Rygning indendørs er aldrig en ideel situation; alligevel opstår der situationer, hvor det er at foretrække frem for at gå udenfor. At sørge for at røgen kommer ud kan være en vanskelig situation i sig selv. Det er især svært, hvis du prøver at holde det nede. Husk på, at de potentielle konsekvenser måske ikke er værd at bekvemmeligheden ved at ryge indendørs, der er mange ting, du kan gøre for at minimere risikoen. Selvom der ikke er noget, du kan gøre for at garantere, at du ikke bliver fanget af at ryge indeni, er der masser, du kan gøre for at forbedre dine chancer. At kontrollere lugten, lede røg udenfor og korrekt bortskaffe beviserne vil hjælpe med at maksimere sandsynligheden for, at du vil blive opdaget.
Trin
Del 1 af 3: Maskering af lugten
Trin 1. Åbn et vindue eller en pejskanal
Inden du begynder at ryge, er det meget vigtigt, at du giver røgen en udgang for at slippe væk. Uden et åbent vindue eller kanal, vil røgen blive hængende i rummet, og dit helbred vil være i fare. Afhængigt af det rum, du skal ryge i, burde der næsten altid være et vindue, der skal åbnes.
- En pejskanal er et endnu bedre valg, da pejse er specielt designet til at lade røg slippe ud.
- Det anbefales ikke, at du prøver at ryge, hvis det værelse, du planlægger på, ikke har nogen form for adgang til ydersiden.
Trin 2. Læg et vådt håndklæde mod den nederste revne på din dør
Dernæst vil du sikre dig, at røgen ikke får mulighed for at flygte til andre dele af huset eller bygningen, du ryger i. Den bedste måde at gøre dette på er ved at lægge et håndklæde (helst vådt) langs bunden af døren. På denne måde blokerer håndklædet det mest oplagte sted for røgen at komme ud.
At gøre håndklædet vådt tilføjer ekstra beskyttelse mod røg, men det er måske ikke en god idé, hvis du er bekymret for at blive fanget. En anden bemærker måske den våde plet på din dørtrin og begynder at stille spørgsmål
Trin 3. Tænd for en ventilator eller ventilator
Den vigtigste måde at forberede sig på, inden man ryger indendørs, er at sikre, at dit værelse har en fremragende luftcirkulation. Når en ventilator tændes, spredes røgen kort tid efter, at den er dannet. Oplysningerne vil variere afhængigt af den type værelse, du ryger i, men en bordblæser vil fungere godt nok, forudsat at du har den peget mod et åbent vindue eller en kanal.
Nogle badeværelser er udstyret med specielle ventilatorer, der renser luften ved at suge til sig overskydende fugt og partikler. Hvis dit badeværelse har dette eller noget lignende, kan det være en hurtig måde at fjerne lugt og synlig røg på én gang ved at tænde det og rette røgen mod det
Trin 4. Fyld dit værelse med en anden lugt på forhånd
Selvom du i sidste ende vil fjerne røglugten for godt, er en anden god måde at håndtere det på, når andre mennesker er i huset, ved at maskere duften med en anden, mere kraftfuld. Der er mange muligheder i denne henseende; tricket ligger i at finde ud af, hvilken der passer bedst til din situation.
- Den mest almindelige metode til maskering af duft er ved hjælp af en luftfrisker. Disse 'rumparfumer' vil sprede en mild, ikke -påtrængende lugt designet til at dæmpe andre lugte i luften. Luftfriskere er meget overkommelige og lette at finde. Hvis du ikke allerede ejer en, skal du gå til din nærmeste butik og købe en. Når du har det, skal du sørge for at sprøjte rundt i rummet og sørge for at være opmærksom på loftet, hjørnerne og andre steder, røgen kan blive ved.
- Hvis du er på et badeværelse, er et effektivt trick at putte lidt shampoo i vasken og blande det med lidt varmt vand. Shampooens aromatiske kvaliteter vil hurtigt fylde rummet, hvilket gør den efterfølgende røg så meget sværere at opdage.
- Røgelse er et andet godt valg og et af de mest effektive, når det kommer til at maskere uønsket røg. Husk dog, at røgelse kan hæve øjenbryn i visse miljøer, og nogle mennesker kan finde lugten lige så påtrængende som en cigaret.
Trin 5. Prøv at ryge, efter at en anden har røget indendørs
Hvis nogen, der bor sammen med dig ryger, og du ikke vil have, at de finder ud af, at du ryger: Prøv at ryge efter dem, for lugten fra dig vil ikke være så mærkbar
Del 2 af 3: Rygning diskret
Trin 1. Sigt ud af et vindue
Den mest almindelige metode til at ryge indendørs er ved at finde et vindue og rette din røg udenfor. Ikke alene vil røgen nu have et sted at gå, du har også færre problemer med en dvælende lugt. Den mest almindelige metode til at ryge indendørs er at stå ved siden af et vindue, læne sig ind i det og udånde røgen udendørs. Den måde, du gør det på, afhænger af vinduets form, position og størrelse; alt er fint, så længe røgen kommer ud så hurtigt som muligt.
- Hvis du har en bærbar blæser, kan du prøve at sætte blæseren ved siden af vinduet og sigte udad. Når det er tid til at ånde ud, ånder du ud i blæseren bagfra. Ventilatorens blade vil efterfølgende kaste røgen udenfor.
- Hvis du står ved et vindue og ikke ønsker at blive fanget, bør du holde øje med dine omgivelser udenfor. Hvis nogen er udenfor, kan det se mistænkeligt ud, at du læner dig ud af dit vindue. Vær opmærksom og forsigtig.
Trin 2. Minimer risikoen for at opfange røgens lugt
Hold dit hår ude af vejen. Hvis dit hår er langt, er det en god idé at binde det tilbage; på den måde vil dit hår ikke optage så meget af lugten.
Mens du er i gang, vil du måske tage eventuelle ekstra lag tøj af, du måtte have. Alt, hvad du har på, vil opsamle noget af lugten, så det er en god idé at minimere, hvad du har på, før du ryger
Trin 3. Røg
Endelig kan du nyde din røg! Pas dog på for alle, der måtte komme ind eller se dig, mens du ryger. Enhver tid du har røgen i dine hænder øger risikoen for at blive fanget, så prøv at holde oplevelsen kort og sød.
Sørg for at have et sted, hvor du hurtigt kan kassere din cigaret, hvis nogen kommer ind i rummet. Hvis du er hurtig og flydende nok, kan du muligvis slippe af med det, uden at de ved, at du røg til at begynde med
Trin 4. Vær på vagt over for andre, mens du ryger
Dette inkluderer at holde begge ører opmærksomme på lyde i andre rum eller fodspor, der lyder som om de er på vej til dit værelse. Hvis det er virkelig vigtigt, at du ikke er fanget, kan det være muligt at give dig et par sekunder ekstra varsel ved at være opmærksom og på kant, og disse sekunder kan betyde forskellen mellem at blive fanget og slippe afsted med det.
Trin 5. Sprøjt en luftfrisker, når du er færdig
Selvom du sprøjtede noget luftfriskere, før du dykkede ned i din røg, gør det ikke ondt at give dit værelse endnu en omgang med det. På den måde vil opfriskeren være den seneste lugt i rummet, og andre vil have sværere ved at opfange den uønskede duft.
Del 3 af 3: Skjul beviserne
Trin 1. Dæmp din cigaret under koldt vand
Da du vil fortsætte med at minimere mængden af røg, din cigaret producerer, er den bedste måde at slukke den på gennem vand. Hold cigaretten i din hånd, og læg den forsigtigt under en vandhane. Sørg for at holde cigaretten i hånden; hvis meget af asken falder ned i afløbet, kan det føre til tilstopning.
Trin 2. Rengør dit provisoriske askebæger
Definitionen af et 'askebæger' afhænger af, hvor du kasserede asken, mens du røg. Ofte vil en lille tallerken eller kop fungere så godt som et rigtigt askebæger. Skrub med vand og lidt sæbe, indtil asken er væk.
Hvis du røg ud af et vindue, var det sandsynligt, at du tabte asken ud af vinduet. Dette er i de fleste tilfælde en god idé, så længe du sørger for ikke at lade asken ramme siden af bygningen. Hvis du gør det, vil den sorte sti fra dit vindue, der fører, være et sigende tegn på, at du har røget, og beviserne er meget vanskelige at rydde op diskret
Trin 3. Bortskaf cigaretten
Den bedste måde at slippe af med en cigaret diskret er at skylle den ned i toilettet. Inden du skyller den, skal du sørge for at have dækket cigaretten i noget toiletpapir; på den måde er der mindre chance for, at dele af cigaretten flyder tilbage.
Hvis du er virkelig forsigtig og er bekymret for, at du bliver fanget, mens du kasserer, kan du foretrække at forsegle cigaretresterne i en Ziploc -pose. På den måde kan du smide det ud i en offentlig skraldespand næste gang du går ud
Trin 4. Vask dine hænder
Selv når cigaretten er væk, har du stadig nogle ting at gøre for at sikre, at du ikke bliver fundet ud af det. At vaske dine hænder grundigt er en god start. Sørg for at bruge en masse sæbe. Vask med varmt vand alene vil ikke være nok til at gnide lugten af.
Trin 5. Børst tænder
Ligesom dine hænder vil dine tænder bevare en dvælende lugt efter at du har røget. Du bør sørge for at børste tænder i mindst to minutter med særlig opmærksomhed på tungen og tandkødet.
Hvis din ånde stadig er dårlig, vil det at spise en spearmint candy eller tyggegummi løse eventuelle dvælende lugtproblemer
Trin 6. Tag et brusebad
Brusebad er den vigtigste del af hygiejnen efter røg, da røg vil blive hængende på enhver overflade, den rører ved. Brug meget shampoo og vask din krop grundigt. Vær særlig opmærksom på dit hår, da hår relativt let optager røg. Hvis du normalt kun fokuserer på håret, når du bruser, skal du notere rengøring af arme, ben og andre dele, der ikke var dækket af tøj på det tidspunkt. Med den rigtige mængde sæbe og shampoo bør et tre minutters brusebad være alt hvad du behøver for at kysse den dårlige lugt farvel.
Trin 7. Kom ind i et nyt sæt tøj
Når du er ude af badet, vil du endelig gerne gå i nyt tøj. Selvom du var flittig med at få røgen udenfor, vil noget af lugten stadig finde vej til dit tøj. At have et nyt par bukser og skjorte burde være tilstrækkeligt.
Det anbefales, at du plejer dit eget vasketøj selv, hvis du ikke allerede gør det. En anden, der renser dit tøj, kan muligvis stadig opfange lugten, selv dage efter det faktum
Trin 8. Hold dig kølig og rolig
Selvom rygning indendørs ikke er stressende i sig selv, kan der være meget følelsesmæssig belastning i at forsøge at skjule noget for nogen, især hvis du er tæt på dem. Hvis du er tilbøjelig til nogen form for angst eller nervøsitet, kan du opleve, at hemmeligholdelsen udløser en dårlig reaktion, især næste gang du interagerer med andre mennesker i huset. Hvis du er færdig med din røg og føler angst eller skyld, skal du minde dig selv om, at du er igennem det værste. Hvis du har fulgt alle de korrekte trin, burde andre mennesker ikke have nogen grund til at tro, at du røg i første omgang!
Tips
Hvis du lever i en situation, hvor du regelmæssigt skal stole på at ryge indendørs, anbefales det, at du kigger på at købe en vandpibe. En vandpibas dampbaserede mekaniker bærer ikke den samme lugt- og røgrisiko, og mange har skiftet til vandpiber som en måde at omgå voksende rygeforordninger
Advarsler
- Det er også værd at overveje, hvordan rygning inde kan påvirke andre mennesker. Oven på den dårlige lugt gør dvælende røg ondt i andres lunger, misfarver vægge og har mange andre negative virkninger på huset og menneskene i det. Rygning inde en gang imellem er forståeligt, men prøv at udvise høflighed og medfølelse, hvis det begynder at blive en vane.
- Bare fordi du kan ryge indendørs, betyder det ikke, at du skal. Andre mennesker vil sandsynligvis være meget vrede, hvis de finder dig ryge indendørs, og røg i et lukket rum medfører en sundhedsrisiko. Afvej de potentielle konsekvenser, inden du prøver at ryge uopdaget, og beslut selv, om det er det værd eller ej.
