Neti -gryder er nyttige små værktøjer til at rydde ud af tilstoppede, overbelastede bihuler. Hvis de bruges forkert, kan de dog forårsage irritation eller endda infektion. For at sikre korrekt hygiejne og sikkerhed er det vigtigt at kende den bedste måde at sterilisere din neti -pot efter brug. Heldigvis gør deres glatte materiale og grundlæggende konstruktion dem let at rengøre. De fleste neti -gryder kan simpelthen køres gennem opvaskemaskinen, eller du kan vaske dem i hånden med en mild opvaskemiddel og varmt vand, hvis du er bekymret for at beskadige din enhed.
Trin
Metode 1 af 3: Læg en Neti -gryde gennem opvaskemaskinen
Trin 1. Læg neti -gryden i opvaskemaskinen på øverste rille
Placer gryden på hovedet, så vand vil kunne strømme gennem den under vaskecyklussen. Hvis neti -gryden holdes på afstand af kraftvaskningen, forhindres den i at blive beskadiget. På det øverste stativ modtager enheden en mere skånsom rengøring.
- Det er især vigtigt at beskytte din netipotte mod skader, hvis den er konstrueret af et brudbart materiale som keramik eller indeholder mange små, sarte stykker.
- Læg låget sammen med alle andre aftagelige dele på stativet ved siden af gryden.
Trin 2. Indstil opvaskemaskinen til en lav varmeindstilling
Hvis din opvaskemaskine tillader dig at ændre temperaturindstillingerne, skal du indstille den så lavt som muligt. Intens varme kan smelte eller kæde neti -gryder lavet af plastik. Dette er en anden grund til, at det er en god idé at give plads til enheden på øverste stativ, hvor den ikke bliver udsat for varmt vand så konstant eller direkte.
Sørg for at kontrollere producentens rengøringsanbefalinger, der følger med din enhed, før du lægger den gennem opvaskemaskinen
Trin 3. Kør en let vaskecyklus
Det tager ikke lang tid for opvaskemaskinen at desinficere din neti -gryde, så den korteste vasketid er tilstrækkelig. Når den er færdig, skal du omhyggeligt fjerne enheden og lægge den til side på et rent håndklæde eller fad. Lad neti -gryden afslutte afkøling og tørring, før den genoptages.
- Opvaskemaskinen sørger også for tørringsprocessen, hvilket sparer tid i forhold til lufttørring.
- Keramiske og metal neti gryder vil være ekstremt varme, når de først kommer ud af opvaskemaskinen, så håndter dem med forsigtighed.
Metode 2 af 3: Rengøring af en Neti -gryde i hånden
Trin 1. Fjern låget
Tag låget af gryden og skyl undersiden med varmt vand. Læg låget til side på et rent håndklæde. Du renser dette sammen med resten af gryden.
Forsøm ikke det rene låg på gryden. Selvom den ikke kommer i direkte kontakt med din næse, er det muligt for bakterier at infiltrere gryden, da brugt opløsning trækkes tilbage i den
Trin 2. Skyl indersiden af gryden ud
Kør en strøm af varmt vand direkte i gryden. Drej vandet rundt for at sikre, at du rammer hele interiøret. Når du tømmer vandet, hældes det ud gennem tuden. Dette vil hjælpe med at skylle bakterier og spor af brugt vandingsopløsning ud.
En indledende skylning vil vaske de fleste uønskede forurenende stoffer væk og bør udføres umiddelbart efter almindelig brug
Trin 3. Tilsæt et par dråber sæbe
Det anbefales, at du bruger et mildt rengøringsmiddel, f.eks. Flydende opvaskemiddel eller antibakteriel universal-sæbe. Pres sæben ned i bunden af gryden, og fyld den derefter op omkring tre fjerdedele af vejen med varmt vand. For de bedste resultater, lad sæbeopløsningen stå i blød i et par minutter, inden du skrubber.
Brug aldrig sæbe, der indeholder hårde kemikalier eller astringerende midler. Udover at de er farlige at putte i din krop, er disse forbindelser i stand til at forårsage strukturelle skader på selve enheden
Trin 4. Skrub gryden med en flaskebørste
Tag en ren (eller for nylig steriliseret) flaskebørste, og før den gennem åbningen i toppen af gryden for at rengøre interiøret. Gnid forsigtigt gryden inde og ude, og dæk så meget overfladeareal som du kan. Skrubning af gryden vil løsne usynlige bakterier og mulig ophobning fra kunstvandingsopløsningen, mens sæbevandet renser og desinficerer.
- Drej neti-gryden, mens du skrubber for at gøre svært tilgængelige steder mere tilgængelige.
- Glem ikke at gå over indersiden af låget med børsten, mens du er ved det.
Trin 5. Skyl gryden igen med kogt eller destilleret vand
Skyl tuden og området omkring låget grundigt. Påfyld og tøm gryden gentagne gange, indtil vandet er helt klart. Der bør ikke være nogen sæbeopløsning tilbage, når du er færdig.
- Postevand kan indeholde kemikalier og andre forurenende stoffer, der kan være potentielt skadelige, hvis de introduceres til dine bihuler.
- Ved utilstrækkelig skylning kan sæben danne en tynd film over indersiden af din neti -gryde og forårsage irritation af dine bihuler.
Trin 6. Lad gryden lufttørre
Efter skylning rystes det overskydende vand fra gryden og placeres på hovedet, så det kan dræne færdigt, når det tørrer. Og lad selvfølgelig låget være slukket for at forhindre fugt i at blive fanget indeni. Når din neti -gryde er helt tør, kan den genopfyldes og returneres til handling.
- Hvis fugt bliver fanget i din netipotte, kan det føre til vækst af skimmelsvamp og bakterier.
- Du kan også tørre ydersiden af din neti -gryde tør ved hjælp af et rent mikrofiberhåndklæde. Undgå håndklæder lavet af bomuld eller lignende stoffer-disse kan efterlade små fibre, der derefter ender i din kunstvandingsopløsning.
Metode 3 af 3: Brug af din Neti -pot sikkert og korrekt
Trin 1. Vask din neti -gryde efter hver brug
Gør det til en vane at rengøre din neti -gryde med sæbe og vand, så snart du er færdig med det. På den måde behøver du aldrig bekymre dig om restbakterier eller mineralopbygning. Du bør også køre din neti -gryde gennem opvaskemaskinen med jævne mellemrum for at give den en fuldstændig rengøring.
- Spar ikke på rengøringsprocessen. En simpel skylning vil ikke være nok til effektivt at fjerne skadelige bakterier.
- Desinficering af din neti pot er nøglen til at øve sikker, ansvarlig hygiejne.
Trin 2. Brug den rigtige type vand
Det kan være farligt at skylle dine bihuler med almindeligt postevand. Gå i stedet med destilleret vand eller renset flaskevand. Du kan også koge omkring en liter vand og bruge det til at rense dine næsepassager efter at have ladet det afkøle til stuetemperatur.
- Alle slags grimme ting, fra ætsende kemikalier til mikroskopiske hjernespisende amøber, har været kendt for at lure i vand direkte fra vandhanen.
- Hvis du forbereder sterilt vand til din neti -gryde derhjemme, skal du sørge for at bringe vandet i konstant kog i ikke mindre end et minut.
Trin 3. Del ikke din netipotte med andre
Da der ofte er nogle bakterier tilbage på tuden, efter at den har været inde i dine næsepassager, øger risikoen for at overføre disse bakterier ved at lade en anden bruge din netipotte. Dette er sandt, selvom enheden er blevet rengjort mellem brug. Spil det sikkert, og sørg for, at dine bihuler er de eneste, din neti pot ser.
Neti-krukker er som tandbørster, loofahs eller holdere-alle bør have deres egne
Tips
- Rengør din neti -gryde efter hver brug, og steriliser enheden en eller to gange om måneden ved at lægge den gennem opvaskemaskinen.
- Udskift din neti -pot med en ny hvert par måneder.
- Ud over en mild sæbeopløsning kan et stænk hvid eddike hjælpe med at fjerne bakterier og fjerne mineralopbygning fra din neti -gryde.
- Kogt vand kan opbevares i en ren beholder og opbevares i køleskab i op til en uge.
Advarsler
- Brug af almindeligt postevand i din neti -gryde kan resultere i irritation, betændelse og endda alvorlig infektion.
- Stol ikke på din netipotte for at holde dine næsepassager klare. Over tid kan dette føre til kronisk tørhed og øget risiko for infektion. Kontakt din læge for vedvarende bihulepine eller overbelastning.
