Det er vigtigt at vælge den rigtige hudplejelinje for at bevare en sund hud. Nogle mennesker vil måske løse et bestemt hudproblem, mens andre måske blot ønsker at etablere en effektiv vedligeholdelsesrutine for deres hud. At kende din hudtype, dine plejemål og forbrugernes præferencer hjælper dig med at vælge blandt de utallige skønhedsprodukter, der er tilgængelige på markedet. Med lidt hjemmearbejde kan du komme væk med en hudplejelinje, der er sikker, effektiv og smukt tilpasset dine behov.
Trin
Del 1 af 3: Analyse af din hud
Trin 1. Bestem din hudtype
At kende din hudtype er afgørende for at finde de rigtige produkter til at passe den. De grundlæggende typer er normale, olieagtige, tørre og kombinerede. Din type bestemmes af størrelsen på dine porer, graden af olie og fugt i din hud og dens følsomhed over for miljøirriterende stoffer.
- Du har normal hud, hvis du har få ufuldkommenheder, ingen signifikante følsomheder og små porer, der næsten ikke er synlige.
- Fedtet hud kommer generelt fra store porer. Det fører til kedelig eller skinnende hud, der er tilbøjelig til hudorme, acne og andre pletter, der opstår fra tilstoppede porer.
- Du har tør hud, hvis din hud er ru, skællende eller kedelig. Det kan også ses med røde eller kløende pletter. Dine porer vil være så små, at de praktisk talt er usynlige.
- Kombineret hud, der kombinerer områder med fedtet, normal og/eller tør hud er almindelig. For eksempel har mange mennesker større porer, der producerer mere olie på panden, næsen og hagen.
Trin 2. Beslut, om du har følsom hud
Udover at kende din hudtype, skal du også være opmærksom på, om du har væsentlige følsomheder over for miljøirriterende stoffer. Hvis din hud nogle gange kløer, stikker, forbrænder og/eller bryder ud i udslæt, når du bruger skønheds- eller hygiejneprodukter, har du sensitiv hud.
Hvis du gør det, bør du gå efter skønhedsprodukter, der er til sensitiv hud, allergivenlige og fri for farvestoffer og dufte
Trin 3. Vurder eventuelle forhold, der påvirker din hud
Udover at passe til en bestemt hudtype, er mange hudplejelinjer rettet mod at forbedre specifikke, behandlingsmæssige forhold, der påvirker din hud. Spørg dig selv, hvilke problemer du forsøger at rette eller forhindre, så du kan vælge produkter til at løse dem.
Vil du f.eks. Slippe af med acne, acne ar, rosacea, mørke pletter eller pigmentering? Er der rynker eller andre tegn på ældning, som du gerne vil løse? Vil du minimere store porer eller behandle hudorme? Er huden under dine øjne hævet eller misfarvet?
Trin 4. Overvej din hudfarve
Er din hud lys, lys, medium eller mørk? Selvom dette ikke vil gøre en forskel for mange produkter, er det nyttigt at huske på, når du køber produkter, der er tonet til din hud (f.eks. Tonede fugtighedscreme). Det er også nyttigt at tænke på, når du overvejer graden af solbeskyttelse, som du gerne vil have, at dine hudplejeprodukter skal levere.
Hvis du har lys hud, er det sandsynligt, at du let brænder på og bør gå efter en hudplejelinje, der tilbyder en høj SPF på 30+. Hvis du er lys eller medium i huden, skal du vælge produkter, der giver en vis beskyttelse i området 15-30 SPF. Hvis du har mørkere hud og kun sjældent brænder, kan du vælge en linje med minimal eller ingen solbeskyttelse
Trin 5. Notér dine fund
Sørg for at notere dine hudvurderinger til din reference. Mange hudplejeprodukter er lavet til at imødekomme specifikke hudplejebehov og -problemer. Du vil have din hudtype, tilstand og tone ved hånden, mens du vælger skønhedsprodukter for at hjælpe dig med at træffe de bedste valg.
Din hud kan for eksempel være tør, men også følsom, så du har brug for produkter designet til både tør og følsom hud, i modsætning til noget tungt, der kan være fugtgivende, men også irriterende. Måske er din hud kombineret og ujævn i sin farve. Du vil måske have produkter, der balancerer hudens fugt og tone
Del 2 af 3: Indsnævring af dine muligheder
Trin 1. Bestem, hvor mange penge du vil bruge
Udover at kende dine hudbehov, er det vigtigt at kende dit budget, når det kommer til hudpleje. Priserne på hudplejeprodukter kan variere meget, lige fra et par dollars til et par hundrede eller mere. At finde ud af dine minimale og maksimale udgifter er meget nyttig til at begrænse dine hudplejemuligheder.
- For eksempel kan ansigtsfugtighedscreme alene køre dig alt fra mindre end $ 10 (som Purpose Dual Treatment Moisture Lotion) til omkring $ 50 (som Lancome Bienfait Multi-Vital Sunscreen Cream) til mere end $ 100 (såsom Tracie Martyn Re-sculpting Cream).
- Som hovedregel koster produktlinjer i saloner, butikker, eksklusive stormagasiner og kurbade en tendens til at koste mere end dem, der findes på hylderne i dit lokale apotek eller en rabatforhandler.
Trin 2. Beslut, om du foretrækker økologiske eller syntetiske produkter
Økologiske produkter skal bruge helt naturlige materialer, der ikke er blevet genetisk modificeret, syntetisk fremstillet eller dyrket med pesticider eller kemisk gødning. Selvom der ikke er tegn på, at de er mere effektive end andre former for hudplejeprodukter, foretrækker nogle mennesker organiske linjer på grund af deres mangel på potentielt giftige kemiske ingredienser og etiske, miljøvenlige produktionsstandarder.
Brugen af ordet "organisk" på produktmærker er stærkt reguleret af USDA, så du kan være sikker på, at det produkt, der annoncerer sig selv som sådan, opfylder en streng kode. Ord som "naturligt", "giftfrit" eller "allergivenligt" er imidlertid ikke reguleret. Da de ikke har nogen juridisk definition, er det vigtigt at behandle dem som markedsføringsbetingelser frem for specifikke faktuelle påstande
Trin 3. Lær de aktive ingredienser at kende
Når du leder efter en hudplejelinje, skal du vælge de produkter, der har aktive ingredienser, der klinisk har vist sig at være effektive. Sørg for at kontrollere etiketterne for at sikre, at de linjer, du overvejer, har mindst 5-15% koncentrationer af sikre og effektive aktive ingredienser.
- De vigtigste aktive ingredienser er vitamin A, B, C og E, men de vil højst sandsynligt have forskellige navne på produktets etiketter.
- For vitamin A, som hjælper med fugtgivende, acne, rosacea og dermatitis, skal du kigge efter retinsyre, retinol eller retinylpropionat.
- For vitamin B & B5, der fugter, mens du tager fat på acne, kløe, eksem og solskoldning, skal du kigge efter niacin, nicotinamid, pantothensyre eller panthenol.
- Se efter C-vitamin, som forbedrer hudens tekstur og reducerer rynker og solskader, efter L-ascorbinsyre.
- For E-vitamin, der fugter og hjælper med at forhindre rynker, skal du kigge efter DI-alfa-tocopherol. Brug ikke produkter, der indeholder tocopherolacetat, da denne form for E -vitamin især er modtagelig for nedbrydning fra sollys og derfor faktisk kan forårsage skade på din hud.
Trin 4. Find ud af, hvor omfattende du gerne vil have din linje
Den mest grundlæggende "line" vil parre et rensemiddel med en fugtighedscreme. Hvis du leder efter et mere komplet regime, der kan løse mere specifikke problemer, kan du overveje at tilføje tonere, eksfoliatorer, serum og/eller specifikke behandlinger (f.eks. For nætter, rynker, puffing under øjnene og misfarvning eller acne).
Mængden af produkt, du får, skal svare til både dine hudplejebehov og livsstil. Mere omfattende linjer vil være dyrere at købe og tidskrævende at administrere
Del 3 af 3: Valg af hudplejelinje
Trin 1. Bed om anbefalinger
Nu hvor du har lavet dit hjemmearbejde, er det tid til at begynde at finde de rigtige produkter, der matcher dine behov og præferencer. Den bedste måde at gøre det på er at tage alle dine krav med dig til et apotek, skønhedssalon, stormagasin, saloner eller hudplejecenter, hvor du kan rådføre dig med en æstetiker. Fortæl dem dine behov og præferencer, og spørg om deres råd om, hvilke hudplejelinjer, der vil passe bedst til dig.
- Når du f.eks. Henvender dig til en æstetiker for at få råd, kan du sige noget i retning af:”Hej, jeg leder efter en billig serie hudplejeprodukter. Jeg har en tør, følsom hud, der er meget fair. Jeg leder efter produkter, der kan håndtere rynker og andre tegn på ældning, samtidig med at de giver solbeskyttelse. Har du nogen anbefalinger og prøver, jeg kan prøve?” Eller “Hej, kan du hjælpe mig? Jeg har en mørk, kombineret hud, der er udsat for acne. Kan du foreslå nogle passende hudplejeprodukter til under $ 100?”
- Undgå sælgere, der repræsenterer en bestemt linje. Du vil have råd fra en person, der er upartisk og vidende om flere mærker. Bed om flere muligheder med en række prispunkter, der passer til dit budget.
- Husk dit budget, når du vælger, hvor du skal henvende dig til anbefalinger. Håndkøbsforretninger på apoteker og skønhedsbutikker vil være billigere end dem, der udelukkende tilbydes af saloner eller hudplejecentre. Sidstnævnte vil dog have større sandsynlighed for at have kvalificerede eksperter til at guide dig.
- Mange hudplejecentre tilbyder gratis konsultationer, hvis du laver en aftale på forhånd.
Trin 2. Prøv prøver
En af de gode ting ved at rådføre sig med en æstetiker personligt er, at de sandsynligvis vil kunne give dig prøver af de hudplejemuligheder, som de anbefaler dig. Selvom du ikke vil være i stand til at bedømme de langsigtede virkninger af bestemte produkter, er der intet som at kunne teste førstehånds, hvis du kan lide et produkts generelle udseende og følelse, samt hvis hudplejerutinen er forbundet med linje fungerer for dig.
- Hvis du prøver mere end én linje, skal du holde notater om dine indtryk af hver, mens du tester dem. Angiv fordele og/eller ulemper ved, hvordan produkterne får din hud til at se ud og føles for at hjælpe dig med at træffe din endelige beslutning.
- Når du for eksempel evaluerer et rengøringsmiddel, kan du skrive noget som: “Fordele: dejlig duft, godt skum, skylles rent af. Ulemper: udtørrer huden.” Hvis du tager noter om en fugtighedscreme, kan du skrive: “Fordele: behagelig følelse og tekstur, fugt hele dagen, solbeskyttelse. Ulemper: gør huden skinnende omkring T-zone.”
Trin 3. Læs online anmeldelser
Prøver vil give dig et foreløbigt førstehåndsindtryk, men hvis du vil høre mere om kundernes langsigtede tilfredshed med linjen, skal du søge anmeldelser.
- De fleste onlinebutikker, der sælger flere hudplejelinjer, såsom Amazon eller Sephora, vil gøre det muligt for kundeanmeldelser at give troværdighed til de tilbudte produkter. Søg efter et bestemt produkt for at se, hvordan det vurderer, og læs de skrevne anmeldelser for at se mængden af korrekturlæsere og hør, hvorfor de gav de bedømmelser, de gjorde.
- Der findes også nogle produktanmeldelser fra hudplejeeksperter. Gør en online søgning efter dit produkts navn + "anmeldelse" for at se, om det er blevet evalueret af en upartisk ekspert. Overvej kun de anmeldelser, der indeholder forfatterens legitimationsoplysninger om hudpleje, og angiv, at de ikke har økonomiske forbindelser til det mærke, der gennemgås.
Trin 4. Overvej bivirkninger og forbrugerrapporter
Se om produktemballagen indeholder en liste over mulige bivirkninger, som du bør være opmærksom på. Udover at se på kundeanmeldelser, skal du undersøge sikkerheden på din linje gennem databaser, der udfører uafhængig test af hudplejeprodukter.
- Nogle hudplejeprodukter kan hurtigt afhjælpe et specifikt problem, men er muligvis ikke bedst til langvarig brug. Se om dette er tilfældet for din linje, før du forpligter dig til det.
- Prøv ConsumerLab.com, et uafhængigt anmeldelsessted, der tester sundheds- og ernæringsprodukter, til rapporter om din hudplejelinje. Søg efter et bestemt produkt og/eller aktiv ingrediens i det for at sikre, at din linje er sikker til forbrug.
Trin 5. Køb det grundlæggende, og tilføj derefter
Når du har fundet en hudplejelinje, der tjekker ud med hensyn til prøver og anmeldelser, kan du købe sine kerneprodukter. Vær sikker på, at du er tilfreds med de grundlæggende komponenter i en linje, før du investerer i hele shebangen. Hvis rensemiddel, toner og fugtighedscreme fungerer godt for din hud, skal du begynde at tilføje ekstraudstyr til at imødekomme dine specifikke behov, såsom eksfolierende, masker, serum og behandlinger.
Tips
- Mange kosmetiske skranker og hudplejebade har gratis prøver af hudplejeprodukter at give væk. Det er bedst at prøve, før du køber, for at se, hvad der virker for dig.
- Hvis du stadig er i tvivl, skal du besøge en hudlæge eller en æstetiker for at hjælpe med at bestemme din hudtype og behov for hudpleje. Nogle hudplejecenter tilbyder en gratis 15-minutters konsultation, så tjek rundt.
- Brug af en daglig fugtighedscreme med SPF beskytter dig mod solskader, solpletter eller mørkere hud.
