Så vil du altid gerne have den dag, hvor du får gjort meget og har det godt, når du gør det rigtigt? Du vil vågne, når solen lige er kommet op, strække, lave skolearbejde og bare have en god dag. Nå, læs bare videre, og din drøm skal gå i opfyldelse!
Trin
Del 1 af 2: Natten før
Trin 1. Vælg dit outfit til den næste dag
På denne måde spilder du ikke tid, og du føler dig mere forberedt, når du ruller ud af sengen for at starte en frisk ny dag.
Trin 2. Indstil din alarm
Prøv at indstille det fra 6:00 til 7:00, så du kan få en dejlig morgen og få tid til at forberede din egen morgenmad.
Trin 3. Gå tidligt i seng
Dette kan betyde at sove kl. 20.00 eller at sove kl. 21.00. Det afhænger af, hvor meget søvn du har brug for og vil have tid, du vil vågne. Prøv at få en masse søvn. Få mindst 6 timer.
Trin 4. Lav en huskeliste for den næste dag
Dette er valgfrit, men det kan hjælpe dig med at føle dig organiseret, og så du ikke føler dig overvældet den næste dag.
Del 2 af 2: Om morgenen
Trin 1. Vågn op
Det er her din dag begynder, lad være med at blæse den. Slå din alarm fra og stræk lidt. Tving dig selv til at rejse dig. Hvis du virkelig ikke kan, så giv dig selv 5 minutter. Husk at nulstille din alarm, så du rent faktisk vågner om fem minutter og ikke om 2 timer!
Trin 2. Brug toilettet
Gå til badeværelset og brug toilettet. Du føler dig sandsynligvis stadig super træt og groggy.
Trin 3. Sprøjt dit ansigt med koldt vand
Dette chokerer dig og hjælper dig med at holde dig vågen.
Trin 4. Drik lidt isvand
Dette vækker dig også.
Trin 5. Tag et brusebad
Dette trin er valgfrit. Nogle mennesker vælger at gå i bad om eftermiddagen eller om natten. Et koldt brusebad om morgenen kan dog vække dig.
Trin 6. Klæd dig på
Tag det outfit på, som du valgte natten før.
Trin 7. Vask og fugt dit ansigt
Brug en skånsom eller ansigts sæbe. Brug en ansigtscreme, ikke lotion.
Trin 8. Gør dit hår
Der er masser af muligheder at vælge imellem. Du kan vælge en enkel stil til en afslappet dag eller en mere avanceret, hvis du planlægger at gå ud.
Trin 9. Spis morgenmad
Dette er dagens vigtigste måltid. Gør det til en sund, afbalanceret morgenmad.
Trin 10. Børst tænder
Du kan bruge en frisk mintpasta til at vække dig endnu mere.
Trin 11. Nu er du klar til at tackle din store dag
Du kan følge din huskeliste eller fortsætte uden en.
