Hver finger bevægelse styres af senen (erne), der er knyttet til den. Hver fingersene passerer gennem en lille "skede", før den forbinder sig til muskler i underarmen. Hvis senen bliver betændt, kan der dannes en knude, hvilket gør det svært for senen at passere gennem skeden og forårsage smerter, når fingeren bøjer. Denne tilstand kaldes "trigger finger" og er kendetegnet ved, at en eller flere fingre smerteligt "låses", når de er bøjet, hvilket gør bevægelse vanskelig og ubehagelig. For at lære forskellige metoder til behandling af denne tilstand skal du starte med trin 1 nedenfor.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af en fingerskinne
Trin 1. Læg den berørte finger i en aluminiumsfleksionsfingerskinne
Disse fingerskinner bruger en stiv aluminiumsramme til at holde fingeren på plads, mens den heler. Placer skinnen på håndfladens side med skummet mod huden. Det skal passe til formen på din finger.
Aluminium flexion skinner (eller lignende skinner) kan købes på næsten ethvert apotek til relativt billige
Trin 2. Bøj aluminiumet, så fingeren er let bøjet
Tryk forsigtigt skinnen ind i en let buet form, der er behagelig for din finger. Hvis det er for smertefuldt eller svært at gøre dette med den berørte finger, skal du ikke være bange for at bruge din anden hånd.
Når din skinne er behageligt bøjet, skal du fastgøre den til din finger med de medfølgende stropper eller metalarme. Hvis der ikke findes nogen, skal du bruge medicinsk tape
Trin 3. Lad stå på plads i 2 uger
Knuden skal begynde at gå tilbage med kraftig mangel på bevægelse. Over tid bør du opleve en reduktion i smerte og betændelse og tilbagevenden af hele dit bevægelsesområde.
Du vil måske tage din skinne af for at bade og rense dig selv. Men når du gør det, skal du prøve at undgå at bøje din finger eller gøre noget andet, der kan forværre din tilstand
Trin 4. Beskyt din finger
Med hvile vil de fleste tilfælde af triggerfinger løse sig selv. Dette kræver imidlertid tålmodighed og omhu for at sikre, at fingeren ikke forstyrres, mens den er i skinnen. Undgå anstrengende fysiske aktiviteter, der kræver brug af dine hænder, især sportsgrene som basketball, fodbold og baseball, hvor du muligvis skal fange et objekt i hurtig bevægelse. Hvis det er muligt, undgå også at bruge din splintede finger til at løfte tunge genstande eller støtte din vægt.
Trin 5. Fjern skinnen og test din fingers bevægelse
Efter et par uger skal du tage din finger ud af skinnen og prøve at bøje den. Du bør være i stand til at bevæge din finger med mindre smerter og vanskeligheder. Hvis din tilstand er bedre, men du stadig oplever nogle smerter, kan du bære skinnen lidt længere eller se en læge for andre muligheder. Hvis din tilstand ikke virker bedre eller ser ud til at være forværret, bør du helt sikkert bestille en læge.
Metode 2 af 2: Behandling af triggerfinger medicinsk/medicinsk
Trin 1. Brug håndkøbs-NSAID'er
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) er almindelige, let tilgængelige lægemidler, der sælges uden recept. Disse lægemidler, herunder de velkendte smertestillende midler ibuprofen og naproxennatrium, lindrer milde smerter samt reducerer betændelse og hævelse. For en inflammatorisk tilstand som triggerfinger er NSAID'er en perfekt "første forsvarslinje", der giver hurtig lindring af smerter og reducerer besværlige symptomer.
- NSAID'er er imidlertid relativt milde lægemidler og hjælper ikke specielt dårlige tilfælde af triggerfinger. Det er ikke tilrådeligt at øge doseringen af NSAID'er, da overdosering af NSAID kan skade leveren og nyrerne. Hvis din triggerfinger er vedholdende, skal du ikke stole på denne behandling som en permanent løsning.
- Langsigtet brug af NSAID kan også sætte dig i fare for sår. Tal med din læge, før du bruger dem, hvis du tidligere har haft mavesår.
Trin 2. Modtag en kortisoninjektion
Kortison er et naturligt hormon frigivet af kroppen, der tilhører en klasse af molekyler kaldet steroider (Bemærk: disse er ikke de samme som de steroider, der undertiden bruges som ulovlige atletiske hjælpemidler). Kortison har potente antiinflammatoriske egenskaber, hvilket gør det nyttigt til behandling af triggerfinger og andre inflammatoriske lidelser. Tal med din læge om en kortisoninjektion, hvis din triggerfinger ikke aftager med hvile og håndkøbsmedicin.
- Kortison gives i form af en injektion direkte i det berørte område - i dette tilfælde seneskeden. Selvom dette kan gøres på lægekontoret i løbet af få minutter, skal du muligvis vende tilbage til en anden injektion, hvis den første kun giver delvis lindring.
- Endelig er kortisoninjektioner ikke så effektive for mennesker, der har visse medicinske tilstande (som diabetes).
Trin 3. Overvej operation for især dårlige tilfælde
Hvis din triggerfinger stadig vedvarer efter langvarig hvile, NSAID -behandling og flere kortisoninjektioner, kan operation være nødvendig. Den kirurgiske procedure, der reparerer triggerfinger, involverer at skære seneskeden. Når kappen heler, er den løsere og bedre i stand til at rumme knuden på senen.
- Denne operation foretages normalt ambulant - med andre ord behøver du ikke at overnatte på hospitalet.
- Normalt bruges lokal, i stedet for generel anæstesi til denne operation. Det betyder, at din hånd vil blive følelsesløs, så du ikke føler smerter, men du forbliver vågen.
