Alfa-liponsyre (ALA) er en antioxidant, som du kan tage som supplement. Det bruges oftest til at hjælpe med diabetisk neuropati, en komplikation af diabetes, der forårsager symptomer som følelsesløshed, prikken og brændende smerter i dine ben og fødder. ALA kan også bruges til at behandle aldrende hud, hjælpe dig med at tabe dig og forhindre komplikationer efter koronar hjerteoperation. Tilskud er et godt valg, hvis du ikke kan få den mængde ALA, du har brug for fra fødevarer (f.eks. Organkød eller visse grøntsager, såsom spinat og broccoli). Hvis du vil starte dette supplement, skal du tale med din læge og finde ud af en passende dosis. Hold øje med bivirkninger, og tag forholdsregler med denne medicin, da det kan påvirke ting som dit blodsukker og thyreoideahormonniveauer.
Trin
Metode 1 af 4: Medicinske overvejelser
Trin 1. Spørg din læge, om ALA er et godt valg for dig
Før du starter et supplement, skal du altid kontakte din læge først, da kosttilskud kan have bivirkninger og interaktioner. For eksempel kan ALA sænke dit blodsukkerniveau, hvilket kan påvirke, hvor meget insulin eller anden diabetesmedicin du har brug for, hvis du er diabetiker. ALA kan også sænke dine thyreoideahormonniveauer, så tal med din læge, hvis du har en skjoldbruskkirtlen. De skal muligvis overvåge dine hormonniveauer tættere.
Nogle læger er ikke eksperter i, hvordan kosttilskud interagerer med almindelig medicin. Hvis din ikke er det, skal du besøge en læge, der også har specialiseret sig i alternative eller holistiske lægemidler, eller tale med en farmaceut
Trin 2. Tal om doser
Mens de fleste kosttilskud kommer med doseringsanbefalinger, vil en læge tilbyde bedre råd til din særlige situation. For eksempel kan den rigtige dosis til dig afhænge af faktorer som din alder, dit generelle helbred eller den tilstand, du håber at behandle. Din læge kan anbefale dig at starte med en lavere dosis og arbejde op til en højere dosis.
Fordi ALA kan påvirke dit blodsukkerniveau, skal enhver diabetesmedicin, du er på, muligvis justeres
Trin 3. Diskuter, om ALA vil hjælpe din diabetiske neuropati
Den største fordel ved dette supplement er at hjælpe med diabetisk neuropati. Det kan bremse spredningen af denne tilstand eller endda vende virkningerne og bringe følelsen tilbage til områder, der har mistet den. Tal med din læge om, hvorvidt det er fornuftigt for dig at tage det for denne tilstand.
Dette tillæg fungerer muligvis ikke for alle. Dataene om dens fordel for diabetisk neuropati er lovende, men stadig ufuldstændige
Metode 2 af 4: Dosering
Trin 1. Prøv 200 til 400 milligram om dagen for antioxidant støtte
Selvom der ikke er standarddoser for ALA, kan denne mængde øge dit antioxidantindtag, da ALA er en antioxidant. Tag tabletten eller tabletterne gennem munden en gang dagligt eller så ofte som anvist af din læge eller apotek.
Denne antioxidant kan hjælpe med at beskytte dine nerver mod skader
Trin 2. Tag 800 milligram for diabetes og diabetisk neuropati
Du skal bruge en højere dosis for at hjælpe med diabetisk neuropati, typisk omkring 800 milligram om dagen. Men fordi det er en højere dosis, skal du muligvis opdele den i flere doser i løbet af dagen. Tal med din læge om den bedste dosis og tidsplan for at tage dine kosttilskud.
- Din læge kan anbefale at starte med en lavere dosis, f.eks. 200 milligram om dagen.
- Nogle ældre voksne kan have uønskede bivirkninger, såsom halsbrand, diarré eller svimmelhed, når de tager højere doser (f.eks. Over 600 mg). Tal med din læge, hvis du er bekymret for bivirkninger.
Trin 3. Diskuter intravenøs ALA med din læge
Dette supplement er også givet intravenøst nogle gange for at hjælpe med diabetisk neuropati. Tal med din læge om, hvorvidt denne mulighed er en god løsning for dig. Du skal muligvis modtage en infusion dagligt i løbet af et par uger for at få de bedste resultater.
- Normalt vil du blive givet mellem 250-600 mg ved hver behandling, startende med den laveste dosis for at sikre, at du ikke oplever nogen større bivirkninger. Hver session varer mindst 20 minutter.
- For at give infusionen sætter en læge en nål ind i din arm eller hånd og derefter vedhæfter en IV -pose med denne medicin til nålen. Derefter kommer medicinen ind i din krop gennem nålen.
Metode 3 af 4: Bivirkninger
Trin 1. Hold øje med hududslæt
Selvom udslæt og andre hudsymptomer er relativt sjældne, er de de mest almindelige bivirkninger af ALA. Udslæt kan variere fra person til person. Hvis du bemærker et udslæt på din hud efter at have taget denne medicin, skal du stoppe med at tage det og tale med din læge.
- Du kan også mærke kløe eller nældefeber.
- Hvis du bemærker hævelse i halsen, ansigtet eller munden, skal du straks søge lægehjælp.
Trin 2. Vær opmærksom på en mavebesvær
Denne bivirkning er også sjælden, men det kan ske. Hvis du har bemærket, at du har flere maveproblemer efter start af ALA, kan dit nye supplement være årsagen.
Hvis maveproblemerne ikke generer dig for meget, kan du stadig være i stand til at tage dette supplement. At tage det med et måltid kan hjælpe. Din læge kan også anbefale eller ordinere medicin, der kan reducere disse symptomer
Trin 3. Se efter tegn på lavt blodsukker
Tegn på lavt blodsukker omfatter hovedpine, sult, svedtendens og svimmelhed. Du kan føle dig døsig, som om du kan miste bevidstheden. Du kan også føle dig forvirret eller sur.
- Hvis du har mistanke om, at du har lavt blodsukker, skal du teste dit blodsukkerniveau. Alt under 70 mg/dL er for lavt.
- For at øge dit blodsukkerniveau kan du prøve at spise eller drikke noget med sukker, såsom appelsinjuice eller glukosetabletter.
Metode 4 af 4: Forholdsregler
Trin 1. Undgå at tage et ALA -supplement, hvis du har en thiaminmangel
Hvis du har en mangel på thiamin (vitamin B-1), kan ALA være giftig. Hvis du er alkoholiker eller regelmæssigt drikker alkohol, kan du udvikle en mangel på thiamin. Tag ikke ALA, hvis du drikker alkohol stærkt eller ved, at du har en thiaminmangel.
- Bed din læge om at kontrollere dit thiaminniveau.
- At tage et thiamintilskud kan hjælpe med dette problem. Tal med din læge om denne mulighed.
Trin 2. Diskuter interaktioner med skjoldbruskkirtelmedicin
Denne medicin kan sænke dine thyreoideahormonniveauer. Hvis du tager medicin som Levothyroxine, skal du derfor diskutere denne mulige interaktion med din læge.
Din læge kan justere doseringen af din skjoldbruskkirtelmedicin, eller de vil måske overvåge dine thyreoideahormonniveauer tættere
Trin 3. Tal med din onkolog, inden du starter dette supplement
Fordi det er en antioxidant, kan ALA forstyrre nogle kræftmedicin. Diskuter denne medicin med din onkolog, før du begynder det. Du vil ikke sabotere din kræftbehandling utilsigtet.
