Hårde kontakter eller rigid gasgennemtrængelig (RGP) er stive kontakter, der generelt er lettere at håndtere på grund af deres stive ydre, men sommetider kan være sværere at fjerne og have en tendens til at sidde fast i øjnene eller bevæge sig under fjernelsesprocessen. På trods af dette er der måder at undgå frustrationen ved at tage dem ud.
Trin
Del 1 af 2: Forberedelse til fjernelse af linserne
Trin 1. Vask dine hænder med sæbe og varmt vand
Du skal vaske dine hænder med den rigtige slags sæbe, før du fjerner dine kontakter. Undgå at bruge deodorant eller fugtgivende sæbe. Du vil ikke have resterne på dine kontakter. Det er heller ikke nødvendigt at bruge antibakteriel sæbe, fordi den ikke er mere effektiv end almindelig sæbe. Brug bare almindelig sæbe og varmt vand til at vaske dine hænder, og tør derefter dine hænder grundigt med et rent, fnugfrit håndklæde.
At holde god håndhygiejne beskytter dine kontakter og øjne mod skadelige patogener. Skadelige patogener kan komme ind i øjet via linserne og forårsage øjeninfektion eller konjunktivitis
Trin 2. Få en beholder og løsning
Inden du tager dine kontakter ud, har du brug for en opbevaringsbeholder, f.eks. En kontaktetui eller andre sterile opbevaringsbeholdere. Køb også steril saltvand eller kontaktopløsning.
- Sørg for, at du bruger steril opløsning og ikke saltopløsning. Selvom saltvand vil holde linserne hydreret, vil steril opløsning desinficere dem. Spørg din øjenlæge for at være sikker på, at din løsning er egnet til brug med din kontakttype.
- Udskift beholderen cirka hver tredje måned.
Trin 3. Klargør opbevaringsbeholderen
Når du har den rigtige beholder og løsning, skal du fylde din sag cirka halvvejs med en ny, ren løsning. Dette hjælper med at holde linserne rene, muliggør fjernelse af proteiner og eliminerer bakteriekontaminering. Tag hætterne af for let deponering af linserne.
Del 2 af 2: Fjernelse af dine linser
Trin 1. Gør dig klar
Inden du fjerner din linse, skal du tilføje et par dråber sterilt saltvand eller kunstige tårer til hvert øje. Dette fugter og smører dine øjne samt linserne, hvilket gør det lettere at fjerne det. Placer dig lavt over en flad overflade, f.eks. Over toppen af din kommode eller badeværelsestæller. Dette sikrer, at dine kontakter ikke ender på gulvet. Se derefter lige frem i et spejl, så du kan se dine øjne.
Trin 2. Placer fingrene
Tryk en pegefinger ind mellem den øverste og nederste øjenvippelinje. Den skal være midten af din kontaktlinse, som fanger den under fingeren. Brug pegefingeren på din modsatte hånd til at trække dit øvre øjenlåg op. Flyt din øverste pegefinger med at holde øjenlåget ned mod dit bundlåg. Resultatet skal være, at kontakten springer væk fra dit øje.
Trin 3. Fjern linsen
Brug langfingeren på hånden med kontakten til at trække dit nedre øjenlåg ned. Kig op og skub forsigtigt kontakten ned i dit øje, og tag den ud. Gnid forsigtigt kontakten med opløsning - brug to til tre dråber og gnid i cirka 10 sekunder på hver side. Dette vil løsne proteiner og affald, der sidder fast på linsen, hvilket forbedrer linsens komfort og levetid. Slip derefter kontakten i beholderen til ventende løsning.
- Selvom den løsning, du bruger, siger, at det er "ingen gnidning", bør du ikke springe dette trin over.
- Gentag den samme metode på dit andet øje.
Trin 4. Prøv fangstmetoden
Hvis denne metode ikke fungerede for dig, kan du prøve fangstmetoden. Sænk dig ned over en overflade for at sikre, at kontakten ikke falder til gulvet. Kig ned og læg den ene hånd under dit øje for at fange kontakten. Med den anden hånd skal du tage din pegefinger og langfinger og trække ved siden af dit øje væk fra din næse, og derefter blinke. Når du blinker, skal kontakten falde ud i din hånd.
- Du finder det måske nemmest at trække udad på bare det øverste låg i stedet for begge.
- Gentag på den anden side.
Trin 5. Brug sugekopsmetoden
Hvis dine hårde kontakter ikke kan fjernes via andre metoder, kan et værktøj kaldet en sugekop (kendt som en DMV) bruges til at hjælpe med fjernelse. Værktøjet klæber til kontakten og bruger sugning til at trække det ud af øjet. Brug kun en sugekop, hvis du synligt kan se kontakten i dit øje.
Fugt midten af sugekoppen med steril saltopløsning til brug. Kig lige frem og anbring sugekoppen på midten af din kontakt. Flyt forsigtigt suget fra side til side, indtil det klæber til kontakten, og det fjernes. Placer kontakten i opløsningen og gentag på det andet øje
Trin 6. Ved, hvornår du skal ringe efter hjælp
Problemer med dit øje kan forårsage alvorlige, langsigtede virkninger. Søg straks lægehjælp, hvis du får øje på advarselsskilte som:
- Manglende evne til at fjerne kontakten fra dit øje
- En indlejret kontakt inde i dit øje
- Unormalt syn
- Smerter, rødme eller ubehag efter at kontakten er fjernet
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Sørg for at du kan se kontakten i dit øje. Hvis du ikke kan se det, skal du holde dit øjenlåg lukket med en ren hånd og blinke, indtil du kan finde kontakten.
- Brug aldrig en pincet, tandstikker eller andre hårde genstande til at fjerne dine kontakter.
- Hvis dine kontakter er generende eller irriterende, skal du kontakte din øjenlæge. De kan ordinere et mere behageligt par kontakter.
Advarsler
- Brug ikke for meget pres for at fjerne dine kontakter. Brug kun let tryk.
- Gennemgå disse procedurer med din læge eller øjenlæge, før du prøver dem.
- Disse fjernelsesteknikker gælder kun for hårde kontakter og må ikke bruges med bløde kontaktlinser.
- Hvis du har smerter, eller hvis dit øje er trængt igennem, skal du få nogen til at tage dig til et nødstilfælde eller ringe til alarmcentralen med det samme.
