Det er vigtigt at kende din hudtype, hvis du vil have en sund og fejlfri hud. At kende din hudtype giver dig mulighed for at vælge de rigtige produkter og tilpasse et hudplejeregime, der fungerer bedst for dig. De vigtigste hudtyper, der skal overvejes, er: tør, fedtet, kombineret, normal, acne-tilbøjelig og følsom. Du undrer dig måske over, hvordan i verden du nogensinde vil skelne mellem alle disse hudtyper! Men bare rolig. Der er enkle måder at bestemme din hudtype på.
Trin
Del 1 af 2: Undersøgelse af din hud
Trin 1. Dup dit ansigt med et væv
Vent en time efter at have vasket dit ansigt, og klapp derefter din T-zone med et væv. Se på vævet for at afgøre, om der gnides olie på det. Hvis det gjorde det, har du enten fedtet eller kombineret hud.
Din T-zone inkluderer din pande og næse. Regionen kaldes T-zonen, fordi din næsebro danner bunden af "T". Den del af din pande over dine øjenbryn danner toppen af "T"
Trin 2. Læg mærke til, hvordan din hud føles
Hvis du har tør hud, vil dit ansigt føles stramt efter rensning, mens fedtet hud vil føles renere lige efter vask. Din T-zone vil føles ren, hvis du har kombineret hud, men dine kinder vil føles stramme. Følsom hud reagerer på visse rensemidler og kan forårsage kløende hud eller udslæt.
- Hvis du har følsom hud, bliver dit ansigt rødt, kløende, eller der kan dannes udslæt efter brug af visse ansigtsprodukter.
- Fedtet hud begynder at føles fedtet igen, når din dag fortsætter.
- Hvis du bemærker, at din hud ikke falder ind under nogen af disse kategorier, og du er fri for problemområder, har du normal hud, som kræver lav vedligeholdelse! Tillykke!
- Du kan få bumser eller acne i alle aldre, især hvis du har en fedtet hudtype.
Trin 3. Kig i spejlet
Hvis du bemærker røde, skællende pletter i hele dit ansigt, har du sandsynligvis tør og/eller følsom hud. Hvis dit ansigt er skinnende overalt, har du fedtet hud. En kombination af begge betyder, at du har kombineret hud.
Trin 4. Se på din porestørrelse
Hvis du har normal hud, vil dine porer være synlige, men ikke store. Tag et par skridt tilbage fra spejlet. Hvis du stadig ser dine porer, har du fedtet hud. Hvis dine porer slet ikke er synlige, har du tør hud.
Kombineret hud opstår, når du har mere end en porestørrelse i dit ansigt, hvilket resulterer i en kombination af tør, fedtet og normal hud
Trin 5. Klem din hud
Hvis din hud let rynker efter tryk påføres, har du tør eller blandet hud. Fedtet hud vil føles glat.
Trin 6. Spørg din hudlæge
Hvis du stadig mangler at bestemme, hvilken hudtype du har, kan din hudlæge give dig svar på dine hudspørgsmål. Der er nogle håndkøbsmedicin, de kan ordinere og procedurer, de kan udføre for at behandle din tørre, fedtet, følsomme, kombinerede eller acne-tilbøjelige hud, hvis alt andet fejler.
Del 2 af 2: Behandling af din hud
Trin 1. Påfør fugtighedscreme på tør hud
Påfør en duftfri creme på de tørre områder på din hud. Overdriv det ikke på sæben, når du går i bad, og brug varmt vand, ikke varmt vand.
- Brug kun sæbe på de beskidte dele af din krop, som dine armhuler, din lyske, under dine bryster og mellem dine tæer. Brug af sæbe overalt kan tørre ud og irritere din hud.
- Tør hud kan også føre til dermatitis. I dette tilfælde skal du behandle dine problemområder med hydrokortison salve.
Trin 2. Rens morgen og aften, hvis du har fedtet hud
Påfør en skånsom ansigtsrens med varmt vand for at vaske dit ansigt i 30 sekunder til et minut. Behandl dine problemområder med ansigtsprodukter, der indeholder benzoylperoxid, alfa -hydroxysyre og retinoider. Du kan også bruge produkter med glycolsyre eller salicylsyre. Køb en lille prøve, før du prøver disse spotbehandlinger eller medicinske puder, så du kan teste, hvilken der virker bedst på dit ansigt.
- Du kan også bruge klatterpapir til at fjerne overskydende olie fra dit ansigt. Tryk den mod det olieagtige område i cirka 15 sekunder. Dette vil absorbere olien og få dit ansigt til at virke mindre skinnende.
- Undgå ikke fugtighedscreme. Selv fedtet hud skal fugtes, brug bare en oliefri fugtighedscreme.
- Undgå at bruge for mange produkter på én gang til at tackle fedtet hud. At tørre din hud for meget kan faktisk få din hud til at producere mere olie for at kompensere.
Trin 3. Find en afbalanceret behandling af kombineret hud
Brug en duftfri skånsom til at vaske dit ansigt, og undgå sæbe med hårde kemikalier. Spis flere fødevarer med essentielle fedtsyrer, herunder laks, hørfrø og valnødder, eller tag et fiskeolietilskud. Dette hjælper med at fugte din hud uden at tilføre olie til den.
Trin 4. Brug en sæbefri ansigtsrens på følsom eller acne-udsat hud
Brug en mild ansigtsrens uden tilsat duft eller kemikalier for at forhindre hudirritation. Fugt din hud for at forhindre potentiel brud på tørre pletter. Test hudprodukter, inden du bruger dem, ved at påføre en lille mængde bag øret, derefter til siden af dit øje og se, hvordan det reagerer natten over.
Trin 5. Bliv hydreret
Drik vand, hvis du ønsker en sund teint. Din hud vil producere mere talg (olie), hvis den er dehydreret for at holde sig smurt. Hvis du forbliver hydreret, vil din hud takke dig.
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Din hud kan påvirkes af dit miljø, produkter, du bruger, dit stressniveau, kost og mere. Til gengæld kan dette få din hudtype til at svinge, så husk det.
- Exfolier din hud 1-2 gange om ugen for at skrubbe døde hudceller af, rense porerne og få dine porer til at se mindre ud.
- I puberteten og overgangsalderen kan dine hormonniveauer også påvirke din hud.
- Brug en god fugtighedscreme og vaselin eller chapstick på dine læber. Kokosolie er let og kan nå langt uanset hudtype.
- En af de vigtigste ting, du kan gøre for din hud, er at opretholde en sund livsstil og kost.
