Hårde kontaktlinser, også kendt som stive gasgennemtrængelige kontaktlinser eller iltgennemtrængelige linser, bruges af mange mennesker rundt om i verden. Disse er anderledes end traditionelle kontaktlinser, fordi de gør det muligt for ilt at passere gennem dem, hvilket holder dine øjne sundere end andre former for kontakter. Selvom de har deres fordele, giver hårde kontakter også unikke udfordringer. Heldigvis har du dog ingen problemer med at håndtere dem ved at bruge dine kontakter korrekt, passe på dine kontakter og tage skridt til at undgå alvorlige problemer.
Trin
Del 1 af 3: Sætte dine kontakter i øjnene
Trin 1. Vask dine hænder, før du håndterer dine linser
Inden du indsætter dine kontakter, skal du vaske dine hænder grundigt. Dette er vigtigt, da beskidte hænder kan overføre bakterier eller andre forurenende stoffer til dine øjne, hvilket kan føre til konjunktivitis og andre problemer. Sørg for at:
- Brug varmt vand og sæbe.
- Skum i mindst 20 sekunder.
- Overvej at bruge antibakteriel sæbe.
Trin 2. Tag omhyggeligt kontakterne ud af opløsningsbeholderen
Når du tager dine kontakter ud af beholderen, skal du være meget forsigtig. Det skyldes, at dine kontakter er skrøbelige og let kan blive beskadiget. Beskadigelse af dine kontakter kan resultere i nedsat klarhed og kan endda skade dine øjne.
- Bevæg dig langsomt og bevidst.
- Sørg for at tage dine kontakter ud i et sikkert og stationært miljø. Det er aldrig en god idé at arbejde med dine kontakter i en bus eller på et offentligt sted.
- Skyl kontakterne med opløsning lige før du putter dem i øjnene, især hvis de skal være et sted, hvor der kan være støv eller andet snavs i luften.
Trin 3. Placer kontakter i dine øjne
Efter at have vasket dine hænder og fjernet dine kontakter fra deres beholder, er det tid til at placere dem i dine øjne. Du bør gøre dette langsomt og uden hast.
- Træk bunden af dine øjne ned med din langfinger eller en anden finger.
- Tryk en kontakt ind i dit øje.
- Blink flere gange for at sikre, at din kontakt sætter sig ordentligt på øjet.
Del 2 af 3: Pleje af dine kontakter
Trin 1. Fjern dine kontakter hver nat
Sørg for at fjerne dine kontakter hver nat, før du går i seng. Fjernelse af dem sikrer, at de ikke beskadiger dine øjne, mens du sover, og at de vil være i stand til at opsuge rensende og smørende formel natten over.
- Tag dine kontakter ud før sengetid.
- Drop dem i rensende og smørende opløsning.
- Skift din opbevarings- eller rengøringsopløsning hver dag.
- Bær ikke dine kontakter i dage eller uger ad gangen. Dette vil beskadige dine øjne.
Trin 2. Undgå at placere dine kontakter på hårde overflader
Ved at placere dine kontakter på hårde overflader kan du udsætte dem for ting, der kan ridse eller beskadige dem. Det skyldes, at dine kontakter er skrøbelige og relativt let kan blive beskadiget.
- Du bør kun placere eller gemme dine kontakter i beholdere, der er specielt designet til at opbevare dem.
- Læg ikke dine kontakter på et bord.
- Hvis du taber dine kontakter, skal du sørge for ikke at trække dem, mens du henter dem - de kan ridse.
- Hvis du ikke har adgang til kontaktopbevaringsbeholdere, kan du overveje midlertidigt at opbevare dem i en plastikpose med lynlås. Hvis du kan, læg en løsning i posen for at minimere chancerne for, at de får ridser.
Trin 3. Gem dem korrekt
Sørg for at gemme dine hårde kontakter i korrekte lagerenheder. Hvis du ikke opbevarer dine linser korrekt, kan du beskadige dem eller indføre bakterier eller snavs i dit øje.
- Køb opbevaringsbeholdere med kontaktlinser, der har kamme i bunden - dette forhindrer dine kontakter i at suge til den flade bund af beholdere.
- Sørg for, at du køber en ny opbevaringsbeholder hver 3. måned eller mindre. Dette skyldes, at opbevaringsbeholdere akkumulerer bakterier, bakterier og affald.
- Rengør din kontaktlinsebeholder regelmæssigt. Brug antibakteriel sæbe og skyl grundigt for at fjerne al sæbe eller rester.
Trin 4. Tag dig tid til at vænne dig til dine hårde kontakter
En anden vigtig ting at overveje, når man bærer og plejer sine kontakter, er at sørge for at give sig selv tid nok til at vænne sig til dem. Dette skyldes, at hårde kontakter er mere stive end bløde kontakter, og som et resultat vil det føles mere ubehageligt, indtil dine øjne vænner sig til dem.
- Indse, at det er normalt at føle et ubehag, når du først har hårde kontakter på.
- Det kan tage op til et par uger at vænne sig til at bære hårde kontakter.
- Brug dine kontakter på daglig basis, ellers vil de ikke være behagelige.
- Det kan være nyttigt at opbygge din slidtid. Start med en time om dagen og øg den med en time eller 2 hver dag.
- Hvis du beslutter dig for at bruge briller i et par dage, mister dine øjne hurtigt tilpasning til dine hårde kontakter.
- Kontakt din optiker, hvis du har bekymringer om ubehag, du kan føle, når du har hårde kontakter på.
Del 3 af 3: Forebyggelse af problemer
Trin 1. Tag dine kontakter ud inden bestemte aktiviteter
Der er en række forskellige aktiviteter, hvor du ikke bør bruge dine kontakter. Disse aktiviteter kan indirekte resultere i øjeninfektioner, irritation og potentielt synstruende tilstande. Nogle aktiviteter omfatter:
- Bruser. Dette skyldes, at shampoo, sæbe og andre materialer kan blive indført i dit øje.
- Svømning.
- Enhver aktivitet, hvor bakterier, kemikalier eller affald kan indføres i dit øje.
Trin 2. Undgå at gnide dine øjne
Hvis der kommer noget i øjnene, skal du ikke gnide dem. Gnidning vil gøre problemet værre. Det kan irritere dine øjne eller beskadige kontakterne.
- Gnidende øjne med kontakter i dem kan forårsage hornhinder.
- Blink, indtil affaldet bevæger sig ud af dit øje.
- Overvej at bruge øjendråber eller øjensmøremiddel.
- Kontakt din optiker.
Trin 3. Tag dem ud, hvis de forårsager unormalt ubehag eller andre problemer
Stop brugen af dine kontakter, hvis de overhovedet forårsager problemer. Afhængigt af problemet skal du overveje forskellige løsninger.
- Hvis dine kontakter gør dine øjne røde, skal du muligvis lægge dem i blød i opløsning et stykke tid. Du har muligvis også brug for smøreopløsning til dine øjne.
- Hvis dine kontakter ridser dine øjne eller forårsager brændende fornemmelser, skal du straks fjerne dem.
- Hvis du er bekymret, skal du kontakte din optiker så hurtigt som muligt.
Tips
- Få et nyt par hvert 4. eller 5. år eller efter anbefaling fra din øjenlæge.
- Tal med din øjenlæge, hvis du ikke kan vænne dig til dine kontakter. Nogle gange kan der foretages justeringer for at forbedre komforten ved hårde kontaktlinser
- Bed din læge om at plasma -behandle linserne, når de bestilles. Dette er en særlig rengøringsproces, der efterlader kontakterne renere og mere komfortable fra starten.
Advarsler
- Hvis dine linser ofte bevæger sig på dit øje eller falder ud, er linserne muligvis ikke den rigtige pasform til dit øje. Besøg din læge og diskuter dine muligheder.
- Selv når de bruges med succes, kan stive kontaktlinser få hornhinden til at "forme" eller ændre form, hvilket gør det svært, hvis ikke umuligt, at bruge briller efter fjernelse af de hårde kontaktlinser.
- Bær aldrig bare en kontakt. Dette kan fordreje dine visioner eller forårsage andre problemer.
