "skoletilstand" sidst på dagen. Eller du kan give barnet en pause efter skole og derefter forberede dem på lektier ti til femten minutter før tid.
- Nogle børn klarer sig godt med advarsler et par minutter før lektietid, f.eks. Påmindelser om at "få hjernen vendt til lektier" eller "have deres sind sat til lektietilstand."
Trin 3. Opret et hjemmearbejdssted
Barnet vil sandsynligvis være mere motiveret til at lave deres lektier, hvis de har deres egen plads i huset til at udføre deres arbejde. Dette kan være et område i deres værelse med et skrivebord, der er deres hjemmearbejdssted. Eller du kan udpege et sted i stuen eller køkkenet, hvor de laver lektier.
- Hold barnets hjemmearbejdsplads fyldt med skoleartikler, et ekstra sæt skolebøger og mapper til deres opgaver. Du kan også sørge for, at de har en læselampe og masser af redskaber på plads.
- Sørg for, at hjemmearbejdsstedet er fri for distraktioner som f.eks. Tv, telefoner eller hyppige besøgende. Et værelse, som andre familiemedlemmer konstant passerer igennem, er for eksempel måske ikke det bedste sted.
Trin 4. Lav en tidsplan for hjemmearbejde
Du bør fastlægge en tidsplan for lektier til barnet, så det holder sig på rette spor. Medtag korte, fem til 10 minutters pauser i skemaet, så barnet har tid til at genoplade. Du kan skrive tidsplanen ud på en tavle, så barnet kan se eller poste det over deres hjemmearbejdssted, så det kan forblive motiveret og fokuseret.
- For eksempel kan du blokere for barnets hjemmearbejde i 20 minutters bidder efterfulgt af korte pauser. Du kan planlægge 20 minutter på matematik hjemmearbejde efterfulgt af en fem minutters pause. Derefter kan de næste 20 minutter være på lektier i samfundsfag, efterfulgt af endnu en fem minutters pause.
- Du kan også indstille en timer i 20 minutter og placere den foran barnet, så de forbliver motiverede. Når timeren går ud, kan du derefter tillade dem at tage en fem minutters pause for at gøre noget andet.
Metode 3 af 3: Bliv positiv og støttende
Trin 1. Arbejd med barnet på deres hjemmearbejde
Selvom du bør opmuntre barnet til at arbejde hjemmearbejdet alene, skal du blive i nærheden og tilbyde enhver hjælp eller bistand, når det er nødvendigt. Du kan besvare eventuelle spørgsmål, de måtte have om en opgave eller gennemgå opgaven sammen for at sikre, at barnet ved, hvad der forventes.
- Prøv at opmuntre barnet til at komme med et svar på egen hånd, før du hjælper dem. Du ønsker ikke at gøre deres arbejde for dem eller lade dem stole for meget på dig.
- Hvis du bemærker, at barnet har nået deres tærskel, men det ikke er færdigt, skal du ikke prøve at tvinge det til at fortsætte. Tal med deres lærer om at tildele mindre arbejde, så barnet stadig kan få noget arbejde udført.
Trin 2. Opret et belønningssystem
Du kan være positiv og støtte barnet ved at oprette et system med belønninger for deres hårde arbejde. Du kan bruge snacks til at opmuntre dit barn til at holde sig på sporet, f.eks. At skære frugt. Eller du kan tillade dem at lave en sjov aktivitet, når de har afsluttet deres hjemmearbejde.
- Du kan også bruge verbal ros som belønning. Et simpelt “Godt arbejde!” eller “Fremragende!” kan tilskynde barnet til at forblive positivt og fokuseret, når det gør deres opgaver.
- Du bør tilbyde barnet en belønning, hvis det får gode karakterer på lektierne. Du kan tage dem med på en sjov udflugt eller få dem en vare, de virkelig ønsker, som en belønning for at have det godt.
Trin 3. Hold barnet organiseret til skolen
Du kan holde barnet motiveret og positivt om skolen ved at sørge for, at det er organiseret. Pak deres rygsæk med dem aftenen før for at sikre, at de har alle deres skolebøger, forsyninger og opgaver samlet i tasken.
