Rygning kan have mange skadelige bivirkninger, herunder at gøre dine læber mørkere over tid. For at lette dine læber er det vigtigt at eksfoliere dem regelmæssigt for at fjerne det beskadigede og tobaksfarvede toplag og stimulere din cirkulation. Efter eksfoliering kan du bruge en række forskellige aktuelle behandlinger og metoder til at rehydrere dine læber, hjælpe med at genoprette deres naturlige pigment og opretholde en sund lyserød nuance.
Trin
Metode 1 af 3: Eksfoliering for at fjerne mørke pletter
Trin 1. Fjern tør hud og stimuler din cirkulation med en kanelbusk
Bland først ½ tsk (2,5 gram) kanel med en dråbe citronsaft i en lille skål. Hæld derefter kanelskrubben på dine fingre og gnid den forsigtigt hen over dine læber. Afhængigt af hvor følsomme dine læber er, kan du eksfoliere med kanelskrubben i op til 10 minutter for at fjerne død hud, stimulere cirkulation og naturligt fylde dine læber.
- I stedet for citronsaft kan du bruge en dråbe E -vitaminolie, som kan øge regenerering og vækst af celler i dine læber.
- Citronsaft kan hjælpe med at regulere melaninproduktionen i din hud, hvilket vil gøre dine læber lysere og lysere.
Trin 2. Skrub dine læber med en tandbørste og vaselin for at hydrere dem
Smør en lille mængde vaseline på børsterne på en blød tandbørste. Gnid børsterne på dine læber i en cirkulær bevægelse for at eksfoliere død hud, mens du stimulerer blodgennemstrømningen til dine læber. Fortsæt med at gnide i 3 til 4 minutter, og skyl derefter dine læber med vand for at fjerne geléen.
Sørg for, at du gnider forsigtigt dine læber med tandbørstehårene, så du ikke forårsager blødning og irritation
Trin 3. Brug sukker, olivenolie og citron til at lave en eksfolierende pasta
Bland 1 tsk (5 gram) sukker, 1 til 2 dråber olivenolie og 1 til 2 dråber citronsaft i en lille skål, indtil det danner en pasta. Påfør pastaen på dine læber og skrub den i en cirkulær bevægelse for at hjælpe med at lysne dine læber og fjerne beskadiget hud. Efter eksfoliering i et par minutter skylles sukkerskrubben af med vand.
- Prøv at skrubbe pastaen forsigtigt på dine læber i cirka 3 til 5 minutter. Lad det derefter stå i cirka 10 til 20 minutter mere, så olivenolie og citronsaft kan trænge ind i din hud og hjælpe det med at hele.
- I stedet for olivenolie kan du bruge honning til at hjælpe med at fugte dine læber, mens du eksfolierer.
Trin 4. Påfør en bagepulver til at lysne og lysne dine læber
Læg først 2 teskefulde (10 gram) bagepulver i en lille skål. Rør i lige nok vand til at lave en tyk pasta. Massér derefter pastaen over dine læber for at slippe af med det røgskadede øverste hudlag. Efter eksfoliering i ca. 3 til 5 minutter, skyll pastaen af dine læber med vand.
Fordi bagepulver kan tørre dine læber ud, skal du anvende en læbefugtighedscreme, såsom mandelolie eller vaselin, efter eksfoliering for at rehydrere dine læber
Metode 2 af 3: Anvendelse af lysende aktuelle behandlinger
Trin 1. Bland honning og citron for at lave en naturlig behandling af læber
Rør rundt 1⁄4 teskefuld (1,2 ml) honning med 1⁄2 teskefuld (2,5 ml) citronekstrakt i en lille skål. Påfør salven over dine læber, og lad den sidde i mindst 30 minutter eller natten over. Tør derefter forsigtigt af honning- og citronblandingen med en ren klud.
- Citronekstrakten i denne salve har astringerende egenskaber, der kan hjælpe med at lette dine læber, mens honningen hjælper med at fugte dine læber og helbrede beskadiget hud.
- Du kan anvende denne behandling så ofte du vil, indtil dine læber vender tilbage til deres naturlige farve.
Trin 2. Brug rosenblade, fløde og honning til at lette og fugte dine læber
Brug en morter og pistil til at mose 1 til 2 rosenblade så meget som du kan. Tilsæt en skive honning og tyk fløde i skålen og rør, indtil det danner en pasta. Påfør pastaen på dine læber, og lad den sidde i ca. 15 til 20 minutter, vask derefter af med vand og en ren klud.
- Rosenblade lyser ikke kun farven på dine læber, de kan også hjælpe med at nære dine læber.
- For de bedste resultater, gentag denne pasta på dine læber flere gange om ugen.
Trin 3. Prøv en rødbedesalve natten over for at plette og lette dine læber
Kombiner 1 spsk (15 ml) rødbedesaft med 1 spsk (15 ml) honning i en lille skål. Massér blandingen over dine læber med en vatpind, indtil de er helt dækket. Lad blandingen stå natten over, og skyl den derefter af med vand om morgenen.
- Rødbeder lyser ikke kun dine læber ved at farve dem, det hjælper også med at give dem en subtil pink nuance.
- Gentag denne proces hver nat i 1 uge eller så længe det er nødvendigt for at få dine læber tilbage til deres lysere, naturlige farve.
Trin 4. Påfør granatæblejuice for at forhindre, at dine læber bliver mørkere
Bland 1 tsk (4,9 ml) smeltet kokosolie med 2 teskefulde (9,9 ml) granatæblejuice i en lille skål. Gnid blandingen over dine læber i cirka 30 sekunder, før du vasker den af med vand.
- Granatæbler lyser ikke kun dine læber, de kan også forhindre produktion af melanin, hvilket kan gøre dine læber mørkere.
- Påfør granatæblejuiceblanding på dine læber en gang om dagen i en måned eller efter behov for at lette dine læber.
Trin 5. Fordel en moset rød bærblanding over dine læber til et naturligt lysner
Mos 1 jordbær eller cirka 3 hindbær i en lille skål. Tilsæt derefter lige nok honning eller aloe vera gel til at tykke de mosede bær til en pasta og tilsæt en fugtgivende komponent. Påfør pastaen på tværs af dine læber, og lad den sidde i ca. 20 minutter. Skyl det derefter af med vand.
Udover at give dine læber en lyserød farvetone, indeholder jordbær og hindbær en række vitaminer og mineraler, der hjælper med at holde dine læber sunde, såsom C -vitamin
Metode 3 af 3: Hold dine læber lette
Trin 1. Stop med at ryge for at slippe af med rygerens læber og holde dine læber sunde
Den bedste måde at forhindre dine læber i at blive mørkere af røg er at holde op med at ryge. Selvom det kan være meget svært at holde op og ofte kræver meget viljestyrke og støtte, kan det være det værd, hvis du vil holde dine læber sunde og lyserøde samt forbedre dit generelle helbred.
Hvis du i øjeblikket ryger og vil stoppe, kan det være en god idé at stoppe med at bruge tobakshjælp, søge støtte udefra eller beslutte at gå på kold kalkun
Trin 2. Bliv hydreret for at hjælpe med at begrænse virkningerne af rygning
Indtagelse af nok vand og andre fugtighedsvæsker i løbet af dagen hjælper med at holde dine læber hydreret, så de kan afværge nogle af de skadelige virkninger af rygning. Når dine læber bliver dehydreret, er de mere tilbøjelige til at blive sprækkede, hvilket gør dem mere modtagelige for røg. Ved at forblive hydreret hjælper du med at forhindre, at dine læber bliver mørkere.
- Mængden af væske, du skal drikke for at forblive hydreret, varierer afhængigt af en række faktorer, herunder dit helbred, hvor aktiv du er, og hvor du bor. Generelt har mænd imidlertid brug for omkring 15,5 kopper (3, 700 ml) væske, mens kvinder har brug for ca. 11,5 kopper (2, 700 ml) væske for at blive tilstrækkeligt hydreret.
- Væsker omfatter vand, andre fugtgivende væsker og mad, der har et højt vandindhold, såsom bær og agurker.
Trin 3. Begræns din brug af læbestift for at undgå at mørkere dine læber
Ligesom rygning kan konsekvent brug af læbestift få dine læber til at blive mørkere over tid, især hvis de allerede er beskadiget af røg. Hvis du derfor ikke er i stand til at holde op med at ryge, skal du prøve at undgå at bære læbestift så meget som muligt for at forhindre, at dine læber bliver mørkere endnu mere.
Hvis du beslutter dig for at bære læbestift, skal du vælge produkter, der indeholder lysende og fugtgivende ingredienser, såsom jojobaolie, sheasmør og vitamin E
Trin 4. Reducer dit indtag af mørke drikkevarer, der kan efterlade pletter
Mørke drikkevarer, såsom kaffe og mørk te, kan efterlade pletter på dine læber og med tiden få mørke læber til at ryge endnu mørkere. Ved at reducere, hvor ofte du spiser mørke drikke, kan du begrænse deres virkning på dine læber og hjælpe med at holde dine læber lysere.
