Tørt hår kan se kedeligt og skørt ud, og det er ofte mere tilbøjeligt til at beskadige. Heldigvis er det let at nære dit hår, så det bliver blødt og skinnende igen.
Trin
Del 1 af 3: Start sunde vaner
Trin 1. Håndter dit hår forsigtigt, når du vasker og tørrer det
Hvis du har tørt hår, har du skrøbeligt hår. Hvis du håndterer det groft, får dine ender til at splitte og kan endda føre til brud. Når du vasker, tørrer og på anden måde håndterer dit hår, skal du tænke på det som et sart stof, der skal behandles med ekstra omhu. Det betyder ikke at skrubbe, trække eller vride det ud.
- Når du shampooer dit hår, skal du bruge fingertoppene til forsigtigt at trække shampoen gennem dit hår i stedet for at skrubbe det groft ind.
- Skyl din shampoo med koldt eller lunkent vand; varmt vand er ekstra skadeligt for tørt hår. Derefter forsegles neglebåndet med koldt vand, mens du skyller din balsam ud.
- Når du er færdig, skal du forsigtigt klemme overskydende vand fra dit hår i stedet for at vride og vride det ud. Tør det tørt med et håndklæde.
Trin 2. Shampoo sjældnere
Hår bliver tørt, når de naturlige olier, der produceres af din hovedbund, ikke får chancen for at nære det. Shampooing af tørt hår hver dag vil gøre det endnu mere tørt og mere skørt, da du dagligt fjerner disse olier. Skær ned til shampoo kun to til tre gange om ugen, for at give dit hår chancen for at modtage de nærende olier.
- Når du først skærer ned, vil du bemærke, at din hovedbund producerer meget olie, da den er vant til at skulle overproducere for at kompensere for, hvor meget der bliver vasket ud. Giv det en uge eller to, og du vil opdage, at tingene balancerer; du vil kunne gå flere dage imellem vaskene, uden at dit hår ser snavset ud.
- Hvis dine rødder begynder at se lidt olieagtige ud, er tørshampoo en god måde at afhjælpe problemet på uden at vaske dit hår.
Trin 3. Lad dit hår lufttørre
Er du afhængig af din hårtørrer? Tid til at lægge det fra og lade dit hår tørre alene. At lede varm luft mod tørt hår giver ikke chancen for at blive sund. Selvom en udblæsning kan få dit hår til at se skinnende ud, er varmen faktisk ganske skadelig, og med tiden vil det medføre brud og spaltede spidser.
- Når du først lader dit hår lufttørre, er du måske ikke begejstret for resultaterne. Giv det lidt tid; efter en måneds behandling af dit hår forsigtigt, får din smukke naturlige tekstur endelig chancen for at skinne igennem.
- Når du bare skal style dit hår med en tørretumbler (hvilket kun bør gøres ved særlige lejligheder), skal du bruge den varme eller kølige indstilling på din tørretumbler og holde det flere centimeter fra dit hoved. Sørg også for at bruge et varmebeskyttende produkt for at minimere skader på dine tråde.
Trin 4. Kam i stedet for at børste
Hårbørster flipper gennem floker og efterlader meget skade i kølvandet. Da tørt hår er meget brudbart, kan dette få dit hår til at se kruset og groft ud. Kam i stedet dit hår, mens det er vådt, ved hjælp af en bredtandet kam. Dette er meget mere tilgivende og får dig ikke til at trække håret ud eller bryde det.
- Hvis du har sammenfiltringer, skal du først løse dem ved at kamme sammen i nærheden af hårets spidser og derefter arbejde dig gradvist op til dine rødder. Hvis du kæmmer lige igennem fra rødderne, knuser du dit hår.
- Du kan også bruge dine fingre til forsigtigt at udarbejde virvar. Påfør lidt balsam og massér sammenfiltringerne, indtil de kommer ud.
Trin 5. Stop skadelige hårbehandlinger
Glatte, krølle, farve eller på anden måde behandle dit hår kan forårsage langvarig skade, selvom du bare gør det én gang. Hvis dit hår er tørt, og du prøver at genoprette dets helbred, ser du ikke din naturlige glans og tekstur vende tilbage, før du giver det en pause fra disse skadelige behandlinger. Undgå følgende:
- Brug af varmestylingsværktøjer som krøllejern, varmvalser eller glattejern (overvej muligheder, der ikke kræver varme).
- Farvning, blegning eller fremhævning (prøv et naturligt alternativ).
Trin 6. Undgå frisurer, der trækker i dit hår
Væve, dreads og andre stilarter, der involverer at trække i dit hår fra rødderne, er ekstra skadelige for tørt hår. Valg af en af disse stilarter kan forårsage brud eller endda skaldede pletter. Det er bedst at lade dit hår være sit naturlige selv, når du prøver at pleje det tilbage til sundhed.
Del 2 af 3: Konditionering af tørt hår
Trin 1. Brug en god balsam hver gang du shampooer
Påfør en mængde balsam på en kvart eller en skilling, afhængigt af hårets længde. Du vil bruge nok til at belægge hårets tråde uden at tynge det. Masser det forsigtigt gennem dit hår med fokus på spidserne, og skyl det ud med lunkent eller køligt vand.
- Hvis dit hår er ekstremt tørt, kan du også overveje en leave-in balsam. Dette beskytter dit hår mod at tørre ud i løbet af dagen, og hjælper det med at forblive skinnende og håndterbart. Disse er især gode til krøllet hår, som mere sandsynligt er tørt.
- Hvis dit hår ser kedeligt og livløst ud efter konditionering, vil du måske skifte din balsam. Kig efter en lavet med nærende naturlige olier og fri for silikoner.
Trin 2. Gør regelmæssige dybe konditioneringsbehandlinger
Gendannelse af liv til beskadiget hår kan kræve mere end rutinemæssig konditionering. For at få den glans og tekstur, du ønsker, kan du prøve at bruge en dyb balsam en gang om ugen. Du kan bruge en dybt balsam, der er købt i butikken, eller prøve en husholdningsolie som kokosolie, mandelolie eller jojobaolie. For at dybdekonditionere dit hår,
- Fugt dit hår og påfør en til to spiseskefulde balsam. Sørg for, at det dækker alle hårstrå ved at bruge en bredtandet kam eller fingrene til at trække det igennem fra rødder til spidser.
- Dæk dit hår med en badehætte eller plastfolie.
- Lad det sidde i mindst en time eller op til natten over.
- Påfør let varme med en føntørrer på en lav indstilling, hvis du ikke har tid til at lade masken sidde natten over. Dette hjælper produktet med at trænge ind i håret.
- Shampoo dit hår som normalt for at vaske det ud. Det kan kræve en anden shampoo for at slippe af med alle de resterende rester.
Trin 3. Lav en hjemmelavet hårmaske
Hvis du øjeblikkeligt ønsker at gøre dit hår lysere og reducere krus, skal du lave en hurtig hjemmelavet hårmaske, som du kan bruge lige inden shampooing. Fugt dit hår i brusebadet og påfør din maske. I slutningen af dit brusebad skal du shampoo det ud. Prøv følgende masker:
- 2 spsk honning
- En moset banan eller avocado
- 2 spsk almindelig yoghurt
- 1 sammenpisket æg
- En kombination af ovenstående
Trin 4. Brug efterbehandlingsolie til at beskytte dit hår
For ekstra tørt hår vil påføring af en efterbehandlingsolie forhindre dit hår i at blive kruset og hævet hele dagen. Brug en lille mængde efterbehandlingsolie. Påfør det med fingrene, fokuser på hårets spidser og undgå rødderne. Prøv en af disse typer olie for at minimere tørhed:
- arganolie
- Olivenolie
- Kokosolie
- Jojobaolie
Trin 5. Brug en ornebørste
Selvom du bør undgå at bruge de fleste typer børster, er en ornebørste den eneste undtagelse. Denne børste er lavet med specielle naturlige børster, der efterligner dit hårs tekstur. Det bruges specifikt til at trække dit hårs olier fra hovedbunden helt ned til spidserne uden at forårsage skade. Det er en god investering, hvis dit hår er knogletørt, og du vil trække alle stop for at forynge det. Sådan bruges børsten:
- Vent til natten, før du planlægger at vaske dit hår, da det er da dine rødder vil have masser af olie.
- Kam eventuelle floker ud ved hjælp af en bredtandet kam.
- Træk børsten gennem dit hår fra din hovedbund ned til spidserne. Gentag flere gange over det samme hårsnit, inden du går videre.
- Fortsæt, indtil du har børstet alt dit hår ud. Det skal føles blødt og silkeagtigt, når du er færdig. Vent en eller to timer, før du shampooer.
Del 3 af 3: Voksende sundt hår
Trin 1. Giv dig selv hovedbundsmassage
Massering af din hovedbund stimulerer cirkulationen nær dit hårs rødder og får det til at vokse. Bliv en vane med at give dig selv en hovedbundsmassage, hver gang du vasker dit hår. Gnid din fingerspidser med at gnide din hovedbund i en cirkulær bevægelse, der dækker hver tomme af dit hoved.
- Som en bonus hjælper hovedmassage med at reducere stress og lette hovedpine.
- Prøv en oliemassage for et ekstra boost. Massér kokosolie, mandelolie, olivenolie eller jojobaolie ind i din hovedbund, og vask det derefter ud, når du er færdig.
Trin 2. Brug naturlige hårprodukter
Mange kommercielt tilgængelige produkter lover at give os sundt hår, men de indeholder ingredienser, der gør det modsatte. Din shampoo, balsam og stylingprodukter kan få dit hår til at blive mere tørt og skørt end normalt. Skift til helt naturlige produkter, og undgå produkter, der har følgende skadelige ingredienser:
- Sulfater: findes i shampoo og andre rensemidler, disse fjerner dine naturlige olier og efterlader dit hår tørt.
- Silikoner: findes i balsam, disse ophobes i dit hår og får det til at se kedeligt ud efter et stykke tid.
- Alkoholer: findes i stylingprodukter, disse bidrager til tørhed.
Trin 3. Nær dit hår indefra og ud
Hvad vi spiser og drikker spiller en stor rolle i udseendet af vores hår. Hvis du vil have dit hår til at se smukt ud, er det vigtigt at nære din krop, så dit hår vokser stærkt og sundt. Gør følgende for at fremme sundt hår:
- Spis masser af nærende fødevarer, der vides at gavne håret. Sigt på at få masser af protein, omega-3 fedtsyrer og jern. Vælg laks, sardiner, nødder, avocado og hørfrø.
- Drik masser af vand for at forblive hydreret. Dette forhindrer dit hår i at tørre ud.
- Undgå at ryge. Røgen fra cigaretter kan ende med at skade dit hår.
Trin 4. Beskyt dit hår mod sol og andre elementer
At bruge masser af tid i solen uden beskyttelse kan stege dit hår. Det er vigtigt at beskytte dit hår, ligesom du ville gøre din hud, ved at dække det til, når du ved, at du vil være i direkte sollys i timevis ad gangen.
- Bær en solhat for at holde dit hår skraveret, hvis du er i solen hele dagen.
- I poolen skal du beskytte dit hår mod kemikalier ved at bære en badehætte.
- I meget koldt vejr skal du beskytte dit hår mod kold, tør luft ved at bære en varm hat.
Trin 5. Få regelmæssige trim
Hvis du følger alle disse trin, vil nyt, sundt hår begynde at vokse ind. Trim dit hår hver anden til tredje måned for at slippe af med de tørre, beskadigede ender, der vokser ud. Efter flere måneder vil dit gamle, ødelagte hår blive erstattet af smuk ny vækst.
Tips
- En anden måde at få skinnende og glat hår på er at blande halv hvid eddike, halvt vand og bruge det som skylning, inden du shampooer dit hår.
- Lad i balsam i et par minutter, før du vasker det ud.
- Til krøllet hår få shampoo, der er sulfatfri, da sulfat har en tendens til at udtørre krøllet eller bølget hår.
- Prøv ikke at bruge ting med varme hele tiden eksempler er glattejern, føntørrer, curlers og mere.
- Brug enten en leave-in balsam eller efter påføring af balsam fokus på de tørre ender, og skyl ikke det hele ud. Prøv silikone -fri balsam. Søg på nettet efter dette, jeg har fundet, at de er svære at finde især dem, der stadig giver den gode glid, vi tørhårede damer leder efter.
- Få en trimning i en dejlig salon, og bed dem om at gøre en dyb konditioneringstjeneste, mens du er der.
