Har du været fascineret af nudismebevægelsen? Nudisme, også kendt som naturisme, handler om at nyde den skønhed og frihed, du føler, når du smider dit tøj og vender tilbage til naturen. Hvis du ikke er klar til at praktisere nudisme offentligt, kan du prøve det i dit værelses privatliv, inden du begiver dig ud. Med omhu og privatliv kan du gøre dit soveværelse til en enkeltperson nudistkoloni.
Trin
Del 1 af 2: Øvelse af nudisme i dit værelse
Trin 1. Få fuldstændig fortrolighed
Luk og lås alle døre og vinduer i det rum, du skal bo i. Især om natten skal du trække i skærmene eller persiennerne. Læg et håndklæde eller tæppe langs bunden af din dør, hvis der er et mellemrum mellem det og gulvet. Du vil have fuldstændigt privatliv uden indblanding. Det er almindeligt høfligt for folk i nudistklubber at bringe deres egne håndklæder at sidde på, så du kan starte denne praksis i dit eget værelse.
Sørg for, at du har masser af ting at gøre, og at du kan holde for dig selv i den periode, du har i tankerne
Trin 2. Bliv helt nøgen
Læg dit tøj i en bunke i samme rækkefølge, som du ville have det på, så du kan blive klædt på, hvis der kommer nogen, der banker på din dør. Hvis du virkelig er bekymret for at blive fanget nøgen, skal du gøre dette. Du kan dog også holde et håndklæde rundt, hurtigt pakke dig ind i det og hævde, at du var ved at gå i bad, hvis der kommer nogen ind.
Trin 3. Gør hvad du normalt ville gøre
Nu hvor du har fjernet eventuelle forhindringer i din vej, såvel som dit tøj, kan du bare gå i dit daglige liv. Så gør ikke noget særligt specielt, bare fordi du er i buff. Rigtige nudister gør bare, hvad de normalt gør, kun nøgne - selvom de er i stand til at nyde livet lidt mere og føle sig mere befriet som følge heraf. Her er nogle ting, du kan gøre i dit værelse:
- Hav det sjovt. Læs en bog, spil et computerspil, se tv, onanere, tegne, male, spille kabale, lave ordsøgninger, spille guitar, det er ligegyldigt, hvad du gør, så længe du er nøgen, mens du gør det.
- Komme til sagen. Forfiner dit CV, lav computerundersøgelser, foretag dine skatter, rengør dit værelse, organiser fotos og så videre. Ting, der ellers ikke er meget sjove at gøre (dvs. rengøring), er ofte meget sjove at gøre, mens de er nøgen.
-
Bliv sund. Moderat træning, strækning eller yoga er meget gavnligt, mens det er nøgen, især foran et spejl i fuld længde, da man kan se, hvilke muskler og ledbånd der spiller ind.
Øv nudisme i dit værelse uden at nogen ved trin 3 Bullet 3 - Giv dig selv en selvmassage. Selvom du ikke kan nå din ryg, kan du massere dine ben, arme, torso, fødder, hænder, mave, hovedbund og andre steder, hvor du kan lindre spændinger.
- Forkæl dig selv. Mens du er nøgen med en forlænget mængde tid til din rådighed, er det et godt tidspunkt at anvende fugtgivende lotion over hele din krop, mens du slapper af på et tæppe.
-
Vær modig. Ring til en ven i telefonen og tal i nøgen, med din ven ikke er klogere. Se hvordan det føles at interagere på et platonisk niveau med en ven uden at have tøj på. Hvis du føler dig helt tilpas, vil du måske deltage i en nudistgruppe i fremtiden, når du er klar.
Øv nudisme i dit værelse uden at nogen ved trin 3Bullet6 - Ved, at det ikke handler om de sexede ting. Selvom du kan blive fristet til at røre dig selv, mens du er nøgen, hvilket naturligvis er helt naturligt, skal du huske, at et af nudismens grundprincipper er, at det praktiseres på en ikke-seksuel måde. Derfor er det vigtigt at have så mange andre ting til at fylde din tid som muligt, når du lukker din dør.
Trin 4. Sov nøgen
Mange sover nøgen, bare fordi de synes, det føles godt, selvom de ikke betragter sig selv som nudister. Hvis du er seriøs med at praktisere nudisme alene i dit værelse, så er en god måde at gøre det på at gå nøgen i seng; hvis du bliver fanget, vil folk ikke synes, det er for mærkeligt, for mange mennesker gør det. Hav en badekåbe lige ved hånden, hvis du skal stå op for at bruge badeværelset midt om natten. Hvis du er seriøs med nudisme, kan du bare vågne om morgenen og fortsætte med at være nøgen, så længe det er muligt.
Trin 5. Få en bedre forståelse af nudisme
En anden god ting at gøre, mens du er helt alene i dit værelse, er at undersøge nudisme online. Du bør have en fast forståelse af, hvad du virkelig laver, hvis du virkelig vil praktisere nudisme. Der er mange misforståelser om nudisme, som du skal være opmærksom på, før du kan sige, at du virkelig forstår det. Her er nogle ting, du kan lære:
- Mange nudister foretrækker faktisk at blive kaldt naturister.
- Nudisme er ikke meningen at være seksuel. At være nøgen er beregnet til at være helt naturlig i stedet for at forårsage ophidselse.
- Nudisme handler om at få den frihed tilbage, som små børn føler om at være nøgen. Du er nødt til at stoppe med at tænke på de begrænsninger, som samfundet har lagt på dig, og give dig dit indre barn tilbage. Nudisme er legende.
- Nudisme kaldes også naturisme, fordi det handler om at vende tilbage til din naturlige tilstand.
- Selvom det er ulovligt at være nøgen på et offentligt sted, er udøvelsen af nudisme som helhed ikke ulovlig, medmindre du bor i Arkansas, Saudi -Arabien, Iran eller et par andre steder.
- Nudisme er ikke seksuelt afvigende. Nudister har et helt sundt sexliv; de gør bare ikke deres daglige livsstil mere seksuel, bare fordi de ikke har tøj på. Det betyder heller ikke, at de er aseksuelle. At være en del af en nudistgruppe betyder ikke, at du skal være overdrevent seksuel, bare fordi du er i buff.
- Du behøver ikke at have en perfekt krop for at være nudist. Du skal bare være fortrolig med det, du har.
- Du behøver heller ikke at være nøgen hele tiden for at være nudist. Mange nudister har almindelige job og går i almindeligt tøj, når de "skal", selvom de altid leder efter muligheder for at være nøgen og udtrykke sig.
Trin 6. Klæd dig på igen
Desværre kan du ikke være nøgen i dit værelse for evigt. Uanset om du møder venner i biografen eller spiser en familiemiddag, er det tid til at tage tøjet på igen og gå ud i verden. Hvis du virkelig begynder at føle dig begrænset ved at gøre dette og ikke orker at gå rundt med dit tøj hele dagen, kan du begynde at tænke på at tage din nudisme til det næste niveau.
Del 2 af 2: At tage din nudisme til det næste niveau
Trin 1. Tag det et værelse ad gangen
Når du er helt tryg ved at dyrke nudisme i dit eget rums komfort, kan du tage det til det næste niveau. Hvis du bare vil gøre det i dit værelse, så er chancerne gode, fordi du bor sammen med værelseskammerater eller familiemedlemmer, som måske ikke er superforstående for din livsstil. Hvis det er tilfældet, så taler du enten med dem om det eller ser, hvordan de reagerer (den sværere løsning), eller bare begynder at udforske andre værelser i huset, når du ved, at ingen er hjemme.
- Start med bare at gå i buff fra dit værelse til badeværelset før og efter et brusebad. Prøv derefter at gå nøgen til et andet værelse, selvom det kun er et par minutter.
- Når du ved, at ingen vil være hjemme i et par timer, kan du lukke persiennerne og have det sjovt med at hænge ud over hele huset i buffen.
- Bare sørg for at have en backup -plan, hvis folk kommer hjem tidligere end du havde forventet (hvis du virkelig er interesseret i at forklare, hvorfor du ser tv i buff.)
- Du kan altid holde et håndklæde rundt for at dække dig over og sige, at du lige var gået i bad. Men hvis du virkelig tror på nudisme, så vil du ikke gerne snige dig rundt for evigt, vel?
Trin 2. Gren ud
Når du mestrer at være nøgen derhjemme, kan du tage det et skridt videre. Hvis du bor i et relativt afsondret område eller i nærheden af et, så se hvor godt det føles at blive nøgen i din baghave, i skoven bag dit hus eller endda på en øde strand i nærheden. Bare vær forberedt på reaktionerne fra mennesker, der kan se dig og kunne få det forkerte indtryk, og prøv at gøre det på et sted, der er så isoleret som muligt. For eksempel kan du gå en lille vandretur ind i et øde skovområde eller svømme ud til en afsondret del af en sø og derefter gå kommando.
Se hvordan det føles at være så tæt på elementerne. Er dette noget, du gerne vil gøre mere på lang sigt, og uden at føle at du sniger dig rundt?
Trin 3. Tal med dine nærmeste om det
Hvis du har kunnet lide den frihed og frigørelse, du har følt ved at gå i nøgen, så vil du måske have en samtale med dine nærmeste om det. Tal med din bedste ven, din betydningsfulde anden eller endda dine forældre, hvis du føler, at dette ønske er blevet en væsentlig del af dig, som folk burde vide om. Vær forberedt på, at folk ikke forstår, hvad nudisme handler om, og til at være lidt skeptiske eller fordømmende i starten. Men bare rolig - de kommer rundt. Og hvis de ikke gør det, finder du en måde at styre på.
Trin 4. Mød ligesindede
Hvis du har det godt med at være nudist, kan du tage din interesse til det næste niveau ved at slutte sig til AANR (American Association for Nude Recreation) eller en lignende liga for folk, der er interesseret i at bevare deres rettigheder til at være nøgen og vide, hvor de kan gå for sikkert at dyrke nudisme. Denne organisation såvel som andre kan hjælpe dig med at finde klubber, hvor du kan øve din nudisme, uanset om du møder i en privat bolig eller et motionscenter.
- Du kan også passe på nudiststrande eller feriesteder, uanset om du er i USA, Frankrig eller andre nudistvenlige steder.
- Vær ikke bange. Hvis du finder det rigtige hjem, kommer du ikke ind i et overdrevent seksualiseret, rovdyrsmiljø. Sørg for at se nærmere på idealerne for den gruppe, du vil deltage i, før du tager springet. Nøgen rekreation formodes at handle om accept af mig selv og respekt for din individualitet såvel som andres frihed, og at føle dig frigjort, ikke ubehagelig.
Trin 5. Overvej at tage en "nacation
"Hvis du ikke er helt fortrolig med tanken om at gå i buff på det sted, hvor du bor i øjeblikket, kan du overveje at forgrene dig ved at finde feriesteder, der kun er nøgen. Du kan bruge et almindeligt feriesøgningswebsted og finpudse din søgning til" nudist spa vacations "for at finde en udvej, der er perfekt til dig, uanset om du leder i Mexico eller i Californiens bakker. Dette kan være en fantastisk måde at fordybe dig i nudismens liv uden at føle, at du løber ind til din mor eller din lærer i fjerde klasse.
Trin 6. Hvis du ikke er fortrolig, skal du holde det privat
Offentlig nudisme er ikke for alle. Hvis du bare vil blive ved med at være nøgen i dit værelse eller dit hus, så er der ikke noget i vejen med at beholde det på den måde. Du behøver ikke at være nøgen udenfor, offentligt eller omkring en flok andre nudister. Det handler om at udtrykke dit sind og din krop på den måde, der gør dig glad. Så nyd at være nøgen - uanset hvor du gør det!
Tips
- Hold lyde/musik til et minimum af lydstyrke (inklusive at undgå brug af øretelefoner/øretelefoner), så du kan høre, om nogen kommer hjem eller banker på din dør, mens du er nøgen.
- Husk at nyde denne tid for dig selv, og have det sjovt! Dette er din tid til at vise, hvor unik du er som person.
- Det er korrekt nudistetikette - mens du er på en nudistferiested eller anden begivenhed - at medbringe dit eget håndklæde at sidde på. Selvom du ikke er klar til at gå til sådan en begivenhed endnu, er det god praksis at bringe et håndklæde ind i dit værelse for at sidde på i din nøgen tid, så du kan vænne dig til ideen.
- Hvis du planlægger at være nøgen i dit værelse i en time eller mere, kan du medbringe noget at spise og drikke med dig.
- Hav en badekåbe og tøfler til rådighed, hvis du skal forlade rummet for at svare på dørklokken, skal du bruge badeværelset, besvare telefonen, få en snack og så videre. Det vil være meget lettere end at skulle tage tøjet på igen og derefter skulle tage det af igen. Vær dog klar med et hurtigt svar, hvis nogen ser dig uden for dit værelse og vil vide, "Hvad laver du i en badekåbe på dette tidspunkt?". "Åh, jeg tager et hurtigt bad" er et rimeligt svar. Selvfølgelig skal du følge med og tage en!
- Hvis dit privatliv bliver invaderet meget, skal du gøre dette, når du er alene.
- Læs artiklerne Sådan bliver du mere nøgen, mens du bor med familien, vær nøgen derhjemme, når dine forældre er væk, hvis du stadig bor hos dine forældre.
Advarsler
- Hvis du er kvinde og har menstruation, skal du tage forholdsregler.
- Ved, at i Storbritannien er det ulovligt at være nøgen uden for dit hjem.
- Det er klogt at praktisere nudisme, når dine forældre eller betydelige andre ikke er hjemme. Dette kan være anderledes, hvis du kan sikre rummet og holde det for dig selv, uden at nogen bliver mistænksom og spørger eller sætter spørgsmålstegn ved din adfærd. En måde dette kan gøres på er ved at tage et "langt" brusebad eller badekar.
