Lymfeknuder er små, runde klumper af væv, der er en del af lymfesystemet. Lymfeknuder er kritiske for kroppens immunrespons, og derfor svulmer de normalt op som reaktion på infektion og andre årsager. Lymfeknuder kan endda forblive hævede i et par uger, efter at en infektion heler. Selv at kontrollere dine lymfeknuder kan hjælpe dig med at opdage et sundhedsproblem tidligt. Hvis dine lymfeknuder er hævede i mere end en uge, skal du tjekke dem hos en læge. Hvis dine lymfeknuder er smertefulde og hævede, og du har andre symptomer på sygdom, skal du straks få kigget på dem af en læge.
Trin
Del 1 af 2: Følelse for hævede lymfeknuder
Trin 1. Find dine lymfeknuder
Du har den højeste koncentration af lymfeknuder i din nakke, kraveben, armhuler og lyske. Når du ved, hvor de er, vil du være i stand til at kontrollere dem for smerter eller hævelse.
Der er andre grupper af lymfeknuder i hele kroppen, herunder indersiden af dine albuer og knæ, men disse kontrolleres ikke almindeligt for hævelse
Trin 2. Test et område uden lymfeknuder til sammenligning
Tryk dine første 3 fingre mod din underarm. Mærk rundt under huden, og vær opmærksom på følelsen af vævet nedenunder. Dette vil give dig en fornemmelse af, hvordan et normalt, ikke -hævet område af din krop føles.
Lymfeknuder, der ikke er hævede, har kun en lidt fastere massefylde i forhold til deres omgivende væv. Det er først, når de bliver irriterede og hævede, at du let kan mærke dem
Trin 3. Kontroller lymfeknuderne på din hals og kraveben
Brug de første 3 fingre på begge hænder samtidigt til at cirkle bag ørerne, ned på begge sider af din nakke og under din kæbelinje. Hvis du føler klumper ledsaget af ømhed, kan du have hævede lymfeknuder.
- Hvis du ikke kan mærke dine nakke lymfeknuder, skal du ikke bekymre dig. Dette er helt normalt.
- Tryk forsigtigt og bevæg dine fingre langsomt for at mærke efter faste grupper af væv under huden. Lymfeknuder er typisk til stede i grupper og er på størrelse med en ært eller bønne. Sunde lymfeknuder skal føles mere gummibelagte og smidige end det omgivende væv, men ikke hårde som en sten.
- Hvis du ikke kan mærke lymfeknuderne i nakken, skal du læne dit hoved mod den side, du har problemer med at kontrollere. Dette vil slappe af musklerne og give dig mulighed for lettere at føle lymfeknuderne.
Trin 4. Mærk lymfeknuderne i dine armhuler
Placer dine første 3 fingre i midten af din armhule. Skub dem derefter langsomt ned af din torso et par centimeter, indtil de er lige over siden af dit bryst. Lymfeknuderne i dette område er placeret mod bunden af din armhule, tæt på brystkassen.
Kør fingrene rundt om dette område med let tryk. Flyt dem mod kroppens forside, bagsiden af kroppen og op og ned et par centimeter
Trin 5. Føl efter inguinal lymfeknuder i din lyske
Flyt dine første 3 fingre til den fold, hvor dit lår møder dit bækken. Tryk fingrene ind i folden med moderat tryk, og du skal mærke musklen, knoglen og fedtet nedenunder. Hvis du føler en tydelig klump i dette område, kan det være en hævet lymfeknude.
- Knudepunkterne i dette område er typisk lige under et stort ledbånd, så de kan være svære at mærke, medmindre de er hævede.
- Sørg for at mærke begge sider af lysken. Dette giver dig mulighed for at sammenligne, hvordan de har det, og til at identificere, om den ene side af lymfeknuder er hævede.
Trin 6. Bestem om dine lymfeknuder er hævede
Føler du en forskel fra, hvordan det føltes, da du pressede din underarm? Du skal føle knoglerne og musklerne under huden, men en hævet lymfeknude vil føles anderledes og næsten malplaceret. Hvis du føler en klump ledsaget af ømhed, kan du have en hævet lymfeknude.
Del 2 af 2: At få en læge til at tjekke dine lymfeknuder
Trin 1. Overvåg de hævede lymfeknuder
Nogle gange svulmer lymfeknuder som reaktion på en allergi eller en kortvarig infektion forårsaget af en bakterie eller en virus. Hvis det er tilfældet, vender de normalt tilbage til det normale inden for få dage. Men hvis dine lymfeknuder forbliver hævede, hårde eller ømme i mere end en uge, er det vigtigt at se en læge for at fastslå årsagen.
- Selvom du ikke har andre tegn på sygdom, bør du opsøge en læge, hvis hævede lymfeknuder vedvarer.
- Hvis du har hårde, smertefrie og ufleksible lymfeknuder, der er større end 2,5 cm, skal du kontakte en læge hurtigst muligt.
Trin 2. Kontakt en læge med det samme, hvis du oplever visse symptomer
Hævede lymfeknuder kan være et tegn på, at din krops immunsystem bekæmper en alvorlig sygdom. Hvis du oplever hævede lymfeknuder i forbindelse med et af disse symptomer, skal du straks kontakte en læge:
- Uforklaret vægttab
- Nattesved
- Vedvarende feber
- Problemer med at synke eller trække vejret
Trin 3. Fortæl din læge, hvis der er andre symptomer
Selvom ikke alle symptomer signalerer en alvorlig sygdom, vil det hjælpe dem med at diagnosticere dig ved at lade din læge vide om alle dine symptomer. Nogle almindelige symptomer, der ofte viser sig sammen med hævede lymfeknuder, omfatter:
- Løbende næse
- Feber
- Ondt i halsen
- Hævelse af flere lymfeknudeområder på samme tid
Trin 4. Vurder, om hævelse skyldes en infektion
Hvis du kommer ind på din læge med hævede lymfeknuder, vil din læge mærke knuderne for at sikre, at de er hævede. Derefter skal de teste dig for bakterielle og virusinfektioner, der kan forårsage hævelse, enten ved at teste dit blod eller tage en kultur fra et område af din krop, såsom din hals.
Det er sandsynligt, at du bliver testet for de mest almindelige sygdomme, der får lymfeknuder til at svulme op, herunder almindelige vira som halsbetændelse
Trin 5. Få testet for immunsystemsygdomme
Din læge vil sandsynligvis vurdere sundheden for dit immunsystem generelt. Lægen kan bestille en række forskellige tests, herunder en generel blodanalyse, som vil måle dit immunsystems aktivitet. Dette vil hjælpe dem med at afgøre, om du har en immunsystemsygdom, såsom lupus eller gigt, der får lymfeknuderne til at svulme op.
Diagnostiske tests giver lægen mulighed for at vurdere, hvordan dit immunsystem fungerer, f.eks. Om du har et lavt blodtal, og om der er noget unormalt, der foregår i selve lymfeknuderne
Trin 6. Få testet for kræft
I nogle sjældne tilfælde kan hævede lymfeknuder være et symptom på kræft i lymfeknuderne selv eller i andre dele af kroppen. Foreløbige tests, der bruges til at identificere kræft, kan omfatte et blodpanel, et røntgenbillede, et mammografi, en ultralyd eller en CT-scanning. Når der er mistanke om kræft, kan din læge foreslå at lave en biopsi af lymfeknuden for at lede efter kræftceller.
- En lymfeknudebiopsi er normalt en ambulant procedure, men det kræver et snit eller en dyb nålestik for at få en prøve af dine lymfeknuder.
- Hvilken test lægen vælger, afhænger af, hvilke lymfeknuder de tester, og hvad de formoder kan være problemet.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
