Kæmper du med fedtet hår eller er du i tvivl om, hvorfor dit hår pludselig er blevet fedtere hurtigere end normalt? Håber du på at finde ud af, hvordan du kan fikse dit fedtede hår i klemme eller reducere fedtet i fremtiden? Hvis du undrer dig over nogen af disse ting, er du på det rigtige sted! Vi har samlet svar på nogle af de største spørgsmål, du måtte have-ved hjælp af vores tips kan du muligvis fjerne dit fedtede hår på ingen tid!
Trin
Spørgsmål 1 af 5: Hvorfor bliver mit hår pludselig fedtet?
Trin 1. Fedtet hår skyldes primært olieopbygning
Talg er et olieagtigt stof produceret af kroppen, der hjælper med at fugte din hovedbund og dit hår og holder det sundt og stærkt. Nogle mennesker producerer dog mere talg end andre, og derfor bliver nogle menneskers hår fedtet meget hurtigere end andre. Derfor kan dit hår blive fedtet efter 1 dag eller endda bare et par timer.
- Faktorer som etnicitet, hormoner og genetik kan alle påvirke, hvor meget talg din krop producerer.
- Mennesker, der har glat eller fint hår, får måske hurtigere fedtet hår, fordi de ikke har krøller til at absorbere olien.
Spørgsmål 2 af 5: Hvordan forhindrer jeg, at mit hår bliver fedtet?
Trin 1. Shampoo dit hår for den hurtigste løsning
Shampooer er specielt designet til at rense dit hår og fjerne olie. Massér forsigtigt din hovedbund, mens du shampooer, og lad den sidde i mindst 5 minutter før skylning-afhængigt af hvor hurtigt dit hår bliver fedtet, skal du måske shampoo så ofte som en gang om dagen eller endnu mere.
Der er også shampooer specielt formuleret til fedtet hår, som bruger særlige rengøringsmidler, der fjerner mere talg fra hovedbunden og hårskaftet. Du kan prøve at lede efter fedtet hårshampoo, der indeholder vaskemidler som ammonium eller natriumlaurylsulfat
Trin 2. Brug oliefri hårprodukter
Selvom produkter som balsam, serum og olier kan hjælpe med at fugte og styrke dit hår, kan de også få fint hår til at se slapt ud og tilføre dit hår ekstra fedt. Når du vælger produkter, skal du prøve at kigge efter dem, der er mærket "fedtløse" eller "oliefri".
Du kan også prøve at ændre, hvordan du anvender disse produkter ved at holde dem væk fra din hovedbund: Påfør f.eks. Kun balsam på enderne af dit hår
Trin 3. Børst ikke dit hår for ofte
Når du børster dit hår, transporterer bevægelsen olie fra din hovedbund til enderne af dit hår, hvilket gør det mere fedtet. Du kan også prøve at børste mere forsigtigt for at reducere, hvor meget olien spredes.
- Prøv at børste dit hår ikke mere end to gange om dagen.
- Af samme grund, prøv at undgå at røre ved dit hår! Hvis du finder dig selv ved konstant at røre ved eller lege med dit hår, spreder du måske olien omkring dit hår endnu mere.
Spørgsmål 3 af 5: Hvordan fikser jeg mit fedtede hår uden at vaske det?
Trin 1. Brug en tørshampoo
Hvis du ikke har tid til at vaske dit hår eller ikke vil, skal du bruge en tørshampoo, som normalt er lavet med en stivelseskomponent, der kan hjælpe med at absorbere talg ligesom en almindelig shampoo. Tørshampooer er en god mulighed at bruge mellem vaskene, hvis dit hår hurtigt bliver fedtet og også kan tilføre volumen og krop til dit hår.
- Sørg for, at du bruger din tørshampoo korrekt! For at få de bedste effekter skal du ryste flasken inden brug og ikke sprøjte for tæt på din hovedbund-dette kan få dit hår til at se kridtet ud. Start også med mindre mængder og tilføj kun flere, da du har brug for det for at forhindre at bruge for meget.
- Du kan også lave DIY tørshampoo med ingredienser som bagepulver og majsstivelse. Prøv for eksempel at kombinere 1 spsk bagepulver med 1 spsk kakaopulver. Stænk derefter blandingen på dine rødder, massér den ind, og føntør om nødvendigt for at blande den helt ind.
Trin 2. Brug papirhåndklæder til at tørre dit hår
Hvis du ikke har tørshampoo, kan du fjerne fedtet udseende ved at fjerne talg væk med et køkkenrulle. Du kan også bruge specialiserede blottingark, hvis papirhåndklæderne ikke opsamler nok olie.
Spørgsmål 4 af 5: Hvad er fedtet hår et symptom på?
Trin 1. Det kan være et symptom på en stressende livsstil
At være stresset får din krop til at producere mere stresshormon, som kaldes cortisol. Øget kortisol kan til gengæld forårsage en stigning i olieproduktionen hvilket fører til fedtet hår. Hvis du har været igennem en stressende periode på det seneste, så prøv at passe på dig selv med stresshåndteringsteknikker, som at få nok søvn, træne regelmæssigt, holde pauser og række ud til venner.
P -piller, som også påvirker hormonniveauerne, kan også bidrage til fedtere hår
Trin 2. Fedtet hår kan indikere en ubalanceret kost
Ifølge diætister spiller din kost en stor rolle i bestemmelsen af dit hårs tilstand, så du vil måske forbedre din ernæring til sundere hår. Prøv at spise en afbalanceret kost af grøntsager, frugter, korn, magre proteiner og sunde fedtstoffer, så du får 100 procent daglig værdi af de essentielle hårvitaminer A, E og D samt jern.
- Du bør ikke indtage for meget af et vitamin eller tage unødvendige kosttilskud, hvis din kost allerede er afbalanceret.
- Du kan også prøve at reducere mængden af fed mad, du spiser.
Spørgsmål 5 af 5: Hvordan træner jeg mit hår til ikke at blive fedtet?
Trin 1. Eksperimenter for at finde den bedste rutine for dig selv
Du har måske hørt, at du kan træne dit hår til at være mindre fedtet ved at shampooe mindre, fordi shampooing for ofte fjerner de naturlige olier fra dit hår og får dine kirtler til at reagere ved at producere ekstra talg. Dette er dog sandsynligvis en myte, da olieproduktionen styres af hormoner frem for hårvask.
